Creating Confidence For Anxious, Stressed Or Reactive Dogs Part 1 #168 #podcast
Susan GarrettDogs That · 영상 · 16분
불안하거나, 스트레스를 받거나, 반응적인 개를 위한 자신감 만들기 파트 1 #168 #팟캐스트
Creating Confidence For Anxious, Stressed Or Reactive Dogs Part 1 #168 #podcast
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팟캐스트 167화에서 저는 반려견의 불필요한 스트레스나 불안을 피할 수 있도록 훈련을 설정하는 방법에 대해 이야기했습니다. 오늘은 그 에피소드의 후속으로 반려견의 스트레스, 불안, 또는 반응성을 어떻게 아주 정석적인 자신감으로 대체할 수 있는지 공유하려고 합니다. 안녕하세요, 수잔 개릿입니다. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 오늘 팟캐스트에서 다룰 내용이 정말 많지만, 무엇보다 가장 중요한 것은 맨 앞에 있습니다. 그것은 스트레스를 받거나 불안해하거나, 어쩌면 반응성을 보이는 반려견을 돕는 데 있어 매우 중요한 두 가지가 있다는 것입니다. 첫 번째는 바로 여러분의 마음가짐입니다. 왜냐하면 특정 환경에서 조금 걱정이 많거나, 그 반대로 조금 통제가 안 되는 반려견을 키울 때, 사람들을 만나고 싶어서 달려들거나, 짖거나, 스케이트보드 타는 사람들을 쫓아가고 싶어 하는 경우 때문입니다. 사람들은 마치 개가 상대를 잡아먹으려는 것처럼 보겠지만, 실제로는 전혀 그렇지 않습니다. 그저 너무 친절하고 싶은 것뿐이죠. 혹은 원래 아주 친절했던 개가 스케이트보드 타는 사람들에게 조금 반응적으로 변했을 수도 있습니다. 따라서 반려견과 어떤 상황에 있든, 반려견의 과거 행동이 여러분에게 심어준 기억과 혹시라도 그런 일이 다시 일어날지도 모른다는 생각 때문에 여러분에게도 불안감이 생기게 됩니다. 하지만 더 중요한 것은 그런 일이 발생했을 때 주변 사람들의 반응입니다. 아마도 이런 말을 듣게 될 수도 있어요. '정말 그런 개를 공원에 데리고 나와도 된다고 생각하세요?' 혹은 '그 개를 위해 좋은 훈련사를 구하는 게 좋겠어요'라거나, '저 개 정말 성격이 엉망이네. 저 개를 어떻게 교정하지 않는지 믿을 수가 없네' 같은 말들이나, 제가 팟캐스트 163화에서 언급했던 그 밖의 원치 않는 조언들을 듣게 될지도 모릅니다. 그러면 여러분은 어떻게 되나요? 첫째, 창피함을 느끼게 됩니다. 둘째, 약간의 수치심을 느끼게 되죠. 셋째, 여러분은 여러분의 개가 착한 개라는 것을 알고 있습니다. 여러분은 이 사람들이 반려견을 오해하고 있다는 걸 압니다. 그래서 그때 약간의 죄책감이 드는 것이죠. 하지만 더 중요한 것은 무엇인가요? 반려견은 여러분의 감정을 거울처럼 비춘다는 것입니다. 그래서 여러분이 불안해하거나 당황하거나 화가 나면, 반려견은 그 감정을 즉시 감지합니다. 그리고 그 감정은 개가 그 환경에서 느끼는 부정적인 감정을 더욱 증폭시킬 뿐입니다. 그래서 오늘 저는 여러분의 마음가짐을 바로잡고, 여러분과 반려견이 자신감을 가질 수 있도록 돕는 구체적인 방법을 알려드리려 합니다. 왜냐하면 여러분이 반려견에게 제대로 해주지 못했거나 훈련을 충분히 시키지 못했다는 기분이 들기 때문이죠. 반려견을 더 나은 상태로 이끌지 못했다는 후회도 있을 거예요. 그리고 아마 수잔 개럿(Susan Garrett)이었다면 더 잘했을 텐데, 다른 사람과 함께 살았다면 사람들이 당신에 대해 그런 말을 하지 않았을 텐데 하고 생각하겠죠. 그 모든 생각은 당신에게 전혀 도움이 되지 않습니다. 반려견에게도 당연히 좋지 않고요. 게다가 정말 불필요한 생각들입니다. 당신 잘못은 아니지만, 그렇다고 스스로 피해자라고 느끼게 하고 싶진 않아요. 저는 당신이 오늘 밤 승리자가 되길 바랍니다. 왜냐하면 반려견의 잠재력을 최대한 끌어내기 위해서는, 첫째, 우리 반려견에 대해 최고로 긍정적으로 생각해야 합니다. 둘째, 우리 자신에 대해서도 최고로 긍정적으로 생각해야 하죠.
