Get Your Dog in the Belief Loop of Awesome #8
Susan GarrettDogs That · 영상 · 18분
반려견을 멋진 신념의 고리에 들어가게 하세요 #8
Get Your Dog in the Belief Loop of Awesome #8
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안녕하세요 여러분. 'Shaped by Dog'에 다시 오신 것을 환영합니다. 저는 수잔 개럿이고, 여러분을 위한 묘사어 목록을 준비했습니다. 이 중 하나라도 여러분의 반려견에게 해당하는지 알려주세요. 고집 센, 심술궂은, 교활한, 공격적인, 광적인, 제정신이 아닌, 멍청한, 느린, 겁쟁이. 내 말을 무시해. 자기 마음대로 해. 나를 안중에도 두지 않아. 이 형용사나 문장들 중 여러분의 반려견을 묘사하는 데 사용해 본 적이 있나요? 만약 그렇다면, 이 에피소드는 여러분을 위한 것입니다. 끝날 때쯤이면 그 모든 것을 해결할 방법을 알려드릴 테니까요. 계속 함께해 주세요. 먼저 1964년에 하버드 교수가 수행한 심리학 실험을 하나 공유하며 시작해 보겠습니다. 그는 교실에 들어갔습니다. 아이들의 나이는 기억나지 않지만요. 꽤 어린아이들이었던 것 같습니다. 그는 기본적인 IQ 테스트를 진행했는데, 겉에는 하버드라는 멋진 표지를 붙여두었죠. 그리고 그는 그 테스트가 아이들의 지적 폭발을 예측할 것이라고 말했습니다. 그런 다음 그는 아이들을 무작위로 그룹으로 나누어 선생님에게 한 그룹을 배정하고, 이 아이들이 바로 여러분 교실에 있는 영재들이라고 말했습니다. 이 아이들이 영재들이라고요. 그가 관찰한 것은 선생님이 영재라고 생각한 아이들을 대할 때 수천 가지의 다른 방식으로 행동했다는 점입니다. 아이들이 질문에 답할 때 기다려 주는 인내심이나, 말할 때 얼마나 미소를 지어주거나 고개를 끄덕이며 동의해 주는지, 얼마나 그들을 격려해 주는지 등이 그 예입니다. 이런 모든 것들이 선생님의 행동에서 눈에 띄게 나타났습니다. 이것은 제가 토니 로빈스에게 처음 배웠던 것과 맥을 같이합니다. 저는 이것을 '믿음의 고리(belief loop)'라고 부릅니다. 토니 로빈스는 훌륭한 저자이며, 저는 그와 수년간 함께 일했습니다. 누군가는 그를 동기부여 강연자라고 부를 수도 있지만, 그 자신은 그렇게 불리는 것을 좋아하지 않았죠. 믿음의 고리는 여러분이 무엇을 믿는지에서 시작되어, 여러분이 믿는 바가 실제로 떠오르는 생각에 영향을 주거나 변화를 주게 됩니다. 여러분이 믿는 바가 실제로 떠오르는 생각에 영향을 주거나 변화를 주게 됩니다. 머릿속에 떠오르는 것들입니다. 왜냐하면 일단 어떤 신념을 갖게 되면, 뇌는 즉시 그 신념을 뒷받침할 모든 이유를 가져다주기 때문이죠. 그렇죠? 예를 들어 자신이 똑똑하다고 믿는다면, 뇌는 '그래, 네가 이것도 생각했고 저것도 생각했었잖아'라며 근거를 댈 겁니다. 그러니 신념에서 시작해 생각이 이어지는 겁니다. 그게 바로 뇌가 작동하는 방식이니까요. 그리고 그 생각들로부터 감정이 생겨납니다. 예를 들어, '우리 상사는 멍청이야'라고 말한다면, 만약 당신이 상사가 멍청하다고 믿는다면, 뇌는 '그래, 저거 봐, 지금 저 사람이 하는 짓 좀 봐. 정말 멍청하게 굴고 있잖아'라고 반응할 겁니다. 그럼 그 사람이 다가올 때 기분이 어떨까요?
