E410: Ashley Escobar - The Art & Science of Jump Training
FenziFenzi Dog Sports Podcast · 팟캐스트 · 19분
반려견의 효율적인 점프 능력을 향상하기 위해 어질리티 스포츠에서 필수적인 신체 제어와 근육 단련을 체계적으로 훈련한다. 점프는 단순히 장애물을 뛰어넘는 행위를 넘어 컬렉션, 익스텐션, 그리고 리드 체인지와 같은 고도의 기술적 요소를 포함한다. 핸들러는 반려견이 매 상황에서 점프의 형태와 방향을 명확히 이해하도록 기초 정보를 제공한다. 카발레티 폴과 그리드 훈련을 활용하면 반려견은 보폭의 리듬을 조절하고 코어 근육과 뒷다리의 안정근을 강화한다. 훈련의 핵심은 반려견이 고속 주행 중에도 스스로 균형을 잡고 도약 지점을 정확히 판단하게 유도하는 것이다. 정해진 측정치에 따라 폴 간격을 반려견의 어깨 높이와 일치시키거나 필요에 따라 간격을 조절하여 수축 동작을 강화한다. 반복적인 그리드 연습은 반려견에게 강한 전방 집중 큐를 형성하여, 핸들러의 위치와 관계없이 독립적으로 장애물을 수행하도록 돕는다. 훈련 과정에서 핸들러의 움직임은 반려견의 경로 선택에 결정적인 영향을 미치므로, 언어적 신호보다 핸들러의 신체 신호와 일치된 움직임을 유지하는 것이 중요하다.
E410: 애슐리 에스코바르(Ashley Escobar) - 점프 훈련의 예술과 과학
E410: Ashley Escobar - The Art & Science of Jump Training
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안녕하세요, 멜리사 브로입니다. 여러분은 펜지 독 스포츠 아카데미에서 제공하는 펜지 독 스포츠 팟캐스트를 듣고 계십니다. 펜지 독 스포츠 아카데미는 최고 수준의 최신식 진보적인 훈련 방법을 사용하여 경쟁적인 독 스포츠를 위한 고품질 교육을 제공하는 데 전념하는 온라인 학교입니다. 오늘 저희는 애슐리 에스코바를 모시고 곧 개강할 점핑 그리드와 카발레티 폴 게임 수업에 대해 이야기를 나눠볼 예정입니다. 애슐리, 안녕하세요. 팟캐스트에 다시 오신 것을 환영합니다. 초대해 주셔서 감사합니다. 이곳에 오게 되어 기뻐요. 이야기 나눌 생각에 설렙니다. 먼저 자기소개를 간단히 해주시고, 현재 함께하는 반려견들은 누구인지, 요즘 그 친구들과 어떤 훈련을 하고 계신지 말씀해주시겠어요? 네. 저는 애슐리 에스코바입니다. 저희 집에는 개들이 가득해요. 현재 이복 자매인 핑크와 틸이 있는데, 이 둘은 앞으로 기대되는 제 보더 콜리들입니다. 그리고 은퇴한 친구이자 산전수전 다 겪은, 오비디언스(복종) 등 뭐든지 다 할 줄 아는 제 만능견, 스타가 있습니다. 최근에는 스타와 혈연관계인 오시 강아지들을 한 배 받았고요. 그 강아지들 중 한 마리를 입양했습니다. 그래서 지금은 써밋까지 함께하고 있고, 저희 아이들도 각각 앞으로 기대되는 어질리티 독을 키우고 있습니다. 물론 제 남편도 있고요, 그게 저희 집 구성원입니다. 환상적이네요. 아까 처음에 점핑에 관해 이야기하고 싶다고 말씀하셨죠. 우리 대부분이 처음 어질리티나 점핑이 포함된 다른 스포츠를 생각할 때, 그래, 얼마나 어렵겠어? 하고 생각하는 것 같아요. 그냥 개를 점프대로 향하게 하거나, 불러서 점프를 넘게 하거나, 간식으로 유인해서 점프하게 하면, 이게 전부가 아닌가 싶잖아요. 그렇죠. 그게 전부라고 생각하기 쉽죠. 어떻게든 알아서 하겠거니 생각하면, 개들은 스스로 방법을 찾아내고 상황은 좋게 흘러갑니다. 훌륭한 점핑을 만드는 데 실제로 관여하는 다른 요소들에 대해 좀 말씀해 주실 수 있나요? 그리고 그런 요소들이 왜 중요한지도요? 맞는 말씀입니다. 대부분의 경우 우리는 개가 앞에 놓인 장애물을 그냥 넘어갈 것이라고 당연하게 생각합니다. 하지만 단순히 개가 눈앞의 장애물 위로 몸을 던지는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있다고 생각합니다, 아니, 확실히 훨씬 더 많다는 걸 압니다. 단순히 개가 눈앞의 장애물 위로 몸을 던지는 것보다 훨씬 더 많은 것이 관련되어 있습니다. 컬렉션(collection)이 관여합니다. 상대적 컬렉션(relative collection)도 있습니다. 익스텐션(extension)도 있고요. 리드 체인지(lead changes)도 있을 것입니다. 방향 전환도 있겠죠. 트리플 점프, 브로드 점프, 혹은 타이어 점프처럼 다른 도전 과제를 제시하는 점프들도 있을 것입니다. 점프에는 다른 구성 요소들도 있습니다. 하지만 그 모든 것은 개가 바를 떨어뜨리지 않을 것이라는 이해를 바탕으로 제시됩니다. 그러니 점핑은 아주 간단해 보이지만, 단순히 '이 바를 넘어서 몸을 던져봐'라고 하는 것 이상으로 많은 것이 관여되어 있다고 생각합니다. 바를 떨어뜨리지 말라는 뜻이죠. 단순히 '이 바를 넘어서 몸을 던져봐'라고 하는 것 이상으로 많은 것이 관여되어 있다고 생각합니다. 그러니 점핑은 아주 간단해 보이지만, 단순히 '이 바를 넘어서 몸을 던져봐'라고 하는 것 이상으로 많은 것이 관여되어 있다고 생각합니다. 그리고 덧붙이자면, 바를 떨어뜨리지 말고 최대한 빨리 뛰라는 거죠.