In podcast episode number 167, I talked about how you can set up your training so that you can avoid unnecessary stress or anxiety for your dog. And today I'm following up that episode by sharing how you can replace your dog's stress, anxiety, or reactivity with some good old-fashioned confidence. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. I have got a lot to pack into today's podcast, but nothing more important than what I have up front. And that is, there's two things that are super important about helping dogs who are stressed or anxious, or maybe are reactive. Number one is it's your mindset. Because when you have a dog that you know is a little bit worried in certain environments or the opposite, they get a little bit out of control and they like lunge up people because they want to meet them and they bark and want to chase skateboarders. And it looks like they're trying to eat them and they really don't. They're just super friendly. Or you have a dog that has moved from super friendly and maybe has grown a little bit reactive to those skateboarders. So, wherever you are with your dog, there now is some anxiety in you because of what the history of your dog has built in you and the thought that that might happen again. But more importantly, the reaction to the people that are around when it happens. And you might hear things like, do you really think you should have a dog like that out at the park? Or you should get a good trainer for that dog or that dog is a complete a-hole. I can't believe you're not correcting that dog or other unsolicited advice that I spoke about in podcast episode number 163. And what happens to you? Number one, you're embarrassed. Number two, you feel a little bit of shame. And number three, you know your dog's a good dog. You know these people are misunderstanding him. So, then there's a little bit of guilt because you're feeling bad that you didn't show up for your dog or you didn't put in the training to get the dog to a better place. So, there's some regrets about how you've trained and oh, I bet Susan Garrett could have done a better job. And I bet you'd, you know, people wouldn't talk about you if you lived with somebody else. All of that is not good for you. And it certainly isn't good for your dog. And it's un-freaking-necessary. It's not your fault, but I don't want to, you to feel like a victim. I want to turn you into a victor tonight. Because in order for us to bring out the best in our dog, number one, we've got to think the best of our dog. And number two, we've got to think the best of
