3 Keys to a Confident Dog #38
Susan GarrettShaped by Dog with Susan Garrett · 팟캐스트 · 18분
반려견의 내면에 잠재된 자신감을 끌어내기 위해서는 보호자의 신념, 전략적 접근, 그리고 언어적 태도라는 세 가지 핵심 요소가 필요하다. 반려견을 있는 그대로의 가능성을 가진 존재로 바라보는 보호자의 확고한 믿음은 훈련의 출발점이 되며, 이는 부정적인 낙인을 방지하고 긍정적인 관계를 형성하는 기반이 된다. 보호자는 새로운 환경에서 반려견이 안정감을 느낄 수 있도록 난이도를 낮게 설정하여 성공 경험을 반복시키는 '구슬 쌓기' 전략을 통해 자신감을 점진적으로 구축해야 한다. 또한 보호자는 반려견의 특정 행동을 사실로서만 관찰하고 정의하며, 존재 자체는 무한한 잠재력과 가능성으로 규정하는 언어를 사용해야 한다. 이러한 단계적 접근은 반려견이 환경적 스트레스를 극복하고 최상의 삶을 영위할 수 있도록 돕는다.
자신감 있는 개를 만들기 위한 3가지 열쇠 #38
3 Keys to a Confident Dog #38
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안녕하세요 여러분. Shaped by Dog에 오신 것을 환영합니다. 저는 Susan Garrett이고 오늘 정말 중요한 팟캐스트를 준비했습니다. 있잖아요? 사실 모든 에피소드가 중요하죠. 오늘 제가 이야기할 내용은 저에게 매우 열정적인 주제입니다. 공유하고 싶은 게 정말 많은데, 전부 다 이야기할 수 있으면 좋겠네요. 오늘은 자신감에 대한 이야기입니다. 반려견의 자신감이란 무엇인지, 어떻게 키워줄 수 있는지, 그리고 왜 자신감을 키워줘야 할까요? 우리는 왜 자신감을 키우는 것에 신경을 써야 할까요? 여러분의 반려견이 가진 최고의 자신감을 끌어내기 위한 세 가지 핵심 요소를 알려드리겠습니다. 지금 제 머릿속이 온통 강아지들 생각뿐이라 강아지들에 대해 주로 이야기할 예정입니다. 하지만 제가 공유하는 내용은 나이와 상관없이 어떤 반려견에게든 적용할 수 있는 세 가지 집중 영역입니다. 먼저 이야기 하나로 시작해 볼게요. 90년대 초반에 키우던 잭 러셀 테리어가 있었는데, 이름은 Decaf였어요. 사실 잭 러셀 4분의 3에 보더 콜리 4분의 1이 섞인 아이였죠. 어떤 사람들은 Decaf를 자신감이 부족한 강아지라고 했을지도 몰라요. 가끔은 환경적인 요인에 불안해하기도 했거든요. 예를 하나 들어볼게요. 녀석이 10개월 정도 됐을 때, 저는 정말 신이 났었어요. 플로리다에 가서 콘택트 장애물 훈련을 시킬 계획이었거든요. 아마 그때 10개월 아니면 11개월쯤 됐을 거예요. 2월에 한 살이 되었으니까 거의 1년 다 되어갈 무렵이었죠. 저는 아이를 새로운 환경에 데려가서 집이 아닌 곳에서 훈련시킬 생각에 정말 들떠 있었습니다. 집에서 콘택트 장애물 끝 지점 행동을 아주 잘 완성해 두었기에 그곳의 새로운 장비로 시도해 보려 했죠. 캠핑카에서 내렸는데, 녀석이 펄쩍펄쩍 뛰기 시작했어요. 플로리다의 잔디는 잎이 넓었거든요. 집에서는 그렇지 않았죠. 그리고 집에 있었을 때는 사실 눈이 쌓여 있었고요. 녀석은 처음 신발을 신은 강아지처럼 걸어 다녔어요. 그게 다음 날에도 멈추지 않더라고요. 녀석은 항상 그랬어요. 환경에 민감했습니다. 이 아이가 태어났을 때, 저희 경기장 바닥은 흙바닥이었어요. 아마 생후 7~8개월쯤 되었을 때 고무 바닥으로 바꿨죠. 그 후로 평생 동안 경기장에 들어갈 때마다 저와 함께 놀곤 했습니다. 하지만 우리가 멈추면 아이는 천으로 된 슈트를 찾아 그 위에 올라가 서 있곤 했는데, 자기가 알던 바닥과 다른 바닥 위에는 서 있고 싶지 않았기 때문이었죠. 그저 환경적인 어려움이 있었던 거예요. 제 생각에 그건 습관이 된 것 같은데, 왜냐하면 아이가 자신의 환경적 도전을 극복해냈기 때문이죠. 그래서 플로리다에서 캘리포니아로 가서 워크숍을 열었는데, 올리브 과수원이었어요. 땅바닥에는 죽은 올리브 열매들이 가득했죠. 시범을 보이려고 아이를 데리고 나갔더니, 이번에도 '세상에, 내 발에 부츠가 신겨져 있잖아.'
