Transitioning Your Dog Training: From All That is Wrong to That Which is Right #102
Susan GarrettDogs That · 영상 · 19분
반려견 훈련 전환하기: 잘못된 모든 것에서 옳은 것으로 #102
Transitioning Your Dog Training: From All That is Wrong to That Which is Right #102
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옛말에 처음 배운 것이 가장 잘 기억에 남는다는 말이 있습니다. 그렇다고 해서 처음 배운 것을 대체하기 위해 다시 배울 수 없다는 뜻은 아니지만, 때로는 더 많은 노력이 필요하다는 뜻이죠. 안녕하세요, 수잔 가렛입니다. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 오늘의 팟캐스트는 유튜브 시청자분 중 한 분의 요청으로 준비했습니다. 사라 님께서 저처럼 처벌 기반 혹은 절충식 훈련사에서 선택 기반 및 긍정 강화 훈련사로 전향하는 것에 대해 팟캐스트를 해주시면 큰 도움이 될 것 같다고 하셨어요. 그 사고방식 때문에 정말 힘드시죠. 아시나요? 혼자가 아닙니다. 이건 누구나 겪는 어려움입니다. 왜냐하면 세상에 처음부터 저희 프로그램으로 반려견 훈련을 시작하는 사람은 극히 드물기 때문이죠. 물론 매년 그 수는 점점 늘고 있지만, 많은 사람들에게, 과거에 반려견을 키워본 사람들에게는 이것이 하나의 선택입니다. 인생의 모든 일이 그렇듯, 선택을 하려면 의식적인 노력이 필요합니다. 처벌의 영역에서 강화의 영역으로 나아가기 위해서는 세 가지가 필요하다고 생각합니다. 바로 이유, 계획, 그리고 관용입니다. 이 세 가지에 대해서는 잠시 후에 자세히 다루겠습니다. 먼저 왜 처벌 기반의 반려견 훈련이 그렇게 인기 있는지 살펴보겠습니다. 분명 더 전통적인 방식이기도 하죠. 여러 세대에 걸쳐 이것이 개를 훈련하는 최고의 방법이라고 배워온 훈련사들이 존재하니까요. 문화적으로도 인간의 본성일지도 모릅니다. 제가 문화적이라고 말하는 이유는 우리가 자연적으로 그렇게 프로그래밍되어 있다고 믿고 싶지 않기 때문입니다. 저는 우리가 문화를 통해 진화하면서 좋은 것은 무시하고 나쁘거나 다른 것은 처벌하는 법을 배우게 되었다고 믿습니다. 믿기지 않으신다면, 소셜 미디어를 한번 보세요. 세상의 문제점을 지적하는 사람들이 너무나 많습니다. 그리고 그런 게시물들이 온갖 댓글을 불러모으죠. 그래요, 맞아요. 그게 사실이죠. 제 인생도 엉망입니다. 당신 인생도 엉망이죠. 제 인생도 엉망이고요. 무엇이 잘못됐는지 말해보죠. 정부 탓이죠. 그건, 알다시피, 모든 것에는 악당이 존재하죠. 하지만 이런 게시물을 본 적 있나요? 와, 인생은 선물이고 정말 멋진 하루다, 이런 글에는 '좋아요' 몇 개 정도 달릴지 몰라도, 드라마틱한 내용이 끌어모으는 정도의 관심은 결코 받지 못하죠. 그래서 부분적으로는 사회가 좋은 것은 무시하고 나쁜 것에 반응하도록 우리를 길들였을지도 모릅니다. 하지만 행동의 ABC를 생각해보면, 어떤 행동 이전에 일어나는 일, 즉 선행 사건(Antecedent)은 행동 이전에 발생하는 무언가를 말하고, 그 행동은 결과(Consequence)로 이어지죠. 이제 그 결과가 만약 강화 요인(reinforcing)이라면, 그 행동은 다시 일어날 것입니다. 결과가 강화 요인이 아니라면,
There's an old saying, what you learn first, you learn best. Now that's not to say you can't relearn something to replace what you've learned first, just that sometimes it takes more effort. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. And today's podcast is at a request from one of our YouTube watchers. Sarah asks, it would be really helpful if you could do a podcast about going from being a punishment-based slash balanced trainer to a choice-based and positive reinforcement like you. I'm really struggling with that mindset. You know what? You're not alone. That's something that is a struggle for everybody because there's very, very few people in this world who start off training their dog in our programs. Now there's more and more every year, but for a lot of people, people who have owned dogs in the past, it's a choice. And just like anything in life, to make a choice, it has to be a conscious effort. And to go from a place of punishment to a place of reinforcement, I think there's really three things that are involved. And that is the why, the plan, and the grace. I'll get to those three things in a second. But first let's examine why punishment-based dog training is so popular. You