Hey everybody. Welcome back to Shaped by Dog. I am Susan Garrett and I got a list of descriptors for you. Let me know if any one of them apply to your dog. Stubborn, spiteful, sneaky, aggressive, frantic, a psycho, stupid, slow, scaredy cat. He blows me off. He has his own agenda. He ignores me. Do any one of these adjectives or sentences, have you ever used them to describe your dog? If you have, this episode is for you because by the end of it, I'm going to give you the solution to fix it all. Stick with me. I'm going to start by sharing a psychology experiment that was done by a Harvard professor back in 1964. And he went into a classroom. I don't remember the age of the kids. I think they were fairly young. He was doing this test and it was a basic IQ test, but it had this fancy Harvard cover on it. And he told them that the test would predict an intellectual explosion with these kids. And then he just randomly put the kids in groups and gave the teacher a group and said, now these children here in your classroom, they're the gifted ones. They're the gifted ones. And what he observed is that the teacher had a thousand different ways that she treated the group of gifted children differently. Things like how patient she was with allowing them to answer a question or how much she smiled at them or nodded at them in agreement when they were speaking, how much she encouraged them. All of these things were noticeable in her behavior. And it goes back to something that I learned first from Tony Robbins. And it's what I call a belief loop. And Tony Robbins is a great author. And I worked with him over many, many years. Some people might call him a motivational speaker, although he didn't like to be called that. The belief loop, it starts with what you believe and what you believe actually alters or has impact on the thoughts that come, that come to your head. Because if you have a belief, your brain is immediately going to give you all these reasons to support it. Right? Like if you believe that, you know, you're brilliant, then your brain's going to say, yeah, remember you thought of this and this and this. So, it starts with a belief and then the thoughts, because your brain's, that's the way your brain works. And then from those thoughts, your emotions come out. So, if you say, my boss is a jerk. If you believe your boss is a jerk, then your brain's going to be like, yeah, look at, look at, look what he's doing right now. He's just being a jerk. And now how are you going to feel when he comes around?
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당신은 신경이 곤두서게 될 겁니다. 이를 악물게 되겠죠. 그리고 조금은 '그래, 이번엔 또 뭘 원하는데?' 같은 태도를 보이겠죠. 아마 그에게 그런 말투로 말하진 않겠지만, 다른 일자리를 미리 구해두지 않았다면 말이죠. 어쨌든 신념이 생각을 만들고, 생각이 감정을 만들며, 감정이 행동을 결정합니다. 즉 당신의 행동은... 상사를 멍청하다고 생각하면 그에게 미소 짓지 않을 겁니다. 그가 지나갈 때마다 고개를 끄덕이거나 눈을 맞추지도 않겠죠. 당신의 행동은 달라질 겁니다. 좀 더 마음을 닫게 되겠죠. 그리고 그런 행동들이 결과를 만듭니다. 상사를 멍청하다고 생각하며 대하면, 그쪽에서도, 제 말은, 상대방은 분명히 그걸 느낄 겁니다. 그리고는 진짜 멍청하게 행동하기 시작할지도 모릅니다. 신념이 생각을 만들고, 생각이 감정을 만들며, 감정이 행동을 결정합니다. 당신의 행동은... 우리 모두의 결과는 우리가 취하거나 취하지 않기로 선택한 행동에서 비롯됩니다. 맞죠? 그럼 예를 들어, 다시 교실로 돌아가서, 당신의 3학년 학급에 한 아이가 있다고 해봅시다. 그건 방해되고 공격적인 행동이야. 넌 그렇게 생각하겠지. 맞아. 그 어린 소녀가, 방해를 하고 공격적으로 군다고 말이야. 그러다가 네가 수업 시간에 질문을 던지면, 아, 알아요, 저 정답 알아요. 저요, 저요, 저요. 넌 그 아이가 방해되고 공격적이라고 믿지. 가장 먼저 하게 될 행동은 아마, 그래, 저 아이가 이 학급을 장악하려고 하는구나, 라고 생각할 거야. 맞지. 그리고 그 행동에 위협을 느끼는 수준도 있을 거고. 그래서 너의 감정은, 야, 저 아이는 누가 좀 훈육해야겠어, 라는 쪽으로 흐르겠지. 그러면 네 행동은, 너 자신을 통제해야 한다, 진정해라, 그냥 자리에 앉아서 순서를 기다려라, 이렇게 되겠지. 그래. 그러고 나면 그 아이를 무시할 거야. 그럼 그 결과는 어떻게 될까? 넌 조금 더 화가 나겠지. 학생들은 그걸 보고. 그리고 네가 방해되고 공격적이라고 판단해서 억누르려 했던 그 아이의 행동은, 다른 방향으로 터져 나오게 될 거야. 그러다 보면 어느새 너는 그 아이를 방과 후 남게 하거나 교장실로 보내거나 벌로 복도에 서 있게 만들겠지. 나는 그걸 너무 잘 알아. 왜냐하면 그 어린 소녀가 바로 나였으니까. 다음 해가 되기 전까지는 말이야. 그때 난 내가 열정적이고 자신감 넘치는 아이라는 걸 알아주는 선생님을 만났거든. 그 선생님은 나를 다룰 때, 자신이 열정적이고 자신감 넘치는 소녀를 가르치고 있다고 믿었기 때문에, 이렇게 말씀하시곤 했어, 수잔, 정답을 아는 것 같네, 그렇지?