Hey everybody. Welcome to Shaped by Dog. I am Susan Garrett and I've got a super important podcast today. You know what? They are all important. I feel very passionate about what I'm going to talk about today. And I got so many things to share. I hope I get it all out. It is all about confidence, about what is confidence in a dog and how can we grow it and why do we need to grow it? Why do we even care about growing it? I'm going to give you three things that are the big contributors to bringing out the most confidence that you have in your dog. I'm really going to be talking about the puppies because I've got puppies on the brain right now. But what I have to share with you, you can use with any age dog that you have with the three big areas of focus that we have. First, I'm going to start with a story. I had a Jack Russell in the early nineties and her name was Decaf. She was actually three quarters Jack Russell, one quarter Border Collie. And some people might describe her as a less confident puppy. She sometimes would be environmentally worried. I'll give you an example. When she was about 10 months old, I was very excited. I was going to Florida. I was going to train her on contacts. I think she was maybe 10 or 11. She was almost a year old because she turned a year in February. I was super excited because I was going to get her in a new environment and away from home. And I had this great end of contact behavior at home and I was going to try it on the new contacts there. We got out of the motorhome and she started jumping around because like the grass in Florida is this wide leaf grass. And at home, it wasn't. And even when it was, I mean, it was snow at home. And she walked around like a dog that had boots on for the first time. And that didn't stop like the next day. She always was environmentally sensitive. When she was born, we had a dirt floor in our arena. And probably when she was seven or eight months old, we changed to a rubber floor. For the rest of her life, when she would go into the arena, she would play with me. But when we would stop, she would find the cloth chute so she could stand on because she didn't want to stand on the floor, which was different from the floor she knew. She just had environmental challenges. Well, I think that one became a habit with her because she overcame her environmental challenges. So, from Florida, I went and I taught a workshop in California and it was in an olive orchard. There was dead olives all over the ground. I would get her out to do a demonstration. And again, with the, oh my gosh, I've got boots on my
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'절대 이런 바닥에서는 걸을 수 없어'라는 행동을 보였죠. 저는 이 모든 것을 극복할 수 있었어요. 제가 무엇을 했는지 마지막에 알려드릴게요. 그리고 휴스턴에서 열린 대회에 갔을 때도 흙바닥이었는데 같은 반응이었어요. 마치 '어우, 낯선 곳인데?' 하는 식이었죠. 사람들이 그걸 '호그 퓨얼'이라고 불렀는데요. 아이가 한 번도 밟아본 적 없는 바닥이었어요. 그렇게 아이가 나이가 들면서, 디카페인(Decaf)은 저의 네 번째 미국 내셔널 챔피언 출신 견공이었죠. 정말 놀라운 어질리티 독이었고 대단했어요. 아이가 두 살이나 조금 안 되었을 때 뒤에서 수군거리는 소리가 들렸어요. 사람들이 아이를 '괴짜 디크(Deke the freak)'라고 부르기 시작했죠. 저는 아이를 디크라고 불렀거든요. 원래 이름은 디카페인이었지만 보통은 디크라고 불렀어요. 아이스하키 기술 이름이기도 하죠. 제가 하키 골키퍼였는데 디크(Deke)라는 게 있거든요. 어쨌든 제 뒤에 있던 사람들, 사실 제 친구들이기도 한데, 아이가 보이는 반응 때문에 '괴짜 디크'라고 불렀어요. 그건 사람들이 아이에게 붙인 낙인이었죠. 하지만 오늘 제가 공유할 전략이나 과정, 즉 그 세 가지 핵심 요소가 저를 지탱해주었고 모든 것을 극복하게 해주었어요. 디카페인과 겪은 이 모든 도전들에도 불구하고, 아이는 계속해서 미국 내셔널 챔피언뿐만 아니라 두 번이나 세계 챔피언이 되었습니다. 그리고 그녀가 첫 번째 큰 대회에서 우승했을 때, 처음에는 그녀를 별로 좋게 평가하지 않았던 사람 중 한 명이 저에게 이메일을 보내 이렇게 말했습니다. 수잔, 존경하는 마음으로 말씀드리지만, 그녀의 문제점 중 일부는 극복할 줄 알았지만, 그녀가 훌륭한 어질리티 개가 될 것이라고는 생각하지 못했습니다. 저는 그저 한 줄로 답장을 보냈습니다. 제 개들을 볼 때, 저는 그저 빛나는 모습만 봅니다. 그리고 그 모습을 세상에 보여주는 것은 제 몫이죠. 자신감이란 바로 그런 것입니다. 내면에 있는 것을 비추는 것이죠. 지금은 흐릿하게 보일지라도 우리가 끄집어내야 하는 그 내면의 것 말입니다. 왜 끄집어내야 할까요? 우승하기 위해서가 아닙니다. 개가 최고의 삶을 살게 하기 위해서입니다. 스트레스나 불안 증상을 보이는 개는, 최고의 삶을 살고 있는 것이 아니기 때문입니다. 자신감은 그런 스트레스와 불안을 대신할 수 있습니다. 사람들이 '이 개는 평생에 한 번 만날까 말까 한 내 최고의 반려견이야'라는 표현을 쓰는 것을 자주 듣습니다. 저는 개인적으로 그런 최고의 반려견을 10마리나 만났습니다. 왜냐하면 저는 반려견의 자신감을 키워주기 위해 노력하기 때문입니다. 자신감이 밖으로 표출되면, 사람들은 저에게 반복해서 말하곤 합니다. 수잔, 당신의 개들은 정말 개성이 넘치고 성격이 밝네요. 그건 여러분이 자신감이 드러나게 할 때, 그 개의 진짜 자아가 나타나고 그 커다란 개성이 세상에 보여지기 때문입니다. 자신감이 있기 때문이죠. 물론 자신감은 어질리티 경기장에서 개가 더 빠르게 달릴 수 있게 해주지만, 저에게 중요한 것은 그 개가 최고의 삶을 사는 것입니다.
