Reduce Your Dog's Stress And Anxiety In Training #167 #podcast
Susan GarrettDogs That · 영상 · 16분
훈련 중 반려견의 스트레스와 불안 줄이기 #167 #팟캐스트
Reduce Your Dog's Stress And Anxiety In Training #167 #podcast
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주말에 한 동료 훈련사와 이야기를 나누던 중, 반려동물 보호자부터 잠재적인 스포츠 독(sport dog)에 이르기까지 모든 대상에게서 얼마나 많은 스트레스와 불안이 나타나고 있는지에 대해 논의했습니다. 그래서 오늘은 우리 반려견들이 불필요한 스트레스를 겪지 않도록 하는 방법에 대해 팟캐스트를 진행해 보려고 합니다. 안녕하세요, 수잔 가렛입니다. Shaped by Dog에 오신 것을 환영합니다. 솔직히 말해서 스트레스는 어디에나 있습니다. 스트레스는 우리 인간에게 미치는 영향과 똑같이 반려견에게도 영향을 미칩니다. 호르몬이 분비되고 코르티솔이 쏟아져 나오죠. 반려견의 경우, 코르티솔이 체내에서 최대 72시간 동안 머무른다는 사실을 우리는 알고 있습니다. 그 코르티솔과 호르몬 분비는 면역 체계를 저하시키는 결과를 초래하며, 이는 질병과 관절 문제로 이어질 수 있습니다. 가능하다면 불필요한 스트레스는 피하고 싶습니다. 저 역시 많은 스트레스가 존재한다는 것을 알고 있으며, 제 목표는 반려견이 절대 스트레스를 받지 않게 하려는 것이 아닙니다. 저는 어질리티 스포츠 경기에 참가하고 있고, 때로는 반려견이 실수를 할 수도 있으니까요. 그런 일이 세상이 끝나는 것처럼 되길 바라지는 않지만, 그렇다고 반려견이 굳이 겪지 않아도 될 스트레스를 견디게 하고 싶지도 않습니다. 그러니 가장 먼저 생각해야 할 것은 여러분의 반려견이 스트레스를 어떻게 다루느냐입니다. 스트레스 지수가 낮은 강아지인가요, 아니면 높은 강아지인가요? 대다수의 강아지의 경우, 4번 팟캐스트 에피소드에서 다룬 반려견의 바디 랭귀지인 TEMP를 통해 그들이 조금 걱정하고 있다는 신호를 보내는 것을 생각해보세요. 귀를 뒤로 바짝 젖힌 전형적인 강아지의 모습을 떠올려 보십시오. 눈의 흰자가 보일 수도 있고, 헐떡거리며 몸이 매우 경직되어 있을지도 모릅니다. 또한 157번 팟캐스트에서는 반려견의 바디 랭귀지와 반려견이 100% 최상의 컨디션이 아닐 때를 식별하는 방법에 대해 더 자세히 다루었습니다. 보통 우리는 스트레스를 받는 강아지라고 하면 그저 움츠러든 가여운 강아지를 떠올리곤 합니다. 하지만 어떤 강아지들은 점점 더 광분하기도 합니다. 그리고 그럼으로써 나타나는 그 반응은 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다. 겉보기에는 '아, 개들이 정말 즐거운 시간을 보내고 있구나, 저것 좀 봐'라고 생각할 수 있습니다. 만약 개들이 실수를 하면, 이번에는 '저 개는 신경도 안 쓰는구나. 내 말을 무시하는 거야. 그냥 아주 못된 짓을 하고 있어'라고 생각하게 되죠. 하지만 사실 그것은 단지 여러분의 반려견이 스트레스를 표현하는 방식일 뿐입니다. 두 마리의 개 모두 우리들의 도움이 필요합니다. 좋습니다. 그래서 오늘은 스트레스를 최소화하거나 없애기 위해, 그리고 불필요한 스트레스는 확실히 배제할 수 있도록 훈련을 구성하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 개에게서 불필요한 스트레스를 제거하기 위해 할 수 있는 몇 가지 중요한 것들이 있습니다. 그중 가장 중요한 두 가지는 단연 사람의 조작 기술과 훈련 준비 과정입니다. 사람의 조작 기술이라는 측면에서 보면 훈련 계획을 세우는 것과 같은 것들을 포함할 수 있습니다. 훈련 계획을 미리 준비하고, 무엇을 할지, 언제 할지 알고, 어떻게 보상을 전달할지, 어떻게 반려견에게 강화를 제공할지를 미리 아는 것이죠. 보상이 전달될 때 개가 기다리면서 멍하니 하늘을 보거나 '그래, 내가 제대로 했어. 당신이 내가 제대로 했다고 했잖아. 내 보상은 어디 있지?'라고 불안해하지 않도록 전달하나요?
