3 Keys to a Confident Dog #38
Susan GarrettDogs That · 영상 · 19분
자신감 있는 반려견을 만드는 3가지 열쇠 #38
3 Keys to a Confident Dog #38
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여러분 안녕하세요. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 저는 수잔 개럿이고, 오늘 아주 중요한 팟캐스트를 준비했습니다. 그거 아세요? 사실 모든 에피소드가 중요하죠. 오늘 제가 다룰 주제에 대해 정말 열정적이에요. 공유하고 싶은 내용이 너무 많습니다. 다 이야기할 수 있으면 좋겠네요. 오늘의 주제는 바로 '자신감'입니다. 강아지에게 자신감이란 무엇인지, 어떻게 키워줄 수 있는지, 그리고 왜 그것이 필요한지에 대한 이야기입니다. 도대체 왜 우리가 자신감을 키워주는 것에 신경을 써야 할까요? 여러분의 강아지가 최고의 자신감을 발휘하도록 돕는 세 가지 주요 요소에 대해 알려드리겠습니다. 이 세 가지 요소는 여러분의 강아지가 자신감을 최대한 끌어올리는 데 크게 기여할 것입니다. 요즘 강아지들을 많이 생각하고 있어서 주로 강아지에 대해 이야기하겠지만요. 하지만 제가 공유할 내용은 여러분이 키우는 모든 연령대의 강아지에게 적용할 수 있습니다. 우리가 집중해야 할 세 가지 큰 영역에 대해서 말이죠. 먼저, 이야기 하나로 시작해 보겠습니다. 90년대 초반에 제가 키우던 잭 러셀 테리어인데 이름은 '디카페(Decaf)'였어요. 사실 잭 러셀 3/4에 보더 콜리 1/4이 섞인 강아지였죠. 어떤 사람들은 디카페를 자신감이 조금 부족한 강아지라고 표현할지도 모릅니다. 가끔 주변 환경에 예민하게 반응했거든요. 예를 하나 들어볼게요. 그 아이가 생후 10개월쯤 되었을 때, 저는 너무 신이 났었어요. 플로리다에 가서 접촉 장애물 훈련을 시킬 계획이었거든요. 아마 10개월이나 11개월쯤이었을 거예요. 2월에 한 살이 되었으니 거의 한 살이 다 되었을 때였죠. 집을 떠나 새로운 환경에서 훈련할 생각에 너무 흥분되었습니다. 집에서는 접촉 구간에서의 행동이 아주 완벽했기에 새로운 장애물에서도 한번 시험해 보고 싶었거든요. 모터홈에서 내렸는데, 그 아이가 폴짝거리며 뛰어다니기 시작했어요. 플로리다의 잔디 때문이었죠. 그곳 잔디는 잎이 넓었거든요. 집에서는 그렇지 않았으니까요. 게다가 집은 눈이 쌓여 있었고요. 그 아이는 마치 태어나서 처음으로 신발을 신어본 강아지처럼 걸어 다녔어요. 그런데 그 행동은 멈추지 않았죠. 다음 날이에요. 그 아이는 원래 환경에 예민했어요. 그 아이가 태어났을 때 우리 경기장 바닥은 흙바닥이었거든요. 아마 그 아이가 7~8개월쯤 되었을 때 고무 바닥으로 바꿨을 거예요. 그 후로 평생 그 아이는 경기장에 들어오면 저와 놀곤 했어요. 하지만 우리가 멈출 때면 그 아이는 천으로 된 통로를 찾아 그 위에 서 있곤 했는데, 왜냐하면 그 아이는 자신이 알고 있던 바닥과는 다른 바닥에 서 있는 것을 원치 않았기 때문이에요. 그냥 환경적인 어려움이 있었던 거죠. 글쎄요, 제 생각에는 그게 그 아이의 습관이 되어버린 것 같아요. 왜냐하면 그 아이는 자신의 환경적인 어려움을 극복할 수 있었거든요. 그래서 플로리다에서 캘리포니아로 가서 워크숍을 진행했는데 올리브 과수원에서 열렸어요. 거기에는 바닥에 죽은 올리브 열매들이 가득했어요. 시범을 보이려고 그 아이를 데리고 나갔죠. 그런데 또,
Hey everybody. Welcome to Shaped by Dog. I am Susan Garrett and I've got a super important podcast today. You know what? They are all important. I feel very passionate about what I'm going to talk about today. And I got so many things to share. I hope I get it all out. It is all about confidence, about what is confidence in a dog and how can we grow it and why do we need to grow it? Why do we even care about growing it? I'm going to give you three things that are the big contributors to bringing out the most confidence that you have in your dog. I'm really going to be talking about the puppies because I've got puppies on the brain right now. But what I have to share with you, you can use with any age dog that you have with the three big areas of focus that we have. First, I'm going to start with a story. I had a Jack Russell in the early nineties and her name was Decaf. She was actually three quarters Jack Russell, one quarter Border Collie. And some people might describe her as a less confident puppy. She sometimes would be environmentally worried. I'll give you an example. When she was about 10 months old, I was very excited. I was going to Florida. I was going to train her on contacts. I think she was maybe 10 or 11. She was almost a year old because she turned a year in February. I was super excited because I was going to get her in a new environment and away from home. And I had this great end of contact behavior at home and I was