feet. I couldn't possibly walk on this behavior. And I was able to overcome all of this. And I will share with you at the end what I did. And from there, I was in Houston at a trial and it was a dirt floor and the same thing. Like, ew, I've never, I'm not familiar with this. It was, they called it hog fuel. And it was something she'd never been on. And so, as she got older, now Decaf was my fourth dog in a long line of US national champions. So, they were amazing agility dogs, phenomenal. I would hear the mumblings behind me when she was a two-year-old or a little less. They started calling her Deke the freak because I called her Deke for Deke. Her name was Decaf, but often I called her Deke. It's a move. I was a hockey goalie and Deke is a thing. Anyway, people behind me, you know, actually friends would call her Deke the freak because of her responses. Those were labels that people put on her. But the strategy or the process that I'm going to share with you today, those three key things are what kept me and allowed me to overcome everything. All of these challenges with Decaf, she went on to not only be a US national champion, but also to be a two-time world champion. And when she won her first big event, one of the people who spoke not so highly of her initially wrote me an email and said, respectfully, Susan, I always knew you would overcome some of her issues, but I never thought she would be a great agility dog. And I just wrote her back one line. When I look at my dogs, all I see is brilliant. And it's up to me to be able to bring it out for the world to see. And so, that's what confidence does. It shines what's there. What's there that's now cloudy, that we have to bring it out. Why do we have to bring it out? It's not about winning. It's allowing the dog to have their best life. Because a dog who's showing signs of stress or anxiety, they're not having their best life. And confidence can replace that stress and anxiety. You know, I hear people say, they use this term, he is my once in a lifetime dog. And I personally have had 10 once in a lifetime dogs. Because I work at bringing out confidence in my dog. And when confidence comes out, I've heard people say to me over and over again, Susan, your dogs have so much character and personality. It's because when you allow confidence to seep out, the true self of the dog comes out and all this big personality is there for the world to see because they are confident. So, it's not about winning, although confidence allows the dog to be faster in the agility ring. But for me, it's about that dog having their best life.
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앞서 말씀드렸듯이 시작하는 세 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 'Shaped by Dog' 8화에서 언급했던 신념의 고리(belief loop)입니다. 그것은 바로 여러분이 반려견을 믿는 마음입니다. 간략히 말씀드리자면, 우리가 가진 신념이 곧 우리의 생각을 조종한다는 것입니다. 우리가 가진 믿음입니다. 만약 우리가 우리 개를 겁쟁이라거나 이상한 개라고 믿는다면, 만약 제가 제 어린 개에 대해 소위 전문가들이 말하는 것들을 그대로 받아들여서, 그 개가 이상하고 절대 아무것도 해낼 수 없을 거라고 믿는다면, 그 믿음은 우리 뇌 속에 생각을 만들어냅니다. 그래서 우리는 개가 스트레스를 받거나, 무너지거나, 문을 닫아버리거나, 겁쟁이고 이상하고 두려움이 많고 불안한 개가 하는 행동을 하기를 기다리게 됩니다. 우리는 그것이 그 개의 본모습이라고 믿게 되죠. 그래서 이제 우리의 생각은 그것을 확인하려는 기회를 찾게 됩니다. 그래, 역시나. 맞아. 그게 바로 걔 모습이지. 걔는, 그러니까, 내가 기대하는 좋은 개가 될 수 없을 거야. 스트레스 많이 받는 그런 개가 될 거야. 그것이 우리의 감정을 지배합니다. 