Finding Joy Amidst Frustration And Shame In Dog Training - DeCaff’s Story Part 2 #230 #podcast
Susan GarrettDogs That · 영상 · 24분
반려견 훈련에서 좌절과 수치심 속에서 기쁨 찾기 - 데캐프의 이야기 파트 2 #230 #팟캐스트
Finding Joy Amidst Frustration And Shame In Dog Training - DeCaff’s Story Part 2 #230 #podcast
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Shaped by Dog 팟캐스트 229회에서 저는 제 인생에서 매우, 매우 중요한 반려견 한 마리를 여러분께 소개해 드렸습니다. 사실 아주 대단한 강아지였죠. 지금은 세상을 떠난 잭 러셀 테리어 믹스견 '디카페인'은 23년 반 전 오늘 제 삶에 찾아왔습니다. 오늘 에피소드에서는 제가 배운 6가지 교훈을 더 나누고, 디카페인과 함께했던 삶을 돌아보며 제가 느꼈던 매우 중요하고 특별한 성찰을 공유하려고 합니다. 디카페인과 함께한 삶을 되돌아보며 제가 했던 아주 중요한 성찰을 공유할 예정입니다. 안녕하세요, 수잔 개럿입니다. Shaped by Dog에 오신 것을 환영합니다. 디카페인의 이야기를 들려드렸던 지난 에피소드에서, 저는 6가지 매우 중요한 교훈에 대해 이야기했습니다. 그 교훈들은 제가 매일은 아니더라도, 적어도 매주 저 자신과 제 반려견들, 그리고 제 학생들의 반려견을 훈련할 때 생각하고 활용하는 것들입니다. 강아지 선택, 각성 상태를 활용하여 주의 산만 요소를 줄이거나 두려움을 낮추는 것의 중요성, 긍정적인 환경 조성의 중요성, 그리고 강아지가 가장 좋아하는 최고의 보상을 누가 선택해야 하는가와 같은 교훈들이었죠. 또한 가치의 전이에 대해서도 이야기했고, 훈련 과정에서 어떻게 난관을 제거해야 하는지, 그것이 반려견에게 얼마나 중요한지에 대해서도 공유했습니다. 또한 가치의 전이에 대해서도 공유했고, 여러분이 훈련에서 어떻게 어려움을 없애야 하는지, 그것이 반려견에게 얼마나 중요한지에 대해서도 이야기했습니다. 오늘 에피소드에서는 그만큼 중요한 6가지 새로운 교훈을 준비했습니다. 하나는 아주, 아주 고통스러운 내용입니다. 저에게는 매우 큰 의미가 있어서, 이 내용을 여러분께 어떻게 전달할지 여러 번 연습해야 했습니다. 이제 첫 번째 교훈을 공유하겠습니다. 훈련 중에 반려견이 얼어붙거나 활동을 멈춘다면, 그것은 여러분의 훈련 방식에 대한 피드백입니다. 여기에 대한 배경 이야기를 말씀드릴게요. 디카페인은 일부 행동과 어질리티 분야에서 매우 뛰어났습니다. 그 아이는 아주 좁게 회전할 수 있었고, 러닝 컨택 구간도 어렵지 않게 훈련할 수 있었습니다. 하지만 어려운 점은, 스프레드 점프가 다가올 때 보폭을 넓히게 하거나, 큰 거리가 있을 때 보폭을 건너뛰게 만드는 것이었습니다. 그리고 가장 최악이었던 점은 위브 폴(weave poles)이었습니다. 우리가 처음 시작했을 때 위브 폴 동작은 믿을 수 없을 정도로 느렸거든요. 그러니 그 정도 크기의 강아지라면 위브 폴을 2.5초 만에 통과해요. 그 정도 크기의 개라면 빠른 편인 좋은 개일 수도 있겠네요. 디카페프는 그 두 배가 아니었어요. 그냥 5초가 아니었죠. 한때는 거의 10초에 가까웠어요. 분명히 저는 그 행동을 반복하게 두지 않았어요. 위브 폴 전체 세트를 다 하게 두지도 않았고요. 하지만 제가 관찰한 바로는, 그 애는 튀어 오르곤 했어요. 그걸 보고 생각했죠. 어깨가 곧게 뻗은 테리어 종 특유의 모습이었어요. 각 폴 사이를 지날 때마다 공중으로 높이 튀어 올랐거든요. 너무 높이 튀어 올라서 가끔은 리듬을 놓치고 폴 사이를 걸어서 다시 리듬을 맞춰야 했어요. 그래서 그렇게 느렸던 거예요. 어질리티에 관심 없는 분들은 왜 이게 중요한지 생각하실 수도 있겠네요.