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반려견의 보호자인 내가 반려견의 능력을 최대한 이끌어낼 수 있다고 믿어야 합니다. 그래서 첫 번째로, 당신의 반려견이 놀랍게 변할 수 있다고 믿으시나요? 최근 라이브 방송에서 언급했듯이, 만약 제가 오늘 당장 당신 집 문을 두드리고 '매일 오후 5시에 찾아와서 당신의 반려견을 훈련시켜 줄게요. 괜찮을까요?'라고 말한다면, 거절하실 건가요? 만약 제가 그렇게 6개월 정도 한다면, 당신의 반려견이 달라질 것이라고 생각하시나요? 당연히 그렇겠죠? 저는 수만 마리의 개를 보고 훈련을 도왔으니까요. 저를 당황하게 만들, 그런 문제는 존재하지 않습니다. 자, 첫 번째는 확인되었습니다. 당신은 반려견의 가능성을 믿을 수 있죠. 이제 우리가 해야 할 일은 당신이 자신을 믿도록 돕는 것입니다. 자, 다음번에 동네 쓰레기 수거일이 돌아오면, 이번 주가 될 수도 있고, 다음 주가 될 수도 있겠죠. 쓰레기를 내놓을 때, 여러분의 가슴을 지퍼처럼 열어서 심장 속에 손을 넣어 죄책감, 수치심, 후회, 사람들의 반응으로 인해 생긴 창피함이나 낮은 자존감을 모두 꺼내서, 저는 여러분이 있잖아요, 낡은 마음을 다듬고 짐을 단단히 묶어서 저 멀리 던져버리자고요, 제 친구여. 왜냐하면 한 가지 예를 들어보죠. 우리 모두 각자의 반려견과 무언가 노력하고 있으니까요. 어떤 사람들은, 정말 대단한 분들이지만, 구조견을 입양해서 키우기도 합니다. 그 강아지는 아마도 좋지 않은 환경에서 자랐거나 두려움이나 자신감 문제를 겪을 수 있죠. 바로 그것이 여러분이 노력하고 있는 부분일 겁니다. 네, 강아지에게 묘기 같은 것을 가르치기도 하지만, 실제로는 강아지가 외출했을 때나 특정 자극을 보았을 때 더 편안함을 느끼도록 돕는 일을 하고 있는 거죠. 자, 또 다른 사람들은 첫 골든 리트리버를 입양해서 첫 어질리티 대회에 참가시킨 사람들도 있습니다. 두 분 모두 지난 몇 년간 각자의 노력을 해왔을 겁니다. 두 분 다 최선을 다하고 있는 거고요. 그런데 토요일에 두 분이 공원에 나갔다고 칩시다. 당신의 강아지가 스케이트보드를 타는 사람에게 짖고 달려들어서 당신은 잔소리를 듣게 되죠. 반면 이 사람의 골든 리트리버는 어질리티 경기장에 들어갔는데, 제대로 준비가 되지 않았어요. 그래서 강아지가 날뛰고 코스를 이탈하고 장애물을 쓰러뜨린 뒤 링 밖으로 나옵니다. 아무도 그 사람에게 '어떻게 훈련도 제대로 안 된 개를 데리고 어질리티 대회에 나올 수 있느냐' '다시는 이 공원에 나타나지 마라, 왜 그런 개를 데리고 왔느냐'라고 말하지 않아요. 왜냐하면 사회는 어질리티나 원반던지기 같은 훈련들이 항상 완벽할 수는 없다는 걸 인정하기 때문이죠.
ourselves. We have to believe that me as that dog's owner can bring out the best. So, number one, do you believe that your dog can be amazing? Like, you know, I spoke about this on a recent live. If I knocked on your door today and said, Hey, I'd like to show up every day at five o'clock in the afternoon and train your dog for you. Is that all right? Would you say no? Now, if I said, I'm going to do that for like six months, do you think your dog, you'd see a difference in your dog? Of course, right? Because I've seen and helped train tens of thousands of dogs. There is no problem that is going to put me off. And so, all right, we've checked number one. You can believe in your dog and what's possible. What we have to do is help you to believe in yourself. Now, the first thing that we have to do next time your neighborhood garbage day rolls around, might be this week, it might be next. What I want you to do when you're putting out the trash, I want you to just imagine you're zipping open your chest, you're reaching into your heart, you're taking up any guilt, shame, regrets, embarrassment, low self-esteem that people's reactions have put there. And I want you to, you know, polish up that old heart of yours and tie up that bag nice and tight and let's kick it to the curb, my friend. Because let me just give you an example. We all are working on stuff with our dogs. So, some people, God bless them, have gone out and got a rescue dog that may have had some bad upbringing and may end up with some fear or confidence issues. And so, that is what you are working on. Yeah, you're teaching your dog tricks and stuff, but you're really working on helping him to be more comfortable when you go out in public and when he sees some of his triggers. Now, there's other people who have got their first golden retriever that they have got entered in their first agility trial. Both of you for the last few years have been working on your stuff. Both of you are doing the best you can. And here on Saturday, you both go out to the park. Now, your dog barks and lunges at a skateboarder and you get told off. This person's golden retriever goes in the agility ring and she wasn't really prepared the way she should have. So, the dog runs amok, goes off course, knocks some bars, comes out of the ring. There's nobody saying, how dare you come to an agility trial with such a poorly trained dog. You should never show up at this park again. Why would you bring that dog here? Because society accepts that our tricks, our agility, our, you know,
