My Dog Just Got Jumped, Now What? #45
Susan GarrettShaped by Dog with Susan Garrett · 팟캐스트 · 18분
반려견이 타견에게 달려듦이나 공격을 당했을 때 견주가 보이는 감정적 반응은 반려견의 정서적 외상을 심화할 수 있다. 견주는 사건 직후 상대 견주에게 화를 내기보다 반려견의 공포를 살피고 즉시 신체적 회복과 감정적 전환을 유도해야 한다. 단일 사건 학습에 의해 반려견은 공격을 경험한 장소나 특정 대상에 부정적 애착을 형성할 수 있으므로, 견주는 게임이나 놀이를 통해 사건에 대한 반복 재생을 방지하고 긍정적인 상호작용을 즉각 시행해야 한다. 반려견이 자신의 행동에 따른 결과를 경험하며 스스로 회복하도록 돕는 돌핀 맘과 같은 양육 태도가 중요하며, 견주는 통제 불가능한 상황에서 자신의 감정을 조절하고 반려견의 회복을 최우선으로 고려하는 역할을 수행해야 한다.
우리 개가 방금 공격을 받았어요, 이제 어떻게 해야 하나요? #45
My Dog Just Got Jumped, Now What? #45
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안녕하세요, 여러분. Shaped by Dog에 오신 것을 환영합니다. 저는 수잔 개럿입니다. 만약 여러분이 개를 키우신다면, 반려견의 일생 중 어느 시점에 다른 개에게 달려듦을 당하거나, 어쩌면 다른 개에게 공격당할 가능성이 매우 높습니다. 믿기 어려우시겠지만, 그 사건에 어떻게 대응하느냐에 따라 여러분의 반려견이나 강아지가 겪는 정서적 피해가 오히려 더 심해질 수도 있습니다. 저는 그런 일이 여러분에게 일어나지 않기를 바랍니다. 이런 달려듦은 동네에서 산책할 때 일어나기도 하고, 많은 경우 애견 공원이나 애견 유치원에서 발생하기도 합니다. 저는 그 두 곳을 별로 좋아하지 않지만, 아주 훌륭한 애견 유치원도 분명히 존재하기 때문에 단서를 달아야 합니다. 지난주에 실제로 그런 곳에 가보기도 했죠. 그 이야기는 나중에 더 자세히 하겠습니다. 하지만 때로는, 어떻게 할 수 없는 상황도 있습니다. 바로 어제, 제 11주 된 강아지가 달려듦을 당했습니다. '달려듦'이라는 표현을 썼는데, 강아지 훈련 수업에서 있었던 일입니다. 제 강아지를 쫓아온 더 큰 강아지의 주인은 매우 미안해했습니다. 무슨 일이 있었고 제가 어떻게 대처했는지는 나중에 말씀드리겠습니다. 하지만 이 일은 제 강아지에게 매우 정서적으로 큰 충격이 될 수도 있었어요. 녀석이 겁에 질려 도망치다가 결국 구석으로 몰려 쓰레기통 뒤에 숨었거든요. 제가 꺼내주었을 때, 강아지는 생전 처음으로 그 다른 강아지를 향해 으르렁거렸습니다. 궁금하시죠? 이야기는 나중에 이어가겠습니다. '헬리콥터 맘' 혹은 '헬리콥터 부모'라는 용어를 들어보셨을 겁니다. 이는 주변을 맴돌며 저도 직접 본 적이 있는데, 아이의 모든 경험을 통제하려는 사람을 말합니다. 그래서, 아이에게 나쁜 일이 절대 일어나지 않게 하려는 거죠. 아이가 걸려 넘어질 때, 아이가 스스로 일어나서 먼지를 털고 일어나는지 지켜보기도 전에 헬리콥터처럼 달려드는 식이죠. 연구 결과에 따르면 이는 실제로 심각한 불안 문제나 심지어 우울증을 유발할 수 있다고 합니다. 아이들이 커감에 따라 말이죠. 반면에 제 남동생과 그 아내는, 정말 훌륭한 부모예요. 아이 둘을 아주 잘 키우고 있죠. 제이슨이 저에게 말하길, 네 살짜리 딸에게 두발자전거 타는 법을 가르치고 있었대요. 아이가 정말 잘 타게 되었죠. 그리고 길 끝 막다른 골목에는 큰 언덕이 하나 있었어요. 제이슨은 항상 딸에게 멈춰서 브레이크를 잡고 언덕을 내려가라고 했고, 아이는 항상 그렇게 했죠. 그런데 어느 날 아이가 쌩하고 지나가면서 자신감 넘치는 아이답게 '아빠 비켜요!'라고 말하더니, 그 언덕을 쌩하니 내려갔어요. 아빠 쪽을 돌아보면서요. 그러다 어깨너머로 돌아보는 바람에 앞바퀴가 흔들리기 시작했어요. 결국 예상대로 아이는 핸들 너머로 고꾸라졌고, 제이슨이 말하길 얼굴로 미끄러져 멈췄대요.