In Shaped by Dog podcast episode number 229, I introduced you to a very, very important dog in my life. Actually a mighty dog. My now past Jack Russell Terrier mixed Decaf, who came into my life over 23 and a half years ago today. In today's episode, I'm going to share with you six more lessons that I learned and a very, very important reflection that I had looking back over my life with Decaf. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. In our last episode where I shared Decaf story with you, I talked about six super important lessons. Lessons that I think about and use, if not daily, at least weekly in my training with myself, with my own dogs, and with my students' dogs. Lessons such as puppy selection, the importance of using arousal states to lower distraction value or lower fears, importance of creating a positive environment, and who gets to pick the dog's best number one reinforcement. I also shared about the transfer of value and how you should take a challenge out of the training, how super important that is for your dog. In today's episode, I've got six brand new lessons equally as important. One very, very painful. I had to rehearse how I was going to share this one with you because it's a biggie for me. Now, the first lesson I'd like to share is a dog shutting down when you're training them is feedback to you on your training. And let me tell you the backstory on this. Now, Decaf was brilliant at some behaviors and agility. She could turn so tightly and her running contacts were not too difficult to train to her. What was difficult is getting her to open her stride, particularly if it was a spread jump upcoming, or leaving out strides when there was big distances. And worst of all, the worst thing for me was her weave pulls. And her weave pulls when we started out were so unbelievably slow. So, a dog of her size might do weave pulls in two and a half seconds. That might be a good dog of her size, like a fast one. Decaf was not double that. She wasn't just five seconds. At one point she was like close to 10 seconds. And I obviously didn't let her rehearse that. I didn't let her do complete sets of weave pulls. But the problem was, as I observed it, she would bounce, you know, and I just looked at it and thought, this is a terrier straight in the shoulder. She would bounce way up in the air in between each pole. She would bounce so high up in the air that she would sometimes get out of rhythm and had to walk in between to catch up. And then that's why things are so slow. Now, those of you who have no
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하지만 이건 정말 중요해요. 저를 믿으세요. 그건 그저 개가 보여주는 행동일 뿐이고, 그런 행동이 우리에게 어떤 피드백을 주어야 하는지에 대한 문제니까요. 그래서 어질리티 분야의 프로 친구들과 엘리트 선수들에게 물어봤고, 시도해 볼 만한 흥미로운 방법들을 몇 가지 알게 되었죠. 그중 하나는 머리 위로 줄을 매달아 높이 뛸 때 줄이 몸에 닿게 하는 거였어요. 그러고 나서 줄을 점점 낮추면 높이 뛰지 않게 유도할 수 있다는 거였죠. 제 친구 디카페프를 아시나요? 맞아요, 새로운 물건이 몸에 닿는 걸 싫어하는 그 개 말이에요. 그 방법은 잘 안 통할 거라는 걸 알고 있었죠. 부정적인 사람이 되고 싶진 않았지만, 그 방법은 그다지 시도하고 싶지 않았어요. 그래서 계속 훈련을 이어갔죠. 그러다 어느 날 위브 폴 연습을 하고 있었어요. 줄은 사용하지 않았고요. 우리는 위브 폴을 연습 중이었는데, 훈련장 안에서 우리가 어디쯤 있었는지 정확히 기억나요. 몇 번째 반복 훈련이었는지는 모르겠네요. 제가 좌절감을 느끼고 있었던 건지, 아니면 다른 이유였는지는 몰라도, 한 가지 확실한 건 훈련 도중에 제 개가 멈춰 섰다는 거예요. 멈추더니 위브 폴로 다시 들어가려 하지 않았죠. 저를 쳐다보고, 바닥 냄새를 맡고, 앉아서 몸을 긁기 시작했어요. 목걸이까지. 모두 명백한 스트레스의 징후입니다. 디카페프가 훈련 중에 완전히 의욕을 잃어버린(shut down) 세상의 첫 번째 개는 아니겠죠. 하지만 훈련 중에 그렇게 의욕을 잃어버린 제 개는 디카페프가 처음이라고 말씀드릴 수 있습니다. 사람들이 제게 '제 개는 항상 의욕을 잃어요'라고 말하곤 합니다. 그런데 저는 여러분이 이 점을 알아주셨으면 해요. 그 개가 의욕을 잃는다는 것은 제게는 심장을 찌르는 칼날 같았습니다. 왜냐하면 제가 왜 훈련을 하겠습니까? 저는 훈련을 통해 여러분의 삶에 더 많은 기쁨을 가져다주려고 훈련하는 것입니다. 그런데 제가 방금 무슨 짓을 한 거죠? 만약 당신과 제가 그냥 편하게 시간을 보내면서, 소파에 앉아 있었다면, 당신은 아무런 걱정이나 고민도 없었을 거예요. 만약 당신과 제가 그냥 숲속을 산책하고 있었다면, 당신은 나를 그런 눈으로 쳐다볼 이유가 전혀 없었을 겁니다. 훈련은 더 많은 기쁨을 가져다주어야 합니다. 훈련은 우리의 유대감을 더 깊게 만들어야 합니다. 훈련은 더 나은 관계를 가져다주어야 합니다. 그런데 이 개는 '더 이상은 이렇게 하는 게 불편해요'라고 말한 겁니다. 자, 기억하세요. 저는 이 개를 어떠한 형태의 신체적 교정이나 언어적인 위압감으로 훈련하지 않았습니다. 버지와 마찬가지로 모든 행동을 셰이핑(shaping)했지만, 그럼에도 녀석은 훈련에 저만큼이나 좌절감을 느꼈습니다. 그 순간이 저에게 너무나 감정적으로 강렬했기에, 다시는 그런 일이 일어나지 않았습니다. 저는 다시는 그런 일이 반복되지 않게 할 겁니다. 저는 훈련 과정을 영상으로 찍고, 타이머를 맞출 겁니다. 일지를 쓸 겁니다. 저는 더 집중해서 스트레스의 명백한 징후를 찾아내려고 노력했습니다.
interest in agility, you may be thinking, why is this important to me? It's super important to you. Trust me. Because it's just dog behavior. It's just how that behavior should be feedback to us. Now I asked all my professional friends in the elites of dog agility, and I got some interesting different things I could try. One of them was put a rope above her head so that when she bounced, she would touch the rope. And then you could just lower the rope to get her to don't bounce as high. Have you met my friend Decaf? Yeah. The one that doesn't like anything touching her that's new. I knew that wasn't going to work so swell. I didn't want to be a negative Nelly, but that wasn't one that I went too far with. And so, I kept at it. And one day we were practicing weave poles, no ropes involved. We were practicing weave poles. I remember exactly where we were in the building. And I don't know what repetition it was of weaving. I don't know if I was feeling frustrated, but all I know was in the middle of the training, my dog stopped. She stopped and she would not go back in the weave poles. She looked at me, she sniffed the floor, she sat down, she scratched her collar. All signs of obvious stress. Now, Decaf is not the first dog in the world to ever shut down in training. I can tell you she's the first dog of mine who ever shut down in training. And people have said to me, you know, my dog always shuts down. And I would like you to recognize that that dog shutting down to me was like a dagger through my heart. Because why do I train? I train to bring more joy into your life. What did I just do? If you and I were just hanging out, sitting on the couch, you wouldn't have had any worry or concern. If you and I were just going for a walk in the woods, you wouldn't have had any reason to look at me with those eyes that you looked at me at with. Training is supposed to bring more joy. Training is supposed to deepen our bond. Training is supposed to bring a better relationship. This dog said, I don't feel comfortable doing this anymore. Now, remember I did not train this dog with any form of physical corrections or verbal intimidation. Just like Buzzy, all of her behaviors were shaped, but yet she was as frustrated with training weepholes as I was. And because that moment was so emotionally powerful to me, it never happened again. I would never allow it to happen again. I would video my training. I would set timers. I would journal. I just got more intent about it so that I looked for any obvious signs of stress.