This is Melissa Brough and you're listening to the Fenzie Dog Sports Podcast brought to you by the Fenzie Dog Sports Academy, an online school dedicated to providing high quality instruction for competitive dog sports using only the most current and progressive training methods. Today, we'll be talking to Ashley Escobar about her upcoming class on jumping grids and Cavaletti pole games. Hi, Ashley. Welcome back to the podcast. Thanks for having me. I'm excited to be here. I'm excited to chat. Do you want to start us off and just kind of remind folks a little bit about who you are, who your current dogs are, maybe what you're working on with them? Yes. I'm Ashley Escobar. I have a whole house full of dogs. I currently have Pink and Teal, which are half sisters, my two up and coming border collies. And I have my retired girl who's my, have been there, done that dog, my mock pock, obedience dog, everything, you name it, Star. And then I recently had a litter of Aussie puppies that are related to Star. And I have kept a puppy from that litter too. So I have Summit now and both of my children have agility dogs that are up and coming as well. And then my husband, of course, but that's my household. Fantastic. So I mentioned we want to talk about kind of jumping stuff at the beginning. And I think when most of us, you know, when we first think about agility or other sports that involve jumping, we kind of think, yeah, how hard can it be? Kind of point the dog at the jump or call them over the jump or lure them over the jump and kind of figure, they'll figure it out and things are good. And can you talk a bit about the other factors that actually go into building lovely jumping and, you know, why they're important? I think that you're right. Most of the time we just assume that the dog will move over the object that is in front of them. But I think there's so much, well, I know there's so much more to it than just the dog hurtling their bodies over an obstacle in front of them. There is collection involvement. There's relative collection. There's extension. There's going to be lead changes. There's going to be directional changes. There's going to be jumps that present other challenges like our triple jump or the broad jump or a jump of the tire. There's other components to it. But all of that is presented to the dog with the understanding that they also will keep the bar up. So I feel that there's just so much involved with jumping, even though it looks so simple because it's just, hey, hurdle your body over this bar. And by the way, keep it up in the air and go as fast as you can while you're doing it.
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그래서 저는 교육의 시작 단계와 기초 작업에서 개들에게 최대한 많은 정보를 제공하여 교육하는 것이 당연하다고 생각합니다. 그래야 개들이 점프를 마주했을 때 우리가 상황마다 무엇을 원하는지 매우 명확하게 이해할 수 있으니까요. 개들이 점프를 마주했을 때 우리가 상황마다 무엇을 원하는지 매우 명확하게 이해할 수 있으니까요. 이런 상황이 벌어지는 거죠, 맞죠? 예를 들어 제가 달리고 있고 당신에게 계속 가속하는 모습을 보여주고 있어요. 그리고 저는 당신이 익스텐션 상태로 이 점프를 넘길 원해요. 그건 제가 똑같은 점프를 제시하더라도 제 개가 받아들이는 모습과는 매우 다르게 보일 겁니다. 점프에 다가가면서 속도를 줄이기 시작했고, 개에게 왼쪽 방향으로 회전하며 점프하도록 신호를 주고 있습니다. 그건 아주 다르게 보일 겁니다. 그건 아주 다르게 보일 겁니다. 같은 점프를 사용하지만, 제가 개에게서 원하는 최종 결과는 매우 다릅니다. 녹음하기 전에 말씀하신 것 같은데, 대부분의 어질리티 코스에서 점프가 코스의 80% 정도를 차지한다고 하셨죠. 80% 정도를 차지한다고 하셨죠. 그 말을 들었을 때 정말 놀라웠어요. 왜 더 많은 사람들이 시간을 들여서 이런 요소들을 꼼꼼하게 분해해 보지 않는지 말이죠. 분해해 보지 않는지 말이죠. 맞아요. 어질리티 코스 맵을 보면 대부분 점프라는 뜻이에요. 중간중간 터널도 있고요. 스탠다드 클래스라면 세 개의 컨택트 장애물과 위브 폴 세트가 포함되죠. 