왜냐하면, 방금 스트레스 받는 개에 대해 말할 때 제 보디랭귀지에서도 보였듯이, 저는 자랑스럽지 않고 실망스럽고 좌절감을 느끼기 때문입니다. 그리고 그것이 우리의 행동을 결정합니다. 그래서 아마도 우리는 더 많은 곳에 가지 않거나 훈련에 모든 노력을 쏟지 않게 될 것입니다. 왜냐하면 사실, 그 개는 그냥 소파에 있는 것을 더 좋아할 테니까요. 그게 개를 더 행복하게 만들 테니까요. 그래서 그것이 우리의 행동을 만들고, 더 많은 결과를 낳게 됩니다. 결국 개는 제자리걸음이고, 아무런 발전이 없는 거죠. 사람들이 이 상황을 볼 때, 제가 이 이야기를 꺼내는 이유는, 잠시 화제를 바꿔서 말하자면 지금 제게 네 마리의 강아지가 있기 때문입니다. 8주 된 강아지 네 마리요. 지난주에 저는 그 녀석들을 훈련하고 있었습니다. 새로운 환경으로 데려가서 네 마리의 강아지를 훈련했는데, 네 마리 모두 완전히 다른 반응을 보였습니다. 한 강아지는 들어와서 저와 어느 정도 교감을 하더니, 갑자기 경계하며 짖더군요. 마치 무언가를 들었거나 유령이라도 본 것처럼요. 그러고는 다시 돌아와서 저와 조금 교감하곤 했습니다. 그리고 계속 교감했죠. 이 강아지들을 모두 '그녀'라고 부르겠습니다. 어떤 강아지가 누구였는지 구분해서 말하지 않을 거니까요. 그리고 다음 강아지가 들어왔을 때 전혀 저와 상호작용하려 하지 않았어요. 그저 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁 냄새만 맡고 싶어 했죠. '여기가 어디지?' 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁, 킁킁. 환경의 모든 구석을 확인하고 싶어 했어요. 그러고 나서 이 강아지는 다시 돌아와 저와 함께 훈련했어요. 그다음 강아지가 들어왔는데, 바로 저와 와서 놀기 시작했죠. 그래서 우리는 정말 즐거운 시간을 보냈어요. 마지막 강아지는, 아, 몸짓 언어가 매우
So, there's, as I said, there's three ways we're going to start. The first one is, I talked about this in episode eight of Shaped by Dog, is the belief loop. It is your belief in your dog. Briefly, what I talked about is that the beliefs that we have, that is what controls the thoughts that we have. So, if we believe our dog is a scaredy cat dog or is a freak, if I bought into what the so-called experts were saying about my young dog, that she's a freak, that she's never going to accomplish anything, that those beliefs create thoughts for our brain. So, we start looking for the dog to stress or to break, shut down or to do what it is that a scaredy cat, freak, fearful, anxious dog does. We believe that's who they are. So, now our thoughts look for opportunities to see, oh yeah, there she is. Yeah. That's, that's, that's who she is. She's, you know, she's not going to be one of my good ones. She's going to be one of those stressy dogs. That controls our emotions because, you know, even my body language, when I just talked about the stressy dog, like I'm not proud, I'm disappointed, I'm frustrated. And that controls our actions. So, maybe we're not going to go to as many places or we're not going to put all that effort into training because really, you know, she'd rather just stay on the couch. That would make her happier. So, that creates our actions and that gives us more outcomes, which is the dog is exact, doesn't really move. It doesn't really stay there. And when people see this, and the reason I bring this up, I'm going to just change speeds here is I have four puppies right now, four eight-week-old puppies. And last week I was training them. I brought them to a new environment and I was training these four puppies, four completely different reactions. So, the one puppy came in and would engage with me a little bit, but then would, would alarm bark. Like she heard something or she saw a ghost. And then she'd come back and engage with me a bit. And then she would engage. And I'm just going to say she for all these puppies, because I'm not going to tell you which one was which. And then the next puppy came in and wouldn't engage with me at all. Just wanted to sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff, sniff. Where am I? Sniff, sniff, sniff, sniff, sniff. Wanted to check out every corner of the environment. And then she would come back and work with me. And then the next dog came in and right away came in and played with me. And, you know, we had a great old time. And then the last dog, oh, was very, very low in her