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그러고 나서 '또 그랬구나'라고 생각하곤 했죠. 그리고 저는 '스트레스 징후가 전혀 없는 세션을 몇 번이나 진행할 수 있을까?'라고 자문했습니다. 중요한 건 바로 그런 세션들입니다. '아, 스트레스 징후가 보이니 이제 멈춰야겠어'라고 하는 상황이 아니라요. 왜냐하면 그런 방식은 개가 점점 더 빨리 의욕을 잃어버리는 결과를 초래하기 때문입니다. 좋습니다. 그래서 그 큰 교훈은 개가 보이는 행동은 결국 당신의 훈련 방식, 훈련을 계획하는 능력, 그리고 그 훈련을 실행하는 능력에 대한 평가에 지나지 않는다는 것입니다. 그래서 말이죠, 만약 개가 즐거움을 느끼지 못한다면, 친구여, 그건 당신이 계획이나 실행에서 잘못한 것입니다. 제가 2000년대 초반에 했던 일 중 하나는 개에게 타임아웃을 주거나 위홀(weepholes) 훈련을 할 때, 특히 잘못 진입했을 때 가끔 비보상 마커를 사용하곤 했습니다. 비보상 마커는 단순히 '그건 정답이 아니야. 다시 돌아와서 시도해 봐'라고 말해주는 것이었죠. 음, 제가 데카페(decaf)에게서 배운 큰 교훈 중 하나는 잘 계획되고 잘 실행된 훈련 계획이 있다면, 비보상 마커나 타임아웃은 훈련에서 전혀 필요하지 않다는 것입니다. 하지만, '절대'라는 말은 너무 절대적이죠. 약간의 여지를 남겨두고 싶습니다. 제 목표는 절대로, 비보상 마커를 사용하지 않는 것이며, 또는 제 모든 훈련에서 타임아웃을 전혀 사용하지 않는 것이 목표입니다. 특히 강아지나 어린 청소년기 개와 함께할 때는 더욱 그렇습니다. 그것이 제 목표입니다. 그래서, 제가 계획하고 실행했으며 개에게 훌륭한 기초를 제공했다면, 그런 일은 일어나지 말아야 합니다. 자, 저를 이 생각으로 이끈 것은 데카페와 함께할 때 제가 타임아웃을 주기 위해 그 애를 안아서 켄넬로 데려갈 때였습니다. 그 애는 저에게가 아니라, 지나가는 다른 개들에게 으르렁거리며 화풀이를 하기 시작했습니다. 켄넬에 넣으면 즉시 몸을 돌려 켄넬 창살을 물어뜯기 시작했죠. 그건 명백한 좌절감이자 공격성이었습니다. 제가 왜 이런 짓을 하는지 모르겠다는, 어차피 우리가 하는 활동을 거의 좋아하지도 않는데 말이죠. 그래서 그건 저에게 큰 네온사인 같은 경고였습니다. 저는 그 신호를 감지하고 데카페의 훈련 초기 단계에서 모든 종류의 타임아웃을 없애버렸습니다. 오늘날 저는 어떤 경우에 타임아웃을 사용하겠다고 말할 수 없습니다. 물론, 제가 좌절해서 개를 집어넣을 때가 있을까요? 네, 그럴 겁니다. 십중팔구 저는 켄넬에 간식을 한 움큼 던져 넣어주며 개를 넣을 겁니다. 그건 개가 타임아웃이 필요한 게 아니라 제가 타임아웃이 필요하기 때문이죠. 세 번째 교훈입니다. 개가 당신에게 가르쳐 주려는 교훈을 절대 피하지 마세요. 아직 보지 않으셨다면 제 영상 '더 저니(The Journey)'를 꼭 시청해 주세요. 왜냐하면 이는 우리 개들이 어떤 교훈을 전해주기 위해 우리 삶으로 들어오는지에 대한 이야기이기 때문입니다. 우리 개들이 어떤 교훈을 전해주기 위해 우리 삶으로 들어오는지에 대한 이야기이기 때문입니다.
And then I would go, you've done it again. And I would go, how many sessions could I go where there's no signs of stress? Those are the ones that count, not the ones that, oh, I see a sign of stress and then I'm going to stop it. Because that leads to the dog shutting down earlier and earlier. All right. So, that big lesson is that the dog's behavior is nothing more than a critique of your training, your ability to plan the training, and your ability to execute on that training. And so, if the dog is not feeling the joy, then you, my friend, have flawed in that planning or that executing. One of the things that I did back then in the early 2000s is I would give my dogs a time out or I use a non-reward marker occasionally in weepholes, especially when they would get a wrong entry. And the non-reward marker would just say, that's not correct. Come on back and try it again. Well, that's one of the big lessons that I got from decaf is if you have a well-planned and well-executed training plan, then non-reward markers and timeouts are never required in training. However, never is such an absolute. I want to leave just a little wiggle room. My goal is to never, ever use non-reward markers, or my goal is to never use timeouts in any of my training, especially with a puppy or a young adolescent dog. That's my goal. And so, if I've planned and executed it and given my dog amazing foundation, it shouldn't happen. Now, what brought me to this was I noticed with decaf, when I would give her a timeout, I would pick her up to walk her towards her crate. She would redirect, not on me, but she would start growling at other dogs as we went by. When I put her in her crate, she would immediately spin around and start biting the bars of the crate. It's obvious frustration, aggression, obvious, a redirection of the, I don't get what you're doing this to me for because I barely, barely like what we're doing anyway. And so, that was a big neon light to me. And I eliminated any kind of timeouts with her very early in her career when I picked that one up. And today I can't tell you a time where I say, I will use a timeout if. Now, will I get frustrated and put my dog up? Yes, I will. Nine times out of 10, I'll put them up with a handful of cookies thrown in the crate because I need the timeout, not the dog needing the timeout. Lesson number three, never sidestep the lesson the dog is trying to share with you. And if you haven't, please watch my video, The Journey, because this goes back to how our dogs come into our lives to share lessons with