하지만 그 외에 A지점에서 B지점까지 가는 모든 구간은 전부 점프로 구분되어 있습니다. 그리고 특수 점프들도 있죠. 윙이 있는 점프, 윙이 없는 점프도 있고요. 하지만 결국 모든 것은 개들이 성공적으로 넘어갈 수 있도록 교육받아야 하는 일종의 점프입니다. 성공적으로 넘어갈 수 있도록 교육받아야 하는 일종의 점프입니다. 그렇다면 훌륭한 점핑견을 만드는 과정에서 특히 카발레티를 사용하는 이점은 무엇일까요? 아니면 일반적으로 카발레티의 이점은 무엇인가요? 아니면 일반적으로 카발레티의 이점은 무엇인가요? 카발레티는 점프의 여러 컨디셔닝 요소와 연결됩니다. 점프 메커니즘에는 코어 근력, 뒷다리 근력, 그리고 안정근이 필요하기 때문이죠. 왜냐하면 우리가 개들에게 윙 주위를 아주 타이트하고 멋지게 감아 돌게 하려면, 우리 쪽으로 감든 우리 반대 방향으로 감든, 우리 반대 방향으로 감든, 그건 개들에게 엄청난 신체적 통제력을 요구하기 때문입니다. 개들 입장에서는 그냥 계속 앞으로 뻗어 나가서 점프를 훌쩍 넘고 바에서 10피트 정도 떨어진 곳에 착지하는 게 훨씬 쉽거든요. 10피트 정도 떨어진 곳에 착지하는 게 훨씬 쉽거든요. 하지만 우리가 개들에게 이 점프를 넘고 윙 바로 옆에 착지하되, 건드리지 않게 하려면 말이죠. 왜냐하면 그들이 신전 상태로 들어가면 결국 터널을 마주하게 되어 엉뚱한 터널로 빠지게 될 테니까요. 맞죠? 마치 고속으로 복잡한 동작들이 이루어지는 것과 같아요. 그 순간, 그 코스에서 그런 움직임을 뒷받침하려면 특정 근육 구조가 필요하죠. 바로 그 코스에서 말이에요. 그래서 카발레티 폴은 우리 반려견이 계속 움직이면서 즐겁게 해당 근육을 단련할 수 있게 해줍니다. 계속해서 움직임을 유지할 수 있으니까요.
So I think it's only fair that we educate our dogs with as much information as we can on the beginning side of this and the foundational work so that they have a very clear understanding of what it is that we're wanting in different scenarios when they see a jump. And so this scenario is happening, right? Like I'm running and showing you constant acceleration. And I want you to take this jump in extension. Like that's going to look very different for my dog versus if I present the same jump, but I'm starting to decel as we approach the jump and I'm cueing my dog to take the jump with a left-handed turn. That will look very different. Same jump involved, but very different end result that I want from my dog. I think you mentioned before we hit record that on most agility courses, jumps are like 80% of the course. It's wild to me when you said that, that more people don't take the time to really pull these pieces apart. Yeah. I mean, if you look at any agility map, it is mostly jumps. You get a tunnel here and there. You get three contacts if you're in a standard class and a set of weave poles. But otherwise, everything else from point A to point B is all separated with jumps. And there's specialty jumps. There's just wing jumps, non-wing jumps. But at the end of the day, they're just some sort of a jump that our dogs need to have the education to be able to maneuver over them successfully. So what are the benefits of using Cavalettis in particular in the process of building that beautiful jumping dog? Or kind of in general, what are the benefits of Cavalettis? The Cavalettis tie into jumping with a lot of the conditioning components of jumping. So jumping mechanics require core strength, rear strength, and stabilizer muscles. Because when we want our dogs to take those nice, tight wraps around a wing, whether they be wrapping towards us or away from us, that requires a ton of physical control on our dogs. It's way easier for our dogs to just keep an extension and just fly through that jump and land 10 feet away from the bar. But if we're asking our dogs to take this jump and land right next to the wing, not touching it, because if they went in extension, they would end up facing a tunnel and take an off course tunnel, right? Like there's intricate moves that are happening at a high rate of speed. They need a certain set of muscular structure to support them in that movement, in that moment, on that course. And so the Cavaletti poles allow us to target those muscles in a fun way because our dogs get to keep in motion and keep moving.