Hey everybody, welcome to Shaped by Dog. I am Susan Garrett. And if you own a dog, there is a very good chance that at some point in your dog's life, they are going to get jumped, possibly attacked by another dog. And believe it or not, how you respond to that event could actually exasperate the damage, the emotional damage done to your dog or puppy. And I would like to make sure that that doesn't happen to you. So, sometimes these jumpings happen when you're walking your dog in the neighborhood, or a lot of the times it happens at dog parks or doggy daycare, neither of which I am massive fans of, but with a big asterisk because there are some very, very good puppy daycares. I was actually at one last week. So, more on that later. But sometimes it's not even, there's nothing you can do. Just yesterday, my 11-week-old puppy, this was jumped. I use that quote, jumped at her puppy class. The owner of the older puppy who chased her down was super apologetic. And I'll get to more on what happened and what I did later. But it could have been a very emotionally traumatic experience for this because she took off running and ended up running into a corner and hiding behind a garbage can. And when I got her out, she actually, for the first time in their life, growled at this other puppy. So, cliffhanger. More on that later. You may be familiar with the term helicopter parent. And that's somebody who goes around and I've seen it firsthand, goes around and tries to control the experiences of their child. So, nothing bad ever happens to them. You know, they swoop in like a helicopter. They swoop in if the child, you know, trips and falls, not even waiting to see if the kid gets up and brushes himself off. And research has shown this actually can lead to some huge anxiety problems and even depression as those children get older. Flip side of that, my younger brother, him and his wife, they've got, they're great parents. They've got two great kids. And Jason was telling me about teaching his four-year-old to ride a two-wheeled bike. And she was getting really good. And at the end of their street, at their cul-de-sac, there's this big hill. And he would always tell her to stop and use the brakes and go down the hill, which she always did. But one day she went flying by and she was a confident kid and said, out of my way, daddy. And went flying down this hill, looking over her shoulder at her dad. And then looking over the shoulder caused the front wheel to start wobbling. And sure enough, she went over the handlebars and Jason said, skidded to a stop on
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상상하시는 대로 아이는 비명을 지르며 일어났죠. 턱에 큰 상처가 났고, 엉엉 울고 있었어요. 제이슨이 아이에게 도착했을 때, 아이는 이미 다시 자전거에 올라타서 엉엉 울면서 계속 페달을 밟고 있었대요. 그게 바로 우리 다섯 살짜리 아이에게서 보고 싶은 반응이죠. 물론 뼈가 튀어나올 정도로 다치지 않는 것이 이상적이겠지만요. 그건 헬리콥터 맘과는 정반대의 모습이죠. 저는 아주 흥미로운 용어를 하나 발견했어요. 바로 '돌핀 맘'이라는 거예요. 이 팟캐스트를 위해 조사하던 중에 알게 된 건데, 돌핀 맘이란 아이들에게 장난기 많고 지지해주면서도, 아주 명확한 규칙을 가진 부모를 뜻합니다. 이걸 읽었을 때 저는 바로 모멘텀이 떠올랐어요. 모멘텀은 확실히 돌핀 맘이에요. 강아지들을 키우는 방식을 보면, 굉장히 장난기 넘치고 지지해주며 격려해서 모두의 자신감을 북돋워 줬거든요. 