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자, 앞서 언급했듯이 데카프는 접촉에 매우 민감했습니다. 그래서 제 모든 개들이 어렸을 때 저는 '아기 때리기(smack the baby)'라는 놀이를 하곤 합니다. 아기 때리기란 개들이 터그 놀이를 할 때 제가 그들의 갈비뼈 부위를 툭툭 치는 놀이입니다. 세게 치는 게 아니라요. 처음에는 가벼운 사랑의 토닥임으로 시작해서 점점 강도를 높여가는 식이죠. 개들이 노는 모습을 본 적이 있다면 알겠지만, 개들은 굉장히 거칠게 놉니다. 서로 몸을 툭툭 치며 노는 걸 정말 좋아하죠. 제 개들은 '아기 때리기' 놀이를 정말 좋아합니다. 저는 몸 전체를 대상으로 이 놀이를 합니다. 처음에는 갈비뼈 쪽에 가볍게 미는 듯한 정도로 시작해서 어깨 쪽으로 옮겨가죠. 그럼 개들이 터그 놀이를 하는 중에 제가 어깨 쪽을 툭툭 칩니다. 그러다가 주둥이 쪽도 툭툭 치곤 해요. 그런데 데카프는 제가 이 '아기 때리기' 놀이를 할 때 어깨 아래쪽까지는 아주 좋아했습니다. 어깨 위쪽으로는 안 돼, 엄마. 싫어. 이런 식이었죠. 그래서 데카프는 어떻게 했냐면요, 터그 놀이를 하다가 제가 '아기 때리기'를 해서 좋아하다가도, 제 손이 어깨 위쪽 근처로만 가면, 녀석은 바로 장난감을 놓고 다시 달라고 저 주변을 깡충깡충 뛰어다니곤 했습니다. 그러니 여기서 배울 점은, 제가 그 상황에서 녀석이 말하려는 바를 제대로 알아차렸더라면 나중에 겪었을 많은 갈등을 줄일 수 있었을 거라는 겁니다. 행동 훈련을 하기 전에 감정부터 다뤄야 합니다. 행동 훈련을 하기 전에 감정부터 다뤄야 합니다. 그 당시 데카프는 저에게 '그곳을 만지는 건 싫으니까 아기 때리기 놀이를 안 했으면 좋겠어'라고 말하고 있었던 겁니다. 물론 우리가 소파에 누워 있을 때 제가 녀석의 얼굴을 쓰다듬는 건 전혀 문제가 없었어요. 그런데 여기서 아주 큰 교훈을 얻게 됩니다. 북부 캘리포니아에서 교육을 하고 있을 때였어요. 한 수강생이 데카프에게 이 작은 장난감을 선물로 줬거든요. 줄에 달린 아주 작은 테니스 공이었어요. 그래서 녀석에게 줬죠. 저는 휴식 시간이었고, 녀석은 야구장으로 나가서 그 작은 장난감을 가지고 신나게 뛰어다니고 있었습니다. 그리고 그녀가 달리자, 그것이 튀기 시작했어요. 점점 더 높이 튀어 오르더니 결국 그녀의 주둥이에 닿았죠. 그녀는 장난감을 떨어뜨리고는 마치 얼굴에 산성 용액이라도 튄 것처럼 황급히 도망쳤어요. 그러고는 즉시 다시 장난감으로 달려들어 다시 달리기 시작했는데, 얼굴에 닿을 때까지 반복되었죠. 똑같았어요. 장난감을 뱉어내고는 누가 나한테 이런 짓을 했어? 라는 듯 멀찍이 물러났죠. 순간 깨달음이 크게 왔어요. 그 순간 제가 그동안 회피해왔던 교훈을 깨달았죠. 제 개가 저에게 알려주려던 교훈은 '나는 내 얼굴에 무엇이든 닿는 게 불편해'라는 거였어요. 위브 폴을 할 때 그녀가 튀어 올랐던 건 어깨 때문이 아니었어요. 폴에서 벗어나려고 튀어 오른 거였죠. 그녀는 그 물건들이 어깨나 얼굴에 닿는 걸 원치 않았어요. 아, 수잔, 겪지 않아도 될 고생을 다 했네. 깨달았죠. 바로 훈련을 다시 하진 않았어요. 그 공을 가지고 터그 놀이를 하면서
us. Now, decaf, as I've mentioned, was very touch sensitive. So, when she was young with all my dogs, I play a game called smack the baby. Smack the baby as they tug, I would smack them on the ribs, smack, not hard. Like it would start off just little love pats and then I'd smack them harder. Because if you've seen two dogs play, they're very rambunctious. They love to smack each other around. My dogs love smack the baby. And I would play it all over their body. Like at first it would just be in the ribs and it might be a gentle push, then in their shoulders. And then as they're tugging, I like smack them in their muzzle. Well, decaf, when I played smack the baby with her, she loved it up to the shoulders. We no play smack the baby above the shoulders, mama. No. And so, what she would do is, as we were playing tug and I'd smack the baby and she loved it, as soon as I got near the crest of her shoulder, she just dropped the toy and then bounced around waiting for me to give it to her again. So, the lesson is if I was present to that, what she was saying, it would have eliminated so many struggles for me later on. Emotions need to be dealt with before you go on and train behaviors. Now, decaf was telling me, I don't want you to play smack the baby because I don't like you touching me there. Now, if we were lying on the couch and I patted her face, there was no problem. But here's where the big lesson came to me. I was teaching in Northern California. A student had given me this little toy for her. It was a tiny, tiny little tennis ball on a little rope. I gave it to her. I was on a break. She went out in the ball field and she was just running with this little toy. And as she ran, it started to bounce. And as it got higher and higher, eventually it touched her muzzle. She dropped it and then scurried away from it like it had burnt acid all over her face. And then she immediately like dove on the toy again, started running again until it bounced on her face again. Same thing. Spit the toy out, dove away from it like, who did that to me? The light bulb came on huge for me. I realized at that moment, the lesson that I had been sidestepping. The lesson that my dog was trying to guide me to was I'm not comfortable with anything touching my face. Weave poles, she wasn't bouncing because of a shoulder. She was bouncing to get away from the poles. She didn't want those things touching her shoulders or her face. Oh, Susan, all the agony you could have done without it. You realize that. I didn't go back to work right away. I took that ball and I played tug