going to try it on the new contacts there. We got out of the motor home and she started jumping around because like the grass in Florida, it was this wide leaf grass. And at home it wasn't. And even when it was, I mean, it was snow at home. And she walked around like a dog that had boots on for the first time. And that didn't stop like the next day. She always was environmentally sensitive. When she was born, we had a dirt floor in our arena. And probably when she was seven or eight months old, we changed to a rubber floor. For the rest of her life, when she would go into the arena, she would play with me. But when we would stop, she would find the cloth chute so she could stand on because she didn't want to stand on the floor, which was different from the floor she knew. She just had environmental challenges. Well, I think that one became a habit with her because she can be overcame her environmental challenges. So, from Florida, I went and I taught a workshop in California and it was in an olive orchard. There was dead olives all over the ground. I would get her out to do a demonstration. And again, with the,
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세상에, 내 발에 부츠가 있네. 이런 행동을 하면서 걸을 순 없어, 하는 식이었죠. 하지만 저는 이 모든 것을 극복할 수 있었어요. 제가 어떻게 했는지는 마지막에 알려드릴게요. 그리고 거기서 휴스턴으로 갔는데 시합이 있었고 바닥은 흙이었는데 똑같은 상황이었어요. 마치, 우웩, 난 이런 거 본 적도 없고, 익숙하지 않아. 사람들은 그걸 '호그 퓨얼(hog fuel)'이라고 불렀죠. 그 아이가 한 번도 밟아본 적 없는 것이었어요. 그래서 그 아이가 나이가 들면서, 디카페인(Decaf)은 미국 내셔널 챔피언이라는 긴 역사를 가진 저의 네 번째 개였어요. 그래서 그 아이들은 정말 놀라운 어질리티 견들이었고, 경이로웠죠. 그 아이가 두 살이나 혹은 그보다 조금 어렸을 때 제 뒤에서 사람들이 웅성거리는 소리가 들렸어요. '딕 더 프리크(Deek the Freak)'라고 부르기 시작했죠. 저는 그 아이를 딕(Deek)이라고 불렀거든요. 그 아이 이름은 디카페인이었지만 보통 딕이라고 불렀어요. 그건 기술이에요. 저는 하키 골키퍼였고 '딕(Deek)'은 전문 용어거든요. 어쨌든 제 뒤에 있던 사람들, 그러니까 사실 제 친구들이 그 아이의 반응 때문에 '딕 더 프리크'라고 불렀어요. 그건 사람들이 그 아이에게 붙인 꼬리표였죠. 하지만 제가 오늘 여러분께 공유할 전략이나 과정, 즉 그 세 가지 핵심 요소가 저를 지탱해 주었고 모든 것을 극복하게 해주었답니다. Deek이 겪은 그 모든 어려움에도 불구하고, 그녀는 미국 내셔널 챔피언이 되었을 뿐만 아니라 세계 챔피언을 두 번이나 차지했습니다. 그녀가 첫 번째 큰 대회에서 우승했을 때, 처음에 그녀를 좋게 평가하지 않았던 사람 중 한 명이 제게 이메일을 보내 이렇게 말했습니다. Susan, 실례를 무릅쓰고 말씀드리자면, 저는 당신이 그녀의 문제 중 일부를 극복할 줄은 알았지만, 그녀가 훌륭한 어질리티 독이 될 거라곤 전혀 생각하지 못했습니다. 저는 그분께 딱 한 줄로 답장을 보냈습니다. 제가 개들을 바라볼 때, 제 눈에는 오직 빛나는 모습만 보입니다. 그리고 그 모습을 세상에 드러내게 하는 것은 제 몫이죠. 그것이 바로 자신감이 하는 일입니다. 이미 그 안에 있는 것을 빛나게 해주는 거죠. 지금은 흐릿하지만 우리가 밖으로 끌어내야 할 것들이 그 안에 있습니다. 왜 우리가 그것을 끌어내야 할까요? 그건 우승이 목적이 아니기 때문입니다. 개가 최고의 삶을 살게 해주기 위해서입니다. 왜냐하면 스트레스나 불안의 징후를 보이는 개는 최고의 삶을 살고 있는 것이 아니기 때문입니다. 자신감은 그런 스트레스와 불안을 대신할 수 있습니다. 사람들이 '이 개는 평생 한 번 만날까 말까 한 개예요'라는 표현을 쓰는 것을 자주 듣습니다. 저는 개인적으로 평생 한 번 만날까 말까 한 개를 열 마리나 만났습니다. 왜냐하면 저는 제 개들의 자신감을 끌어내기 위해 노력하기 때문입니다. 자신감이 밖으로 나오면, 사람들에게 이런 말을 수도 없이 듣습니다. Susan, 당신의 개들은 성격과 개성이 정말 뚜렷하네요. 그건 여러분이 자신감이 밖으로 스며 나오게 할 때, 그 개의 본연의 모습이 드러나기 때문입니다. 그리고 개들이 자신감에 차 있기 때문에 그 큰 개성이 온 세상에 드러나는 것입니다. 그러니까 우승이 중요한 게 아닙니다. 자신감은 개가 어질리티 경기장에서