You're going to be on edge. You're going to have your teeth clenched. You're going to be a little bit of, yeah, what do you want now? Maybe you won't speak in that tone to him because, unless you had another job in your back pocket. But your beliefs create your thoughts, your thoughts create your emotions and your emotions dictate your actions. So, your actions are, you're not going to smile at your boss if you think he's a jerk. You're not going to nod and make eye contact every time he comes by. Your actions will be different. You'll be a little bit more closed off. And those actions create the outcomes. Because if you treat your boss like you think he's a jerk, then he might, I mean, he's definitely going to, or she's definitely going to feel that. And then might start acting like a jerk. Your beliefs create your thoughts, your thoughts create your emotions, your emotions dictate your actions. Your actions are, we all are just our outcomes just come from the actions that we take or choose not to take. Correct? So, if you believe, for example, let's go back to the schoolroom that you have a child in your class, in your grade three class, that is disruptive and aggressive. That's what you think. Oh yeah. That little girl, she's disruptive and aggressive. And then you ask the class a question and you see, Oh, I know, I know the answer. I got it. I got it. I got it. You believe that kid is disruptive and aggressive. First thing you'll do is you're going to go, Oh yeah, she's trying to dominate this class. Right. And there is a level that will be threatened by that. And so, your emotions are going to be, man, that kid, somebody needs to discipline her. And so, your actions are going to be, you need to get yourself in control. You need to settle down, just sit down in your seat and wait your turn. All right. And then you're going to ignore that child. So, what is the outcome of that? You get a little bit more huffy. Your students see that. And then that behavior you're trying to suppress in the child you've determined is disruptive and aggressive, it's going to go off in a different direction. And before you know it, you're going to be sending that kid to detention to the principal's office or to go stand out in the hall as a punishment. I know that very well because that little girl was me. Until the next year when it was obvious I had a teacher who thought I was enthusiastic and confident. And the way she dealt with me, because she believed she had a little girl who was enthusiastic and confident, she would say, looks like,
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네, 맞아요. 알아요. 저요, 저요. 그래. 그럼, 메리가 대답할 기회를 가질 동안 정답을 기억해 줄 수 있겠니? 네. 아, 네. 물론이죠. 네. 하세요. 계속해 봐, 메리. 그리고 다음번에는 이렇게 말씀하시겠지, 잭과 프레드가 대답할 기회를 가질 때까지 그 생각을 잠시 담아둘 수 있겠니? 그러면서 넌 수업에 적극적으로 참여하는 학생을 만들어내는 거야. 협조적인, 더 이상 교장 선생님 사무실에 자주 불려 가지 않는 아이들 말이죠. 자, 이제 이걸 개들에게 적용해 보죠. 우리가 테리어를 키운다고 가정해 봅시다. 테리어는 고집이 세죠. 자, 우리는 테리어가 고집이 세다는 걸 압니다. 그게 제 믿음이에요. 제가 테리어와 산책을 나갔는데 저와 개가 동시에 다람쥐나 토끼를 발견했어요. 그래서 제가 개를 불렀는데, 고집 센 우리 개는 당연히 다람쥐를 쫓아 달려가고 제 말을 무시해 버릴 거예요. 그럼 이제 제 감정은 어떨까요? 아, 저 녀석, 이 팟캐스트에서는 말할 수 없겠네요. 그랬다간 '청취 불가' 등급을 받을 테니까요. 그러고 싶진 않거든요. 그럼 당신이 개를 쫓아 달려갈 때 당신의 행동은 어떨까요? 그리고 개를 붙잡았을 때 당신은 어떻게 행동하나요? 감정이 격해진 상태일 겁니다. 그래서, 당신의 행동에 따라 결과가 나타납니다. 당신의 즉각적인 결과는 '이제 끝이야. 넌 다시는 목줄 없이 못 다녀'가 될 수도 있겠죠. 그래서 이제 이 개는 개가 고집을 피우거나 내 말을 무시한다는 당신의 믿음 때문에 전혀 다른 삶을 살게 됩니다. 그리고 어쩌면 당신이 개를 잡았을 때, 개를 붙잡아 다시 목줄을 채우는 과정이 당신이 할 수 있는 최선의 친절한 방식이 아니었을 수도 있죠. 그렇게 되면 개는 당신을 조금 두려워하게 됩니다. 관계에 영향을 미치는 거죠. 이것이 바로 '믿음의 순환'입니다. 그리고 이 모든 건 당신이 개에 대해 어떻게 생각하느냐에서 시작됩니다. 우리는 개들이 우리가 제공한 교육 속에서, 우리가 수행을 요구하는 환경에서 최선을 다하고 있다는 사실을 알아야 합니다. 그러니 그 테리어를 보세요. '아니요, 수잔, 저는 그 개를 훈련시켰어요. 그 개는 '이리와'를 알아요. 무슨 뜻인지 안다고요'라고 말할 수도 있겠죠. 아마 주방에 서서 치즈 한 조각을 들고 있을 때는 '이리와'의 의미를 알지도 모르죠. 하지만 그 교육이 다람쥐가 있는 상황에 자동으로 적용되지는 않습니다. 가능할까요? 물론이죠. 우리는 수천 번의 연습을 거쳐야 합니다. 리콜러(recaller) 개들이 그것을 증명합니다. 테리어 종을 비롯해 상상할 수 있는 모든 견종들이 다 그렇습니다. 물론이죠. 하지만 이를 위해서는 당신이 가진 첫 번째 신념을 바꿔야 합니다. 테리어는 눈앞에 토끼가 있으면 부를 때 오도록 훈련할 수 없다는 그 신념 말이죠. 두 번째 신념도 바꿔야 합니다. 당신이 바로 그 개를 훈련시킬 수 있는 사람이 될 수도 있다는 사실을요.