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손가락 하나로 주둥이를 건드려 봤어요. 허락하지 않더군요. 알겠어. 괜찮아. 이제 어디서부터 역조건 형성을 시작해야 할지 알겠어. 그래서 밤마다 호텔에서 연습했어요. 아이가 얼굴을 치게 하고 어깨 위를 치게 하는 놀이를 좋아하게 만들었죠. 그리고 집에 돌아와서, 장난감을 가지고 터그 놀이를 할 때 위브 폴에 얼굴을 대고 반대편을 찰싹 치는 놀이를 했어요. 그녀는 그 놀이를 정말 좋아했어요. 즉시 위브 폴 속도가 전보다 두 배는 빨라졌어요. 한 번의 세션만으로도요. 폴이 얼굴에 닿는 게 얼마나 좋은 일인지 가르쳐주기만 했는데도요. 개는 그런 교훈을 공유하고 있어요. 그 교훈에 집중하세요. 그리고 감정, 특히 두려움이라는 감정은 훈련하고 싶은 특정 행동보다 항상, 언제나 우선순위가 되어야 합니다. 네 번째 교훈, 특정 라벨을 붙이거나 비교하는 대상인 개를 진정으로 도울 수는 없습니다. 저는 디(Dee)를 옹호하고 '내 디 강아지'라고 부르는 데는 능숙했어요. 하지만 제가 훈련할 때는 제가 그 아이와 개선하려고 노력했던 것들, 예를 들면 보폭이나 위브 폴 같은 것들에 있어서 분명히 좌절감을 느끼는 순간들이 있었어요. 그리고 그 좌절감은 아마도 부족함, 한계, 아직 도달하지 못했다는 점, 내가 이것을 필요로 한다는 생각에서 비롯되었을 거예요. 그런 마음으로 훈련을 한다는 것은 개가 여러분을 실망시켰다고 말하는 것과 같아요. 더 나쁜 것은 사람들이 자기 개를 겁쟁이라거나 바를 건드리는 개라거나 공격적인 개라고 부르는 것입니다. 왜냐하면 개에게 딱지를 붙이는 순간, 그 개가 어떤 존재가 될 수 있는지에 대해 한계를, 천장을 만들어 버리는 꼴이 되니까요. 왜냐하면 여러분은 즉시 내 할 일은 다 했다라고 말해버린 셈이니까요. 마음을 닫은 개를 데리고 내가 할 수 있는 최선을 다했어. 이건 내 잘못이 아니라, 그 개가 원래 그런 개니까 그 개 탓이야라고 하는 것이죠. 그래서 반려견을 훈련할 때 한계를 인정하되 즐거움과 개선에 집중하는 것이 정말 정말 중요합니다. 여러분의 개가 어떤 존재인지 빛을 비추어 주어야 하며, 그 개가 아닌 다른 존재가 되도록 강요하지 마세요. 있잖아요, 아무리 격려를 많이 하고, 세상에서 가장 훌륭한 코치들을 고용한다고 해도 그들은 결코 저를 키 5피트 2인치보다 더 크게 만들 수는 없을 거예요. 하지만 제가 향상시킬 수 있는 기술은 많죠. 개에게 딱지를 붙이는 것은 그들의 한계를 신체적 구성의 일부로 간주하는 것입니다. 그것이 그들의 본질이라고 여기는 건 옳지 않아요. 그들이 잘하는 부분에 빛을 비추세요. Decaf의 경우, 와, 정말 타이트하게 회전할 수 있었죠. 와, 정말 빠른 접촉 구역 돌파를 보여줬어요. 와, 정말 시소를 좋아했죠. 그런 것들은 제가 계속해서 작업하고 발전시키기 쉬운 부분들이었어요. 그리고 어땠을까요? 결과적으로
with her and I tried one finger to touch her muzzle. She wouldn't let me do it. All right. That's fine. I know where the counter conditioning can begin. And so, I worked in my hotel at night. I got her loving smack the baby in the face and a smack the baby above the shoulders. And when I got home, I played smack the baby into the pulleys. So, I would put her face up against a weeple and smack the other side of it as she tugged on the toy. She loved that game. Instantly, her weave poles got twice as fast as they ever were. Like in one session, just by teaching her how good it was to have the poles touch her face. The dog's sharing that lesson. Be present to the lesson. And emotions, the emotion of fear always, always has got to be the priority in your training over a behavior you just want to train. Lesson number four, you will never be able to truly help a dog that you've labeled or are comparing. I was very good at sticking up for Dee and calling her my Dee dog. But when I would work on things that I was trying to improve with her, things like her stride length and her weave poles, definitely there was, you know, moments of frustration. And the frustration had to have come from a place of lack, of limitation, of you're not there yet, of I need this. And training coming from that place, you are saying that the dog has disappointed you. Now, worse than that is people calling their dogs a sucky baby or a bar knocker or an aggressive dog. Because when you put a label on your dog, you've like put a limitation, a ceiling on who they can become. Because you have immediately said, my work here is done. I've done the best job I can with a shutdown dog. It's not on me, it's on that dog because that's who the dog is. So, it's super, super important when you're training your dog that you acknowledge the limitations, but you focus on the joy and the improvement. You need to shine your light on who that dog is and don't try to make them be someone they're not. Guess what? No matter how much encouraging, I could hire the best coaches in the world and they will never be able to coach me to be anything more than five foot, two inches tall. However, there's a lot of skills that I could improve. By labeling a dog, you are considering that their limitation is a part of their physical makeup. It's who they are and that's just not right. Shine your light on where they are great. For Decaf, it was, man, she could turn tight. Man, she had fast contacts. Man, she loved her seesaw. Those were easy things for me to continue to work on and get better on. And guess what? At the
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그 아이는 제 어질리티 경력 전체를 통틀어 제가 소유했던 개들 중 가장 일관성 있고, 가장 많은 우승을 차지한 개가 되었어요. 자, 다음 교훈은 제가 공유하기 조금 어려운 내용이에요. 그것은 바로 우리 인간들이 반려견에 대해 느끼는 죄책감이나 수치심, 혹은 어떤 불안감이라도 내려놓는 것이 중요하다는 점에 관한 것입니다. 우리의 과거 반려견이든, 현재 반려견이든 상관없습니다. 디카페프가 더 어렸을 때, 저는 나이가 많은 잭 러셀 테리어를 키우고 있었는데요. 제 생각엔 그 개는 거의 잘못을 저지를 수 없는 존재였어요. 아마 제가 생후 9주 차에 파보 바이러스로 그 아이를 거의 잃을 뻔했기 때문일지도 모릅니다. 그 아이는 거의 죽을 뻔했어요. 정말 몇 시간 차이로 고비를 넘겨야 하는 상황이었는데, 다행히 잘 이겨내 주었죠. 아마도 그 파보 바이러스 때문에 나중에 심장 질환을 앓게 된 것 같아요. 그래서 그 아이가 조금씩 약해지자, 집 안의 다른 개들에게 사납게 굴 때가 있던 디카페프가 가끔씩 그 아이에게 달려들곤 했습니다. 제 눈에는 아무 이유 없이 갑자기 달려드는 것처럼 보였어요. 마치, 뭐랄까요, 죽이려는 건 아니었지만 분명 공격하는 거였죠. 개를 덥석 물려고 했어요. 피가 난 적은 없었지만요. 저는 그 순간 완전히 엄마 곰처럼 돌변했습니다. 감히 트위스터에게 어떻게 그럴 수 있어? 라는 생각이었죠. 한 번은 디카페프의 목줄을 잡고 턱 밑을 두세 번인가, 네 번인가 때렸던 기억이 납니다. 너무 화가 났거든요. 트위스터는 약하고 기운이 없는데, 디카페프는 감정 조절에 어려움이 있긴 했지만 그런 정도는 아니었으니까요. 그래서 트위스터를 떠나보냈을 때, 저는 디카페프와 유대감을 쌓는 게 정말 힘들었습니다. 제 인간적인 뇌는 과거 디카페프의 행동을, 뭐랄까, 거의 인간의 속성으로 해석하고 있었거든요. 내가 사랑하는 이 개한테 어떻게 그런 짓을 할 수 있지? 라고 생각했죠. 디카페프를 훈련조차 할 수 없는 주들이 이어졌습니다. 지금 생각하니 감정이 북받쳐 오르네요. 제가 왜 이런 이야기를 여러분과 나누는 걸까요? 이 방송을 듣는 분 중 적어도 한 분은 반려견에게 했던 어떤 행동 때문에 여전히 죄책감이나 수치심을 느끼고 있다는 걸 알기 때문입니다. 그건 여러분에게 도움이 되지 않아요. 우리 중 더 많은 사람이 세상을 환하게 밝힐 수 있을 때 이 세상은 더 좋아집니다. 어두운 무언가를 계속 붙잡고 있는 것은 세상의 빛에 전혀 기여하지 못하죠. 사실 그것이 우리가 여기 존재하는 이유이기도 합니다. 그러니 여러분은 이제 그 짐을 내려놓아야 합니다. 그 짐을 내려놓고 버리세요. 그것은 당신의 본모습이 아닙니다. 단지 당신이 했던 행동일 뿐이에요. 당신의 반려견은 당신을 용서합니다. 당신 스스로를 용서해야 합니다. 여러분 각자에게 그 이야기를 공유하는 것이 얼마나 어려운 일이었는지 잘 알지만, 저는 이제 극복했고 그 일을 통해 배웠다는 것을 알고 있습니다. 디카페프 이후에 제가 함께한 반려견들은 그 경험 덕분에 더 나은 삶을 살고 있다는 것을 압니다. 그들의 삶은 더 충만해졌어요. 그들의 삶은 더 풍요로워졌죠. 왜냐하면