oh my gosh, I've got boots on my feet. I couldn't possibly walk on this behavior. And I was able to overcome all of this. And I will share with you at the end what I did. And from there I was in Houston at a trial and it was a dirt floor and the same thing. Like, ew, I've never, I'm not familiar with this. It was, they called it hog fuel. And it was something she'd never been on. And so, as she got older, now Decaf was my fourth dog in a long line of US national champions. So, they were amazing agility dogs, phenomenal. I would hear the room mumblings behind me when she was a two-year-old or a little less. They started calling her Deek the Freak because I called her Deek for Deek. Her name was Decaf, but often I called her Deek. It's a move. I was a hockey goalie and Deek is a thing. Anyway, people behind me, you know, actually friends would call her Deek the Freak because of her responses. Those were labels that people put on her. But the strategy or the process that I'm going to share with you today, those three key things are what kept me and allowed me to overcome everything. All of these challenges with Deek. She went on to not only be a US national champion, but also to be a two-time world champion. And that when she won her first big event, one of the people who spoke not so highly of her initially wrote me an email and said, respectfully, Susan, I always knew you would overcome some of her issues, but I never thought she would be a great agility dog. And I just wrote her back one line. When I look at my dogs, all I see is brilliant. And it's up to me to be able to bring it out for the world to see. And so, that's what confidence does. It shines what's there. What's there that's now cloudy that we have to bring it out. Why do we have to bring it out? It's not about winning. It's allowing the dog to have their best life. Because a dog who's showing signs of stress or anxiety, they're not having their best life. And confidence can replace that stress and anxiety. You know, I hear people say, they use this term, he is my once in a lifetime dog. And I personally have had 10 once in a lifetime dogs. Because I work at bringing out confidence in my dog. And when confidence comes out, I've heard people say to me over and over again, Susan, your dogs have so much character and personality. It's because when you allow confidence to seep out, the true self of the dog comes out. And all this big personality is there for the world to see because they are confident. So, it's not about winning. Although confidence allows the dog to be
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더 빠르게 달릴 수 있게 해주지만요. 저에게 있어 중요한 건 그 개가 최고의 삶을 사는 것입니다. 그래서 앞서 말했듯이 시작하는 세 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 'Shaped by Dog' 8회에서 이야기했던 믿음의 고리(belief loop)입니다. 그것은 바로 여러분의 개에 대한 믿음입니다. 간단히 말해 제가 말씀드렸던 것은 우리가 가진 믿음이 바로 우리의 생각을 지배한다는 것입니다. 그래서 만약 우리가 우리의 개를 믿는다면 겁쟁이 개라거나 이상한 개라고 생각하는 것이죠. 만약 제가 제 어린 반려견을 두고 소위 전문가들이 하는 말, 즉 이 아이가 이상하다거나, 아무것도 이룰 수 없을 것이라는 말을 곧이곧대로 믿었다면, 그런 믿음이 우리 뇌에 사고방식을 만들어냅니다. 그래서 우리는 개가 스트레스를 받거나, 무너지거나, 위축되거나, 겁쟁이, 이상한 개, 겁 많고 불안한 개가 하는 행동을 하기를 바라는 마음으로 개를 바라보게 됩니다. 우리는 그게 그 개의 본모습이라고 믿게 되죠. 그래서 이제 우리의 생각은 '아 역시, 저기 있네. 그래, 저게 바로 얘 본모습이지'라고 확인할 기회만 찾게 됩니다. 이 아이는, 아시겠지만, 제 훌륭한 반려견들 중 하나가 되지 못할 거야. 그냥 그런 스트레스 잘 받는 개들 중 하나가 될 거야. 그 생각이 우리의 감정을 조절합니다. 왜냐하면, 보시다시피 스트레스받는 개에 대해 말할 때 제 보디랭귀지만 봐도 저는 자랑스럽지 않고 실망스럽고 좌절감을 느끼고 있거든요. 그리고 그게 우리의 행동을 결정합니다. 그래서 우리는 더 많은 곳을 데리고 다니지 않거나, 훈련에 그만큼 많은 노력을 들이지 않게 됩니다. 어차피 이 아이는 그냥 소파에 있는 걸 더 좋아할 테니까요. 그게 이 아이를 더 행복하게 만들 거라고 생각하면서요. 