하지만 규칙은 매우 분명해요. 여전히 엄마와 함께 지내는 지금도, 제가 강아지를 불렀는데 오지 않으면, 모멘텀이 직접 훈육을 하곤 해요. 그건 정말... 웃기네요. 어쨌든, 다른 이야기로 샜네요. 헬리콥터처럼 보호하는 것이 아이에게 좋지 않다는 건 많은 분이 아실 겁니다. 그리고 그건 강아지에게도 결코 좋은 일이 아닙니다. 왜냐하면 강아지가 자신의 행동에 따른 결과를 배울 기회를 주지 않기 때문입니다. 강아지가 비틀거릴 때 스스로 회복하는 법을 배우지 못하게 하는 거죠. 우리는 여러분의 개입 없이 그런 일이 일어나기를 바랍니다. 그리고 사실, 이는 여러분이 하는 도움이 사실은 진정한 도움이 아니라는 내용을 다뤘던 12번째 에피소드와도 관련이 있습니다. 강아지나 개가 경험을 통해 스스로 배우도록 두세요. 자, 만약 여러분의 개나 강아지가 공격을 당했다면, 오늘 저는 개싸움을 말리는 법 같은 것에 대해서는 이야기하지 않을 겁니다. 단지 그 이후의 상황에 대해 이야기하려고 합니다. 왜냐하면 이 부분은 사람들이 잘 이해하지 못하는 것 같고 또 어려운 부분이기 때문이죠. 제가 여러분께 제안할 방법은 제대로 실행하기가 쉽지 않을 겁니다. 비록 간단하긴 하지만, 아주 간단하면서도 정말 어렵죠. 만약 여러분의 개가 공격을 당한다면, 그 강아지에게 부정적인 조건 형성 반응이 일어날 수 있습니다. 과학에서는 이를 단일 사건 학습이라고 부릅니다. 그리고 투쟁-도피 반응을 하는 동물들에게는 안 좋은 경험으로부터 배우는 것이 중요합니다. 왜냐하면, 그들의 뇌 깊숙한 곳이나, 네안데르탈인 시절로 거슬러 올라가면(개들도 그때 있었을까요? 저는 그랬을 거라 생각해요), 그것이 그들을 살게 했거든요. 사자의 발톱에서 벗어나는 법을 배워야 했고,
her face. So, she got up screaming as you could imagine. And she had a big cut on her, scratch on her face, on her chin, and she's boohooing and crying. And by the time Jason caught up to her, she was getting back on her bike and just boohooing and keep on pedaling. That's the kind of response you want for my five-year-old. I mean, ideally there's no broken bones jetting out, but that's the opposite of a helicopter parent. And I actually found a term, which I found fascinating. It's called a dolphin parent. And when I was doing research for this podcast, and a dolphin parent is somebody who is playful and supportive, but still has very discreet rules for their children. And when I was reading this, I immediately thought of Momentum. Momentum is definitely a dolphin parent, the way she raised her puppies, that she was super playful and supportive and encouraging and built up confidence in all of them. But she's very clear with rules. And now with this still living with her, if I actually call this and she doesn't come, Momentum will actually tell her off, which is kind of funny. Anyway, I digress. Helicoptering, I think a lot of people recognize is bad, but it's not the best thing for the child. And it's not the best thing for your puppy either. Because you aren't allowing them to learn the consequences of their behavior. You're not allowing them to learn how to recover when they stumble. We want that to happen without your interference. And, you know, it's kind of related to episode number 12, where I talked about how you're helping isn't really helping. Allow the puppy or dog to learn from their experiences. Now, if your dog or puppy gets jumped, and I'm not going to talk today about how to break up a dog fight or anything like that. I'm just talking about the aftermath. Because this is, I think, something that's really not well understood and it's difficult. What I'm going to suggest to you is going to be difficult for you to get right. Even though it's simple, it's going to be very simple, but very difficult. So, if your dog gets jumped, there could be a negative conditioned response happening with that puppy. So, the science would call it single event learning. And, you know, in fight or flight animals, it's important that they learn from bad things that happen because, you know, back in their brain and the, you know, back in the Neanderthal days for dogs, were there dogs back with Neanderthals? I like to think so. That, um, that kept them alive because they have to learn from the getting out of the clutch of a lion that,