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소극적이었어요. 처음 들어왔을 때는 겁을 먹은 상태라 조금 놀다가 주위를 살피고, 다시 조금 놀았죠. 제가 강아지들을 고속도로 같은 곳에 데려간 건 아니에요. 그저 그들이 한 번도 가본 적 없는 새로운 환경이었을 뿐이죠. 고작 생후 7주 정도 되었을 때였어요. 이제 누군가 이런 강아지들 중 한 마리를 입양한다면, 그중 한 마리를 제외한 나머지에 쉽게 라벨을 붙여버리기 쉬울 거예요. 한 마리는 평생에 한 번 만날까 말까 한 최고의 개라고 부르겠죠. 그리고 나머지 강아지들은 불안하다거나, 스트레스를 받는다거나, 걱정이 많다거나 겁쟁이라고 단정 지을 거예요. 그러면 평생 핑계 거리가 생기죠. '음, 나는 최선을 다했지만, 생후 6주였을 때 기억나지? 걔는 겁쟁이였어.' 그래요, 그러니까 그런 핑계가 생기는 거죠. 아니면 이렇게 말할 수도 있어요. '그게 내가 지금 시작하는 상태야.' 생후 6주 된 강아지든, 6개월 된 강아지든, 6살 된 개든 상관없어요. 이게 지금 당신의 모습이고, 시작점이에요. 그것이 바로 앞으로 무엇을 만들어 나갈지 결정하는 찰흙과 같은 것이죠. 물론 6주 된 강아지로 시작하는 게 더 쉽겠지만, 6살이라고 불가능한 건 아니에요. 지금보다 더 나아지게 만들 수 있어요. 모든 건 당신의 믿음에서 시작돼요. 만약 더 나아질 수 있다고 믿지 못한다면, 먼저 좋아진 다른 개들의 이야기를 찾아보세요. 페이스북에 있는 저희 Recaller Success 페이지에 들어가 보세요. 어려움을 극복한 개들에 대한 온갖 이야기들이 있어요. 방금 제가 여러분께 들려드린 디카페(Decaf)에 대한 이야기처럼요. 정말 훌륭한 개였어요. 어질리티 스포츠에서 수많은 상을 받았지만, 처음 시작할 때는 매우 걱정이 많은 개였죠. 그래서 시작은 여러분의 믿음에서 비롯됩니다. 그게 첫 번째입니다. 두 번째는 전략이죠. 현재 여러분이 있는 곳에서 원하는 곳으로 가기 위해 극복하고자 선택하는 전략 말입니다. 저는 여러분께 크게 성공하기 위해 작게 시작하는 '플레이 스몰(play small)' 방식을 받아들이길 권합니다. 그것이 바로 제가 모멘텀에게 사용했던 전략입니다. 모멘텀은 어릴 때 자신감이 부족했거든요. 크게 성공하려면 작게 시작하세요. 그 부분은 나중에 다시 언급하겠지만, 우선 대부분의 사람들이 개나 강아지가 수줍음을 타거나, 경계심 때문에 짖거나, 걱정하는 모습을 볼 때 흔히 하는 행동을 공유할게요. 종종 그들은 개가 경계하며 짖는 대상에게 간식을 주며 '우리 개에게 좀 먹여주실래요?'라고 말하곤 합니다. 하지만 그건 잘못된 전략입니다. 왜냐하면 개는 여전히 높은 수준의 불안 상태에 있기 때문입니다. 그래서 개는 다가갔다가 물러나고, 다시 다가갔다가 물러나기를 반복하죠. 먹어야 할지 말아야 할지 고민하며 간식을 낚아채는 거예요. 이런 과정을 충분히 반복하면 개가 결국 극복할 것이라는 생각이 그 기저에 깔려 있죠. 하지만 더 좋은 방법은 상대방에게 개를 무시해달라고 요청하는 것입니다. 개를 무시하세요. 그냥 우리 강아지를 모르는 척해주세요. 그리고 이런 말들 대신,
body language and came in and was timid and played a little bit and then looked around and then played a little bit. And it's not like I took them to a freeway. It was just a new environment that they hadn't been before. They were just maybe quite seven weeks old. Now, somebody getting one of those puppies, it would be easy to say, oh, let's label all but one of them. We're going to label the one as the once in a lifetime dog. And all those other ones are going to be labeled as anxious or stressy or worried or scaredy cats. That allows you, that gives you a lifelong excuse. Well, I did the best I could, but remember when he was six weeks old or he, uh, he was a scaredy cat. Yeah. So, you've got that excuse. Or you could say, well, that's what I'm starting with. It doesn't matter if you have a six-week-old puppy, a six-month-old puppy, a six-year-old dog. This is your today. This is your starting point. That is the clay you have to mold what's happening next. Now, granted, it's easier to start with a mold at six weeks, but it's not impossible at six years. You can still make it better than it is today. It starts with your belief. And if you can't believe that it can get better, then draw on stories of other dogs who have. Go to our Recaller Success page in Facebook. There's all kinds of stories there of dogs who have overcome challenges. The story I just told you about Decaf, who was an amazing dog. She won so many things in the sport of agility, but started out as a dog