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하지만 사회는 모든 개가 '래시'처럼 행동할 거라고 생각합니다. '래시'처럼 말이죠. 래시처럼 우물에 빠진 팀미를 구해내지 못하면, 당신이 잘못 키웠다고 생각하는 겁니다. 어질리티에서 실패하면 그냥 '아유, 골치 아팠겠네'라고 하죠. 하지만 강아지의 자신감을 키워주는 일에 실패하면, 당신의 개는 나쁜 개가 되고, 당신은 그런 개를 데리고 나온 멍청한 사람이 되는 거죠. 여러분, 그런 생각은 이제 버려야 합니다. 그건 여러분에게 아무런 도움이 되지 않아요. 이제 그 마음은 내려놓으셔야 해요. 저는 여러분이 거실에서 반려견을 바라보는 그 모습 그대로 반려견을 보셨으면 좋겠어요. 여러분은 그 반려견을 사랑하잖아요. 어디를 가든 그런 시선으로 반려견을 바라봐 주세요. 네, 물론 반려견의 행동을 관리해야 하죠. 네, 반려견이 임계치를 넘지 않도록 해야 해요. 네, 반려견의 자신감을 키워주는 것도 도와야 하죠. 하지만 저는 여러분이 언제나 반려견의 가장 좋은 날에 보았던 그 모습 그대로 반려견을 대할 수 있도록 허락하고 싶어요. 누군가 다가와서 훈수를 두려 한다면 그냥 이렇게 말하세요. "저희는 여기서 최선을 다하고 있어요." "수잔 가렛에게 배우는 중이고, 완벽과는 거리가 멀다는 것도 알고 있지만, 우리는 정말 많이 발전했어요." "제가 반려견에게 최고의 삶을 선물할 수 있도록 돕는 과정이니 조금만 인내심을 갖고 지켜봐 주세요." 뭐, 이런 식이죠. 대화가 길어지지 않을 만한 말이라면 무엇이든 좋아요. "저도 얘기 나누고는 싶지만, 지금은 정말 강아지가 저를 필요로 해서요." 하고 말이죠. 자, 여러분의 반려견을 믿으세요. 그리고 자신을 믿으세요. 좋아요. 이제 여러분을 도와줄 몇 가지를 준비했어요. 제가 여러분을 위해 목록을 하나 만들었거든요. 처음에는 가장 중요한 5가지 정도를 생각했는데, 쓰다 보니 어느새 10가지가 되었네요. 지금 몇 가지라고 말하면 여러분이 질려서 돌아서버릴지도 모르니까 숫자는 비밀로 할게요. 첫 번째는 명확성을 만들어야 한다는 점입니다. 왜냐하면 우리의 목표는 반려견의 불안을 자신감으로 바꿔주는 것이니까요. 그러니 반려견이 걱정스러워하든 혹은 미친 듯이 날뛰든 상관없어요. 우리는 그들에게 명확성을 제공해야 합니다. 반려견이 압도당했을 때 어떤 행동을 하는지 아시죠? 저도 압도당하면 어떻게 하는지 아시나요? 우리는 반려견들이 어떻게 행동할지 이미 알고 있죠. 그들은 미친 듯이 날뛰며 뛰어다니거나, 줌이(zoomies)를 하거나, 아니면 움츠러들어서 조금 겁먹은 듯한 모습을 보이곤 하죠. 그러니 훈련 중에 그런 모습은 절대 보고 싶지 않은 겁니다. 여러분은 반드시 명확성을 가지고 훈련해야 합니다. 혹시나 여러분 중에 반려견을 훈련하기 위해 간식 유도나 보조 도구를 사용한다면, 그것을 어떻게 없앨지에 대한 계획 없이는 단 한 번도 사용해서는 안 됩니다. 왜냐하면 개를 더 많이 유도하거나 보조 도구를 사용할수록, 행동이 간식 유도나 보조 도구에 더 의존하게 되기 때문입니다. 그러니 만약 간식 유도를 사용하고 싶으시다면, 자 이제,
Frisbee dogs aren't going to be perfect all the time. But society thinks everybody's dog is Lassie. Lassie. And anybody that's not showing up as Lassie, no finding Timmy in the well, that you have done a bad job. If you failed, you've done a bad job. If you fail at agility, oh man, that was a headache, wasn't it? But if you failed with your dog's confidence, then your dog's an a-hole and you're a bit of a jerk for bringing him out. You've got to let go of that guys. That's not serving you. You have got to let that go. Because I want you to see your dog the way you see your dog in your living room. You love that dog. I want you to see that dog everywhere you go. Yes, we have to manage our dog's behavior. Yes, we have to make sure that we can keep them under threshold. Yes, we have to help grow their confidence. But I give you permission to always look at your dog the way you do on their best days. And if somebody comes up and tries to give you advice on it, just say, hey, we're out here doing the best we can. We're learning from