end of the day, she ended up being one of the most consistent, one of the winningest dogs that I owned in my entire agility career. Okay. This next lesson is a tough one for me to share. And it's about the importance of us as humans to release guilt or shame or any angst we have about our dogs, our past dogs, our current dogs. It doesn't matter. So, when Decaf was younger, I had a older Jack Russell Terrier who was pretty much could do no wrong in my mind. Maybe it was because I almost lost her to Parvo when she was nine weeks old. She almost died. It literally was a matter of hours she had to turn around and she did. That Parvo probably was responsible for her having a heart problem later on in life. And so, as she got a little weaker, Decaf, who could be snarky with other dogs in the house, would occasionally just jump her. For me, it looked like for no reason, she would just jump her. Like it, you know, it wasn't like she wanted to kill her, but she was attacking. She was grabbing her. There was never any blood. And I just turned into this mama bear. Like, how dare you do that to Twister? And I remember one time grabbing Decaf by the collar and just smacking her under the chin. I don't know, two, three, four times. I was so enraged because Twister was, you know, weak and feeble. And Decaf, who had had some problems with controlling her emotions, but never to that degree. And so, when I lost Twister, I had a really hard time connecting with Decaf. There was something in my human brain that saw her behavior in the past as, you know, almost human attributes. Like how could you do that to this dog that I loved? There were weeks that went on that I couldn't even train Decaf. And I'm getting emotional thinking about it. And why am I sharing this story with you? Because I know there's at least one of you listening to this that's hanging on to the same guilt or shame for something you did with your dog. It doesn't serve you. This world is better when more of us can light it up. Holding on to something that's dark is not contributing to the light of the world. And that really is why we are all here. So, you need to take that baggage and throw it away. It's not who you are. It's something you did. Your dog forgives you. You need to forgive yourself. I know as difficult as it was to share that story with each of you, I know I've moved on and I've learned from it. I know that my dogs who lived past Decaf that I've had since Decaf are better for it. Their lives are fuller. Their lives are more enriched because that
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그때의 수잔은 이제 여기에 없기 때문입니다. 디카페프와 함께했던 시절, 훈련을 도저히 할 수 없었던 그 몇 주 동안 저는, 어느 날 강아지 침대를 챙겨 디카페프를 데리고 체육관으로 내려갔습니다. 저는 슬픔에 잠겨 있었고 제 감정을 그대로 받아들여야 했어요. 반려견을 훈련하지 못한다는 것에 대해 자책하지 말아야 했죠. 그래서 체육관에 강아지 침대를 가져다 놓고 운동을 하는 대신 벤치에 앉아서 그 아이의 침대에 간식을 던져주곤 했습니다. 트위스터가 죽은 후 아이에게 모질게 대했던 것은 아니지만, 단지 훈련을 할 수 없었을 뿐입니다. 그래서 매일 아이를 체육관으로 데려가서, 아이는 침대에 들어가고 저는 운동을 하면서 간식을 던져주기 시작했습니다. 그러던 어느 날 저는 로잉 머신을 타면서 아이를 트레드밀 위에 올려두었습니다. 그렇게 조금씩 나아가다 보니 다시 아이를 훈련할 수 있게 되었는데, 그것은 단지 이렇게 말해주는 것이었습니다. 함께 시간을 보내자. 꼭 무언가를 해낼 필요는 없어. 우리 관계 안에서 그저 기쁨을 찾아보자. 그래서 그것은 매우, 매우 힘든 교훈이었지만, 당신이 그 어두운 감정들에 매달리지 않는 것이 정말로 중요합니다. 그 감정들은 당신이 오늘날 당신의 곁에 있는 반려견들을 위해 최선의 모습이 되는 것을 방해합니다. 그리고 그런 감정들은 당신의 잠재력을 최대한 끌어내는 데 전혀 도움이 되지 않습니다. 여섯 번째 교훈, 첫 대회에서 위브를 겨우 하던 개를 제가 도그 볼(dog ball)을 발견하기 전까지 6초가 걸렸던 것 같은데, 그런 개를 어떻게 도그 어질리티 세계 챔피언이자 여러 차례 내셔널 챔피언에 등극할 수 있는 개로 키워냈을까요? 그 부분에 있어서는 챔피언이죠. 제가 어떻게 그렇게 했을까요? 6강 덕분에 그렇게 할 수 있었습니다. 아주 좋은 책이 있는데 제 전 코치 중 한 명인 댄 설리번이 쓴 책입니다. 비즈니스 서적이지만 사실은 탁월함에 관한 내용이죠. 제목은 '더 갭 앤 더 게인(The Gap and the Gain)'입니다. 6강은 여러분과 반려견이 얼마나 발전했는지에 초점을 맞추는 것입니다. 오늘 여러분이 있는 위치와 도달하고 싶은 목표 사이에는 간극(Gap)이 존재할 겁니다. 현재 여러분의 위치와 여러분 반려견의 형제견이 있는 위치 사이에도 간극이 있을 수 있고, 혹은 지금의 여러분과 예전에 키우던 반려견과 함께했던 여러분 사이에도 간극이 있죠. 이런 간극이 있습니다. 그런데 그 간극을 측정하면, 여러분은 뒤처진 기분이 들 겁니다. 뒤처졌다고 느끼면 정말 기분이 좋지 않죠. 의욕도 생기지 않고요. 일어나서 뭔가를 하고 싶은 마음이 들지 않을 겁니다. 하지만 오늘 여러분이 있는 위치와 지난주에 여러분이 있었던 위치 사이에는 '더 게인(The Gain, 성취)'이라고 부를 수 있는 무언가가 있습니다. 지난달과 비교했을 때 오늘 여러분이 얼마나 발전했는지 말이죠. 성취(The Gain)에 집중하면 100% 동기 부여가 되어 일어나서 반려견을 훈련하게 됩니다. 제 현재 반려견인 디시(Thisi)와 저는 그렇게 즐거움에서 즐거움으로 나아갑니다. 우리가 하지 못한 것은 중요하지 않아요.