know, obviously it's more traditional. It goes back many generations of dog trainers who've been taught this is the best way to train a dog. I think culturally, it may also be human nature. Now I say culturally because I don't like to believe this is the way we are naturally programmed. I believe it's a way that we evolve through our culture in that we learn to ignore what's good and punish that which is bad or different. If you don't believe me, just take a look at social media. And there's so many people that are pointing out what's wrong with the world. And those are the posts that are getting all kinds of comments. Yeah, that's right. That's true. My life sucks too. Your life sucks. My life sucks. Here's what's wrong. It's the government. It's, you know, there's a villain in everything. But if you see the posts that go, wow, life is a gift and it's just such an amazing day, you might get a couple of thumbs up, but not nearly the kind of attraction that the drama gets. So, partially it might be somehow society has wired us to ignore the good and react to the bad. But if you think about the ABCs of behavior, the thing before the thing. So, the antecedent is something that comes before the behavior and the behavior leads to the C, which is a consequence. Now, if the consequence is something that is reinforcing, it will happen again. If the consequence is something that isn't reinforcing,
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그 행동은 억제될 가능성이 높습니다. 예를 들어, 반려견이 발을 올려 카운터 위에 있는 당신의 점심을 노릴 때, 당신이 소리를 지르거나, 아마 가까운 것을 집어 던진다고 해봅시다. 거기서 내려와! 여기서 A(선행 사건)는 개가 당신이 원치 않는 행동을 하는 것이고, 이는 B(당신의 행동)를 유발합니다. 당신이 개를 벌하면 C(결과)가 만들어지는데, 개는 카운터에서 내려갔고 점심은 지켜졌죠. 그렇기에 그 결과는 사실 당신의 행동을 강화하는 것입니다. 개는 정말 놀라운 존재이자 신이 주신 선물이며, 우리가 어떻게 하든 그들 나름의 방식으로 행동합니다. 그래서 사람들은 개가 하던 행동이 멈추기 때문에 처벌로 인해 보상을 받는 셈이 됩니다. 그것이 특히 긍정 처벌(positive punishment)이 반려견 훈련 분야에 만연한 큰 이유입니다. 그렇다면, 좋아요 수잔, 난 이걸 멈추고 싶어요. 어떻게 하면 처벌을 먼저 생각하는 것에서 강화(reinforcement)로 넘어갈 수 있을까요? 첫 번째 요소로, 제가 언급했던 '왜(why)'에서부터 시작해야 합니다. 사이먼 시넥의 훌륭한 저서인 '나는 왜 이 일을 하는가(Start With Why)'에서처럼 말이죠. 그는 모든 지속적인 변화는 이것이 당신에게 왜 중요한가에서 시작되어야 한다고 제안합니다. 있잖아요, 예를 들어 '캐나다 올림픽 대표팀에 들어가고 싶어'라고 말하는 거죠. 네, 제 생각엔 그게 바로 제가 하고 싶은 거예요. 캐나다 올림픽 대표팀이 되고 싶어요. 그건 그냥 소망이자 뜬구름 잡는 이야기죠. 하지만 만약 당신이 '캐나다 올림픽 대표팀이 되기 위해 나 자신을 헌신하고 싶어'라고 말한다면, 물론 당신이 캐나다인이라고 가정할 때, 그건 하루에 8시간씩 강도 높은 훈련을 하기 위해 어떻게 계획을 세울 것인가라는 후속 조치로 이어질 겁니다. 물론 애초에 그 분야에 어느 정도 재능이 있다는 전제하에요. 좋습니다. 그러니, '그래, 그러면 좋겠네'라고 말하는 것과 '이 일을 실현하기 위해 나 자신을 헌신하겠다'고 말하는 것에는 차이가 있습니다. 차이를 아시겠나요? 그럼 그 차이는 무엇일까요? 바로 '왜'입니다. '왜'요. 그렇다면 당신은 친구들이 하니까, 혹은 흥미로워 보이니까, 아니면 재미있어 보이니까 밸런스 트레이너에서 게임 기반의 강화 위주 트레이너로 바꾸고 싶은 건가요? 아니면 더 깊은 이유가 있나요? 개인적으로 저는 그것들이 가벼운 이유라고 생각합니다. 그것들은 가벼운 '왜'입니다. 그것들은 당신을 계속하게 만들지 못할 거예요. 그래서 한두 번 게임을 해볼 수는 있지만, 상황이 예상했던 속도로 진행되지 않으면, 처음에 배웠던 것, 즉 처음에 가장 잘 배웠던 것으로 돌아가게 될 겁니다. '이건 효과가 없어, 이 방식은 안 통해'라며, 당신이 원래 하던 처벌 방식으로 돌아갈 거예요. 하지만 변화를 위해 자신을 헌신하겠다면, 생각했던 대로 속도가 나지 않더라도 호기심을 갖고 코치에게 물어볼 수 있을 겁니다.