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또한 보폭 조절을 가르치는 데도 도움이 되는데, 이는 의도치 않게 반려견의 움직임에 리듬을 만들어줍니다. 그리고 그들에게 꼭 필요한 케이던스를 갖게 해주죠. 어질리티를 본 적이 있다면 누구나 알겠지만, 개가 전속력으로 달리다가 점프대 앞에서 머뭇거리는 것처럼 보일 때가 있잖아요. 그렇게 되는 데는 여러 이유가 있습니다. 때로는 점프를 어디서 시작해야 할지 보폭의 케이던스가 제대로 잡히지 않아서일 수도 있죠. 도약 지점을 말하는 겁니다. 그래서 카발레티는 개들이 고속으로 코스를 통과할 때 균형을 잡도록 도와주는 경우가 많습니다. 고속으로 움직일 때 말이죠. 아마 카발레티와 점프 그리드에 관해 가장 자주 받는 질문 중 하나가 간격은 어떻게 정하느냐는 것일 거예요. 그 점에 대해 좀 이야기해 주실 수 있나요? 팁이나 요령 같은 게 있을까요? 시행착오를 겪어야 하나요? 아, 절대 시행착오가 아닙니다. 이 무질서해 보이는 과정에도 나름의 방식이 있어요. 거기에는 따라야 할 규칙이 있습니다. 제가 전직 수학 교수였던 것과 같죠. 그래서 제가 개 훈련의 신체 조절 요소들에 그토록 매력을 느끼는 이유 중 하나라고 생각합니다. 훈련에는 측정치가 포함되니까요. 계산이 필요하죠. 그리고 우리가 무엇을 연습하느냐에 따라 다르지만, 일반적인 경험칙은 폴에서 폴까지 즉, 폴 중앙에서 다음 폴 중앙까지의 간격은 반려견의 어깨 높이(위더스)와 같아야 한다는 것입니다. 따라서 반려견의 어깨 높이가 22인치라면, 폴 사이의 간격을 22인치로 두면 됩니다. 하지만 만약 반려견이 신장(extension)에 전혀 문제가 없다고 가정해 봅시다. 대부분은 문제가 없죠. 맞아요. 그래서 우리는 그 간격을 조금 좁혀서, 강제로 하는 것은 아니지만, 반려견이 어느 정도 수축(collection)을 사용하도록 유도하는 상황을 만들어야 합니다. 왜냐하면 개들이 평생 신장 상태로만 지내려고 한다면, 저도 보더콜리를 두 마리 키우는데, 그 녀석들은 정말 그렇게만 하려고 할 거예요. 맞아요. 그들은 항상 가고 싶은 곳에 최대한 빨리 도달하고 싶어 하거든요. 그리고 그런 방식으로는 수축이 일어나지 않죠. 맞아요. 어떤 개들에게 수축은 그저 쓰레기 같은 거죠. 그래서 그들은 신장을 지지하는 근육과 근육 구조, 안정근을 발달시킵니다. 신장을 지원하는 근육들을 말이죠. 우리는 그들의 컨디셔닝을 잘 선택하고 창의적으로 접근해서, 그들이 필요로 하는 수축 동작을 뒷받침할 수 있도록 근육을 단련하고 컨디션을 조절해야 합니다. 왜냐하면 어질리티에서는 특히나 여러 가지 이유로 수축이 꼭 필요하기 때문입니다. 하지만 우리는 개들이 큰 노력 없이도 자연스럽게 수축을 할 수 있기를 원합니다. 카발레티와 점프 그리드에 대해 작업할 때 진행하는 단계에 대해 조금 설명해 주실 수 있을까요? 초보 개와 숙련된 개를 위한 훈련 방식은 각각 어떤 모습인가요?
And it also helps teach them some stride regulation, which inadvertently builds rhythm into our dog's movement and gives them that cadence, which they need. Because everyone has seen, if you've watched Agility, where the dog runs as fast as they can and then they look like they're stuttering up to the jump. There's lots of reasons that that happens. Sometimes it is just the dog does not have a good cadence to their stride for where to take off with that jump. So Cavalettis can oftentimes help balance them out when they are moving through a course at a high rate of speed. Probably the most common question that I see kind of about Cavalettis and jump grids in particular, you know, how do you figure out the spacing? Can you talk to that a little bit? Any tips or tricks? Is it trial and error? Oh, it's definitely not trial and error. There's a method to the madness. There are rules that go in with that. It is like I'm a former math professor. So I think that's one reason that I'm so drawn to the physical conditioning components of dog training. There are measurements involved. And depending on what we're working on, like the general rule of thumb would be that from pole to pole, the spacing between center pole to center pole is the height that your dog's withers. So if your dog stands at 22 inches in height that their withers, then you would have a 22 inch space in between poles. But let's say that your dog has no issue with extension. Most don't. Right. So we might need to take that space and make it a little bit smaller and for not force, but manage the situation where we have we are encouraging our dog to use some collection, because if our dogs just spend their life in extension, which I have two border collies, they would love to do that. Right. They just always want to get to wherever they're going as fast as they can. And that does not happen with collection. Right. The collection is garbage to some dogs. So they develop muscles and the muscular structure and the stabilizer muscles that support extension. So we have to pick and choose and be creative with their conditioning to help also tone them and condition them to have the support that they'll need for some collection movement, because in agility and specific, you do have to have collection for a lot of reasons. But we definitely want our dogs to have it on the fly without too much effort on their part. Can you talk us a little bit through the kind of the progression that you work through here when we're talking about cavaletties and jump grids? Like what does the training look like for more of a beginner dog versus maybe more of an advanced