who was very, very worried. So, it starts with your belief. That's number one. Number two, the strategy you choose to adopt, to overcome, to get you from where you are right now to where you want to be. And I would encourage you to buy into play small in order to play big. That's the strategy that I took with Momentum who showed a lack of confidence as a young dog. Play small to play big. I'm going to come back to that, but I'm going to share with you what most people, when they see a dog or a puppy that's shy, that's alarm barking or worried, they'll often do things like give cookies to the person that they're alarm barking at and say, can you feed my dog? But that's a flawed strategy because the dog is still in a high anxious state of arousal. And now it's kind of going in and coming out and coming in and going in and going in. I don't know if I should take it. And they grab a food. And the thought process is if you do this enough, the dog will overcome it. You know, a better way to be is just ask that person to ignore the dog. Ignore the dog. Just ignore my puppy. And instead of
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음, 전략 1번으로 돌아가서 말씀드릴게요. 제가 너무 앞서 나갔네요. 그래서 우리는 믿음을 가졌고, 이제 전략, 즉 여러분이 취할 접근 방식인 '크게 성공하기 위해 작게 시작하라' 에 대해 이야기해 보죠. 사람들에게 개에게 먹이를 달라고 하지 마세요. 개가 걱정한다고 해서 혼내지도 마세요. 여러분은 크게 성공하기 위해 작게 시작해야 합니다. 저는 저 네 마리의 강아지를 보며 자신감을 구슬 주머니라고 생각합니다. 그래서 새로운 경험이나 새로운 훈련 세션을 할 때마다, 주머니에 구슬 50개를 넣고 시작합니다. 제가 이번에 강아지들을 데리고 나간 건 하나의 실험이었습니다. 영상을 찍어보니 구슬을 50개보다 많이 가지고 나온 강아지는 한 마리뿐이었습니다. 나머지 세 마리의 강아지는 구슬이 50개 미만인 상태로 훈련이 끝났기 때문입니다. 비록 모든 훈련이 잘 마무리되긴 했지만요. 제 판단으로는 그 강아지들 중 세 마리는 훈련 중에 약간의 두려움과 불안을 느꼈습니다. 아주 조금이었지만, 한 마리는 좀 더 심했을지도 모르죠. 그래서 저는 그 강아지들과 다짐했습니다. 매일 훈련해서 매 세션마다 50개 이상의 구슬을 쌓겠다고요. 그럼 수잔, 그걸 어떻게 하죠? 저는 크게 성공하기 위해 작게 시작했습니다. 저는 제가 이른바 구슬 쌓기 행동이라고 부르는 것에 집중합니다. 전략은 이렇습니다. 여러분이 어떤 재주나 게임을 하나 선택하는 거예요. 저에게는 그게 터그 놀이죠. 동기 부여 전문가인 토니 로빈스는 이렇게 말합니다. 감정을 바꾸려면 동작을 바꿔야 한다고요. 그러니 강아지의 감정 상태를 바꾸려면 강아지의 신체 상태를 바꿔야 합니다. 저에게는 터그 놀이가 바로 그거예요. 자, 이제 '아, 우리 개는 터그 안 하는데, 난 못 하겠네'라며 끄지 마세요. 다른 방법들도 있으니까요. 하지만 저에게는 터그 놀이가 가장 쉬웠습니다. 강아지를 데려오면 저는 지난 2주 동안 이 강아지들과 오직 그것에만 집중했습니다. 다른 작은 것들도 훈련했지만, 제가 집중한 것은 어떤 환경에 데려가더라도 이 터그 장난감을 물고 즐겁게 놀게 하는 것이었습니다. 그것이 바로 우리의 구슬 쌓기 행동입니다. 그래서 강아지가 조금이라도 걱정할 만한 환경이 있다면, 물론 강아지가 아주 무서워할 만한 환경에 무턱대고 데려가지는 않을 겁니다, 거기서 터그 놀이를 하는 거죠. 그렇게 하면 강아지는 '터그'라는 말을 들을 때마다 항상 좋은 결과가 있을 것이라고 배우게 됩니다. 우리는 작게 시작하는 겁니다. 저는 그 강아지들을 아이들이 가득한 놀이터에 데려가지는 않을 겁니다. 물론 그중 몇몇은 아이들을 아주 좋아하지만요. 왜냐하면 그곳에는 자전거도 있을 수 있고, 스케이트보드도 있을 수 있고, 아이들이 비명을 지를 수도 있고, 무슨 일이 벌어질지 모르니까요. 언젠가는 그곳에서도 터그 놀이를 할 수 있게 되겠지만, 저에게는 이게 바로
saying things like, well, I'll get to this is strategy number one, I'm getting ahead of myself. So, we have belief. We're now the strategy, the approach that you take, and that is play small to play big. Don't ask people to feed your dog. Don't correct the dog for being worried. You're going to play small to play big. I look at those four puppies and I will consider confidence a bag of marbles. So, every new experience, new experience or new training session I take them to, I start off with 50 marbles in my bag. Now that one that I took them to, it was an experiment. I videoed it and only one puppy came out with more than 50 marbles. The other three puppies came out with less than 50 marbles because the training, although