I was talking to a fellow trainer on the weekend and we were discussing how much stress and anxiety is showing up in everything from pet owners to potential sport dogs. So, today I thought I'd do a podcast all about how to avoid unnecessary stress for our dogs. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. Let's face it, stress is everywhere. Stress has the same effect on dogs as it does on us humans. We get a hormonal release, we get a flood of cortisol. With dogs, cortisol we know doesn't leave their body for up to 72 hours. That cortisol and the hormonal release has the effect of lowering immune system, which can lead to illness, which can lead to problems with joints. We want to avoid unnecessary stress if we can. I know there is a lot of stress and my goal isn't to never have my dog be stressed because I compete in a sport of agility and sometimes a dog's going to make a mistake. I don't want that to be the end of the world, but nor do I want my dog to endure stress when they don't have to. So, first thing you should think about is how your dog deals with stress. Are they a dog whose stress is low or a dog whose stress is high? For the majority of dogs, when you think of stress in podcast episode number four, where I talk about your dog's body language, the TEMP, that they show you that they're a little bit worried. You think of the typical dog with their ears pinned. Maybe you can see the whites of their eyes and they're panting a little bit and their body is very, very tight. Also in podcast 157, I went into even more details about your dog's body language and how to identify when the dog is not feeling a hundred percent at their best. And so, typically we think of that poor dog that's just shut down when we think of a dog that stresses. But some dogs get more and more frantic. And the appearance is that, oh, they're having a great time. Oh, look at them. And if they're making mistakes, then the appearance is he doesn't care. He's just blowing me off. He's just being a big jerk. And the truth is that's just your dog's representation of stress. Both dogs need our help. Okay. So, today we're going to talk about how to set up your training so that we can minimize or negate stress and definitely negate any unnecessary stress in the dog. There's a few important things that you can do to eliminate unnecessary stress. By far the two biggies are the human mechanics and your training setup. Now within the human mechanics, I'll include things like having a training plan, having it ready, knowing what you're going to do, knowing when you're going to do it, how you deliver