it will likely be suppressed. Take for example, the antecedent of your dog getting their paws up on the counter, and maybe they're going for your lunch and you scream at them, hey, maybe you grab the closest something and you throw it at them. Get off of there! A, the antecedent, the dog doing something you don't like causes the B, your behavior. You punish them, which creates the C, the consequence, dog got off the counter, the lunch was saved. So, that consequence actually reinforces your behavior. Dogs are amazing creatures and they're just a gift from God and they do things in spite of what we do. And so, people get reinforced for the punishment because the thing the dog is doing stops. And that is a big reason why positive punishment in particular is just so rampant in dog training. So, let's say you've decided, okay, Susan, I want to stop this. How do I go about going from thinking punishment first and going to reinforcement? It has to start, number one, the first element I mentioned is the why. And in Simon Sinek's great book, Start With Why, he suggests that any lasting change has to start with why this is important to you. You know, saying, you know, I'd like to be on a Canadian Olympic team. Yeah, I think that's what I'd like to do. I'd like to be on a Canadian Olympic team. That is a wish, a pipe dream. But if you said, I'd like to dedicate myself to be on a Canadian Olympic team, well, let's assuming you're Canadian, that's going to follow up with how are you going to plan your day to do eight hours of intense training provided you actually have some talent in that area to begin with. All right. So, there's a difference between saying, yeah, that would be kind of nice. And I'm going to dedicate myself to making this happen. Do you see the difference? So, what is the difference? Is the why. The why. So, would you like to change from being a balance trainer to being a game-based, reinforcement-based trainer because your friends are doing it? Because it looks interesting? Because it looks fun? Or is there something deeper? I personally think those are soft reasons. They're soft whys. They aren't going to make you stick. So, you might play along with a game or two, but when things don't go maybe at the speed you expect it, then what you learn first, you learn best. You're going to go back to the punishment that you came from because this isn't, this isn't working. This stuff isn't working. But if you're going to dedicate yourself to the change, then if things don't go at the speed that you think they should, you might get curious and ask
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'제가 뭘 잘못하고 있나요? 다르게 할 수 있는 방법이 있을까요?'라고요. 바로 그거예요. 그리고 그 변화를 이루겠다고 헌신했기 때문에 당신은 계속 나아갈 수 있습니다. 그러니 그 '왜'에 대해 깊이 파고들어 봅시다. 저에게 있어 가장 큰 '왜'는 우리가 개를 훈련하는 방식이 당신에게 영향을 미칩니다. 왜냐하면 개의 행동이 변화함에 따라 당신의 행동도 변하기 때문입니다. 예를 들어, 만약 당신이 처벌하려는 사람이라면, 개가 잘못된 행동을 할 때마다, 당신은 개의 행동을 판단하고 '야, 야' 하며 개를 다그치려 할 것입니다. 자, 그것이 인간으로서의 당신에게 어떤 영향을 미칠까요? 확실히는 말할 수 없지만, 제 개인적인 경험을 통해 알게 된 것은, 개가 성공할 수 있는 환경을 만들어 주어 강화해 줄 방법을 찾는 사람이 되기로 마음먹었을 때, 저는 사람들에게 그들이 멋지다고 말해 줄 방법을 찾는 사람이 되었습니다. 저는 개를 훈련했던 방식대로 팀을 이끌 방법을 찾았습니다. 저는 다른 사람이 되었습니다. 부모님들이 자녀에게 개를 어떻게 엎드리게 교정하는지 가르치려 하는 모습을 보았습니다. 개에게 알파 롤을 시키며 '너는 이 개에게 네가 우두머리라는 걸 알려줘야 해, 그렇지 않으면 개는 네 말을 듣지 않을 거야'라고 말하는 것을 보았죠. 그건 제 마음을 아프게 합니다. 당신은 그 아이에게 어떤 교훈을 가르치고 있나요? 그 아이가 누군가의 리더가 되었을 때, 그 사람이 자신을 실망시키거나 반 친구가 자신이 생각하기에 옳지 않은 행동을 했을 때, 그 아이는 어떤 사람으로 성장하게 될까요? 저는 우리가 아이들에게 타인을 통제해야 한다고 믿도록 가르치고 있을 가능성이 있다고 생각합니다. 결론적으로, 그 누구도 다른 사람을 통제할 수 없습니다. 우리는 오직 자기 자신만 통제할 수 있습니다. 우리 중 누구도 개를 통제할 수 없습니다. 우리는 오직 개들이 좋은 선택을 할 수 있는 환경을 조성하여 우리가 원하는 것을 하도록 영감을 줄 수 있을 뿐입니다. 저는 전기 충격기든 핀치 칼라든 개에게 사용하고 싶은 그 어떤 도구도 개를 통제할 수는 없다고 생각합니다. 당신은 찰나의 순간을 바꿀 수는 있지만, 그 개가 어떤 존재인지는 통제할 수 없습니다. 개에게는 여전히 선택권이 있습니다. 자, 충분한 고통을 주면 그 개의 본질을 억눌러 원래 모습의 그림자 같은 존재로 만들 수는 있습니다. 그렇죠. 하지만 저는 여러분의 '거대한 이유'가 '나는 반려견이 내가 되어야 할 모습이 되도록 도와주길 원한다'는 것이길 바랍니다. 나의 '거대한 이유'는 반려견을 통해 성장하고 싶다는 것입니다. 나의 '거대한 이유'는 반려견의 장점을 최대한 이끌어내고 싶다는 것입니다. 저는 반려견이 자신의 진정한 개성과 성격을 보여주길 바랍니다. 동시에, 우리가 조화롭게 살아가고 함께 활동할 수 있도록 제가 설정한 가이드라인을 따르는 삶을 살길 원합니다.