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그게 그들에게는 좋은 일이었으니까요. 그리고 다음번에도 그렇게 해야 살 수 있으니까요. 단일 사건 학습은 보통, 자, 반려견을 훈련하고 싶어 하는 우리 모두에게 중요한 점은, 그게 매우 무섭거나 잠재적으로 고통스러운 일과 더 밀접하게 연관되어 있다는 겁니다. 우리가 바라는 것들보다는 말이죠. 우리 개들이 무언가를 하지 않도록 가르칠 수 있다면 참 좋지 않을까요? 단 한 번의 경험으로 집 안에서 배변 실수를 한다고요? 그런 일은 거의 일어나지 않습니다. 자, 그렇다면 무슨 일이 일어날까요? 개가 갑자기 달려드는 공격을 당하면 그 상황에 대해 부정적인 조건 형성 반응이 생겨 애착이 형성됩니다. 그래서 그 환경 자체를 싫어하게 될 수 있습니다. 즉, 그 지리적인 장소로 다시 가고 싶어 하지 않게 될 수 있다는 거죠. 예를 들어 집 근처를 산책하고 있었다면, 울타리가 있는 모든 집을 피해야 할 대상으로 학습할 수도 있습니다. 만약 개가 울타리 밑이나 위로 튀어나와 공격했다면, 그 이후로 울타리가 있는 집 근처에는 가려고 하지 않을 수 있습니다. 그 개에 대한 부정적인 감정적 애착일 수도 있고, 개의 크기나 품종, 색깔이나 성별, 혹은 그 개의 냄새 때문일 수도 있습니다. 음, 개가 무엇에 부정적인 애착을 갖게 될지는 통제할 수 없습니다. 음, 이 점은 개가 아주 자주 회피 반응을 보이기 때문에 눈치챌 수 있을 겁니다. 그런 상황 근처에 가기를 회피하거나 그 개 주변에 있는 것을 피하는 것이죠. 그리고 그것은 사건이 발생한 직후 바로 나타날 수 있습니다. 이제 그 개 근처에는 어디에도 있고 싶어 하지 않을 수 있죠. 상황이 얼마나 심각했는지에 따라 항문낭을 분비했을 수도 있습니다. 그리고 그것은 공격성으로 이어질 수도 있습니다. 믿기 어렵겠지만, 저는 이 사건에서 두 가지 모두를 목격했습니다. 제 11주 된 강아지에게 말이죠. 이번 주말에 무슨 일이 있었냐면, 우리는 서로 다른 스테이션에서 놀고 있었고 저는 교실에 있는 다른 모든 강아지들이 무엇을 하는지 아주 주의 깊게 살피려고 노력하고 있습니다. 왜냐하면 제가 아주 재미있는 존재라는 걸 알기 때문이죠. 그리고 그게 다른 강아지들이 저에게 다가오고 싶게 만든다는 것도 압니다. 어, 그런데 저는 등을 돌리고 있었고, 어, 저와 강아지는 피트니스 디스크 같은 공기가 들어간 디스크가 많이 놓인 스테이션에서 놀려고 하던 참이었습니다. 그래서 막 그것을 하려던 참이었는데, 눈가에 무언가가 보였습니다. 어떤 개가 다가오는 것이 보였죠. 그래서, 강아지를 붙잡으려 했지만, 강아지도 그 개를 보고는 달아나 버렸습니다. 당연히 강아지가 달아나자 그 개가 쫓아오기 시작했습니다. 제 생각에 5~6개월 정도 된 조금 더 큰 강아지였습니다. 보더콜리였어요. 아까 말했듯이 그 개가 강아지를 구석으로 몰았고, 강아지는 쓰레기통 뒤로 숨어서 분명히 매우 겁을 먹은 상태였죠. 견주가 개를 붙잡고는 매우 미안해하며 개를 데려갔어요. 저는 이걸 꺼냈는데 강아지가 터그 장난감에 반응하지 않더라고요. 제가 가장 먼저 하는 건 이거예요. 자, 이거 잡아봐. 보시다시피 강아지들은
gay, that, that was a good thing. And you better do that again. Single event learning is often associated, you know, here's the thing for all of us wanting to train our dogs. It's associated with things that are very scareful or potentially painful more so than things that are, um, things that we, you know, wouldn't it be great if our dogs learn not to potty in the house with a single event learning? Doesn't happen very often. Okay. So, what happens when a dog gets jumped is that they get an attachment to, there is a conditioned negative response and it could be to the environment. So, they may not want to go back to that geographical area. If you were like walking by a house, it could be that they learn all houses with fences. If it was a dog came out from under a fence or over a fence and got them, they might not want to go by houses with fences. It could be a negative emotional attachment to the dog, to the size or the breed or the color or the sex or the smell of the dog. Um, so there's no controlling what, like what the dog gets a negative attachment to. Um, and you will notice this because the dog