Susan doesn't live here anymore. And with Decaf, when I went through those weeks where I just couldn't train her, one day what I did is I brought a dog bed and I brought Decaf down to the gym. Now I was grieving and I needed to be okay with how I was feeling and not feeling bad that I couldn't train my dog. And so, I brought a dog bed into the gym and instead of working out, I just sat on the bench and I would throw her cookies in the dog bed. It is not like I was mean to her at any time after Twister's death, but I just couldn't train her. And so, every day I would bring her into the gym and she'd get into the bed and I started to work out and throw her cookies. And then one day I got her up on the treadmill while I was on the rowing machine. And we grew from there to me being able to train her again, because it was me just saying, let's hang out together. We don't have to accomplish anything. Let's just find some joy in our relationship together. And so, that was a very, very tough lesson, but it's super, super important that you don't hang on to any of those dark feelings. They don't allow you to be the best version of yourself today for the dogs that are in your life today. And they don't serve you to bring out the best in you. Lesson number six, how did I take a dog who could barely weave in her first competition? I think it was six seconds before I discovered the dog ball thing and turn her into a multi-time world champion in dog agility and a multi-time national champion as far as that goes. How did I do that? I did that because of lesson six. There's a great book by one of my former coaches, Dan Sullivan. It's a business book, but it's really about excellence and it's called The Gap and the Gain. And so, lesson six is focusing on where you and your dog have improved. There's going to be a gap between where you are today and where you would like to be. There'll be a gap between where you are and maybe where your dog's litter mate is or where you are and where you were with a former dog. There's this gap. And when you measure that gap, you're behind. And when you're behind, that sucks. That's not inspiring. That's not moving you to want to get up and do anything. However, where you are today and where you were last week, there's also something we're going to call that The Gain. How far you've come, where you are today and where you were last month. When you focus on The Gain, you 100% are motivated to get up and go train that dog. With my current girl, Thisi, that's how we move from joy to joy. It's never about what we haven't done.
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우리의 한계나 부족한 점도 중요하지 않습니다. 오직 그 성취를 축하하는 것만이 중요할 뿐이죠. 그것이 바로 여러분이 반려견과 함께 계속 앞으로 나아갈 수 있게 만드는 원동력이 될 것입니다. 모든 것은 반려견과 교감하고 여러분이 반려견을 얼마나 사랑하는지 상기시켜 주는 것에 관한 이야기입니다. 우리 모두에게는 선택권이 있죠. 가진 것이 없는 고통에 집중할지, 아니면 또 무엇을 배울 수 있을지 호기심을 가질지 말입니다. 어떻게 하면 이 반려견의 삶에 더 많은 기쁨을 가져다줄 수 있을지 호기심을 갖는 거죠. 어떻게 하면 반려견의 삶과 우리의 삶에 더 많은 기쁨을 가져다줄 수 있을지, 어떻게 하면 더 감사할 수 있을지 생각해보세요. 오늘 무엇에 감사할 수 있을까요? 바로 그런 것들이 여러분이 신나게 일어나서 훈련할 수 있도록 기여하는 요소들입니다. 그리고 그것은 반려견과 교감할 수 있게 해주기 때문에 가장 놀라운 감정이죠. 자, 성찰해 봅시다. '여정(The Journey)'이라는 영상에서, 제가 이 팟캐스트에서 앞서 언급했던 내용입니다. 다시 말씀드리지만, 아직 그 영상을 보지 않으셨다면, 제가 지금까지 내놓은 모든 반려견 훈련 정보와 온라인 강의실에 있는 모든 콘텐츠 중에서, 단 하나의 클립이나 영상을 제 유산으로 남기고 싶다면 바로 그 영상일 것입니다. 그 영상은 '더 저니(The Journey)'입니다. 그러니 부디 아직 보지 않으셨다면 꼭 돌아가서 시청해 주세요. 그 영상에는 이런 대사가 나옵니다. 우리 반려견들은 우리에게 가르침을 주기 위해 왔다는 내용이죠. 만약 우리가 반려견이 주는 그 가르침을 제대로 깨닫지 못하면, 그 상황은 다시 반복될 것입니다. 저는 이 말을 믿습니다. 지금 제 보더 콜리가, 그 아이가 겪는 문제들, 그리고 장과 행동 사이의 연관성에 대해 저에게 가르쳐 준 교훈들은, 과거 데카페(Decaf)가 저에게 알려주려 했던 교훈들과 같았습니다. 그때의 저는 그 교훈을 알아차리지 못했거나, 그 사실을 파악할 충분한 지식이 없어서 2000년 당시에는 알아채지 못했죠. 하지만 모든 징후는 있었습니다. 생후 9주 된 강아지 시절의 미친 듯한 반응성, 이상하게 특정 질감을 싫어하고, 바람이나 다른 개들에게 보인 이상한 반응들, 그리고 평소에는 다른 개들과 잘 지내다가도 갑자기 우리 집에서 다른 개에게 달려들곤 했던 점들까지요. 그 모든 것이 먹고 있는 음식과 관련된 장-뇌 연결성 때문이라는 징후가 정말 많았습니다. 그리고 그 아이의 능력은, 제 다른 개들과 똑같은 음식을 먹고 있었지만, 그 아이의 장내 미생물 환경은 그 음식을 소화할 수 있는 상태가 아니었습니다. 돌이켜 생각해보니 그 아이의 어미도 반응성 문제가 있었습니다. 누군가는 '그건 잭 러셀 테리어 종이라서 그래'라고 하겠지만, 저는 그게 장내 미생물 문제였다고 생각합니다. 그러니 여러분께 '더 저니'를 꼭 다시 보시길 권합니다. 돌아가서 제가 이 여정에 대해 이야기하는 203화와 204화, 두 에피소드를 시청해 보세요. 그리고, 훈련 계획을 세울 때는 모든 훈련 세션의 마지막에 시간을 꼭 비워두시기 바랍니다.
