Reactive Dog Training: Help Dogs Move from Dysregulation to Self-Regulation Case Study
Susan GarrettDogs That · 영상 · 6분
반응성 반려견 훈련: 탈조절에서 자기 조절로 나아가도록 돕는 반려견 사례 연구
Reactive Dog Training: Help Dogs Move from Dysregulation to Self-Regulation Case Study
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네 번째 사례 연구로 넘어가 볼 텐데, 아마 여러분 중 많은 분이 공감하실 만한 내용입니다. 바로 제 반려견인 디스(This)에 대한 이야기인데, 이 아이는 산책 중에 다른 강아지를 보면 완전히 흥분 조절을 못 했습니다. 거리가 가깝든 멀든 상관없이 정신을 못 차렸죠. 목덜미의 털은 전부 곤두섰고, 단순히 짖는 게 아니라 비명을 질렀습니다. 제 뒤로 숨으려고 애쓰기도 했고요. 강아지가 조금이라도 가까이 오면 달려들고 입질을 하려 했습니다. 그야말로 아수라장이었죠. 그래서 제가 이런 행동이 반복되도록 얼마나 내버려 뒀을까요? 한 번 정도였을까요? 그러고 나서 일기를 썼습니다. 제가 보고 있는 이 흥분 조절 장애에 대해 무엇을 할 수 있을지 고민했죠. 그때는 영양 상태가 아이에게 미치는 영향을 몰랐습니다. 아이는 아주 좋은 사료를 먹고 있었지만, 그게 디스에게는 잘 맞는 영양식은 아니었던 겁니다. 그 부분을 개선했더라면 문제를 훨씬 빨리 해결하고, 다른 강아지들 주변에서 디스가 더 차분해지도록 훨씬 빨리 도울 수 있었을 것입니다. 하지만 당시 제가 했던 '공동 조절(co-regulation)'은 이런 식이었습니다. 첫째, 강아지가 있을 만한 곳으로는 절대 산책을 가지 않았습니다. 우리 집 근처에서는 산책했냐고요? 네. 그럼 다른 강아지들이 있는 곳으로 데려갔냐고요? 물론이죠. 하지만 다른 강아지를 반드시 마주쳐야 하는 길이나 거리로는 절대 데려가지 않았습니다. 저는 강아지들이 있는 걸 알면서도, 그들로부터 수백 미터는 떨어져 있을 수 있는 곳을 선택했습니다. 온타리오 호숫가 공원으로 가서 작은 강아지 방석을 들고 벤치에 앉아 책을 읽곤 했습니다. 그리고 디스에게는 아주 맛있는 고기 뼈를 주었죠. 다른 강아지들은 아주 멀리 있었고, 디스는 그저 배우면서 뼈를 씹고 있었던 겁니다. 제가 디스의 '자기 조절(self-regulation)'을 돕고 있었던 걸까요? 함정 질문입니다. 아닙니다. 저는 다른 강아지들과의 거리를 유지하고 디스가 아주 좋아할 만한 것을 줌으로써 '공동 조절'을 하고 있었던 것입니다. 약간의 고전적 조건화가 일어났을까요? '나는 이걸 씹고 있고 강아지들이 지나간다' 같은 거요. 제 생각엔 아닌 것 같습니다. 왜냐하면 강아지들이 너무 멀리 있었거든요. 제 디스(This)라는 반려견에 대한 이야기인데, 이 아이는 산책 중에 다른 강아지를 보면 완전히 흥분 조절을 못 했습니다. 거리가 가깝든 멀든 상관없이 정신을 못 차렸죠. 목덜미의 털은 전부 곤두섰고, 단순히 짖는 게 아니라 비명을 질렀습니다. 제 뒤로 숨으려고 애쓰기도 했고요. 강아지가 조금이라도 가까이 오면 달려들고 입질을 하려 했습니다. 그야말로 아수라장이었죠. 제가 이런 행동이 반복되도록 얼마나 내버려 뒀을까요? 한 번 정도였을까요? 그러고 나서 일기를 썼습니다. 제가 보고 있는 이 흥분 조절 장애에 대해 무엇을 할 수 있을지 고민했죠. 그래서 우리는 그렇게 했고 결국 저는 길에 더 가까이 갈 수 있게 되었습니다. 그래서 아마 길에서 다섯 걸음 정도 떨어진 곳까지 갈 수 있었죠. 그리고 커다란 고기 뼈를 주는 대신, 그냥 바닥에 쿠키를 떨어뜨려 주곤 했습니다. 저는 반려견이 제 손에 턱을 기대는 '친 타겟(chin target)' 행동 같은 것들을 가르쳤습니다. 저는 그냥 보상을 주었고, 이제 우리는 오퍼런트(조작적) 학습을 하는 중입니다. 우리는 이제 반려견이 스스로 행동을 선택하게끔 하고 있었고, 그 행동은 다른 개들과는 아무런 관련이 없었습니다. 저는 반려견이 다른 개들과 상호작용하거나 그들을 쳐다봐야 한다는 강요 없이 개들에게 더 가까이 다가가게 하고 있었던 겁니다. 반려견이 더 편안해 보일 때, 우리는 제가 개입할 필요가 없는 상태로 이끄는 공동 조절(co-regulation) 단계로 넘어갔습니다.