you know, the answer Susan, right? I do. Yeah. I got it. I got it. All right. Can you, do you think you can remember it while Mary has a turn to answer? Yeah. Oh yeah. Sure. Yeah. Go ahead. Go ahead, Mary. And then, then the next time it might be, do you think you can hold that thought till Jack and Fred get a chance to answer? And then you create an engaged student who's cooperative, who didn't get sent to the principal's office very often anymore. All right. And let's take that back to dogs. Let's say we have a breed by us. I have a terrier. Terriers are stubborn. Now, we know terriers are stubborn. That's my belief. I'm out walking with my terrier and I spy a squirrel or a rabbit at the same time my dog does. And so, I call my dog and my dog being stubborn, of course, is going to take off after the squirrel and blow me off. And then what, what are my emotions now? Oh, that little, I can't say it on this podcast or it'll get the big explicit rating. I don't want that. And so then what are your actions when, you know, you're storm off after this dog. And what are your actions when you catch that dog? Now your emotions are running high. And so, then what happens is you get an outcome based on your actions. So, your outcome, your immediate outcome may be, that's it. You're never getting off leash again. So, now this dog has to live a different life because of your belief that that dog is stubborn or blowing you off. And maybe when you caught your dog, you weren't as kind as you could have been in the way you gathered her up and put them on leash. And so, now you've got your dog a little bit worried about you. It affects your relationship. That is a belief circle. And it all starts with what you think about your dog. You've got to know that our dogs are doing the best they can with the education we've given them in the environment we're asking them to perform. So, look at that terrier. You could say, oh no, Susan, I taught that dog. It knew what come. It knows what come means. It maybe knows what come means when you're standing in the kitchen holding a big piece of cheese. But that education doesn't automatically transfer to when there's a squirrel there. Can it? Absolutely. We have thousands of recaller dogs to prove it. Many terriers and every breed you could imagine. Absolutely. But it requires you to change the first belief that terriers can be trained to come when called when there's a rabbit in their face. It needs to change the second belief that you could possibly be the one that could train
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하지만 계속해서 '저건 테리어잖아'라고 말한다면, 그것이 당신의 행동을 변화시킬 것입니다. '아, 난 다신 테리어 안 키워'라면서요. 그래서 당신은 개가 고집이 세다고 믿기 때문에 결국 개에게 더 적은 자유를 허락하는 삶을 살게 합니다. 즉, 스스로 책임을 회피하는 것이죠. 개 탓이라 생각하니 당신이 해야 할 훈련은 없어집니다. 개는 원래 고집이 센 거라고 생각하겠죠. '다음번엔 고집 안 센 개를 데려오면 되지'라고 생각하나요? 대개 그런 식이죠. 제 책 'Shaping Success'는 2004년에 출간된 것 같습니다. 2005년에는 미국 애견 작가 협회(Dog Writers Association of America)에서 올해의 애견 훈련 도서로 선정되기도 했죠. 그 책은 기본적으로 생후 8주 된 강아지와 함께했던 훈련 과정을 기록한 일지입니다. 보더 콜리 강아지를 처음 데려온 날부터 어질리티에서 은퇴시킬 때까지 제가 배운 모든 것을 담았습니다. 