Susan Garrett and I know we're far from perfect, but we have come so far. And I hope you can just be patient with me as I try and help my dog have the best life possible. I don't know. That's top of mind. Just whatever doesn't put you in a conversation with them. I'd love to talk to you, but really my dog needs me. Okay. Believe in your dog. Believe in yourself. Okay. Now I got some help for you. I've got a list that I put together for you. It was going to be like your five most important things. And then it grew to be, okay, your top 10. And I'm not going to tell you the number now because you might turn away. Number one, we have to create clarity. Because our goal is to create confidence, to replace that anxiety in the dog. So, it doesn't matter if the dog is getting worried or they're going cray-cray. We have to give them clarity because you know what your dog will do when they're overwhelmed. Do you know what I do when I'm overwhelmed? We know what our dogs will do. They'll either, you know, go crazy and start trying to run and do the zoomies and, or they withdraw and they look a little bit frightened. So, we want to never see that in your training. You've got to make sure that you're training with clarity. And if you're somebody who's using food lures or props to train your dog, you should never do that, not even once without a plan of how you're going to fade those props or lures. Because the more you lure a dog or use props, the more the behavior stays with the food lures or those props. So, you want to, if you want to use food lures. Now,
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제 방송을 들어오셨다면 아시겠지만, 저는 훈련에 간식 유도를 사용하지 않습니다. 만약 사용하고 싶으시다면, 빨리 그것들을 제거하고 행동을 키워나가기 시작해야 합니다. 보상은 개가 반응을 보인 후에 주어야 하며, 미리 주어서는 안 됩니다. 우리는 그 행동이 스스로 선택해서 나올 수 있도록 행동을 키워나가야 하며, 그래야 반려견의 자신감도 길러집니다. 유도에 의존하는 것이 아니고요. 자, 계획을 세워 명확성을 만들어야 합니다. 간식 유도를 사용한다면, 시작하기 전에 그것들을 어떻게 제거할지부터 생각하세요. 두 번째, 훈련하고 싶은 행동을 작은 단위로 나누어 그 한 부분만 키우는 데 집중하세요. 그러면 반려견은 행복해할 겁니다. "아, 이거 정말 쉬웠어. 이제 다음엔 뭘 하면 될까?"라고 생각할 테니까요. 그래서 만약 우리가 반려견이 리드줄을 매고 우리 곁에서 걷기를 바란다면, 팟캐스트 76화에서 제가 다룬 몇 가지 게임을 참고하세요. 그 게임들이 개들의 자신감을 키워줄 것입니다. 그러니 느슨한 리드줄로 걷는 것부터 시작해보세요. 사람들은 강아지에게 리드줄을 매고 바로 옆에서 걷기를 기대하곤 하죠. 대신에 거실에서 먼저 시작해보는 건 어떨까요? 반려견이 우리 곁에 머물고 싶어 할 이유를 만들어 주는 겁니다. 우리는 반려견이 우리 곁에 있기를 원하죠. 꼭 우리 다리에 붙어 다닐 필요는 없지만, 팔 길이 정도의 거리를 유지하는 것이 좋고, 저는 그것을 퍼치 워크, 피벗, 스핀 훈련으로 다듬는 것을 좋아합니다. 이것도 유튜브 영상에서 찾으실 수 있습니다. 자, 행동을 세분화하세요. 하지만 훈련을 마칠 때까지는 방해 요소가 많은 해변 같은 곳으로 산책을 나가지 마세요. 강아지에게 어떻게 자세를 잡아야 하는지, 엉덩이를 어떻게 돌려야 하는지, 머리를 어디에 두길 원하는지 등을 알려주세요. 그러니 아주 작은 단계들이 많아요. 그러니 행동을 세분화하세요. 제 멘토인 밥 베일리는 항상 '덩어리로 묶지 말고 세분화하라'고 말씀하십니다. 자, 다음으로 강아지가 실패 후 받는 스트레스에 내성이 생기도록 해야 합니다. 좋아요. 많은 분이 '우리 강아지가 절대 실패하게 해서는 안 돼'라고 말하곤 하죠. 그래서 강아지가 절대 실수를 하지 않도록 행동을 만들어가겠다고 합니다. 강아지가 실패하지 않게 행동을 가르치는 것도 가능하긴 합니다. 하지만 우리가 하는 것은 강아지가 실패를 경험할 기회를 전혀 주지 않는 것입니다. 그럼 강아지가 실패하면 어떻게 될까요? 때로는 훈련사로서 완벽하지 않을 수도 있고, 일이 잘못될 수도 있으니까요. 강아지가 자신이 기대했던 보상을 받지 못할 수도 있죠. 그래서 저는 초기에 실패에 대한 내성을 길러주는 것을 좋아합니다. 계속하려는 마음이 압도적으로 강하다면, 강아지는 결코 포기하지 않을 것입니다. 그래서 제가 하는 'It's Your Choice(너의 선택)' 게임이 있죠.