will quite often have an avoidance, either an avoidance of going near that situation or avoidance of being around that dog. And it could happen immediate right after this event happens. They could then now not want to be anywhere near that dog. They might've expressed their anal glands that might, depending on how bad it was. And it could also lead to aggression. And believe it or not, I saw both of those in this, my 11 week old puppy. What happened this weekend was we were playing at different stations and I am trying to be very aware of what all the other dogs in the classroom are doing because I know I'm a lot of fun. And I know that encourages other puppies to want to be with me. Uh, but I had my back turned, uh, this and I were about to play at a station that had a lot of inflated discs, kind of fitness discs. And so I was just about to do that. And I saw the corner of my eye. I saw this dog coming. So, I went to grab her, but she saw the dog as well and she took off. And of course her taking off caused the dog to chase her and was, and it was an older puppy, I'm guessing five or six months old. It was a border collie. As I said, it chased her into the corner and she got in behind a garbage can and was obviously very scared. The owner grabbed the dog, was super apologetic, took the dog away. I got this out and she wouldn't engage with the tug toy. First thing I do, here, get that thing. See, puppies
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당신을 쫓아오고, 그러고 나면 이 물건을 잡게 되죠. 강아지는 터그 장난감에 반응하기 시작했어요. 그러더니 계속 그 개를 쳐다보다가 다른 강아지에게 으르렁거리기 시작하더군요. 그래서 즉시 강아지의 상태를 바꿔야 했어요, 신체적 반응을 바꿔야 했죠, 맞나요? 그래서 저는 달리기 시작했고 강아지가 저를 쫓아왔어요. 그러고 나서 간단한 핸드 터치를 하고 터그 놀이를 했어요. 그러고 나서 바로 다양한 인플레이터블 디스크들로 넘어갔죠. 각각의 모습이 매우 달랐고 강아지에게 서로 다른 무언가에 반응할 기회를 제공했어요. 그러고 나서 다시 터그 놀이를 했죠. 강아지는 간식을 먹고 또 터그 놀이를 했어요. 그리고 이 모든 일이 그 개가 강아지를 쫓은 지 몇 초 만에 일어난 일이에요. 물론 강아지가 신체적인 상해를 입은 건 아니라는 점을 분명히 하고 싶어요. 그저 정말 너무 무서웠던 거죠. 그런 일은 한 번도 겪어본 적이 없었거든요. 하지만 만약 여러분의 강아지에게 이런 일이 생긴다면, 이는 심각한 공포증의 시작이 될 수도 있습니다. 저는 이런 일을 한두 번 겪은 게 아니에요. 스웨거도 비슷한 일을 겪었는데, 더 심했죠. 실제로 개가 스웨거에게 달려들어 흔들고 물어뜯었고, 스웨거가 도망쳤는데도 그 개가 끝까지 쫓아가서 또 물었거든요. 스웨거는 그때 조금 더 컸어요. 생후 5개월이었죠. 그래도 아주 비슷한 반응이 나타났어요. 회피하고, 그 개를 향해 으르렁대거나 그 개와 비슷하게 생긴 모든 개에게 으르렁거리는 것이죠. 그리고 스웨거는 실제로 다음 날부터 강아지를 보면 공격하려고 했어요. 하지만 우리는 그 모든 문제를 해결했죠. 그리고 여러분께 무엇이 그 상황에 영향을 미쳤는지 공유해 드리려고 합니다. 자, 몇 년 전에 제인 맥고니걸이 쓴 책을 읽었어요. 그 책의 제목은 '현실 대 붕괴: 게임이 우리를 더 낫게 만드는 이유(Reality Versus Broken, Why Games Make Us Better)'였습니다. 그리고 그 책에서 그녀는 만약 당신이 트라우마를 겪거나 매우 충격적인 일을 목격했을 때, 이를 예방할 수 있는 한 가지 방법으로 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 예방하려면 즉시 캔디 크러쉬나 테트리스 같은 게임을 시작하라고 했습니다. 이런 게임들은 시각적으로 패턴을 맞추는 게임입니다. 이것이 하는 역할은 뇌가 그 충격적인 사건에 대한 시각적 기억을 형성하지 못하게 막는 것입니다. 뇌가 작동하는 방식은 정말 놀랍습니다. 제인 맥고니걸은 이런 명언을 남겼죠. '반복 재생하지 말고, 게임을 하라(play, don't replay)'. 제가 제 개와 하는 행동이 PTSD를 예방한다거나 개에게도 PTSD가 발생할 수 있는지 말하려는 것은 아닙니다. 제가 말하고자 하는 것은 '반복 재생하지 말고 게임을 하라'는 원칙이 제 개들이 다른 개들에게 공격당했을 때 제가 항상 해왔던 행동의 중요한 부분이라는 것입니다. 말씀드렸다시피, 제 개들 중에서 피처나 모멘텀은 아마도 다른 개들에게 공격당한 적이 없었던 것 같습니다. 하지만 저는 대처하는 법을 연습해 왔습니다. 그래서 여러분이 개를 그 상황에서 데리고 나온 직후에 무엇을 해야 할지 알려드리겠습니다.