your coach, am I doing something wrong? Is there something that I could be doing differently? Exactly. And because you're dedicated to making that change, you're going to keep moving on. So, let's dig into that why. For me, I think the biggest why is we know that how you train a dog has an effect on you. Because as the dog's behavior is getting changed, so is yours. The example being, if you are somebody who looks to punish, then every time your dog does something wrong, you will be judging their behavior and looking to, hey, hey, get on them. Now, how does that affect who you are as a human being? Well, I can't tell you for sure, but I know from my personal experience, when I changed to become a person who looked for ways to set my dog up for success so that I could reinforce them, I became a person who looked for ways to tell people they were awesome. I looked for ways to lead my team in the way that I trained my dogs. I became a different person. I know if you were a parent, I have seen parents try to teach children how to correct the dog into a down, how to alpha roll the dog and tell them, you know, you have to tell this dog that you're the boss or they're not going to listen to them. And it breaks my heart. What lessons are you teaching that child? Who will that child grow to be when they are in a position where they think they are a leader of somebody and that somebody on their team disappoints them or a classmate does something that they feel shouldn't be. I personally believe there's a potential that we're raising kids to believe we should be in control of others. And the bottom line, none of us can control anybody. We can only control ourselves. None of us can control our dogs. We can only inspire them to do what we want them to do by setting them up with really good choices. I don't care all the electric collars and pinch collars and anything you want to throw at a dog cannot control the dog. You can change one moment in time, but you can't control who that dog is. They still have that choice. Now, you cause enough pain, you can shut down who that dog is and have them become a mere shadow of who they are. But I'm hoping that your big why is, I want my dog help me to become the person I'm meant to be. My big why is I want to be shaped by dog. My big why is I want to bring out the absolute best in my dog. I want my dog to show their true personality and character. At the same time, living life in a way that's following guidelines I set up for them so we can live in harmony and do
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만약 그것이 여러분의 '거대한 이유'라면, 변화를 만들어내기 위해 헌신하게 될 것입니다. 그리고 '왜 당장 변화가 일어나지 않지?'라며 조급해하지 않게 될 것입니다. 그러니 여러분의 '이유'가 무엇인지 확립하고 계획을 세우세요. 자, 만약 지금 이 방송을 듣고 계신다면, 여러분은 시작할 수 있는 100개가 넘는 다른 팟캐스트들을 가지고 있으며, 쇼 노트를 다운로드하여 우리가 어떻게 훈련하는지, 그리고 어떤 종류의 반려견 훈련 도전 과제에 어떻게 접근하는지 깊이 있게 파고들 수 있습니다. 지난 100개의 팟캐스트 각 편에서 제가 하는 말들에 집중하신다면, 여러분은 엄청난 우위를 점하게 될 것입니다. 반려견의 좋은 점을 찾아내고 반려견이 보상을 받을 수 있도록 환경을 조성하는 훈련사가 되는 데 말이죠. 이런 방식으로 훈련하려면 보상 사용에 아주 능숙해져야 합니다. 그리고 하루 동안 이런 일이 일어나는 섹션은 크게 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 훈련입니다. 예를 들어, 하루에 20분일 수도 있고 한 시간일 수도 있겠지만, 저는 하루 한 시간을 다 할애하지는 않습니다. 저는 5분에서 최대 10분 정도씩 훈련을 나눠서 합니다. 그리고 그 시간 동안에는 보통 간식이나 장난감을 사용하죠. 따라서 훈련 시 간식이나 장난감을 사용한다면, 제 생각에 그것은 하루 중 고작 5분에서 10분 정도일 것입니다. 훈련의 나머지 부분은 여러분이 깨어 있는 나머지 16시간, 혹은 반려견과 상호작용할 가능성이 있는 시간이어야 합니다. 그 시간 동안의 보상은 반려견이 행동하도록 허용하는 것 그 자체입니다. 여러분은 반려견이 현관문에서 짖도록 두시나요? 이웃집 개와 창문이나 울타리를 사이에 두고 싸우거나 야생 동물이나 고양이를 쫓나요? 그러고 나서 다 끝난 뒤에, 개에게 화를 내는 것은 여러분이 관리하기 시작해야 할 보상 작용이며, 그래야 개의 행동이 여러분을 거쳐서 여러분이 그 보상을 어떻게 얻게 할지 선택하게 됩니다. 그렇게 진행되는 것입니다. 또한 그 계획에는 인지가 필요합니다. 하루 동안 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 인지, 그리고 여러분의 개가 어디서 보상을 받는지에 대한 인지가 필요합니다. 단지 게임을 몇 번 하는 것에 관한 문제가 아닙니다. 그건 마치 점심으로 샐러드를 먹었으니, 아침으로 3단 아이스크림 선데이와 초콜릿 바를 먹어도 살이 빠질 거라고 말하는 것과 같습니다. 무언가에 전념하고 있다면, 하루 전체를 살펴봐야 합니다. 여러분의 개가 어디서 보상을 받는지 인지하고 그 보상을 어떻게 조정할 수 있는지 살펴봐야 합니다. 그래서 그것은 여러분을 더 생산적인 위치로 이끄는 것입니다. 또한 여러분 자신의 자기 대화에 대해서도 인지하고 있어야 합니다. 여러분은 개에 대해 어떻게 말하고 있는지 인지해야 합니다. 이제 여기 'Shaped by Dog'에서 저는