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어떤 차이가 있을까요? 그래서 구체적으로 우리가 이번 수업에서 무엇을 할지, 혹은 어떻게 진행할지에 대해 말씀드리자면 제가 선호하는 방식은, 처음 이 훈련을 배우는 단계든, 어린 강아지와 함께하든, 아니면 이미 풀 시퀀스나 코스를 달리고 있는 단계든 관계없이 그리드 자체는 동일하게 유지하는 것입니다. 여러분은 마스터 레벨에 있어서 기술을 다듬고 싶어 하거나 반려견의 더 나은 점핑 습관을 만들어주고 싶어 하실 텐데, 그런 경우에도 이 방식은 똑같습니다. 모두가 같은 지점에서 시작하게 되며, 우리가 여기에 핸들링을 추가함에 따라 진도가 나갈 것입니다. 핸들링을 추가하게 됩니다. 만약 반려견이 이 훈련을 처음 접한다면, 당연히 우리는 강아지들이 올바른 동작을 수행할 기회를 얻고 반복 훈련을 통해 성공을 경험할 수 있도록 매우 통제된 환경을 유지하려고 노력할 것입니다. 그 경험을 쌓게 하는 거죠. 또한 우리는 강아지가 우리로부터 멀어져 미리 배치된 보상이나 타겟을 향해 움직이도록 전방 집중 신호와 전방 집중 가치를 심어줄 것입니다. 강아지들이 미리 배치된 보상이나 타겟을 향해 움직이도록 말이죠. 만약 강아지들이 이미 코스를 뛰고 있어서 그런 기술을 어느 정도 갖추고 있다면, 우리는 핸들링을 추가할 수 있습니다. 이제 핸들링을 추가할 차례입니다. 대부분의 강아지에게 우리의 움직임이 무엇보다 중요하기 때문에, 움직임과 함께 진도를 나갈 것입니다. 왼쪽으로 가라고 아무리 소리를 질러도, 10번 중 8번은 아마 그럴 겁니다. 오른쪽으로 뛰면서 왼쪽으로 가라고 소리치면, 강아지는 '아, 주인님이 지금 왼쪽 오른쪽을 헷갈리시는구나'라고 생각해서, 주인님이 지금 왼쪽과 오른쪽을 잊어버렸구나라고 생각하게 됩니다. 그리고 강아지는 완전히 당신이 움직이는 오른쪽으로 따라오게 될 겁니다. 움직임이 정말 무엇보다 중요합니다. 그리드 훈련은 강아지들이 그리드에 대한 가치를 느끼게 함으로써 코스 위에서 강아지들의 독립성을 확실히 다질 수 있게 해줍니다. 강아지들은 그리드 자체에 가치를 두게 되니까요. 강아지들은 우리가 만들어준 이 라인을 따라 달리는 것에 가치를 느끼게 됩니다. 그렇게 되면 우리는 옆으로 빠지거나, 뒤처지거나, 혹은 강아지를 우리 뒤에 두고 앞서 나가는 식의 핸들링이 가능해집니다. 그런 식의 핸들링이 가능해지는 거죠. 그래서 이를 발전시킬 방법은 아주 많습니다. 저는 이 수업을 대면으로 꽤 많이 진행해 봤는데, 제가 생각하기에 수업을 듣는 모든 사람이 똑같은 수준이었던 적은 없었던 것 같습니다. 하지만 모두가 모든 연습에 참여할 수 있어서 아주 좋습니다. 초보자들은 어느 정도 숙련된 이른바 '고인물'들이 연습하는 모습을 볼 수 있고, 직접 해보는 것을 경험할 수 있으니까요. 그리고 경험이 있는 사람들은 초보자들이 시작할 때 어떤 모습인지 보게 되죠. 그러니 나중에 새로운 반려견을 입양하게 되면, 아시겠지만 그런 일이 생기잖아요? 그렇죠? 그때 '아, 우리 강아지가 처음 이 훈련을 시작할 때는 이렇게 했었지'라고 생각할 수 있게 됩니다. 그래서 저는 그런 이유로 그룹 수업에 다양한 수준의 반려견을 섞어 놓는 것을 좋아합니다. 그럼 수업 전반에 대해 조금 더 이야기해 주세요. 6월 일정에 잡혀 있습니다. 등록이 곧 시작될 예정입니다.
dog? So in for the class in specific that we're going to be working on or how we're going to do it, the way I like to do it is the grids itself will be the same, whether you are a first time learning how to do this or you have a young dog or your dog is already running full sequences and courses and you're work, you know, you're in the master level and you just want to hone in and create better jumping habits with your dog. So you will, everyone will start at the same place and the progression will come as we add in some handling to it. If your dog is brand new to this, we're obviously going to try to keep a very sterile environment for our dogs so that they have a chance to be correct and they experience successes with their repetitions. And we also build in a forward focus cue and a forward focus value for our dog moving away from us to some sort of a pre-place reward or target. If the dogs already have some of those skills because they're running courses now, we get to add in some handling. So we're going to progress it along with motion because for most dogs, our motion trumps everything. You could be screaming left all you want to, but probably eight out of 10 times. If you're running to the right and screaming left, your dog is like, oh no, I know that you just forgot left and right. And I'm totally going to come right with you. The motion really trumps everything. And the grids allow us to really solidify some independence on course with our dogs because they have value for the grid. They have value for driving this line that we've created for them. And then we get to be off to the side or hang back or leave our dog behind us kind of a thing. So there's lots of ways to progress it. I have worked through, I have the, I've done this class in person quite a bit and I don't think that I've ever had everyone in the class be at the same level. And everyone is able to participate in all the exercises, which is great because the new people get to see what it looks like once you're kind of, you know, the old kid around the block and you're doing it. And the people that have experience with it, they get to see what it looks like when you're starting it out so that when they get their next dog, cause you know, that's going to happen, right? Then they get to say, oh, this is how we would do this if our dog was brand new to this. So I love having mixed levels in a group for that reason. So talk to me a little more about the class in general. So it is on the schedule for June. So registration is opening up here very soon.