chase you and then you get that thing. And she would engage with that tug toy. And she kept staring at the dog and then she started growling at the other puppy. So, immediately I had to change her state, change her physiology, right? So, I took off running and she chased me. And then I did a little hand touch and then she tugged. And then me immediately went on to all of these different inflatable discs. So, everyone looked very different and everyone gave her the opportunity to engage with something different. And then she tugged again. She got cookies and tugged. And all of that happened within seconds of that dog chasing her. Now, I want to acknowledge she wasn't physically harmed. She was just really, really scared. Nothing like that has ever happened to her. However, that could be the start of some real phobias that could develop for your puppy if that happens to you. I've had this happen more than once. So, Swagger had a similar event, but worse where the dog actually jumped him and shook him and grabbed him and Swagger got away and the dog hunted him down and got him again. Swagger was a little older. He was five months old. But it still created a very similar response. Avoidance and then growling at this dog or growling at any dog that looked like him. And then Swagger actually started attacking puppies like the next day if he saw a puppy to attack it. But we fixed all of that. And I'm going to share with you what played into that. Okay. So, I read this book, it was several years ago by Jane McGonigal. The book was called Reality Versus Broken, Why Games Make Us Better. And in the book, she talked about how if you suffer a traumatic or see something that is very traumatic, a way that you can prevent PTSD is to immediately start playing a game like Candy Crush or Tetris. And what these are visually pattern, like it's pattern matching games. And what that does is it prevents the brain from forming the visual memories of that traumatic event. It's amazing how the brain works. And so, Jane McGonigal has this quote, play, don't replay. Now, I'm not saying what I'm doing with my dog is preventing PTSD or if that PTSD even it can happen in a dog. What I'm saying is play, don't replay is a big part of what I've always done when my dogs have been jumped by other dogs. And like I said, I don't think I've owned a dog. I don't know feature and momentum probably, I don't think have been jumped by other dogs. But I, I've rehearsed a way of going. So, I'm going to give you what to do once you get your dog out.