if you've been listening to me, you know that I don't use food lures in my training. If you want to do that, then you've got to get rid of them quickly and start growing the behavior with reinforcement that comes after the dog has offered you a response, not before. We want to grow that behavior because that helps grow the dog's confidence because they're making the choices, not following lures. Okay. So, we've got to create clarity by having a plan. If you're using food lures, before you ever start, how are we going to get rid of them? Number two, take any behavior you want to train and break it down into small pieces and just focus on growing that one piece. And your dog's going to be happy. You know, that was super, that was easy. Now what else is there? So, if we wanted the dog to walk beside us on leash, if you go to podcast episode number 76, I talk about a few games that you can use to help create confidence with these dogs. And so, take walking on a loose leash. Like people put the leash on the puppy and expect that they're going to walk beside them. How about in your living room? You just give the dog a reason to want to be beside you. We want our dog to be seen on our seam, right? So, you know, they don't have to be glued to your seam, but somewhere in arm's distance length from the, and I like to, you know, shape that with perch work, pivots and spins. It's another video you'll find on YouTube. All right. So, break those down, but you're not going to go walking at the beach where the dog's going to have all these distractions until you've split that up and let the dog know how to get into position, how to turn their butt around, how, where you want their head to be and et cetera, et cetera. So, there's lots of little layers. So, break things down. My mentor Bob Bailey always says, be a splitter, not a lumper. Okay. Next, we want to inoculate your dog to being stressed after failure. All right. Now, a lot of people will say, oh, we never want our dogs to fail. So, we're going to just make sure that we grow behaviors in a way that they never make a mistake. It is possible to grow behaviors with the dog never failing. But what we're doing is we're never allowing the dog to experience failure. So, what's going to happen if they fail? Because sometimes you might not be perfect as a trainer. Things might go wrong. The dog doesn't get the reinforcement that they expect. So, I like to get that inoculation to failure early. And where it's so overwhelmingly desirable to keep going, your dog's not going to give up. So, my game, It's Your Choice. I'll
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쇼 노트에 링크를 남겨둘게요. 이 게임은 강아지가 실패하고, 빨리 실패하고, 실패를 통해 배우고, 다음 단계를 준비하게 돕는 최고의 게임입니다. 왜냐하면 강아지는 자신이 좋아하는 것 앞에서 실패하고 있기 때문이죠. 좋아요. 강아지가 실패해도 괜찮을 정도의 작은 실패들을 만들어 강아지에게 실패에 대한 내성을 길러주세요. 강아지들은 빠르게 회복할 수 있을 겁니다. 왜냐하면 중요한 건 실패 자체가 아니라, 실패를 회복하고 다시 훈련을 이어가는 것이기 때문입니다. 네 번째로, 86번 팟캐스트에서 각성 곡선에 대해 이야기했습니다. 각성 곡선을 기억하신다면, 오른쪽 끝에 있는 강아지들은 과각성 상태입니다. 그래서 제대로 생각할 수도, 들을 수도 없죠. 그들은 너무 흥분한 상태입니다. 우리는 이런 강아지들이 최상의 성과를 낼 수 있도록 '지니어스 존'으로 데려와야 합니다. 