things together. If that's your big why, then that's going to lead you to be dedicated to make the change. And you're not going to be on any timetable looking at why isn't this happening right now. So, establish what your why is, and then come up with a plan. Now, if you're listening to this, you have more than a hundred other podcasts that you can start and download the show notes and really do a deep dive into how we train, how we approach any kind of dog training challenge. If you stay present for the words I say in every one of the past 100 podcasts, you will have a massive leg up on becoming the trainer that looks for the good and helps set the dog up for reinforcement. In order to train this way, you've got to be brilliant at the use of reinforcement. And there's really kind of two sections during the day that this happens. Number one is training. So, that might be, I don't know, 20 minutes a day, maybe an hour, but I don't get an hour a day in. I do bouts of five to 10 minutes of training at the most. And during those times, most often using food or toys. So, if you're using food or toys in your training, my guess is that's only five or 10 minutes of the day. The other section of your training has got to be the other 16 hours that you're awake or potentially interacting with your dog. And during that time, the reinforcement is the permission of the behaviors that you allow your dog to engage with. Do you allow your dog to bark at the front window or fence fight with the neighbor's dog or chase after wildlife or cats? And then once it's done, be mad at the dog. That's reinforcement that you need to start to manage so that the dog's behavior goes through you and you make the choice at how they earn that reinforcement. That's how this works. Also in that plan, you need an awareness. An awareness of what's going on during the day. An awareness of where your dog gets their reinforcement. It's not just about playing a couple of games. It's like saying, I ate a salad at lunch. Therefore, I can have a triple decker ice cream sundae and chocolate bars for breakfast and I'm going to lose weight. If you're dedicated to something, you've got to look at the entire day. You've got to look at, have an awareness of where your dog is getting their reinforcement and how you can adjust that reinforcement. So, it's something that brings you to a more productive place. You also have to have awareness of your own self-talk. You have to have awareness of how you're talking about your dog. Now here on Shaped by Dog, I talked about the