그렇게 우리의 행동이 만들어지고 결과가 나타나는데, 그 결과는 개가 제자리걸음이라는 것입니다. 정말로 나아지지 않는 것이죠. 사람들이 이걸 볼 때, 제가 이 이야기를 꺼내는 이유는, 잠시 화제를 전환해 보자면, 지금 제게 네 마리의 강아지가 있는데 생후 8주 된 강아지 네 마리입니다. 지난주에 이 아이들을 훈련하고 있었어요. 새로운 환경에 강아지들을 데려가서 훈련했는데, 네 마리가 전부 완전히 다른 반응을 보였습니다. 한 강아지는 들어와서 저와 약간 교감하려고 하다가도 마치 무언가를 들었거나 유령이라도 본 것처럼 경계하며 짖었습니다. 그러다가 다시 돌아와서 저와 조금 교감하곤 했죠. 강아지들이 누가 누구인지 밝히지는 않을 것이기에, 편의상 모두 '그녀(she)'라고 부르겠습니다. 그리고 그다음 강아지가 들어왔는데 저와는 전혀 교감하지 않았습니다. 그저 원했던 건 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁. 내가 어디 있지? 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁. 환경의 구석구석을 확인하고 싶어 했죠. 그러고 나면 아이는 돌아와서 저와 함께 훈련했어요. 다음 강아지가 들어왔는데 바로 들어와서 저와 놀았죠.
faster in the agility ring. But for me, it's about that dog having their best life. So, there's, as I said, there's three ways we're going to start. The first one is, I talked about this in episode eight of Shaped by Dog is the belief loop. It is your belief in your dog. Briefly, what I talked about is that the beliefs that we have, that is what controls the thoughts that we have. So, if we believe our dog is a scaredy cat dog or is a freak. If I bought into what the so-called experts were saying about my young dog, that she's a freak, that she's never going to accomplish anything, that those beliefs create thoughts for our brain. So, we start looking for the dog to stress or to break, shut down, or to do what it is that a scaredy cat, freak, fearful, anxious dog does. We believe that's who they are. So, now our thoughts look for opportunities to see, oh yeah, there she is. Yeah, that's who she is. She's, you know, she's not going to be one of my good ones. She's going to be one of those stressy dogs. That controls our emotions because, you know, even my body language, when I just talked about the stressy dog, like I'm not proud, I'm disappointed, I'm frustrated. And that controls our actions. So, maybe we're not going to go to as many places or we're not going to put all that effort into training because really, you know, she'd rather just stay on the couch. That would make her happier. So, that creates our actions and that gives us more outcomes, which is the dog is exact, doesn't really move. It doesn't really stay there. And when people see this, and the reason I bring this up, I'm going to just change speeds here is I have four puppies right now, four eight week old puppies. And last week I was training them. I brought them to a new environment and I was training these four puppies, four completely different reactions. So, the one puppy came in and would engage with me a little bit, but then would alarm bark like she heard something or she saw a ghost. And then she'd come back and engage with me a bit and then she would engage. And I'm just going to say she for all these puppies, because I'm not going to tell you which one was which. And then the next puppy came in and wouldn't engage with me at all. Just wanted to sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff. Where am I? Sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff. Wanted to check out every corner of the environment. And then she would come back and work with me. And then the next dog came in and right away came in and played with me.