they all ended on a good note. In my estimation, there was some fear and anxiety that happened during the training for three of those puppies. Just a little bit, maybe more for one. And I made a vow to those puppies, we're going to train every day and we're going to come out with more than 50 marbles in every single session. And how do you do that, Susan? I played small in order to play big. I focus on one, what I call marble building behavior. So, the strategy would be, I would like you to choose a trick or choose a game, or for me that's tug. Motivational, he's life coach Tony Robbins. He says, in order to change your emotion, you need to change your motion. So, in order to change the dog's emotional state, you need to change their physiology. And for me, tug is it. Now, before you turn off and say, oh, my dog doesn't tug. I can't do that. There's other ways you can do it. But for me, tug is the easiest. You get a puppy and that's all I focused on for the last two weeks with these puppies. I trained other little things, but I focused on no matter what environment I take you to, you grab onto this tug and you have a good old time. And that is our marble building behavior. So, any environment that that puppy might be just a little worried about, and now I'm not going to take them into an environment I know would be super scary for them, but we're going to play tug. And so, they learn that anytime we say tug, it's going to be a great outcome. We're playing small. Now, I'm not going to take those puppies to a playground filled with kids, although a couple of them adore children, because there might be bicycles and there might be skateboards and there might be kids screaming and there might be who knows what. Eventually, I will get there with them tugging, but it might be for me, this is what
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지난주에 이 강아지들과 보낸 시간은 이런 식이었어요. 저는 제 사무실로 올라가서 작은 공간을 엑스펜(X-pen)으로 막아두고 그 안에서 터그 놀이를 했죠. 그리고 여러 가지 방식의 터그 놀이를 다양한 터그 장난감과 리콜러(Recallers)나 홈스쿨 더 독(Homeschool the Dog)에서 배운 짧은 놀이들로 진행했어요. 그런 다음 제 침실의 한쪽 구석을 막아서 그곳으로 갔죠. 그다음에는 체육관의 한쪽 구석을 막아 이동했고, 이어서 맞은편 아파트의 한 구석을 막아 그곳에서도 놀았어요. 그렇게 성공적인 경험을 거듭하고 또 거듭할 수 있었죠. 저는 작게 시작했습니다. 기대치를 매우 낮췄죠. 그저 저와 터그 놀이를 하길 바랐을 뿐이에요. 그러고 나서 터그를 활용한 다양한 게임들을 했고요. 덕분에 이 네 마리의 강아지들이 잘 성장할 수 있었습니다. 강아지들에게서 자신감이 넘쳐흐르고 있어요. 이제 새로운 가정으로 떠날 준비를 하면서, 다른 지역으로 가게 될 텐데, 새로운 보호자들도 똑같은 방식으로 해줄 겁니다. 크게 성장하려면 작게 시작하세요. 강아지들을 데리고 고속도로 휴게소 같은 곳에 바로 갈 필요는 없잖아요. 그 정도의 소음이 있는 환경에 강아지를 데려갈 준비가 충분히 되어 있지 않을 수도 있으니까요. 그러니 크게 성장하려면 작게 시작하세요. 새로운 환경이나 상황을 맞이할 때마다 50개의 구슬을 가지고 시작한다고 생각하세요. 목표는 100개를 가지고 나오는 겁니다. 하지만 반려견이 긍정적이지 못한 경험을 했다면 40개만 가지고 나올 수도 있죠. 그런데 그거 아세요? 그 환경으로 다시 돌아갈 때, 이번에는 50개가 아니라 40개, 혹은 그보다 더 적은 수로 시작하게 될 수도 있습니다. 왜냐하면 강아지가 그곳에서 무슨 일이 있었는지 생각할 시간을 가지면서 더 걱정하게 되었을 수도 있으니까요. 저는 퍼포먼스 링(대회장)에서 이런 모습을 자주 봅니다. 반려견과 작게 시작하는 단계를 거치지 않고 바로 크게 시작한 보호자들이죠. 그들은 반려견을 어질리티 링과 같은 환경에 바로 데려다 놓습니다. 그리고 그 개는 준비가 되어 있지 않았습니다. 개가 의지할 수 있는 마블 빌딩 행동(marble building behavior)이 전혀 없었죠. 개에게 이 환경에서 어떻게 자신감을 가져야 하는지 알려줄 방법이 없었습니다. 그래서 강아지들이나 개들이, 실례합니다, 어질리티 개들은 장애물을 피해 뛰어다니거나 어디론가 달려가 줌을 하거나(zoomies), 링 스튜어드를 찾아가거나, 그냥 얼어붙거나, 냄새를 맡기 시작하는 것으로 자신감이 없음을 드러냅니다. 개들은 이렇게 자신감 부족을 보여줍니다. 불행하게도 많은 경우, 그 개들은 겁쟁이라는 낙인이 찍히거나 겁쟁이 개로 분류됩니다. 이것이 개가 자신감을 갖도록 돕기 위해, 당신이 해야 할 세 번째 일로 이어집니다. 그것은 바로 당신의 언어에 집중하는 것입니다.