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그렇죠? 그래서 사람의 조작 기술이 매우 큰 역할을 합니다. 제가 이곳에서 매주 수업을 가르쳤을 때, 일부 수강생들은 일찍 와서 개 없이 연습하곤 했습니다. '우리는 행동 X를 연습할 거야. 그래서 나는 보상을 이 손에서 저 손으로 옮긴 다음 내 개 입에 넣어줄 거야.' 로체스터에 사는 치과의사인 학생이 한 명 있었는데, 그는 매주 국경을 넘어 수업에 왔고, 개 없이 연습하는 것을 성실히 했습니다. 그것은 큰 결실을 맺었죠. 왜냐하면 우리가 연습하는 것은 무엇이든 더 잘하게 되기 때문입니다. 그래서 그의 조작 기술은 좋아졌습니다. 만약 당신의 조작 기술이 느리고 서툴러서 간식을 떨어뜨리거나, 준비가 되어 있지 않아서 간식을 쪼개야 하거나, 이 주머니에 있을 거라 생각했는데 알고 보니 이 주머니가 아닐 때, 그 모든 과정이 반려견에게 불필요한 스트레스를 유발합니다. 아, 수잔, 그 모든 과정이 반려견에게 불필요한 스트레스를 유발합니다. 아, 수잔, 그 모든 과정이 반려견에게 불필요한 스트레스를 유발합니다. 아, 수잔, 그 모든 과정이 반려견에게 불필요한 스트레스를 유발합니다. 아, 수잔, 그 모든 과정이 반려견에게 불필요한 스트레스를 유발합니다. 아, 수잔, 아주 조금일 뿐이에요. 왜 반려견에게 불필요한 스트레스를 주고 싶어 하죠? 왜요? 왜? 전혀 필요 없습니다. 자, 여러분의 핸들러 메커니즘을 개선하기 위한 첫 번째 방법은, 이전에 제가 말한 적이 있는데, 카메라가 있어야 합니다. 여러분의 휴대전화요. 자, 스마트폰 없는 분이 누가 있겠어요? 물론, 스마트폰이 없는 분이 몇 분 계시다는 건 알지만요, 스마트폰이 없다면 고프로(GoPro)를 구해서 작은 삼각대와 함께 사용하면 됩니다. 아니면 제가 제가 가장 좋아하는 장비 구성 링크를 하나 드릴게요. 좀 더 제대로 하고 싶으시다면 제가 사용하는 장비 링크를 드리겠습니다. 저는 아마 여기저기에 6개에서 10개 정도의 다양한 삼각대를 두고 사용합니다. 어떤 것은 건물 안에 있고, 어떤 것은 집 안에 있죠. 제가 무엇을 하는지에 따라 다릅니다. 가끔은 바닥에 앉아서 낮은 삼각대를 원할 때도 있고, 가끔은 위에서 내려다보는 뷰를 원할 때도 있습니다. 그래서 저는 여러 가지 삼각대를 가지고 있죠. 아예 여러분을 위해 몇 가지 링크를 넣어드릴게요. 여러분의 핸들러 메커니즘을 개선하려면, 훈련 영상을 반드시 찍어야 합니다. 그것이 저에게는 준비 과정의 일부입니다. 훈련 세션을 할 때, 저는 영상을 어디서 찍을지 매우 의도적으로 결정합니다. 따라서, 제가 사용하는 삼각대에 대해서도 매우 의도적인 계획을 세웁니다. 저는 심지어 카메라를 두 대 설치하기까지 합니다. 물론 훈련 내용에 따라 항상 그렇게 하지는 않지만요. 하지만 만약 훈련 세션 중 일부는 바닥에 앉아서 강아지와 함께 진행하고,
the rewards, how you deliver those reinforcements to your dogs. Are they delivered in a way that the dog doesn't have to wait and start stargazing and get anxious like, okay, I did it right. You said I did it right. Where's my thing. Right? So, your mechanics goes a long way. When I used to teach classes here every week, my students would, some would come in early and just practice without a dog. We're going to be working on behavior X. And so, I'm going to do, get it from this hand into that hand into my dog's mouth. I had a student who was a dentist over in Rochester. He used to come across the border every week and come to class and he was diligent about practicing without a dog. And it paid off dividends because things that we practice, we get better at. And so, his mechanics became good. If your mechanics are slow and cumbersome and you drop the cookie or you don't have the cookie ready and it's not, then you got to break the cookie and you thought it was in this pocket. No, it's not in this pocket. It's in this pocket. All of that are creating stress in your dog that is unnecessary. Oh, Susan, it's just a little, little bit. Why would you want unnecessary stress in your dog? Why? Why? Not needed at all. Okay. So, you're human mechanics. In order to improve that, number one way, and you've heard me talk about this before, you've got to have a camera. Your phone. Come on, who doesn't have a smartphone? I know, I know there's a few of you out there that don't have a smartphone, but you can get a GoPro then if you don't have a smartphone and just a little tripod, or I'll give you a link to one of my favorite setups. If you want to get all posh, I'll give you the link to what I use. I probably have six to 10 different tripods around here that I use. Some are in the building, some are in the house, depending on what I'm doing. Sometimes I'm on the ground, so I'll just want a tripod low. Sometimes I want to get a view from up above. And so, I