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신념의 고리에 대해 이야기했습니다. 여러분은 그 개가 어떤 존재라고 믿나요? 스스로 '이 개는 나쁜 개야', '멍청해', '공격적이야', 혹은 여러분이 생각하는 다른 형용사들의 목록을 말하고 있다는 것을 깨닫는다면, 그것을 억제하고 뇌를 자극해서 '오, 수잔, 어떻게 그렇게 할 수 있어?'라고 말하게 될 때, 여러분 자신에게 하려는 말이 무엇이든 변화를 주세요. 저는 절대 제 자신을 나쁘게 말하지 않습니다. 만약 제가 핸드폰을 가지러 아래층에 내려갔다가 딴짓을 하느라 물을 마시고 다시 위층으로 올라왔는데 핸드폰을 가져오지 않았다면, '오, 수잔, 어떻게 그렇게 멍청하거나 잘 잊어버릴 수가 있어?'라고 말하지 않습니다. 만약 '오, 수잔,'으로 시작하더라도, '방금 얼마나 더 운동했는지 봐. 그것을 축하하자.'라고 합니다. 저는 절대 저 자신을 허용하지 않습니다. 제 자신에 대해 나쁘게 말하는 것입니다. 저는 제 개들에 대해서도 절대 나쁘게 말하지 않습니다. 그러니 어디에서 여러분의 개가 보상을 받고 있는지에 대한 인식, 그리고 여러분 자신과 여러분의 개에 대해 어떻게 말하는지에 대한 인식 말입니다. 이제 계획에서 가장 분명한 부분은 여러분이 개와 함께 할 전략적인 게임들입니다. 이는 집 안이나 여러분과 개가 상호작용할 때 더 나은 행동을 이끌어낼 것입니다. 저에게 있어 그것은 'It's Your Choice(선택은 너의 것)'라는 게임에서 시작됩니다. 만약 여러분이 우리의 커뮤니티에 속해 있거나 온라인 강의실 중 한 곳에 있다면, 'It's Your Choice'에 대해 잘 알고 계실 겁니다. 이것은 제 모든 온라인 강의실의 핵심 기초 게임입니다. 저를 처음 접하시거나 이 내용을 처음 듣고 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면, 제가 여러분께 'It's Your Choice' 서밋을 100% 무료로 이용할 수 있게 해드리겠습니다. 쇼 노트에 링크를 남겨둘 테니 그곳부터 시작하시면 됩니다. 그것만으로도, 그리고 이 모든 다른 팟캐스트들과 함께라면 여러분이 개와 헌신적으로 맺고 싶은 그런 관계를 형성하는 데 엄청난 기초가 될 것입니다. 그리고 마지막 요소는 자비입니다. 이게 참 어려운 부분입니다. 왜냐하면 게임 기반의, 보상 기반의 개 훈련으로 우리 개들에게 무엇이 가능한지 알게 되고, 일단 그것을 받아들이고 '바로 내가 원하는 거야'라고 생각하게 되면, 어쩔 수 없이 과거에 내렸던 선택들을 돌아보며 자신을 탓하게 되기 때문입니다. 혹은 이 과정을 잘 따라오다가 갑자기 개가 도망쳐 버려서 이를 악물고 소리를 지르거나, 너무 화가 난 나머지 리드줄을 매고 강하게 잡아당긴 뒤 집으로 돌아와 자책하게 되는 경우 말입니다. 더 알게 되면 더 잘할 수 있게 됩니다. 실수해서 잘못을 저질렀다면 여러분은 스스로에게 '어떻게 다르게 대처할 수 있었을까?'라고 물어야 합니다.
belief loop. Who do you believe that dog is? If you find yourself saying he's a bad dog or he's stupid or he's aggressive or he's, you know, whatever your list of adjectives are, you need to rein that in and trigger your brain so that when you say, Oh, Susan, how could you be so? Whatever it is, the word is you're going to say about yourself, make the change. I never talk about myself in a bad way. If I'm ever going to say, you know, even if I went downstairs to get my cell phone and I got distracted and got a drink of water and came back upstairs and didn't have my cell phone, I don't say, Oh, Susan, how could you be so stupid or forgetful? I, Oh, even if it starts, Oh, Susan, look at how much extra exercise you've just given yourself. Let's celebrate that. I never allow myself to talk badly about myself. I never allow myself to talk badly about my dogs. So, that awareness of where your dog's getting reinforcement and that awareness about how you talk about yourself and about your dog. Now, the most obvious part of the plan is the strategic games that you're going to play with your dog that's going to bring them to have better behavior around the house and in your interactions with the dog. Now, for me, that starts with a game called It's Your Choice. And if you're in our communities, if you're in one of our online classrooms, you're well familiar with It's Your Choice. It is a foundation core game in every one of my online classrooms. If you're new to me or hearing this for the first time and you would like to start somewhere, I will give you access to our It's Your Choice Summit, 100% free. I'll give you the link in the show notes. That is the place to start. That alone and with all these other podcasts will give you a massive foundation to help get that kind of relationship that you're dedicating yourself to with your dog. And the final element is grace. And this is the tough one. Because once we are aware of what's possible for our dogs with game-based, reinforcement-based dog training, once you buy in and you say, that's what I want, you can't help but look at the choices you've made in the past and feel bad about yourself. Or if you're working along at this and then suddenly your dog runs off and you start gritting your teeth and yelling at him and you put him on leash and you give him a couple shots because you're so angry and then you go back to the house and you get, you beat yourself up. When you know better, you do better. And if you slip up and you make a mistake, what you've got to ask yourself is, how could I have handled this differently?