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정말 즐거운 시간을 보냈어요. 마지막 강아지는, 오, 몸짓 언어가 매우 소심했고 들어와서 겁을 먹은 상태로 조금 놀다가 주변을 살피고 또 조금 놀았죠. 제가 아이들을 고속도로에 데려간 건 아니에요. 그저 한 번도 가보지 않은 새로운 환경이었을 뿐이죠. 생후 7주 정도밖에 안 됐을 거예요. 자, 누군가 그 강아지 중 한 마리를 입양한다면, 그중 한 마리만 빼고 모두 낙인찍기 쉬울 거예요. 한 마리는 일생에 한 번 만날 대단한 강아지라고 부르고, 다른 강아지들은 불안하거나 스트레스를 받거나 걱정이 많거나 겁쟁이라고 낙인찍는 거죠. 그러면 평생 변명거리가 생깁니다. '뭐, 최선을 다했지만, 그 녀석 6주 때 겁쟁이였던 거 기억나지? 그래.' 그런 식으로 변명할 수 있죠. 아니면 이렇게 생각할 수도 있어요. '뭐, 이게 내가 시작하는 지점이지.' 생후 6주 된 강아지든, 6개월 된 강아지든, 6살 된 개든 상관없어요. 이것이 바로 오늘, 당신의 출발점입니다. 그것이 바로 다음에 일어날 일을 빚어낼 찰흙이죠. 물론, 6주 때부터 빚기 시작하는 것이 더 쉽긴 하지만 6살 때도 불가능한 건 아니에요. 오늘보다 더 나은 상태로 만들 수 있습니다. 그건 여러분의 믿음에서 시작됩니다. 만약 더 나아질 수 있다고 믿지 못한다면, 다른 개들의 성공 사례에서 힘을 얻으세요. 페이스북에 있는 저희 Recaller Success 페이지에 가보세요. 온갖 종류의 어려움을 극복한 개들의 이야기가 있습니다. 제가 방금 말씀드린 디카페프 이야기처럼요, 정말 놀라운 강아지였죠. 어질리티 스포츠에서 수많은 우승을 차지했지만, 처음에는 매우 정말 걱정되죠. 그러니까, 믿음에서 시작되는 겁니다. 그게 첫 번째입니다. 두 번째는 여러분이 선택한 전략이죠. 현재 위치에서 원하는 목표 지점까지 도달하기 위해 채택하는 전략 말입니다. 저는 여러분께 크게 성장하기 위해 작게 시작하라(play small to play big)는 전략을 받아들이길 권합니다. 그게 제가 어린 강아지 시절 자신감이 부족했던 모멘텀(Momentum)에게 사용했던 전략입니다. 크게 성장하기 위해 작게 시작하세요. 그 부분은 나중에 다시 다룰 예정이지만, 먼저 사람들이 강아지를 볼 때 어떻게 하는지 공유하겠습니다. 수줍음이 많거나, 경계심을 가지고 짖거나, 걱정하는 강아지나 강아지에게 사람들은 흔히 강아지가 짖는 대상에게 간식을 주며 '우리 강아지에게 간식을 좀 주시겠어요?'라고 하곤 하죠. 하지만 그건 잘못된 전략입니다. 왜냐하면 강아지는 여전히 매우 불안한 흥분 상태에 있기 때문입니다. 이제 강아지는 다가갔다 물러섰다를 반복하며 간식을 먹어야 할지 말아야 할지 고민하며 갈팡질팡하게 됩니다. 그리고 결국 간식을 낚아채죠. 이런 과정을 충분히 반복하면 강아지가 극복할 수 있을 거라는 생각에서 하는 행동이죠. 있잖아요,
And you know, we had a great old time. And then the last dog, oh, was very, very low in her body language and came in and was timid and played a little bit and then looked around and then played a little bit. And it's not like I took them to a freeway. It was just a new environment that they hadn't been before. They were just maybe quite seven weeks old. Now, somebody getting one of those puppies, it would be easy to say, oh, let's label all but one of them. We're going to label the one as the once in a lifetime dog. And all those other ones are going to be labeled as anxious or stressy or worried or scaredy cats. That allows you, that gives you a lifelong excuse. Well, I did the best I could, but remember when he was six weeks old or he was a scaredy cat. Yeah. So, you've got that excuse. Or you could say, well, that's what I'm starting with. It doesn't matter if you have a six-week-old puppy, a six-month-old puppy, a six-year-old dog. This is your today. This is your starting point. That is the clay you have to mold what's happening next. Now granted, it's easier to start with a mold at six weeks, but it's not impossible at six years. You can still make it better than it is today. It starts with your belief. And if you can't believe that it can get better, then draw on stories of other dogs who have. Go to our Recaller Success page in Facebook. There's all kinds of stories there of dogs who have overcome challenges. The story I just told you about Decaf, who was an amazing dog. She won so many things in the sport of agility, but started out as a dog who was very, very worried. So, it starts with your belief. That's number one. Number two, the strategy you choose to adopt, to overcome, to get