저는 버즈(Buzz)를 미쳤다거나 엉뚱하다고 묘사하는 등 많은 표현을 사용했습니다. 아주 의욕이 넘치는 강아지였죠. 하지만 저는 이렇게 말하곤 했습니다. '아, 너무 과하게 넘치는 것 같아. 5살 정도 되면 훌륭한 개가 될 거야'라고요. 실제로 버즈는 5살이 되었을 때 훌륭한 개가 되었습니다. 5살이 되기 전까지는 어질리티 대회에서 크게 눈에 띄는 활약을 하지는 못했습니다. 하지만 5살이 되었을 때 캐나다 내셔널 대회에서 우승했고 미국 내셔널 챔피언십에서도 우승했죠. 그래서 제 신념은, 제가 책에 썼던 말 중에 이런 문구가 있습니다. '당신의 몸은 당신의 마음이 강하게 새긴 것을 표현한다'. 제 마음은 계속해서 '녀석은 5살 때 훌륭해질 거야'라고 스스로에게 각인시켰습니다. 그렇다면 만약 생후 6~8주 무렵에 제가 '이 녀석은 정말 대단해질 거야'라고 마음먹었다면 어떻게 되었을까요? 그랬다면 정말 그렇게 되었겠죠. 강아지가 훌륭하다는 근거를 찾기 시작하세요. 만약 8주 된 강아지를 키우면서, 강아지가 당신을 무시한다거나 고집이 세다고 말한다면, 당신의 믿음을 바꾸기 위해 해야 할 일이 아주 많다는 뜻입니다. 지금 16살 반, 곧 17살이 되는 앙코르(Encore)를 강아지 때 데려왔을 때, 저는 정말 들떠 있었습니다. 캐롤라이나에서 열린 도그 어질리티 대회에 갔던 기억이 나는데, 그곳에 80대 노부부가 계셨고 저는 그분들을 정말 존경했습니다. 그분들은 당시 어질리티 스포츠계의 아이콘 같은 존재였죠. 그분들은 양몰이도 많이 하셨고 개들에 대해 잘 아셨으며 보더콜리에 대해서도 잘 아셨죠. 저는 그분들이 제 새 강아지를 만나보길 바랐습니다. 처음 그분들을 봤을 때, 저는 '제 새 강아지를 꼭 만나보셔야 해요. 정말 특별한 강아지가 될 것 같아요'라고 말했습니다. 그리고 점심시간에 다시 만났을 때 저는 '아직 앙코르를 못 만나보셨죠?'라고 물었죠. 정말 꼭 만나보셨으면 좋겠어요. 분명 마음에 드실 거예요.
that dog. But as long as you say that's a terrier, that's going to change your actions. Oh, I'm not getting another terrier. So, you will just have this dog live a life with less freedom because you believe that they're being stubborn, which means you've taken yourself off the hook. No training for you to do because it's not your fault that the dog's stubborn. You'll just get it. We'll get one next time that isn't stubborn, right? That's the way it goes. In my book, Shaping Success, I think it was published in 2004. 2005, it was named Dog Training Book of the Year by the Dog Writers Association of America. And the book basically is a journal describing the training I did with this eight-week-old puppy, Border Collie puppy from the time I got him until I retired him in agility and everything that I learned. And I described Buzz as crazy and a wacko and I mean use a lot of descriptors. He was a very high drive puppy. But I said things, oh, he's just so over the top. You know, I think he's going to be a great dog as a five-year-old dog. And he was, he was a great dog as a five-year-old dog. He didn't do anything in the agility ring particularly noticeable until he was five. But when he was five, he won the Canadian Nationals. He won the U.S. National Championship. So, my belief, you're, you know, there's a saying that I wrote in that book, your body expresses what your mind impresses. My mind kept impressing to me, he's going to be great at five. Well, what if I decided he was going to be great at like eight, you know, six, eight weeks? Yeah, he's great. So, I'm going to then start looking to, for things to support that he's great. If you have an eight-week-old puppy and you're, you're saying he's blowing you off or he's stubborn or is, hey, there's a lot of work to do on changing your beliefs. When Encore who is, she's seven, almost 17, 16 and a half now. When I got her as a puppy, I was so excited. I remember I went to this dog, a dog agility trial in the Carolinas and there was a couple there in their eighties and I had so much respect for them. They were such icons in the sport of agility back in the day. And they did a lot of sheep herding and they knew dogs and they knew border collies and I, and I wanted them to meet my new puppy. And I, and I, when I first saw them there, I said, oh, you've got to meet my new puppy. I think she's going to be something really, really special. And then I'd see them at lunchtime and I'm like, oh, you haven't met Encore yet. I really want, yeah, I really want you to meet her because I think you're going to like her.