have a number of different tripods. Heck, I'll throw a few links in there for you. In order to improve your human mechanics, you have got to video your training. And that is part of the setup for me. When I'm going to do a training session, I am very intentional about where I'm going to be videoing. So, therefore, I'm very intentional about the tripod that I'm using. And I've actually gone so far that I set up two cameras. So, I don't do that all the time depending on what I'm training. But if I have set up a training session where I'm going to be sitting on the ground for part of my training and with the
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다른 부분에서는 서서 진행해야 하는 경우, 제가 장비를 조정하는 동안 강아지를 기다리게 하는 대신 그냥 카메라 두 대를 사용합니다. 물론 훈련 중간에 그런 것들을 할 수 있는 의도적인 휴식 시간을 갖기도 합니다. 하지만 만약을 대비해 낮은 삼각대 하나와 높은 삼각대 하나를 사용합니다. 좋습니다. 자, 훈련사로서의 여러분의 메커니즘, 즉 여러분이 어떻게 전달하느냐는, 강화, 그건 아주 중요한 부분이죠. 하지만 또 다른 중요한 부분은, 글쎄요, 강화 제공 방식보다 더 중요한 게 있을까 싶긴 하지만, 이건 많은 개들에게 큰 스트레스 요인이 됩니다. 바로 주인이 크레이트에서 훈련으로 넘어갈 때, 혹은 개와 놀아주다가 훈련으로 넘어갈 때, 아니면 밸런스 브레이크로 전환할 때의 방식입니다. 그리고 만약 밸런스 브레이크에 대해 잘 모르신다면, 팟캐스트 57회를 들어보세요. 거기에 다 나와 있습니다. 어떻게 전환하시나요? 훈련과 훈련 사이의 간격입니다. 각 훈련 반복 사이의 간격이죠. 그것이 바로 전환입니다. 전환이 매끄럽고 개가 전혀 눈치채지 못한다면, 여러분의 훈련이 효과적이고 효율적일 가능성이 매우 높습니다. 하지만 반복 사이에서도, 아, 클리커가 뒤집혔네. 클리커를 돌려야지, 하고 아, 타이밍을 맞춰 클릭하지 못했네. 아, 간식 주머니가 떨어졌네, 이런 상황이 발생하면 비효율적인 상황이 만들어집니다. 그리고 비효율성은 곧 개가 더 많은 스트레스를 겪게 만드는 원인이 됩니다. 우리가 원하는 것은 개가 성공하기까지 필요한 반복 횟수를 최소화하여 훈련 시간을 극대화하는 것입니다. 그리고 그 반복들 사이의 시간을 최소화하는 것이죠. 그게 바로 효율적인 훈련 세션을 만드는 비결입니다. 자, 두 번째는 셋업인데, 셋업은 전환 방식과 밀접한 관련이 있습니다. 또한 개가 성공하기까지 몇 번의 반복을 거쳐야 하는지와도 큰 관련이 있죠. 그렇다면 이건 어떤 모습일까요? 훈련 계획 단계에서 미리, 오늘 가르칠 행동이 무엇인지 당연히 계획을 세우실 겁니다. 그래서 저는 두 가지 중 하나를 합니다. 훈련 공간이 좁다면 소품들을 미리 의자나 소파 같은 곳에 미리 배치해서 훈련 중간에 바로 집어 들 수 있도록 준비해 두죠. 그래야 매끄러운 전환이 가능하니까요. 예를 들어 크레이트 게임을 하고 있다면 가장 훈련을 시작합니다. 크레이트 문을 열어두고 개를 앞뒤로 움직이게 합니다. 개가 나오면 즉시 터그 놀이를 시작할 것입니다. 크레이트 위에서 터그 놀이를 하는 동안, 퍼치 작업을 할 수도 있습니다. 퍼치 작업은 피벗과 스핀을 의미합니다. 강아지나
puppy, I'm doing a lot of that. And then I'm going to be standing up for another part rather than have my puppy wait while I adjust things. I just go with two cameras. Now I do have intentional breaks in the middle of my training where I can do those sorts of things. But just in case, I'll go with a lower tripod and a higher tripod. Okay. So, your mechanics as a trainer, how you deliver the reinforcement, that's a biggie. But another biggie, I mean, I don't know if it could be bigger than how you deliver reinforcement, but this is a big cause of stress for a lot of dogs. It's how their owner transitions from the crate into work, from playing with the dog to work, to a balance break. And if you're not sure about balance breaks, go to podcast episode number 57. It's all in there. How do you transition? It's the gaps between the training. It's the gaps between each repetition of training. That is a transition. And if the transition is seamless and the dog doesn't notice anything, then there's a very good chance your training is effective and efficient. But if even between