you from where you are right now to where you want to be. And I would encourage you to buy into play small in order to play big. That's the strategy that I took with Momentum, who showed a lack of confidence as a young dog. Play small to play big. I'm going to come back to that, but I'm going to share with you what most people when they see a dog or a puppy that's shy, that's alarm barking or worried. They'll often do things like give cookies to the person that they're alarm barking at and say, can you feed my dog? But that's a flawed strategy because the dog is still in a high anxious state of arousal. And now it's kind of going in and coming out and coming in and going in and going, and I don't know if I should take it. And they grab a food. And the thought process is if you do this enough, the dog will overcome it. You know,
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더 나은 방법은 그 사람에게 강아지를 무시해달라고 부탁하는 겁니다. 강아지를 무시하세요. 그냥 제 강아지를 무시해주세요. 그리고 '자, 이게 첫 번째 전략입니다'라고 말하는 대신에 말이죠. 제가 너무 앞서 나갔네요. 자, 우리에게는 믿음이 있습니다. 이제 전략, 즉 여러분이 취하는 접근 방식이 있는데, 그것이 바로 크게 성장하기 위해 작게 시작하는 것입니다. 사람들에게 강아지에게 먹이를 달라고 부탁하지 마세요. 강아지가 걱정한다고 해서 혼내지도 마세요. 크게 성장하기 위해 작게 시작하는 겁니다. 저는 네 마리의 강아지들을 보며 자신감을 구슬 주머니라고 생각합니다. 그래서 새로운 경험이나 새로운 훈련 세션을 시작할 때마다, 주머니에 구슬 50개를 넣고 시작합니다. 제가 데려갔던 그 훈련은 일종의 실험이었어요. 영상을 촬영했는데, 구슬이 50개보다 많아진 강아지는 한 마리뿐이었습니다. 나머지 세 마리는 구슬이 50개보다 줄어든 상태로 나왔죠. 왜냐하면 훈련 자체가 비록 모두 좋은 결과로 끝났더라도, 제 생각에는 예상하건대, 그 강아지 세 마리는 훈련 중에 약간의 두려움과 불안을 느꼈습니다. 조금씩요, 한 마리는 좀 더 심했을지도 모르겠네요. 그래서 저는 그 강아지들에게 매일 훈련해서 매 세션마다 50개 이상의 구슬을 쌓겠다고 다짐했습니다. 그럼 수잔, 어떻게 그렇게 하나요? 저는 크게 성공하기 위해 작게 시작했습니다. 제가 '구슬 쌓기 행동'이라고 부르는 것에 집중했죠. 전략은 이렇습니다. 여러분이 트릭이나 게임 하나를 선택하는 거예요. 제 경우에는 터그 놀이입니다. 동기부여 전문가인 토니 로빈스는 이렇게 말합니다. 감정을 바꾸려면 움직임을 바꿔야 한다고요. 즉, 개의 정서적 상태를 바꾸려면 신체 상태를 바꿔야 한다는 뜻입니다. 저에게는 그게 터그 놀이죠. 자, 이제 채널을 돌리며 '우리 개는 터그 놀이 안 해, 난 못 해'라고 하실 수도 있겠지만, 다른 방법들도 있습니다. 하지만 제게는 터그 놀이가 가장 쉬워요. 강아지를 데려오면 지난 2주 동안 저는 그저 그 놀이에만 집중했습니다. 다른 작은 훈련들도 했지만, 제가 어디를 데려가든 상관없이 터그 장난감을 물고 즐거운 시간을 보내도록 하는 데 집중했어요. 그것이 바로 우리의 구슬 쌓기 행동입니다. 그래서 강아지가 조금이라도 걱정할 만한 환경에 갈 때면, 물론 너무 무서워할 만한 곳으로 데려가지는 않겠지만, 거기서 터그 놀이를 하는 거죠. 그렇게 하면 강아지들은 '터그'라는 말을 들을 때마다 항상 좋은 결과가 따른다는 걸 배우게 됩니다. 우린 작게 시작하는 거예요. 물론 아이들을 아주 좋아하는 강아지들도 있지만, 저는 아이들이 가득한 놀이터로 데려가지는 않을 겁니다. 왜냐하면 자전거도 있을 수 있고, 스케이트보드도 있을 수 있고, 아이들이 소리를 지를 수도 있고, 그 외에 어떤 일이 일어날지 모르니까요. 언젠가는
a better way to be is just ask that person to ignore the dog. Ignore the dog. Just ignore my puppy. And instead of saying things like, well, I'll get to this is strategy number one. I'm getting ahead of myself. So, we have belief. We're now the strategy, the approach that you take, and that is play small to play big. Don't ask people to feed your dog. Don't correct the dog for being worried. You're going to play small to play big. I look at those four puppies and I will consider confidence a bag of marbles. So, every new experience, new experience or new training session I take them to, I start off with 50 marbles in my bag. Now that one that I took them to, it was an experiment. I videoed it and only one puppy came out with more than 50 marbles. The other three puppies came out with less than 50 marbles because the training, although they all ended on a good