this last week looked like with these puppies. I would come up to my office and I would just corner off a little section with an X-pen and we're going to play tug in that. And we're going to play various forms of tug with different tug toys and little rounds, you know, from Recallers or Homeschool the Dog. And then we're going to go into a cornered off section of my bedroom. And then we went to a cornered off section of the gym. And then we went to a cornered off section of the apartment across the way. And we got rehearsal of success after rehearsal of success after rehearsal of success. We played small. I had very little expectations. I wanted you to play tug with me. And then I played various games with the tug, right? So, that's allowed these four puppies to flourish. The confidence is oozing out of them. And now as they're getting ready to go to their new homes, they're going to be going in a different state and their owners are going to go and do the same thing. Play small to play big. You're not going to take the puppies to like, you know, a trucker stop when they might not have built up the layers to allow you to put them in an environment with that much noise. So, play small to play big. Every new environment or situation, you start with 50 marbles. Your goal is to come out with a hundred. But if you have a dog that has a less than positive experience, you may be coming out with 40. Now guess what? When you go back to that environment, you're not starting with 50. You might be starting with 40 and you might be starting with less because the dog may have had time to think about what went on and get more worried about it. I see this a lot in the performance rings. We see dogs who their owners didn't play small before they played big. They put their dogs in this environment, in the agility ring, and the dog was not equipped. There was no marble building behavior that they could go to, to say to the dog, here's how you be confident in this environment. And so, the puppies or the dogs, excuse me, the agility dogs, they show their lack of confidence by maybe running around obstacles or running off and getting the zoomies or going to visit the ring steward or just shutting down or, and starting to sniff. They are showing this lack of confidence. Unfortunately, a lot of times those dogs then get labeled as the scaredy cat behavior or the scaredy cat dog. And that brings me to the third thing that you're going to do to help build that dog's confidence is you are going to focus on your
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입 밖으로 어떤 말이 나오나요? 행동은 사실 그대로 정의할 수 있지만, 당신은 개나 강아지를 가능성을 바탕으로 정의해야 합니다. 이 말을 한 번 더 하겠습니다. 행동은 사실로 정의하세요. 제 강아지가 터그 놀이를 하다가 환경의 냄새를 맡으러 갔습니다. 그건 사실입니다. 하지만 저는 제 강아지가 얼어붙은, 겁쟁이인, 환경에 예민한 개라고 말하지 않습니다. 그 강아지는 슈퍼스타입니다. 그 강아지는 보석 같은 존재이고, 정말 놀라운 강아지입니다. 행동은 사실대로 정의하되, 개는 가능성으로 정의하십시오. 그것이 바로 당신의 개에게서 최고의 모습을 끌어낼 수 있게 해줄 것입니다. 이것은 세 가지 접근 방식입니다. 당신의 믿음, 당신의 전략, 그리고 당신의 언어입니다. 이제 만약 전략이 어떤 모습이어야 할지 확실치 않다면, 저희 웹사이트, dogsthat.com에 들어가서 'Homeschool the Dog'을 살펴보거나, 저희 'Recallers' 프로그램을 확인해 보시길 권합니다. 종종, 저희는 액세스할 수 있는 작은 미니 워크숍을 제공합니다. 그중 일부는 무료이며, 일부는 특히 'Homeschool' 프로그램에 대해 대폭 할인을 제공하기도 합니다. 저희는 사람들이 개에게서 최고의 모습을 끌어낼 수 있는 전략을 갖길 원하기 때문입니다. 그러니 지금 바로 dogsthat.com에 방문하세요. 당신에게 어떤 전략들이 가능한지 살펴보세요. 그것이 바로 차이를 만들어낼 것이기 때문입니다. 모든 새로운 경험이나 반복된 경험 중에서 반려견에게 부정적인 기억을 남긴 상황에 당신은 얼마나 많은 구슬을 더해주고 있나요? 당신의 구슬 주머니가 가득 찰 때까지 어떻게 구슬을 채워 나갈 건가요? 다음 Shaped by Dog 시간에 뵙겠습니다.
language. What comes out of your mouth? You can define the behaviors by what's real, but you need to define your dog or your puppy by what's possible. I'm going to say that one more time. Define the behaviors by what's real. My puppy, when I was tugging, left to sniff the environment. That's real. But I'm not saying my puppy is a shut down, scaredy cat, environmentally sensitive dog. That puppy is a superstar. That puppy is a gem. That puppy is amazing. You define the behaviors by what's real, but you define the dog by what's possible. That's what's going to allow you to bring out the absolute best in your dog. It's a three-prong approach. It's your belief, it's your strategy, and it's your language. Now, if you're unsure what that strategy looks like, I encourage you to go to our website, dogsthat.com, look at Homeschool the Dog, or look at our Recallers program. Quite often, we have little mini workshops that you can get access to. Some of them are for free and some of them we have massive discounts on Homeschool in particular, because we want people to have the strategies to be able to bring out the best in their dog. So, go to dogsthat.com right now, see what strategies are available for you because that's what's going to make the difference. How many marbles are you adding to every new experience or to repeated experiences that left your dog less than positive? How are you going to be adding marbles until your marble bag is over full? We'll see you next time on Shaped by Dog.