반대편 끝에 있는 강아지들은 저각성 상태입니다. '음, 오늘은 딱히 뭘 하고 싶지 않은데' 하는 식이죠. 그래서 우리는 그들의 흥분도를 더 높여야 합니다. 자, 그럼 시작해 볼까요? 두 경우 모두를 위한 놀이가 있습니다. 두 유형의 개에게 모두 심어주어야 할 자극이 있죠. 하지만 여러분은 자각하지 않으면 해내지 못할 겁니다. 그래서 만약 평소에 '아, 우리 개가 소파에 있네' 하고 '자, 훈련 좀 하자'라며 바로 간식을 주기 시작한다면, 먼저 각성 상태를 조성한 뒤 훈련을 시작했을 때 개가 얼마나 더 나아지는지 보고 깜짝 놀라게 될 겁니다. 저는 이걸 관계 형성이라고 부르지만, 사실 이는 개의 생리 상태를 변화시켜 집중력을 만드는 것에 관한 이야기입니다. 다섯 번째, 여기서 멈추겠습니다. 나머지 내용은 다음 팟캐스트에서 다뤄야 할 것 같네요. 다섯 번째, 개를 믿고 개에게서 배우십시오. 우리가 훈련할 때 우리는 개에게 정보를 제공하고, 개는 자신이 무엇을 배웠는지 우리에게 피드백을 줍니다. 그러니 개를 믿어야 합니다. 만약 여러분이 밤에 외출했다가 집에 돌아왔는데 거실 소파 한가운데 커다란 구멍이 뚫려 있는 걸 보고 화가 머리 끝까지 치밀어 오른다면, '너 도대체 무슨 짓을 한 거야? 정말 골치 아픈 녀석이네'라고 하게 되죠. 그건 여러분이 기대했던 개의 행동 수준이 여기였다는 뜻입니다. '내가 밤새 외출할 테니 너는 소파에서 그냥 쉬고 있어. 너는 그냥 가만히, 그래, 오늘 산책을 못 시켜준 건 상관없어. 그것도 상관없어. 아이들이 문을 두드리고 소리 질러서 너를 잔뜩 불안하게 만든 것도 상관없어. 그런 건 중요치 않아.' 이게 제 기대치였던 거죠. 그리고 이게 오늘 밤 개가 보여준 능력입니다. 이제 그 격차, 그 격차가 바로 여러분이 개에게 느끼는 좌절감의 원인입니다. 그리고 이건 개를 믿기만 한다면 전혀 필요 없는 감정이죠. 개가 '이게 내 최선이에요'라고 말할 때, 그거 보이시나요? 지금 보고 계신 게
leave a link in the show notes. It's the best game to help a dog fail, fail fast, fail forward, get ready for the next one because they're failing in the presence of something they love. Okay. So, inoculate your dog to failing by building in small failures that they don't mind. They can recover from fast because it's not about failing. It's about recovering and moving on in your work. Number four, in podcast number 86, I talked about the arousal curve. And so, if you remember the arousal curve, dogs at the far right and are over aroused. So, they can't think straight. They can't listen. They're just so excited. And we need those dogs to bring them into their zone of genius so that they can perform at their peak. Dogs at the other end, they're under aroused. They're like, yeah, I don't really need to do anything today. So, we need to get them more excited. So, there's games for both. There's triggers that we need to build into both of those dogs. But you're not going to do it unless you have an awareness. So, if you're used to like, oh, my dog's on the couch. Hey, let's go do some training. And you just start, you know, giving them cookies. You're going to be blown away by how much better your dog will be when you start building an arousal state first and then start training. I call it relationship building, but really it's about creating focus by changing the dog's physiology. Number five, and I am going to stop here. We're going to have to do another podcast to go through some more of these. Number five, believe and learn from the dog. When we're training, we're giving our dogs information and they're giving us feedback on what they learned. And you have to believe them. So, if you go out for the night and you come home and you see a big old hole chewed in the middle of your living room couch, and you get like, you flip out. What did you do? What an a-hole you are. That means your expectation for your dog's behavior was here. I'm going out for the night and you're just going to chill on the couch. You're just going to be, you know, it doesn't matter that I didn't get a chance to walk you today. It doesn't matter that there were some kids knocking on the door and screaming and getting you all anxious. It doesn't matter. This was my expectation. This is your capability that you showed me tonight. Now that gap, the gap is where your frustration comes in with your dog. And it's completely unnecessary if you believe your dog. When your dog says, this is my best. You see that? What you're seeing right