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그 아이는 정말 영리하거든요. 결국 오후 5시쯤 자리가 마련되었고, 저는 '어떠신가요?'라고 물었습니다. 그때 JC가 저를 돌아보며 말했죠. '이 강아지는 정말 영리할 것 같네. 이 스포츠계의 스타가 될 거야.' 저는 '좋아, 이분은 엄청난 경험을 가진 분인데 도대체 뭘 본 거지?'라고 생각했습니다. 저도 다음번에 강아지를 데려올 때 그런 점을 알아보고 싶었거든요. 그래서 저는 'JC, 왜 그렇게 말씀하시나요?'라고 물었습니다. 그분은 '수잔, 하루 종일 나에게 그렇게 말했으니까'라고 하더군요. 당신의 마음이 확신하는 것을 당신의 몸이 표현하는 법이죠. 당신이 무슨 말을 하고 있는지 생각하는 것은 정말 중요합니다. 당신은 지금 당신의 개, 아이들, 동료, 혹은 상사에 대해 어떤 생각을 머릿속에 주입하고 있나요? 대니얼 아멘 박사는 이를 'ANTS', 즉 자동적인 부정적 사고(Automatic Negative Thoughts)라고 부릅니다. 그것들이 들릴 때면 혹은 그런 생각이 떠오를 때면, 그 생각을 전환할 수 있습니다. 예를 들어, 제 테리어는 고집이 세다고 말할 때, 어떤 사람들은 제 테리어를 보고 고집이 세다고 표현할 수도 있겠구나라고 생각할 수 있죠. 하지만 저는 이 품종이 원래 사람과 함께 사냥하도록 길러진 품종이라는 걸 알고 있습니다. 만약 오소리를 마주했을 때 주의가 산만해지기로 결정한다면 그 오소리에게 목숨을 잃을 수도 있죠. 그러니까 그 테리어는 놀라운 끈기와 집중력을 가지고 있는 겁니다. 저는 그 본능을 저와 함께하는 훈련으로 돌려놓을 것이고, 그러면 저는 꿈꾸던 반려견을 갖게 될 겁니다. 자, 여러분이 반려견에게 붙이는 라벨에 대해 생각해보세요. 대부분의 경우 그 라벨들은 우리가 보는 것에 대한 해석일 뿐입니다. 현실이 아니죠. 왜냐하면 만약 제가 여러분의 반려견을 키운다면, 7주 된 강아지든 아니든 상관없이 저는 이렇게 생각할 겁니다. 구조견인 경우도 마찬가지예요. 여러분이 테이터 샐러드를 한 살 된 개로 이 집에 데려왔을 때, 사람들은 그에게 많은 라벨이라는 짐을 씌워놨었죠. 우리 집에 오기 전에 소파 세 개를 망가뜨렸으니 훈련 불가능하다고 했겠죠, 맞나요? 아니에요. 저는 좋은 점만 찾습니다. 그리고 어떻게 하면 교육을 발전시키고 환경을 바꿔서 반려견이 성공할 수 있는 환경을 만들어줄 수 있을지를 고민합니다. 기억하세요, 우리 반려견들은 항상 우리가 제공한 교육과 그들이 수행해야 하는 환경 안에서 최선을 다하고 있습니다. 그렇다면, 무엇이 잘못된 걸까요? 8주 된 강아지를 보고 고집이 세다고 말한다면, 그것은 여러분이 스스로 선택할 수 있는 환경을 너무 많이 제공한 건 아닐까요? 아니면 그들에게 올바른 교육을 제공하지 않은 걸까요? 둘 다일 가능성이 큽니다. 하지만 여러분 자신을 돌아보세요. 환경, 교육, 환경, 교육. 반려견을 관찰하고 여러분이 보는 행동을 정의해보세요.