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저는 여기서 무엇을 배웠을까요? 적어보세요. ABC로 돌아가세요. 만약 반려견이 무언가를 하고 있는데 여러분이 소리를 질러서 행동을 멈추게 했고, 처벌을 통해 원하던 결과를 얻어 강화가 되었다면, 저는 여러분이 그 결과를 다르게 보기를 바랍니다. 물론 반려견은 점심을 먹는 것을 멈췄겠죠. 하지만 저는 여러분이 반려견이 여러분을 바라보는 눈빛을 보셨으면 합니다. 반려견의 바디랭귀지를 보세요. 반려견이 여러분을 조금 더 걱정하나요? 조금 더 겁을 먹었나요? 조금 더 위축되었나요? 자신의 진정한 성격을 드러낼 가능성이 낮아졌나요? 그렇다면 처벌이 반려견의 행동을 멈추게 했을 때 그것이 정말 좋은 결과일까요? 그것은 그 결과가 무엇인지에 따라 다릅니다. 그래서 저는 여러분이 이것을 다르게 보시기를 권합니다. 스스로에게 물어보세요, '우리 개가 방금 무엇을 배웠을까?'라고요. 여러분은 아, 카운터 위에 올라가지 않는 법을 배웠지라고 말할지도 모릅니다. 아니면 여러분을 무서워하는 법을 배운 건 아닐까요? 정말로 카운터 위에 올라가지 않는 법을 배운 걸까요? 다시는 카운터 위에 올라가지 않을 거라고 생각하시나요? 고기 뷔페를 밖에 두어도 절대... 스스로를 속이지 마세요. 반려견은 카운터 위에 올라가지 않는 법을 배운 게 아닙니다. 목에 한 번 충격을 준다고 해서 리드줄을 당기지 않는 법을 배우지는 않습니다. 부를 때 오지 않는다고 소리를 지르고 흔드는 것이 다시는 도망가지 않는 법을 가르쳐주지는 않습니다. 그저 여러분 주변에 있는 것을 걱정하게 만들 뿐이죠. 그러니 ABC를 다르게 바라보셨으면 합니다. 의도치 않게 반려견을 처벌할 때마다, 여러분이 준 결과를 살펴보세요. 반려견이 행동을 멈췄더라도 다르게 생각해보세요. 그렇게 하면 다음번에 다른 접근 방식을 취하는 데 도움이 될 것입니다. 잠시 물러나서 '좋아, 우선 우리 개가 안전한가?'라고 생각할 수 있게 될 것입니다. 반려견이 위험에 처할 가능성이 있다면 무엇이든 할 수 있으니까요. 그러니 먼저 서두를 떼자면, 만약 반려견이 길거리로 뛰어들고 있다면, 소리를 지르는 것이 도움이 될 수도 있다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 결론적으로 저는 여러분이 처벌의 결과만을 보지 말고 그 과정에서 반려견이 무엇을 느끼고 배우는지에 대해 더 깊이 생각해보기를 바랍니다. 멈추게 하세요. 무슨 수를 써서라도 소리 질러도 좋습니다. 그러고 나서 다시 돌아보고 어떻게 하면 그런 일이 다시는 일어나지 않게 할 수 있을지 생각해 보세요. 그리고 지금 당장 무엇을 해야 반려견의 기초 학습에 계층을 더해 열린 대문이나 열린 문으로 절대 나가지 않는 것이 얼마나 중요한지 이해하도록 도울 수 있을지 고민해 보세요. 그 모든 교훈이 꿈꾸던 반려견을 만드는 길로 이끕니다. 그러니 관용은 중요하지만, 교육이 뒷받침된 관용이어야겠죠? 관용은 현재를 사는 것입니다. 10분 전에는 이를 악물고 정말 조금 부끄러운 행동을 했을지라도, 관용이란 '그래, 수잔, 넌 좋은 사람이야.'라고 말하는 것입니다. 너는 이 반려견의 삶을 더 낫게 만들기 위해 헌신하고 있잖아, 그래서
What did I learn from this? Write it down. Go back to the ABCs. And if your dog is doing something and you yell at them and you stop the behavior and you get that reinforcement because your punishment created the outcome you were looking for, I want you to look at that outcome differently. Sure, the dog stopped getting the lunch. I want you to look at the dog's eyes as they look at you. The dog's body language. Are they a little bit more worried about you? Are they a little more fearful? Are they a little more withdrawn? Are they're less likely to show you who their true personality is? So, is it really a good outcome when your punishment stops the dog from doing something? It depends on what that consequence is. So, I encourage you to look at this differently. Ask yourself, what did my dog just learn? You may say, oh, he learned to stay off the counter. Or did he learn to be afraid of you? Did he really learn to stay off the counter? Do you think that he will never get on the counter again? That you can leave a buffet of meat out there and he will never… Don't kid yourself. Your dog didn't learn to stay off the counter. One shot on the neck doesn't teach the dog not to pull on a leash. I'd screaming at them and shaking them when they don't come when called never teaches them not to run off again. All it does is make them feel worried about being around you. So, the ABCs, I would like you to look at that differently. Anytime you inadvertently punish your dog, look at that, the consequence that you were given. Even if the dog does stop, look at it differently. Because that will help you take a different