repetitions, you've got to go, oh, my clicker was backwards. I got to turn my clicker around and oh, I didn't click at the right time. And oh, my, oh, my bay bag just fell. Then that is creating inefficiencies. And inefficiencies means you are setting your dog up to experience more stress. Because what we want is to maximize our training time by minimizing the number of repetitions the dog needs to make before they get it right. And minimize the time between those repetitions. That's what's going to make an efficient training session. Okay. So, the number two thing, your setup has a lot to do with how you transition. It has a lot to do with how many repetitions your dog has to do before they get it right. And so, what does that look like? Ahead of time in your training plan, you're going to obviously, you're going to plan what are the behaviors I'm going to be teaching today. So, I'll do one of two things. If I have a small training area, I will put my props, I'll set them up ahead of time, either on a chair or a couch or somewhere that I could grab them in the midst of working for those seamless transitions. So, it might be I'm working crate games at the very beginning of my training. I've got the crate door open. I'm moving the dog back and forth. When the dog gets out, I will instantly start tugging. And as I'm tugging from the top of the crate, I might take a perch. Perch work pivots and spins. If you're not doing that with your puppy or
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반려견과 이 훈련을 하고 있지 않다면, 유튜브에서 해당 영상을 확인해보세요. 좋습니다. 그래서 저는 항상 강아지를 위해 적어도 일주일에 몇 번은 퍼치 작업을 포함합니다. 터그 놀이를 하는 동안 퍼치를 바닥에 던져놓습니다. 그러고 나서 터그 놀이에서 전환할 수도 있습니다. '아웃'이라고 말하면 강아지는 즉시 앞발로 퍼치 위로 올라갈 것입니다. 저는 장난감을 목에 걸고 간식을 집을 것입니다. 아마도 그것들은 제가 항상 캥거루 주머니라고 불러왔던 곳에 있을 텐데, 왜냐하면 제가 어릴 때 그렇게 불렀기 때문입니다. 하지만 많은 사람이 그게 뭔지 몰랐죠. 후드티 앞쪽에 있는 주머니를 말합니다. 그래서 후드티에서 간식을 꺼내 자연스럽게 강아지 훈련으로 전환을 시작할 수 있습니다. 좋습니다. 그래서 저는 훈련하고 싶은 스테이션을 계획할 것입니다. 생후 15주 된 제 강아지와 함께할 훈련은 주로 리콜 게임과 피트니스 운동이 될 것입니다. 맞습니다. 이미 강아지가 피트니스 운동을 배울 수 있는 기초를 닦고 있습니다. 가끔 점프 그리드를 하기도 하지만, 사실은 리콜 게임과 피트니스가 우리가 연습하는 주된 내용입니다. 그래서, 시간과 상황에 따라 3개에서 5개의 스테이션을 계획합니다. 좁은 공간에서 훈련한다면, 그 스테이션들을 크레이트 위나 의자 위에 쌓아두었다가 필요할 때 바로 집어 바닥에 던져놓습니다. 준비하는 데 시간이 더 걸린다면, 강아지를 핫 존으로 올리거나 크레이트로 다시 들어가게 합니다. 좁은 공간에 핫 존과 크레이트를 둘 공간이 없다면, 환경을 조절해서 두 개 정도 더 설치할 수 있습니다. 공간의 크기에 따라 스테이션을 배치합니다. 그렇게 하면 강아지에게 잠시 휴식 시간을 줄 수도 있습니다. 그래서 3분에서 5분 정도 훈련을 합니다. 그 3분에서 5분 사이에 저는 장비에서 멀어지게 해서 균형을 잡는 휴식을 몇 번 취하고, 그냥 터그 놀이를 하거나, 앉아서 터그를 하거나, 아니면 제가 돌아서서 도망가면 강아지가 저를 쫓아오게 하는 등의 훈련을 합니다. 그래서 그렇게 하죠. 그다음 다음 스테이션을 준비하는 동안 핫 존으로 올라가 있게 합니다. 다음 스테이션이 준비되면, 강아지는 배우는 중입니다. 있잖아요? 저와 떨어져서 편안하게 쉴 수 있다는 걸요. 그리고 제가 다음 스테이션을 준비하는 동안 강아지는 통제 행동을 배우고, 준비가 되면 풀어줍니다. 더 긴 휴식이 필요하다면, 예를 들어 3분에서 5분 정도 훈련 세션을 마쳤다면, 강아지를 핫 존으로 보내거나 크레이트에 넣어서 편안하게 쉬게 합니다. 저는 기록장을 가져와서 메모를 시작합니다. 영상을 검토하거나, 그 자리에서 바로 영상을 되감아 볼 수도 있는데,