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'이게 제 최선이에요'라는 거죠. 그래, 네 최선이 내 100만 원짜리 소파에 구멍을 뚫는 거란 말이지. '그게 지금 제가 가진 교육 수준과 환경에서 보여줄 수 있는 최선이에요.' 그러니 사고방식을 전환해 보세요. 반려견을 믿고 그들에게서 배우세요. 반려견이 외출할 때 불안해하지 않도록 제가 어떻게 자신감을 키워줄 수 있을까요? 아니면 반려견에게 변화가 보일 때까지 어떻게 행동을 관리해 줄 수 있을까요? 여러분, 가능합니다. 충분히 가능해요. 하지만 인내심을 가져야 하고, 그것이 반려견의 최선이라는 점을 기꺼이 인정할 마음의 준비가 되어 있어야 합니다. 우리가 제공하는 교육을 통해 반려견의 최선의 모습을 끌어올릴 수 있고, 좋은 행동을 일반화하도록 다양한 환경에 노출해 줄 수 있습니다. 모든 환경에서 말이죠. 하지만 그들은 처음부터 그렇게 태어나지 않았어요. 만약 유기견을 입양한다면, 약간의 마음의 짐을 안고 오는 셈인데 괜찮습니다. 왜냐하면 그 짐을 안고도 그들이 할 수 있는 최선을 다하는 것이고, 분명 좋아질 테니까요. 이번 팟캐스트의 처음으로 돌아가서, 중요한 건 반려견을 향한 여러분의 믿음입니다. 반려견을 믿는다면, 반려견의 최고를 끌어내기 위해 이해도를 높이는 데 필요한 일을 하게 될 겁니다. 이에 대해서는 다음 팟캐스트 에피소드에서 더 다루겠습니다. 다음 시간에 'Shaved by Dog'에서 뵙겠습니다. 자, 이제 솔직하게 말씀드릴게요. 구독하셨나요? 저는 더 솔직해질 수 없지만, 우리 강아지는 보여줄 수 있어요. 배 보여줄래? 네, 부탁하고 있네요. 구독 버튼을 누르고 알림 설정을 켜서 다음 영상도 놓치지 마세요. 이미 구독 중이시라면 잠시만요. 반려견 훈련에서는 메커니즘이 전부이지만, 이건 여러분을 위한 겁니다. 자, 여러분 자신에게 보상을 하나 더 주세요. 배 보여주세요! 헤이! 헤이! 감사합니다.
here? That's my best. Yeah. Your best is chewing a hole in my freaking thousand dollar couch. That's the best I can give you in the environment with the education I've got right now. And so, mind shift for you. Believe the dog and learn from them. How can I help grow your confidence so that you aren't going to be anxious when I go out? Or how can I manage your behavior until we can see a change in you? And it is possible guys, it is possible, but you have to be patient and you have to be willing, be open to recognizing that that's their best. We can raise their best through the education we can give them and the different environments that we can put them in to help generalize good behaviors. And all environments, but they don't come out of the womb that way. And if you're bringing on a rescue dog, then you're bringing on a little bit of baggage and that's okay. Because it's the best they can do with that baggage they've got and it will get better. Going back to the beginning of this podcast, it's about your belief in your dog. And if you believe in your dog, you're going to do what you need to, to grow your understanding so that you can bring out the best in your dog. More on this in our next podcast episode. I'll see you next time here on Shaved by Dog. This is where we get all vulnerable and say, are you a subscriber yet? Now I can't get more vulnerable, but she can. Can you show them your belly? Yeah, she's asking. Please hit the subscribe button and turn on the notification bell so you don't ever miss another video. And if you're already a subscriber, hold on. Mechanics are everything in dog training, but that's for you. Go ahead and give yourself another reward. Show them your belly! Hey! Hey! Thank you.