approach next time. That will help you to sit back and go, okay, first of all, is my dog safe? So, you can do anything you want if there's a chance your dog may be in danger. So, let me preface that by, you know, if your dog's running out in the street, if screaming at them will stop them, by all means scream at them. And then take a look back at how can I make sure that never happens again. And what can I do right now to add layers into my dog's foundational learning that will help him understand how important it is to never go out an open gate, to never go out an open door. All of those lessons are what leads to having that dream dog. So, grace is important, but grace with education, right? Grace is living in the present. Recognizing 10 minutes ago, you might have grit your teeth and done something that you really were a little ashamed of. And grace is going, you know what, Susan, you are a good person. You're dedicating yourself to making life better for this dog so
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그런 일이 다시는 일어나지 않게 하려는 거지. 스스로를 너무 자책하지 말고, 이제라도 깨달았다는 것을 축하하세요. 혹시 또 실수하더라도 다시 관용에 기대면 됩니다. 바로 그것이 당신의 최고의 모습을 끌어내 줄 것입니다. 왜냐하면 우리 반려견들은 우리 모두가 가장 나은 모습이 될 수 있도록 돕기 위해 여기 있기 때문이죠. 오늘 Shaped by Dog는 여기까지입니다. 그리고 이봐요, 만약 여러분이 아이튠즈처럼 리뷰를 남길 수 있는 곳에서 듣고 계신다면, 정말 감사하겠습니다. 아이튠즈가 다른 사람들에게 이 팟캐스트를 알리는 방식이 바로 그것이기 때문이죠. 그래서 만약 이 메시지가 다른 사람들에게도 도움이 될 것 같다면 리뷰를 남겨주시고 별점을 눌러주세요. 바라건대 별 다섯 개면 좋겠지만, 다섯 개를 남기라고 강요할 수는 없죠. 그러니 다섯(five)과 운이 맞는 숫자로 남겨주세요. 그리고 만약 유튜브로 보고 계신다면 좋아요 버튼을 누르고 친구들과 공유해주세요. 다음 시간에 만나요 Shaped by Dog에서요. 기억하세요, 'hive'와 운이 맞는 숫자요. 'beehive'(벌집). 다음 시간에 만나요. 수영하러 가세요. 이봐요, 리드줄을 잡아요. 새로운 영상에 뛰어들 시간입니다. 하지만 여러분은 그게 뭔지 모를 거예요. 구독 버튼을 누르지 않으시면 볼 수 없습니다. 구독 버튼을 누르신 김에 알림 설정도 해주셔서 다음 영상도 놓치지 마세요. 이미 구독 중이시라면 잘하셨습니다. 스스로에게 아주 좋은 강화물을 하나 주세요. 저를 위해서 해주실 수 있죠? 네.
that that doesn't happen again. Cut yourself some slack, celebrate that you realize now that you did it. And even if you slip up again, you fall back on grace. And that's what's going to allow you to bring out the best in you because that's what our dogs are here for, to help us all to be the best versions of ourselves we can be. That's it for Shaped by Dog for today. And hey, if you're listening to this in an area that you can drop down and leave me a review like iTunes, I sure would appreciate that because that is how iTunes allows others to learn about this podcast. So, if you think this is a message that other people can learn, please leave us a review, knock on those stars. Hopefully there are five, but I can't tell you to leave five. So, leave something that rhymes with hive. And if you're watching this on YouTube, go ahead and hit the like button and share it with your friends. See you next time here on Shaped by Dog. Remember, rhymes with hive. Beehive. See you next time. Go for a swim. Hey, take his lead. Time to dive into some fresh videos. But you're not going to know they're there unless you hit the subscribe button. And while you're there, go ahead and click on the notification bell so you'll never miss another video. And if you're already a subscriber, that's for you. Go ahead, grab yourself a really good reinforcement. You got that for me? Yeah.
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