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이 방송이 나갈 때쯤이면, 사람들이 이 내용을 듣고 있을 때쯤이면 아마 등록이 이미 시작되었을 겁니다. 어떤 내용을 다룰 예정인가요? 어떤 분들이 신청하면 좋을까요? 우리는 6주 동안 점프 그리드, 카발레티 작업, 그리고 매주 컨디셔닝 운동을 다룰 예정입니다. 저는 반려견이 효율적으로 점프하는 데 필요한 근육을 만드는 것을 특별히 도와주는 6가지 컨디셔닝 운동을 엄선했습니다. 그래서 우리는 코어 근육을 단련하는 데 집중할 것입니다. 또한 장요근을 포함한 뒷다리 근육을 집중적으로 단련해서, 반려견이 빠른 속도로 코스를 달리는 동안 점프를 잘할 수 있도록 근육 구조를 발달시키는 데 도움을 줄 것입니다. 어질리티의 모든 과정에서 최종 목표는 바로 그거니까요, 그렇죠? 낭비되는 동작 없이 최대한 빠르고 효율적으로 수행하는 것입니다. 왜냐하면 시간을 낭비하게 되기 때문이죠. 그리드 워크는 수많은 여러 가지 점프 그리드가 될 것입니다. 그래서 점프대가 5개 필요할 것으로 생각되는데, 점프대는 카발레티 폴로 대체할 수 있습니다. 적어도 반려견의 점프 높이에 맞는 점프대 하나만 있다면, 나머지는 그냥 낮은 바(bar)로 해도 충분합니다. 그리고 매주 다른 카발레티 세팅으로 연습할 예정입니다. 그래서 카발레티 폴을 어떻게 세팅해야 하는지, 우리의 목표는 무엇인지, 그리고 무엇을 확인해야 하는지에 대해 아주 구체적인 지침을 드릴 것입니다. 워킹 스팟(수강생)이 있는 경우에는 간격을 조정하면서 반려견의 발놀림과 리듬, 그리고 보폭을 제대로 파악해서 반려견의 약점이 어디인지, 무엇을 잘하고 있는지 알아낼 수 있습니다. 제가 생각하는 이 과정의 가장 큰 장점은, 반려견들이 단순히 더 나은 점퍼가 되는 것뿐만 아니라, 6주간의 모든 훈련을 마치면 반려견에게 엄청난 전방 집중 큐가 생긴다는 것입니다. 저는 보더 콜리를 키우는데요. 그래서 점프대 위에 개를 세우고 집중 큐를 주는 것을 정말 좋아합니다. 그러면 저는 앞쪽으로 이동하거나, 개 뒤에 있거나, 필요한 곳 어디든 갈 수 있죠. 개가 그 큐를 들으면 더 이상 저를 쳐다보지 않아요. 개들은 머리를 바로 앞에 있는 바를 향하고, 정확히 무엇을 해야 할지 알게 됩니다. 그래서 저는 이런 모든 그리드 워크를 통해 아주 좋고 날카로운 전방 집중 큐를 얻을 수 있는 것이 정말 좋습니다. 점프대 5개와 카발레티 폴이 필요하다고 말씀하셨는데요. 꼭 필요한 장비 목록에 다른 것도 있나요? 어느 정도의 공간이 필요한가요? 공간이 엄청나게 많이 필요하지는 않을 것 같아요. 전속력으로 달릴 필요는 없을 테니까요. 그리드의 경우 대형견이라면 점프대 사이 간격을 대략 5~7피트 정도로 유지하면 됩니다.
I think it'll actually be open by the time this comes out, by the time people are listening to this. What are you going to cover? Who should consider signing up? We are, we're going to cover six weeks worth of jump grids, Cavaletti work, and a conditioning exercise each week. So I have cherry picked six conditioning exercises that are specific for supporting your dog with building the muscles that they need to be an efficient jumper. So we're going to be targeting those core muscles. We're going to be targeting the rear end, including the psoas to really help develop our dog's muscular structure to support them during jumping on a course at a high rate of speed. Like that's the end goal for everything with agility, right? To do it as fast as they can with as efficient as they can with no lost movement, because then you lose time. The grid work will be a multiple, multiple different jump grids. So I think we are going to need five jumps, but the jumps can be substituted with Cavaletti poles. As long as you can get at least one jump at your dog's height, the rest are just going to be low bars. And then we're also going to each week work on a different Cavaletti setup. So I'm going to give very specific instructions on how to set up your Cavaletti poles and what our goal is going to be and then what we're looking for. And that's where if you have a working spot, we get to tweak the spacing and really figure out the footfall of your dog and your dog's rhythm and your dog's cadence and find out where your dog is weak and where your dog is doing great. And then the best part of this for me that I think is overall, not only do they become better jumpers, but at the end of the six weeks working through all the exercises, you have an incredible forward focus cue on your dog, which I run border collies. So I love being able to put them on a jump and just cue their focus. And then I can move downstream or be behind them or be wherever I need to be. And once they hear that, they're no longer looking at me. Their head goes straight to the bar in front of them and they know exactly what to do. So I love being able to get a forward, nice, sharp forward focus cue with being able to do all of these grid works. So you mentioned the five jumps and obviously you'll need some Cavaletti pulls. Is there other equipment on the kind of need to have it list? What kind of space requirements are we talking about here? I don't think we would need, we're not going to need a ton of space. There won't be full out running. The grids, if you have a large dog, like each jump itself would be roughly five to seven feet apart.