Moving on to case study number four, and this is one that might strike a chord with many of you. And this is my dog, this, who was completely dysregulated if she saw another dog out on a walk. It didn't matter how close or how far, she lost her mind. All of the hackles on the back of her neck would come up. She would scream, not just bark, scream. She would try to get in behind me. If the dog came anywhere near us, she would lunge and snap. It was anarchy. And so, how often did I allow that to rehearse? Like maybe once? And then I went and journaled, this is the dysregulation I'm seeing. What can I do? Now, back then, we didn't realize the impact of her nutrition. She had great nutrition. She just didn't have great nutrition for her. So, that would have solved a lot of problems and would have taken me a lot faster to help her become more regulated around dogs. But here's what the co-regulation looked like. Number one, I never took her for a walk where there'd be any dogs. Around our property, yes. Did I take her where there were other dogs? Absolutely. But I never took her on a path or a street where she would have to see other dogs. What I would do, I would take her to a place where I knew there were dogs, but I also knew I could get like hundreds of meters away from them. So, I would go to a park on Lake Ontario and I would sit on a bench with a little dog bed and I'd bring a book and I would give her a big meaty bone. So, the dogs were a long way away and she was just learning and she was just chewing on her bone. Am I helping her to self-regulate? Trick question. No, I'm not. I'm co-regulating by the distance away from the other dogs and by giving her something that's really amazing for her. Would there be a little bit of classical conditioning? I'm chewing on this and dogs are walking by. I don't think so because the dogs are really too far away. So, we would do that and eventually I could be closer to the path. So, I might be maybe five strides from the path. And instead of giving her a big meaty bone, I would give her like just drop cookies in her bed. I would teach her things like chin target behavior where she would rest her chin on my hand. I would just reinforce, we're now being operant. We are now allowing her to choose a behavior and it didn't have to do anything to do with the dogs. I was getting her nearer the dogs without her having to be forced to engage with the dogs or look at the dogs. When I could see she was more relaxed, then we went to a co-regulation that was leading me to a place
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그 방식은 이랬습니다. 우리는 터그 놀이를 하다가 제가 멈추는 겁니다. 저는 친 타겟을 이용해 반려견이 길 저편에 있는 개를 인지하고 그쪽을 향하게 한 다음, 다시 친 타겟을 멀리 치웁니다. 반려견이 저를 다시 쳐다보면, 터그 놀이를 해주거나 쿠키를 주었습니다. 물론 상대 개가 가까이 있을 때는 이런 방식을 쓰지 않았습니다. 개가 아주 가까이 있을 때는요. 하지만 저는 다른 개가 우리에게 30~40피트(약 9~12미터) 이내로 가까이 있을 때는 절대 터그 놀이를 하지 않았습니다. 왜냐하면 그 개가 흥분해서 달려와 짖거나 달려들 가능성을 원치 않았기 때문입니다. 그래서 저는 쿠키를 사용했습니다. 상대 개가 가까워질수록 저는 반려견을 길에서 더 멀리 떨어뜨려 공동 조절을 했습니다. 결국 반려견은 제 옆 리인포스먼트 존(보상 영역)에 가만히 앉아 있을 수 있게 되었습니다. 반려견의 자신감은 자신을 불편하게 하는 개를 보고 저를 쳐다볼 수 있는 수준까지 올라왔고, 이는 정확히 2004년에 제가 쓴 책 '셰이핑 석세스(Shaping Success)'에서 언급했던 내용과 같습니다. 그 책에서 저는 제 반려견 버지(Buzzy)가 당시 강아지였던 디카페(Decaf)에게 반응했던 사례를 다뤘죠. 당신을 속상하게 하는 대상을 바라봐라. 보상을 받기 위해 나를 다시 쳐다봐라. 그러니까 그 사이에는 정말 많은 단계가 있었지만, 그것이 제가 90년대 후반부터 가르쳐온 방식입니다. 어떤 것에 주의가 산만해지든, 그것을 쳐다본 다음 저를 다시 바라볼 수 있게 하는 것입니다. 좋은 선택은 좋은 보상을 받죠. 좋습니다. 그리고 우리는 가치 높은 보상을 제공합니다. 결과적으로 저는 턱 타겟을 사용하지 않을 수도 있습니다. 개를 쳐다보고 저를 다시 보게 할 수 있지만, 개가 놀라게 두지는 않을 겁니다. 그래서 멀리서 개를 발견했을 때, 예를 들어 개가 이쪽을 보고 있고 다른 개가 다가오고 있다면 저는 항상 개가 다가오는 개 쪽을 향하게 했습니다. 개가 스스로 조절하는 단계에 도달했는데요, 상대 개를 보고 저를 다시 바라보는 식이었습니다. 그다음에는 모든 개마다 보상하지 않는 단계로 넘어갈 수 있었습니다. 격번에 한 번씩 보상하거나, 세 마리까지 보상하고 네 번째에는 보상하지 않는 식이죠. 그렇게 우리는 확실하게 자기 조절이 가능한 단계에 도달했습니다. 그래서 저는 이것을 다른 공원들에서도 할 수 있었습니다. 항상 조금 더 멀리서 시작했지만, 결국 어디서든 개들 근처에 있을 수 있게 되었습니다. 개들이 다가와서 냄새를 맡기도 했습니다. 그때 저는 우리가 습관화 단계로 넘어가고 있다는 것을 알았습니다. 다른 개들이 으르렁거리고, 짖으며 달려들 때도 개는 반응하지 않았습니다. 저를 바라봤고, 충분히 보상해 준 뒤 그 상황에서 벗어났습니다. 하지만 이것은 여러분이 여러분의 기대치가 개와 함께 해온 훈련 수준보다 절대 높지 않도록 할 때 가능한 일입니다. 둘째, 여러분은 개의 행동이 무언가를 전달하고 있다는 사실을 항상 인지해야 합니다.