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우리의 인간적인 반응은, 특히 아무 문제 없이 길을 걷고 있는데 누군가의 개가 줄을 풀고 달려들어 공격할 때 더욱 그렇습니다. 혹은 제가 강아지 훈련 수업에 있었을 때처럼요, 제 강아지는 가만히 있었고 우리는 놀고 있었는데 다른 강아지가 다가와서 쫓아버렸을 때도 그렇고요. 화를 내기는 쉽습니다. 우리는 화가 납니다. 우리는 강아지에게 가장 좋은 일만 일어나길 바라기 때문에 화가 나는 거죠. 우리는 어떤 나쁜 일도 일어나지 않기를 원합니다. 그래서 그 감정을 다른 누군가에게 돌려야만 합니다. 그래서 우리는 '도대체 무슨 문제예요? 왜 개를 제대로 잡지 않았나요?'라고 시작하게 되죠. '저 개는 대체 뭐 하는 거죠?'라며 소리를 지릅니다. 그리고 이 모든 행동은 당신의 강아지나 개가 느끼는 공포심에 감정적인 불을 지필 뿐입니다. 이미 일어난 일은 통제할 수 없습니다. 상대방이나 그들의 개를 통제할 수도 없죠. 상대방이 자신이나 자신의 개에 대해 나쁜 기분을 느끼게 하는 것, 혹은 다른... 죄책감이나 수치심을 느끼는 것은 이미 일어난 일을 바꾸지 못합니다. 그래서 인생의 훌륭한 좌우명은 항상 점검하는 것입니다. 내 부정적인 감정이 내가 통제할 수 없는 일과 관련이 있는가? 누군가 다른 차가 나를 갑자기 끼어들어서 화가 났는가? 그건 통제할 수 없습니다. 오직 자신의 감정적 반응만 통제할 수 있을 뿐이죠. 그 사람이 끼어들었다면, 브레이크를 밟고 모두를 안전하게 한 뒤, 휴, 저 사람은 정말 급했나 보다. 와, 저 차에 앉아 있느라 바지가 불타는 줄 알겠네 하고 넘기는 겁니다. 그러니 화가 나는 상황에서 감정의 수치를 0에서 1000으로 치솟게 만드는 일에 대응하는 연습을 해야 하며, 그 화를 다른 쪽으로 돌려야 합니다. 특히 반려견이 옆에 있을 때는 더더욱 그렇죠. 제 말은, 이런 상황에 익숙해지는 유일한 방법은 운전대를 잡고 일상 속에서 계속 연습하는 것뿐입니다. 내가 어찌할 수 없는 일들이 일어납니다. 통제할 수 없는 타인들 때문이죠. 그들에 대한 반응은 통제할 수 있습니다. 그래서 만약 반려견이 다른 개에게 공격당한다면, 가장 중요한 것은, 저도 그 여자가 와서 자기 개를 데려가는 것을 본 기억조차 없습니다. 기억이 안 나요. 무슨 개였는지 말할 수 있었던 유일한 이유는 그 여자가 저에게 수조 번 사과했기 때문입니다. 그래서 저는 그냥 팔을 뻗어 제 개를 그 상황에서 빠져나오게 했습니다. 저는 즉시 놀이를 시도했습니다. 개는 피하려고 했죠. 저는 함께 앞뒤로 달리며 개를 다른 상태로 전환시켰습니다. 개와 놀이에 집중하게 만들었고, 바로 풍선 장난감이 있는 곳으로 향했습니다. 우리는 몇 가지 놀이를 했고, 모든 분위기는 가볍고 즐거웠습니다. 그리고 아주 짧게 세션을 마치고 개를 집어넣었습니다. 그러고 나서 다시 꺼내어 같은 과정을 반복했죠. 그러니 다시 재생(replay)하지 말고 놀이(play)하세요. 다시 말하지만, 제 잭 러셀 테리어가 어질리티 런을 마칠 때 두 번이나 공격당했을 때와 비슷합니다. 비명을 지르는 하얀
Now, our human reaction, especially if you're just minding your own business, walking down the street and somebody's dog gets away from them and then they jump them. Or as I was, I was in puppy class, my puppy's minding her own business and we were just playing and this other puppy came over and chased her. It's easy to get angry. We are angry. We're angry because we want the best for our puppies. We don't want anything bad to ever happen. So, we have to turn that emotion towards somebody else. So, we start, what the heck is wrong with you? Why didn't you have a hold of your dog? What, what is that dog doing? And you scream. And all of that just adds more emotional fire to the fear your puppy or dog is feeling. You can't control what happened. You can't control that other person or their dog. Having that other person feel bad about themselves or their dog or having that other person feel guilty or shame doesn't change what happened. So, a great motto for life is to always check. Is my emotion, a negative emotion related to something outside of my control? Am I mad because somebody in another car just cut me off? You can't control that. You can only control your emotional response. He cut you off. You hit the brakes, you get everyone safe and go, woo, he must've been in a hurry. Wow. I bet his pants are on fire sitting in that car. So, you've got to practice responding to something that maybe sends you from zero to a thousand on the anger scale and redirect it to something, especially when your dog is around. I