She's, she is so brilliant. So, when we finally got together, it was about five o'clock in the afternoon and you know, and so then I said, what do you think? And JC turned to me and said, I think she is going to be brilliant. I think she is going to be a star in this sport. And I'm like, okay, this guy's got eons of experience. What does he see? I want to see that because I want to be able to pick that up for the next time I get another puppy. And I said, well, why, what makes you say that JC? He said, because you've been telling me that all day, Susan. Your body expresses what your mind impresses, right? It's so important that you consider what you're saying. What are you feeding your brain about with your, about your dog or about your kids or about your coworkers, your boss? Dr. Daniel Amen, he refers to something called ants, automatic negative thoughts. When you hear them or when they come up in your mind, you can redirect them. So, when you say my terrier is stubborn, you can say, oh, my terrier could be described as stubborn by some people. But I know that this is a breed that was bred to, you know, hunt with man. And if they come face to face with a badger and they decide to get distracted, that badger could end their life. So, that terrier is, has got an incredible perseverance and focus. And I'm going to turn that towards working with me and then I will have the dog of my dreams. Okay. So, think about the labels you're giving your dog. And most often those labels are just interpretations of what we see. They're not reality. Because if I owned your dog and I started off believing at seven weeks older, I don't care. Even if it was a rescue dog, you got like tater salad when he came into this house as a year old dog with a lot of baggage of labels that people called him untrainable because he destroyed three couches before he got to our house, right? No, I look for all that's good. And I look, how can I help grow that education and alter the environment so I can set them up for success? Because remember our dogs are always doing the best they can with the education we've given them in the environment that we're asking them to perform. So, where were you wrong? If you're looking at your eight-week-old puppy and saying that they're stubborn, is it that you gave them too much environment to make too many choices? Or was it something that you didn't give them the right education? And very likely it's a combination of both, but look at yourself, environment, education, environment, education. See your dog, define the behavior that you see,
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무슨 일이 벌어지고 있는 건가요? 강아지가 XYZ라는 행동을 선택하게 만든 선행 사건은 무엇이었나요? 강아지가 여러분이 원하지 않는 선택을 했을 때 환경은 어땠나요? 적어보세요. 그건 내려놓으세요. 현재 훈련 단계에 비해 너무 많은 자유를 준 건 아닌가요? 그들이 선택한 행동에 대해 어떤 보상을 받았나요? 그리고 가장 중요한 것은, 당신은 무엇을 다르게 할 것인가입니다. 그러니 행동을 정의하고, 전조 증상을 묘사하고, 환경을 정의하세요. 무엇이 그 개에게 그런 선택을 하도록 보상을 제공했나요? 그리고 무엇이 당신이 다른 결과를 얻기 위해 다르게 할 행동인가요? 그것은 당신 앞에 있는 개에 대한 믿음에서 시작됩니다. 믿음이 생각을 만들고, 생각이 감정을 만들며, 감정이 당신을 어떤 식으로든 행동하게 하여 현재의 결과를 가져옵니다. 그래서 이번 주에는 작은 미션을 하나 드릴까 합니다. 한번 들어보세요, 직장에서든 아니면 다른 반려견 훈련사들과 함께하는 훈련 환경에서든, 먼저 자신의 입에서 나오는 사람이나 아이, 개에 대한 묘사를 들어보세요. 그게 가장 중요합니다. 그리고 다른 사람들이 하는 말도 잘 들어보세요. 그리고 그들이 묘사하는 상황에 의해 어떤 결과가 만들어지고 있는지 살펴보세요. 물론 제가 모든 것이 완벽하다고 말하는 건 아닙니다. 아니에요. 하지만 우리의 현실, 현실에 대한 우리의 인식은 항상 진실된 현실은 아닐 수 있다는 겁니다. 그러니 저를 따라 해보세요. 우리 개는 최고야. 왜냐하면 오늘 아침에 녀석이 무엇을 하는 걸 봤거든요. 계속하고 싶으시다면, '우리 개는 최고야' 저널을 다운로드할 수 있게 준비했습니다. 우리 개는 최고야. 우리는 이걸 '최고의 반려견' 일일 저널이라고 부릅니다. 그리고 이것은 쇼 노트에 링크를 드릴게요. 단 30일 동안만, 당신의 개가 최고라는 믿음을 연습해보세요. 물론, 개가 최고라고 바라기만 하고 토끼 농장에서 목줄을 풀어놓은 채 그 테리어가 당신의 말을 듣기를 기대할 수는 없죠. 믿음에서 시작하는 겁니다. 그러니 만약 당신이 당신의 개가 최고라고 믿는다면, 그러면 알게 될 겁니다. 훈련은 반려견을 더욱 멋지게 만들어 줄 거예요. 그리고 여러분은 무언가를 시작하는 것에 대해 흥분을 느끼게 될 것입니다. 제 블로그에 가보시면 아주 훌륭한 정보들이 많이 있습니다. 예를 들어 '리콜(recall)'이라는 단어를 검색해 보세요. 그러면 더 나은 리콜을 만들기 위해 할 수 있는 여러 가지 방법들을 알려줄 거예요. 더 좋은 방법은, 다음에 리콜러(Recallers) 프로그램을 다시 시작할 때를 대비해 대기 명단에 등록하는 것입니다. 자, 그럼 행동하세요. 내 반려견은 최고라는 사실에 기반해 행동을 취하세요. 반려견은 자유로운 삶을 누릴 자격이 있습니다. 저는 토끼 농장에서 목줄을 풀어주고 싶거든요. 그래서 저는 제 반려견이 최고라고 생각합니다. 그 잠재력을 가지고 있으니까요. 그것이 저를 설레게 합니다.