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5개를 설치한다고 치면, 35~40피트 정도의 옆 마당이면 충분할 거예요. 그렇게 넓은 공간은 필요하지 않습니다. 카발레티 폴 운동은 훨씬 더 좁은 공간에서도 할 수 있어요. 저희 집에는 작은 실내 증축 공간이 하나 있는데, 거기가 제 작업실이에요. 밖이 너무 더울 때는 보통 거기서 카발레티 연습을 하곤 합니다. 그러니 카발레티 폴을 이용하면 좁은 공간에서도 충분히 설치가 가능해요. 그리드 자체는 카발레티 폴과 호환해서 사용할 수 있는데, 일부 그리드에서는 반려견이 실제 높이로 점프할 점프대가 하나만 있으면 되기 때문이에요. 그리고 일부 훈련에서는 높이에 맞춘 점프대 하나만 필요하기도 하고요. 하지만 그 외의 모든 것은 기초 단계의 그리드 작업입니다. 컨디셔닝 훈련을 위해서는 반려견이 앉을 수 있는 일종의 퍼치가 필요해요. 그건 밸런스 디스크 중 하나가 될 수도 있고요. 직접 만든 퍼치여도 좋고, 반려견이 편하게 앉을 수 있는 것이면 무엇이든 괜찮습니다. 그리고 바닥에서 약간 올라온 형태의 판자가 필요해요. 나무 조각 몇 개를 붙여서 직접 만든 것이어도 충분합니다. 꼭 거창한 물건일 필요는 없어요. 카토 플랭크는 대부분의 개들에게 크기 상관없이 잘 맞습니다. 피트니스 훈련에 필요한 건 그게 전부예요. 강의 자료에 피트니스 훈련에 권장되는 도구 목록을 적어두긴 했지만요. 사실 저는 꽤 창의적인 편이라서요. 혹시 없는 물건이 있다고 해서 굳이 당장 사러 나가는 걸 권하지 않습니다. 집에 있는 것들 중에서 대체할 만한 걸 찾을 수 있으니까요. 그게 다인 것 같네요. 네. 그래서 많은 것은 아니에요. 시작하기 전에, 앞으로 예정된 다른 일정에 대해 편하게 이야기할 기회를 드리고 싶었어요. 이번 학기에 진행 중이거나 언급하고 싶은 다른 사항이 있나요? 전반부를 막 마친 분들을 위해 콘포메이션 클래스 2단계 일정이 잡혀 있어요. 이건 이미 쇼 링을 경험해 보셨지만 오너 핸들러로서 조금 더 다듬고 싶어 하시는 분들을 위한 심화 콘포메이션 핸들링 클래스예요. 쇼 독과 함께 프리 스택 등을 연습하는 데 도움을 드리죠. 여름 동안 적어도 제가 사는 지역에는 쇼가 많이 열려요. 그래서 다른 할 일이 별로 없는 여름에 많은 분이 이 활동에 집중하고 싶어 하시는 것 같아요. 그러니 실내에서 할 수 있는 활동을 찾아보세요. 네. 무슨 말인지 알겠어요. 110% 공감합니다. 마지막으로 하실 말씀이나 청취자분들에게 전하고 싶은 핵심 포인트가 있을까요? 점프는 사람의 지문처럼 정말 독특하다는 점을 다시 한번 말씀드리고 싶어요. 제가 지금까지 함께 훈련한 모든 개는 저마다의 점프 스타일을 가지고 있었거든요.
And if we have five, so maybe a side yard of 35, 40 feet would work. Not a ton of space is going to be required. Cavaletti pulls you can do in an even smaller space. I have a small-ish indoor add-on to my house. That's my studio. And that's where I usually do my Cavaletti work because it's so hot outside. So you can set that up in a small space with the Cavaletti pulls. The grids themselves, you can interchangeably use the Cavaletti pulls because we only will need on some grids one actual jump that your dog is jumping at height. And then for some of the exercises, we'll need just one jump at height. But everything else is truly grid work at the foundation level. The conditioning exercises, we will need some sort of a perch that your dog can sit on. And that can be one of the balance discs. It can be a homemade perch, just something that your dog can comfortably take a seat on. And then some sort of a plank that is raised off the ground a little bit. It could be just a homemade couple pieces of wood glued together. Like it doesn't have to be anything fancy. The Cato plank works good for most dogs, most sizes. And that's it for the fitness work. I think I did put a list in the class for exactly what would be suggested for fitness stuff. But I'm pretty creative. So if someone doesn't have something, I'm not a fan of running out and buying it. We can find something at home to use. And that, I think that's it. Yeah. So not a ton of stuff. Before we go, I did want to give you a chance here to chit chat about anything else you might have coming up on the schedule. So anything else you want to kind of mention or that you're working on for this term? I do have my second phase of my confirmation class coming up on the schedule as well for the folks that just completed the first half of that. And it is more of an advanced confirmation handling class to help for people that maybe have already been in the show ring but just kind of want to polish up as an owner handler and working on free stacks and so forth like that with their show dogs. There's a lot of shows coming up over the summertime, at least in my area. So I know a lot of people like to really get into it over the summer because there's not much else you can do. So find indoor things to do. Yeah. I hear that. 110%. Any final thoughts or maybe key points you want to leave folks with? I think I do just want to mention that it's, again, it's, jumping is, it's such a, it's such a unique, it's like your fingerprint, right? Every dog that I've ever worked with has their own jumping style.