your dog, go over to YouTube and check out that video. All right. And so, I'll always include perch work at least a few times a week for my puppy. As I'm tugging, that perch is just thrown on the floor. And I might then transition from my tugging. I'll just say out and she will instantly go for the perch with her front feet. And I'll throw the toy around my neck. I'll grab some cookies. Probably they're in what I've always referred to as my kangaroo pouch because that's what we used to call it when I was a kid. But a lot of people didn't know what that was. It's the pouch in the front of my hoodie. So, I'll grab the cookies for my hoodie and I can seamlessly start to transition to train my dog. Okay. So, I will plan the stations that I want to train. So, always will be with my puppy who's only 15 weeks old. It will be predominantly recolor games and fitness exercises. Right. I'm already just doing the foundation for her to learn fitness exercises. Occasionally it might be a jump grid, but really it's recolor games and fitness. That's what we're working on. And so, I will plan depending on the time and depending on the events, three to five stations. So, if I'm working in a small space, those stations are stacked either on top of the crate or on a chair where I can just grab them and throw them on the floor. If they take longer to set up, then what I'll do is I will have my puppy hop it up on a hot zone or have her pop back in her crate. If I don't have room in my small space for a hot zone and a crate, then I can manipulate my environment, set up maybe two more stations depending on how much room I have. And what that also does is it gives my dog a little bit of a break. So, I might train for three to five minutes. In that three to five minutes, I've done several balance breaks where I'm taking her away from the equipment and we're just doing some tugging, maybe some sit-tug sit, maybe some sit and I turn and run away and she chases me. So, I'll do that. Then I'll hop her up in the hot zone while I set up the next station. When the next station's ready, she's learning. Guess what? You can chillax away from me and she's just learning that control behavior while I set up the next station and then I can release her. If I want a bigger break, let's say I've just done a three to five minute training session. I will have her hop it up in the hot zone or put her in her crate and just let her chill. I'll go to my record keeping book and I'll start taking notes. I may review a video, just scrub back in my video right then and there,
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강아지에게 어느 정도의 휴식이 필요하다고 생각하느냐에 따라 다릅니다. 이것이 바로 훈련 세션을 구성하는 방식입니다. 의도적이죠. 스테이션이 있습니다. 만약 공간이 조금 더 넓은 곳에서 한다면, 5개의 스테이션을 원형으로 배치하고 핫 존이나 크레이트, 혹은 둘 다를 원호의 끝부분 아래쪽에 둘 것입니다. 그렇죠? 그래서 제가 시작 지점에서 각 스테이션으로 이동했다가 다시 그 지점으로 돌아올 수 있도록 말이죠. 제 계획 중 일부는 카메라를 어디에 설치할지 알고 있다는 것입니다. 그래서 첫 훈련 세션을 위해 강아지를 데려오기 전에 이미 카메라를 켜둡니다. 그래서 말했듯이, 의도적인 스테이션은 강아지에게 피트니스나 리콜 게임이 될 수 있습니다. 그런 다음 강아지가 크레이트 안에서 더 긴 시간 동안 머물게 하는 휴식 시간을 갖거나, 문을 열어두거나, 핫 존에 있게 해서 제가 잠시 시간을 갖도록 할 수 있습니다. 메모하고 제 영상을 검토한 뒤 다시 돌아갑니다. 저에게 훈련 세션은 3분에서 5분 정도가 될 수 있습니다. 또는 3분에서 5분짜리 세션을 여러 번 합친 것일 수도 있죠. 