note, in my estimation, there was some fear and anxiety that happened during the training for three of those puppies. Just a little bit, maybe more for one. And I made a vow to those puppies, we're going to train every day and we're going to come out with more than 50 marbles in every single session. And how do you do that Susan? I played small in order to play big. I focus on one, what I call marble building behavior. So, the strategy would be, I would like you to choose a trick or choose a game. Or for me that's tug. Motivational, he's life coach Tony Robbins. He says, in order to change your emotion, you need to change your motion. So, in order to change the dog's emotional state, you need to change their physiology. And for me, tug is it. Now, before you turn off and say, Oh, my dog doesn't tug. I can't do that. There's other ways you can do it. But for me, tug is the easiest. You get a puppy and that's all I focused on for the last two weeks with these puppies. I trained other little things, but I focused on no matter what environment I take you to, you grab onto this tug and you have a good old time. And that is our marble building behavior. So, any environment that that puppy might be just a little worried about. And now I'm not going to take them into an environment I know would be super scary for them, but we're going to play tug. And so, they learn that anytime we say tug, it's going to be a great outcome. We're playing small. Now I'm not going to take those puppies to a playground filled with kids, although a couple of them adore children, because there might be bicycles and there might be skateboards and there might be kids screaming and there might be who knows what. Eventually, I will get there
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그곳에서도 터그 놀이를 하게 되겠지만요. 지난 일주일 동안 제가 이 강아지들과 보낸 시간은 대략 그런 모습이었습니다. 저는 사무실로 올라와서 엑스펜(X-pen)으로 작은 공간을 구획해 두고 거기서 터그 놀이를 하곤 했습니다. 그리고 여러 가지 터그 장난감과 Recallers나 Homeschool the Dog에서 배운 작은 놀이들을 활용해 다양한 방식의 터그 놀이를 했죠. 그런 다음 침실의 구획된 공간으로 이동했습니다. 그리고 체육관의 구획된 공간으로 갔고요. 그다음에는 맞은편 아파트의 구획된 공간으로 갔습니다. 우리는 성공적인 연습을 거듭하고 또 거듭했습니다. 작게 시작했습니다. 기대치는 아주 낮게 잡았고요. 그저 저와 터그 놀이를 하길 바랐습니다. 그런 다음 터그를 이용해 여러 가지 게임을 했죠. 맞아요. 그렇게 해서 이 네 마리의 강아지들이 잘 자랄 수 있었습니다. 자신감이 넘쳐흐를 정도였죠. 이제 강아지들이 새로운 가정으로 갈 준비를 하면서 다른 주(state)로 가게 될 텐데, 그곳의 보호자들도 똑같이 할 것입니다. 작게 시작해서 크게 노는 것이죠. 강아지들을 데리고 트럭 정류장 같은 곳에 가지 않을 것입니다. 그렇게 소음이 많은 환경에 강아지들을 데려갈 만큼 아직 준비가 되지 않았을 수도 있으니까요. 그러니 작게 시작해서 크게 노세요. 모든 새로운 환경이나 상황에서 50개의 구슬로 시작하세요. 목표는 100개를 가지고 나오는 것입니다. 하지만 강아지가 긍정적이지 못한 경험을 하게 되면, 40개만 가지고 나오게 될지도 모릅니다. 자, 그럼 어떻게 될까요? 다음에 그 환경으로 다시 돌아갈 때는 50개가 아니라 40개, 혹은 그보다 더 적게 시작할 수도 있습니다. 강아지가 무슨 일이 있었는지 생각할 시간이 생겨서 그 일에 대해 더 걱정하게 될 수도 있기 때문이죠. 저는 이런 경우를 퍼포먼스 링(대회장)에서 많이 봅니다. 보호자들이 크게 놀기 전에 작게 시작하지 않은 개들을 보게 되죠. 그들은 어질리티 링이라는 환경에 개를 데려다 놓았지만, 개는 준비가 되어 있지 않았습니다. 아무런 준비도 없었죠. 반려견에게 이 환경에서 어떻게 자신감을 가져야 하는지 알려줄 수 있는 구체적인 행동을 만들어 보세요. 그래서 강아지들, 아니 어질리티견들은 자신감이 부족할 때 이런 모습을 보입니다. 장애물을 피해 돌아다니거나, 갑자기 뛰어다니며 흥분하거나, 링 스튜어드에게 다가가거나, 아니면 완전히 얼어붙어 냄새를 맡기 시작하죠. 그들은 이렇게 자신감이 부족하다는 것을 보여주는 겁니다. 안타깝게도 많은 경우 그런 개들은 겁쟁이 같은 행동을 한다거나 겁쟁이 개라는 낙인이 찍히곤 합니다. 그게 바로 반려견의 자신감을 키워주기 위해 해야 할 세 번째 방법으로 이어집니다. 바로 여러분의 언어에 집중하는 것입니다. 여러분 입에서 어떤 말이 나오나요?