It's never about how we're limited. It's never about what we lack. It's all about celebrating that gain. And that's what's going to motivate you to keep moving forward with your dog. It's all about connecting with your dog and reminding them how much you love them. You know, we all have a choice to focus on the pain of what we don't have, or to be curious about what else we can learn. To be curious about how to bring more joy into this dog's life. How to bring more joy into your life, into our lives. How to be more grateful. What can I be grateful for today? Those are the things that are contributing to you being excited about getting up and training. And that is the most amazing feeling because it's connecting with that dog. Okay. Reflections. In that video, The Journey, that I mentioned earlier in this podcast. And again, if you haven't watched that video, of all the dog training information I've put out, of all of the content that I have in our online classrooms. If there's one clip, one video, I would want to be my legacy. It would be the video, The Journey. So, please, if you haven't watched it, go back and watch it. There's a line in there where I talk about our dogs are here to bring us lessons. And if we aren't present to the lesson the dog is bringing us, it will come back around again. I believe this, my current Border Collie, her challenges, the lessons she brought me about the connection between the gut and behavior. The lessons she brought me about altering diets and protein levels were the lessons that Decaf tried to bring me. That I wasn't present or didn't have enough knowledge to figure that out back in 2000. But all the signs are there. The crazy reactivity as a nine-week-old puppy, her weird dislike of different textures, her weird response to the wind, to other dogs, how sometimes other dogs could be okay, but suddenly she would jump somebody in our house. There were so many signs that it was a gut-brain connection that was related to the food that she was being fed. And her ability, she was being fed the same food all of my other dogs were being fed, but her gut biome was not in a place where she was able to deal with it. And when I thought back on this, her mother had reactivity issues as well. And you could say, well, she was a Jack Russell Terrier, or she was a dog with a gut biome issue. And so, I encourage you to go back and watch the journey. Go back and watch the two episodes, episode number 203 and 204, where I talk about my journey with this. And also, when you're planning your training, make sure you leave time at the end of every training session
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생각을 적어보세요. 물론 잘된 점도 좋지만, 특히 어떤 어려움을 극복하는 중이라면 마지막에 반려견의 어떤 점을 가장 사랑하는지 적어보세요. 반려견의 어떤 점이 놀라운가요? 오늘 무엇에 감사한가요? 그런 기록을 계속 남기다 보면 마치 반려견과 자신에게 러브레터를 쓰는 것과 같습니다. 저는 비시(Vissy)에게 매일 러브레터를 줍니다. 어쩌면 하루에 여러 번일 수도 있죠. 확실히 잠들기 전에 제가 비시를 얼마나 사랑하는지, 그리고 왜 제가 비시를 정말 대단하다고 생각하는지 말해줍니다. 감사하는 습관을 들이고 반려견의 삶에 더 많은 기쁨을 가져다줄 수 있는 다른 가능성들을 계속해서 궁금해한다면, 분명 여러분의 삶에도 더 큰 기쁨이 찾아올 것이라고 약속합니다. 제가 제 훌륭한 반려견, 마이티 도그의 이야기를 들려드린 시간이 즐거우셨기를 바랍니다. 마이티 도그는 제 모든 반려견들이 그랬고 또 그렇듯이 정말 특별한 아이였습니다. 그리고 이 이야기가 여러분이 과거에 함께했던 반려견들을 떠올려 보는 계기가 되었으면 좋겠습니다. 혹시 놓쳤던 교훈 중에서 지금 다시 깨달을 수 있는 것은 무엇인가요? 다음 시간에 이곳, Shaped by Dog에서 다시 뵙겠습니다. Shaped by Dog. 비디오 비디오 야호!
to write your thoughts. Of course, what went well, but write down just at the end, especially if you're working on overcoming a challenge, what you love best about your dog. What's amazing about them. What are you grateful for today? I think if you keep putting notes like that, they're like you're writing your dog and yourself love letters. I give Vissy a love letter every single day of her life. Maybe multiple times for sure before we go to bed, I tell her how much I love her. And I tell her why I think she's so amazing. When you make a habit of being grateful and keep being curious for what else is possible to bring more joy into your dog's life. I promise you it will bring more joy into your life. I hope you enjoyed me sharing the story of my great girl, Mighty Dog. She certainly was a special girl as all of my dogs were and are. And I hope what this also can do is have you reflect on your own past dogs. What were the lessons that maybe you missed that possibly you could be present to today? I'll see you next time right here on Shaped by Dog. Video Video Yay!