그래서 제가 20분이나 30분 동안 밖에 나와 있을 수는 있지만 강아지가 20분이나 30분 내내 훈련하는 건 아니죠, 그렇죠? 그래서, 강아지가 5개의 스테이션을 수행할 때, 만약 쉬지 않고 계속해서 작업한다면 총 12분에서 15분 정도 걸릴 수 있지만, 절대 쉬지 않고 계속 작업하게 하지는 않습니다, 맞죠? 그것이 바로 밸런스 브레이크가 있는 이유입니다. 좋아요. 결국 중요한 건 여러분의 테크닉과 준비 과정입니다. 효율적으로 움직이면 강아지의 대기 시간을 최소화할 수 있고, 이는 훈련 세션 중에 강아지가 감당해야 할 스트레스를 줄여준다는 뜻입니다. 자, 만약 개가 너무 흥분하는 편이라면 밸런스 브레이크를 간식과 함께 진행할 수도 있습니다. 너무 흥분되는 터그 놀이보다는 두뇌 게임을 할 수도 있겠죠, 맞나요? 그러니 자신의 반려견을 잘 파악하고 무엇이 필요한지 알아야 합니다. 자, 여기 'Shaped by Dog'에서, 앞으로는 가끔 팟캐스트 마지막에 청취자 질문에 답하는 시간을 갖겠습니다. 첫 번째 질문은 팟캐스트 53화에 대해 로리 클로디어(Lori Clothier)님이 보내주신 질문입니다. 음식을 사용해 힐(heel)을 가르치지 않는다면 어떤 보상 방식을 사용하시나요? 영상에서 음식을 보상으로 사용하지 않는다고 언급하셨는데요. 로리님, 혼란을 드렸다면 사과드립니다. 저는 제 개들을 위한 보상 중 하나로 반드시 음식을 사용합니다. 개가 강화물로 느끼는 것을 사용해야 하는데, 제 개들은 모두 음식을 매우 매우 강력한 강화물로 느낍니다. 그래서 음식은 장난감, 터그 놀이와 함께 저희에게 가장 큰 강화물 중 하나입니다. 제가 말한 것은 훈련할 때 '음식 유인(food lures)'을 사용하지 않는다는 것이었습니다. 즉, 음식으로 개를 유혹해서 제 옆에 붙어 걷는 힐(heel) 같은 동작을 하도록 안내하거나,
depending on how much of a break I think she needs. So, that is what setting up a training session looks like. It's intentional. It's got stations. Now, if I'm doing it in an area where it's a little bit bigger, I might set up all five stations kind of in an arc and I'll put the hot zone or the crate or both of them at the bottom at the end of the arc, right? So, that I can go from those points of starting to each of those stations and then back to those points. Which part of my plan is I know where I'm going to set up my camera. And so, my camera is turned on before I ever get the puppy out to do that first training session. So, intentional stations, like I said, for the puppy might be fitness and recaller games. And then breaking that up with her having some longer durations back in her crate might be with the door open or on the hot zone where I get to take some notes and review my video and then go back. So, for me, a training session can be three to five minutes, or it can be several three to five minute sessions brought together. And so, I might be out there for 20 minutes or 30 minutes, but the puppy isn't working for 20 or 30 minutes, right? So, the puppy might do five stations and they might take total if she worked them continuously for 12 to 15 minutes, but she's never ever worked them continuously, right? That's what balance breaks are for. Okay. So, it's your mechanics, it's your setup. By being efficient, we minimize the downtime that that puppy has, that means that we decrease the stress the puppy has to endure during their training sessions. Now, if you have a dog that gets overexcited, you might do your balance breaks with maybe some food. You might do some brain games rather than some high exciting tug games, right? So, you have to know your dog and know what they need. Okay. New here on Shaped by Dog, I'm going to, from time to time at the end of the podcast, I'm going to answer a listener's question. So, the first question is from Lori Clothier who asks on podcast episode number 53, if you don't use food to get them to heal, what reward method do you use? You mentioned in a video, you