with them tugging. But it might be for me, this is what this last week looked like with these puppies. I would come up to my office and I would just corner off a little section with an X-pen and we're going to play tug in that. And we're going to play various forms of tug with different tug toys and little rounds, you know, from Recallers or Homeschool the Dog. And then we're going to go into a cornered off section of my bedroom. And then we went to a cornered off section of the gym. And then we went to a cornered off section of the apartment across the way. And we got rehearsal of success after rehearsal of success after rehearsal of success. We played small. I had very little expectations. I wanted you to play tug with me. And then I played various games with the tug. Right. So, that's allowed these four puppies to flourish. The confidence is oozing out of them. And now as they're getting ready to go to their new homes, they're going to be going in a different state and their owners are going to go and do the same thing. Play small to play big. You're not going to take the puppies to like, you know, a trucker stop when they might not have built up the layers to allow you to put them in an environment with that much noise. So, play small to play big. Every new environment or situation, you start with 50 marbles. Your goal is to come out with a hundred. But if you have a dog that has a less than positive experience, you may be coming out with 40. Now guess what? When you go back to that environment, you're not starting with 50. You might be starting with 40 and you might be starting with less because the dog may have had time to think about what went on and get more worried about it. I see this a lot in the performance rings. We see dogs who their owners didn't play small before they played big. They put their dogs in this environment in the agility ring and the dog was not equipped. There was no marble building behavior that they could go to, to say to the dog, here's how you be confident in this environment. And so, the puppies or the dogs, excuse me, the agility dogs, they show their lack of confidence by maybe running around obstacles or running off and getting the zoomies or going to visit the ring steward or just shutting down or, and starting to sniff. They are showing this lack of confidence. Unfortunately, a lot of times those dogs then get labeled as the scaredy cat behavior or the scaredy cat dog. And that brings me to the third thing that you're going to do to help build that dog's confidence is you are going to focus on your language. What comes out of your mouth?
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행동은 실제 나타나는 모습 그대로 정의하되, 여러분의 개나 강아지는 잠재 가능성으로 정의해야 합니다. 한 번 더 말씀드릴게요. 행동은 있는 그대로 정의하세요. 제 강아지가 터그 놀이를 하다가 환경에 냄새를 맡으러 갔다면, 그건 실제 행동입니다. 하지만 저는 제 강아지가 겁에 질려 얼어붙은 환경 예민성 개라고 말하지 않습니다. 그 강아지는 슈퍼스타이자 보석 같은 존재입니다. 그 강아지는 정말 대단합니다. 행동은 있는 그대로 정의하되, 개는 잠재 가능성으로 정의하세요. 그것이 강아지에게서 최고의 모습을 끌어낼 수 있게 해주는 방법입니다. 반려견에게서 최고의 모습을 끌어내기 위한 방법이죠. 이는 신념, 전략, 언어라는 세 가지 접근 방식입니다. 만약 그 전략이 무엇인지 확실하지 않다면, 저희 웹사이트 dogsthat.com에 방문하여 'Homeschool the Dog'이나 저희 'Recallers' 프로그램을 살펴보시길 권합니다. 종종 이용 가능한 미니 워크숍들도 있습니다. 일부는 무료이며 일부는 특히 'Homeschool' 프로그램에 대해 큰 할인 혜택을 제공하고 있는데, 그 이유는 사람들이 반려견에게서 최고의 모습을 끌어낼 수 있는 전략을 얻기를 바라기 때문입니다. 그러니 사이트를 방문해 보세요. 지금 당장 dogsthat.com에 방문해서 어떤 전략들을 활용할 수 있는지 확인해 보세요. 바로 그것이 변화를 만들어낼 테니까요. 모든 새로운 경험이나 부정적이었던 반복적인 경험에 구슬을 얼마나 더하고 계신가요? 구슬 주머니가 가득 찰 때까지 어떻게 구슬을 계속 더해 나가실 건가요? 다음 'Shaved By Dog' 시간에 뵙겠습니다. 그럼
You can define the behaviors by what's real, but you need to define your dog or your puppy by what's possible. I'm going to say that one more time. Define the behaviors by what's real. My puppy, when I was tugging left to sniff the environment. That's real. But I'm not saying my puppy is a shut down scaredy cat, environmentally sensitive dog. That puppy is a superstar. That puppy is a gem. That puppy is amazing. You define the behaviors by what's real, but you define the dog by what's possible. That's what's going to allow you to bring out the absolute best in a puppy. That's what's going to allow you to bring out the absolute best in your dog. It's a three-prong approach. It's your belief, it's your strategy, and it's your language. Now, if you're unsure what that strategy looks like, I encourage you to go to our website, dogsthat.com, look at Homeschool the Dog, or look at our Recallers program. Quite often we have little mini workshops that you can get access to. Some of them are for free and some of them we have massive discounts on homeschool in particular, because we want people to have the strategies to be able to bring out the best in their dog. So, go to dogsthat.com right now, see what strategies are available for you because that's what's going to make the difference. How many marbles are you adding to every new experience or to repeated experiences that left your dog less than positive? How are you going to be adding marbles until your marble bag is over full? We'll see you next time on Shaved By Dog. So