where I could get out of the picture for her. And that was, we would do some tug games and then I would stop. I would use my chin target to help her see, orient to the dog down the path. And then I would move my chin target away. And when she looked back at me, I would either tug or I would give cookies. Now, if the dog was close, obviously I wasn't going to do this when the dog was super close, but I would never use tug when the dog was, you know, within 30, 40 feet of us because I didn't want the chance of that other dog getting excited and coming and barking and lunging at her. So, I would use cookies. The closer the dog got, the more I would co-regulate by moving her further back off the path. Eventually she could just sit beside me in reinforcement zone. Her confidence had got to a place where she could look at the dog and look at me exactly as I wrote about in 2004 in my book, Shaping Success, where I talked about my dog, Buzzy, who was reactive to my then puppy, Decaf. Look at what you're upset by. Look back at me for reinforcement. I mean, there were many, many steps in between that, but that's what I've been teaching since the late nineties, that whatever you're distracted by, you can look at it and then look back at me. Good choices get good rewards. All right. And we're giving high value reinforcement. Eventually I could not use the chin target. I could let this look at the dog and look at me, but I would never let a dog surprise her. So, if I saw a dog in a distance, maybe she was facing this way and a dog was coming, I would always orient her towards the dog. We got to a place where she was self-regulating in that she would look at the dog, look back at me. And then I could get to a place where I didn't reward every dog. It might just be every other dog, or I would reward three dogs, but not the fourth. So, we had gotten securely to a place of self-regulation. So, I could take this to different parks. I'd always start a little bit further away, but eventually she could be anywhere near dogs. Dogs actually would come up and sniff her. That's when I knew we were moving to a place of habituation. She's had dogs snarl at her, growl at her, lunge at her, and she has not reacted back. She has looked at me, heavily reinforced, and I've gotten her out of there. But that's what you can do when you make sure that your expectations are never higher than the training that you've put in with your dog. That you are, number two, always aware that your dog's behavior is communicating something to you.
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그 소통을 받아들이고, 조절 불능 상태에서 공동 조절 상태로 나아가며, 궁극적으로는 그 개가 스스로 조절할 수 있도록 돕는 과정을 밟아야 합니다. 백색 소음처럼 아무렇지 않은 단계에 도달할 수도 있고 아닐 수도 있지만, 괜찮습니다. 계속해서 여러분의 개를 대변해 주세요. '그 개는 어떤 상태다'라고 말하는 사람들의 이야기를 믿지 마세요. 그런 사람들의 말을 믿지 마세요. 저도 그런 개를 키워본 적이 있습니다. 그냥 웃으며 그들의 조언에 감사하세요. 그들의 의견을 듣고 다시 돌아와서 이 영상을 한 번 더 검토해 보세요.
And you're going to take that communication on board and then work to move from a place of dysregulation to co-regulation as you're on the way to helping that dog ideally be self-regulated. And you may or may not ever get to a place of white noise, and that's okay. Keep advocating for your dog. Don't believe the narratives of people saying he's being XYZ. Don't believe the narratives of the people who are saying he's just this. I had a dog just like that. Smile, thank them for their input and come on back and review this video one more time.