don't use food as a reward. So, Lori, I apologize if I confused you. I absolutely use food as one of my rewards for my dogs. You use what the dog finds reinforcing and all of my dogs find food very, very reinforcing. So, that is a big reinforcer for us along with toys, tugging. Those are the two biggest reinforcements. What I said was I do not use food lures when I train my dog. So, I do not present the food to them and guide them into a behavior like a heel at my side or
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엎드려(down)를 시키거나, 앉아(sit)를 하게 하거나, 부르는(come) 동작을 유도하기 위해 음식을 사용하지 않는다는 뜻입니다. 그런 방식으로는 음식을 쓰지 않습니다. 저는 음식만을 강화물로 사용합니다. 제가 하는 방식은, 아마 이것만으로도 팟캐스트 한 편 분량이 될 것 같네요. 만약 음식 유도 없이 행동을 형성하는 방법에 대해 더 알고 싶으시다면, 유튜브에 오셔서 댓글을 남겨주세요. 왜냐하면 타겟을 사용하는 것이 핵심이거든요. 예를 들어, 반려견이 제 옆에 붙어 있게 하고 싶다면, 저는 이 영역, 즉 제가 '강화 구역(reinforcement zone)'이라고 부르는 곳을 타겟팅할 것입니다. 만약 독 스포츠 복종 훈련처럼 아주 구체적인 행동을 원한다면, 먼저 머리 위치를 형성할 것입니다. 그리고 나서 그것을 강화 구역 내에서의 신체 형성 훈련과 병행하는 것이죠. 제 반려견들 중 일부는 실제로 물리적인 타겟을 사용하기도 했는데, 테이프 조각부터 클립에 이르기까지 다양한 타겟을 사용했습니다. 제가 하는 모든 훈련에는 타겟을 사용합니다. 관심이 많다면 이 주제를 더 깊이 다루는 팟캐스트를 만들어 볼 수 있겠네요. 좋습니다. 오늘은 여기까지입니다. 질문해 주셔서 감사합니다. 아직 답변할 내용이 많이 남아 있습니다. 팟캐스트 마지막에 답변을 듣고 싶은 질문이 있다면, 유튜브나 shapebydog.com에 남겨주세요. 팟캐스트에 댓글을 남길 수 있는 곳이라면 어디든 저희가 찾아낼 겁니다. 그럼 여기까지입니다. 다음 시간에 Shaped by Dog에서 뵙겠습니다. 테이터가 타겟을 맞췄네요. 이제 여러분 차례입니다. 아직 이 채널을 구독하지 않으셨다면, 지금 구독 버튼을 누르고 알림 종을 켜서 다음 영상을 놓치지 마세요. 그리고 이미 구독 중이신 분들을 위한 선물입니다. 자신에게 쿠키 하나를 주세요. 안녕.
lure them into a down or lure them back into a sit or lure them to come. I don't use food in that way. I only use food as a reinforcement. What I do, and maybe that there's a whole podcast here. If you'd like to know more about how I shape behaviors when I don't food lure, just jump over to YouTube and leave me a comment because it's about using targets. So, for example, if I wanted my dog at my side, I would be targeting this zone, what I call reinforcement zone. If I wanted a really specific behavior like for competition obedience, I would first shape a head position. And then that would go along with the shaping of the body in reinforcement zone. For some of my dogs, I've actually used a physical target and we've used various targets from just a piece of duct tape on a wingback paper clip. Everything I do, I use targets. We can do a podcast that digs a little deeper into that if there's enough interest. Okay. That's it for today. Thank you for your questions. I've got lots more to come. And if you have a question you'd like to hear me answer at the end of the podcast, then jump over to YouTube or leave it on shapebydog.com. Wherever you can leave a comment on a podcast, we will find it. That's it. I'll see you next time right here on Shaped by Dog. Tater hit the target. Now it's your turn. If you're not a subscriber to this page, go ahead and hit the subscribe button now and be sure to turn on the notification bell so you won't miss another video. And if you are already a subscriber, that's for you. Go ahead and get yourself a cookie. Bye.