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그래서 이건 정말, 정말, 정말로 겁나는 일이에요. 정말 겁나죠. 이건 전적으로 우리 개들과 핸들러인 우리가 원하는 만큼 성공할 수 있도록 필요한 도구를 교육하기 위해 만들어졌어요. 개들이 우리가 코스에서 요구하는 것을 수행할 수 있도록 신체적, 정신적 수단을 갖추게 하려는 거죠. 점프와 관련해서는, 개가 점프를 하는 방식에 딱히 잘못된 방법이란 건 없어요. 이상해 보이는 점프 스타일을 가진 개들도 본 적이 있지만, 특정 상황에서 그들이 이해하기만 한다면 말이죠. 우리는 상대적인 콜렉션을 가지게 될 거예요. 그리고 어떤 상황에서는 약간의 콜렉션을 가지게 되겠죠. 완벽한 수축 상태를 유지하면서 동시에 바를 떨어뜨리지 않아야 하죠. 그러니까 이건 정말, 확실히 점프 스타일을 바꾸기 위한 수업은 아닙니다. 그런 의미에서 강아지가 점프하는 모습이 마음에 안 드시는 경우 있죠? 그런 질문을 정말 많이 받거든요. 우리 강아지가 점프할 때 발을 슈퍼맨처럼 뻗는 게 보기 싫다는 분들이 계신데, 이 수업은 그런 걸 바꾸지는 못합니다. 그런 걸 바꿔주지는 않아요, 그렇죠? 하지만 우리 강아지들에게 필요한 교육을 제공해서 성공적으로 점프를 수행하고, 바를 떨어뜨리지 않게 하려는 거죠, 바라건대 말입니다. 그게 언제나 주된 목표지만, 가끔은 항상 그렇지는 않죠. 정말 멋지네요. 애슐리, 팟캐스트에 출연해 주셔서 정말 감사합니다. 네, 그럼요. 초대해 주셔서 감사합니다. 천만에요. 청취해 주신 모든 분께도 감사드립니다. 다음 주 이 시간에 다시 돌아오겠습니다. 킴 팔레르모와 에린 라이언스와 함께 강아지가 강아지 시절부터 사춘기를 거치며 겪는 훈련 단계에 대해 이야기 나눠볼 예정입니다. 아직 구독하지 않으셨다면 아이튠즈나 사용하시는 팟캐스트 앱에서 저희 팟캐스트를 구독해 주세요. 다음 에피소드가 공개되자마자 휴대폰으로 자동 다운로드됩니다. 오늘 방송은 펜지 독 스포츠 아카데미에서 제공했습니다. 이 팟캐스트를 후원해 주신 데니스 펜지님께 특별히 감사드립니다. 음악은 bensound.com에서 로열티 프리로 제공받았습니다. 삽입된 곡 제목은 Buddy입니다. 오디오 편집은 크리스 라인이 담당했습니다. 다시 한번 청취해 주셔서 감사합니다. 즐거운 훈련 되세요.
So this is really, it's really, it's really, it's really, it's really, really scary. It's really scary. Like this is completely geared and designed to educate our dogs and us as handlers with the tools that we need so that our dogs can be as successful as we want them to be and be able to have the means physically and mentally to handle what we're asking them to do on course. course with regards to jumps, right? There's really no wrong way for a dog to take a jump. I've had dogs that have crazies looking styles, but as long as they understand at certain times, we're going to have relative collection. And at certain times we're going to have some collection and full collection, right? And then still keep the bar up at the same time. So it's really, it's definitely not a class that's going to change any style of jumping. And in the sense of you don't like the way your dog looks when they jump, right? That's something that I get a lot. I don't like my dog's feet the way they Superman out over a jump. Well, this class is not going to change. It's not going to change that, right? But we will give our dogs the education that they need to be able to successfully have, take the jump. And keep the bar up, hopefully. That's always the main goal, but sometimes often at all. Awesome. Well, thank you so much for coming on the podcast, Ashley. Yeah, of course. Thanks for having me. Absolutely. And thanks to all of our listeners for tuning in. We'll be back next week, this time with Kim Palermo and Erin Lyons to talk about the stages our dogs go through and training during puppyhood and that teenage phase. If you haven't already, subscribe to our podcast in iTunes or the podcast app of your choice. Do our next episode automatically download to your phone as soon as it becomes available. Today's show is brought to you by the Fenzie Dog Sports Academy. Special thanks to Denise Fenzie for supporting this podcast. Music provided royalty-free by bensound.com. The track featured here is called Buddy. Audio editing provided by Chris Line. Thanks again for tuning in. Happy training.