what's going on there. What were the precursors that led the dog to make the choice to XYZ? What was the environment like when the dog made a choice that you would rather them not make? Write that down. Did you give them too much freedom for the stage of training that they're at? What reinforcement did they get for the behavior they chose? And most importantly, what is your do differently? So, define the behavior, describe the precursors, define the environment. What gave that dog the reinforcement for making that choice? And what is your do differently so that you get a different outcome? And it starts with the belief you have in the dog in front of you. Beliefs create your thoughts, your thoughts create your emotions, your emotions spring you into an action one way or another, which gives you the outcome that you get. So, I'm going to give you a little micro assignment this week. I would like you to listen, listen maybe at work or if you're, you go in a training environment with other dog trainers, listen to the descriptors of people, of children, of dogs that come out of your mouth first, that's most important, but just take in what other people are saying. And look at the outcomes they've been creating by the way that they are describing their situation. Now I'm not saying everything's perfect. I'm not, but I'm saying that our reality, our perception of reality isn't always the true reality. So, repeat after me, my dog is awesome. Because just this morning I saw him do blank. And if you want help continuing, my dog is awesome. I have got a downloadable journal. My dog is awesome. We're calling it the dogs that are awesome. Daily journal. And it will give you a link in the show notes. And it's just for 30 days, practice the belief that your dog is awesome. Now, you can't wish your dog being awesome and then go take them off leash at the bunny farm and expect that terrier to listen to you. It starts with belief. So, if you believe your dog is awesome, then you know, well, training is going to make them even more awesome. And you're going to get excited about doing something. Go to my blog and there's all kinds of, of, of great things. You know, search one thing. Recall. And it will give you a number of things that you can do to create a better recall. Better yet, get on our wait list for the next time we open recallers. All right. So, do something, take action based on the fact my dog is awesome. He deserves a life of freedom. I would like to be able to take him off leash at the bunny farm. So, I'm thinking my dog is awesome. He's got that
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가능성을 믿게 해주고, 지금 당장 무엇을 할 수 있을지 행동으로 옮기게 합니다. 수잔의 블로그에 방문할 수도 있고, 대기 명단에 등록할 수도 있죠. '멋진 반려견 데일리 저널'을 다운로드할 수도 있습니다. 그것이 어제보다 더 나은 결과를 가져다줄 거예요. 내일은 더 좋은 가능성을 열어줄 겁니다. 모든 개는 최고입니다. 그럼 다음 'Shaped by Dog'에서 만나요. 다음 'Shaped by Dog'에서 만나요.
potential. It makes me excited. It makes me believe in the possibilities. It springs me into action into what can I do right now. I can go to Susan's blog. I can sign up on that list. I can download the dogs that are awesome daily journal. That is going to give you better outcomes than you had yesterday. That's going to give you better possibilities for tomorrow. All dogs are awesome. We'll see you next time on Shaped by Dog.