mean, the only way you're going to get good at this is rehearsing it in everyday life behind the wheel. Things that happen that are nothing you can control. They're out of your other people you can't control. You can only control your responses to them. So, if your dog gets jumped, most importantly, like I don't even remember seeing that other woman come and get her dog. I don't remember. The only reason I would have even been able to tell you what dog it was is because she apologized a trillion times to me. So, what I did is I just kind of put my arm and got the dog out of there. I got this. I started immediately trying to play. She was avoiding. I changed her state by running and back and forth with her. I got her engaged. I went immediately to the station with the blowup things. We played some stuff. Everything was lighthearted and playful. And then it was a very short session and I put her away. And then I brought her back out and I did it again. So, play, don't replay. Again, it's like when my Jack Russell twice got jumped at the end of an agility run. White screaming
13:42
작은 개였죠. 링 밖으로 나왔을 때 큰 개가 달려들어 공격했는데, 개를 떼어내고 나면 즉시 그 물건을 가져가세요. 이런 일이 생기는 겁니다. 어질리티를 하다가 달려들기를 당하고 나서 그 물건을 얻게 되는 거죠. 원래 그런 겁니다. 제 개를 데리고 자리를 피한 다음에 가서 그 사람과 이야기합니다. 그쯤 되면 저는 진정이 됩니다. 그리고 저는 종종 이렇게 말하죠. 만약 당신의 개가 친화적이라면, 이번 경우에는 이 강아지가 친화적이라는 걸 알고 있었습니다. 그저 제 개와 노는 저에게 신이 난 강아지였으니까요. 그래서 주인에게 물었습니다. 수업 끝나고 이 강아지들끼리 만나게 해줘도 될까요? 저는 제 개가 밖에 자신을 공격할 개들이 있다고 생각하게 만들고 싶지 않거든요. 그래서 그 후 둘은 즐겁게 인사를 나눴습니다. 물론 그게 항상 최선의 방법은 아닐 수도 있습니다. 만약 당신의 개가 다쳤거나 상대 개가 당신의 개에게 해를 끼칠 가능성이 있다면 그렇게 하지 마세요. 자기 개가 제 개에게 달려든 후에 개를 좀 데려올 수 있냐고 묻는 사람들을 본 적이 있습니다. 그 개가 악의를 가지고 달려들었다는 걸 알 수 있었죠. 안 됩니다. 개를 데려오라고요? 제 개를 교정하고 그게 잘못된 행동임을 알려주고 싶다면서요? 안 됩니다, 절대 안 되죠. 그건 제 개에게 전혀 도움이 되지 않습니다. 당신 문제는 당신이 해결하세요. 저는 제 문제를 해결할 테니까요. 자, 세 가지 단계가 있습니다. 당신의 개가 달려들기를 당했을 때, 첫째, 감정을 조절해야 합니다. 둘째, 당신의 개가 신체적으로 다친 곳은 없는지 확인하세요. 만약 그렇다면 즉시 수의사에게 데려가야 합니다. 설령 그게 깊지 않은 찔린 상처라 하더라도 말이죠. 피부 아래에 무슨 일이 있을지 모르니까요, 그렇죠? 개와 놀아주고, 바닥에 간식을 던져주고, 어떻게든 개가 당신과 상호작용하도록 하세요. 개와 상호작용할 때까지 생리적 상태를 바꾸어 주세요. 그리고 사건에 결부되었을지도 모를 부정적인 감정 반응을 반대 조건 형성으로 바꾸어 줄 계획을 세우세요. 물론 가장 좋은 방법은 항상 상황을 파악하고 있어서 주위에 어떤 개들이 있는지 아는 것입니다. 환경이죠. 하지만 속담에도 있듯이, 똥은 어쩌다 한번씩 누는 법이고 때로는 통제할 수 없는 일들이 생기기 마련입니다. 그럴 때 중요한 것은 반려견을 위해 최악의 상황을 최선으로 바꾸기 위해 당신이 어떻게 스스로를 통제하느냐입니다. 가장 좋은 시나리오는 반려견이 당신을 쳐다볼 때 당신이 누군가에게 소리를 지르며 평정심을 잃지 않는 것입니다. 반려견이 당신을 쳐다볼 때 당신은 그저 반려견에게만 집중하며 '이봐, 저기로 가서 다른 걸 하자'라고 말하는 것이죠. 그것이 훌륭한 회복을 위한 첫 번째 단계입니다. 하지만 연습이 필요할 거예요. 앞서 말했듯이, 쉬운 일은 아닐 겁니다. 간단하긴 하지만, 쉽지는 않죠. 일상생활을 돌아보며 찾아보세요.
little dog. And then she came outside of the ring and then a big dog jumped her and get the dog off and immediately get that thing. This is what happens. You do agility, you get jumped and then you get that thing. That's the way it is. And when I get my dog away, then I go up and talk to the person. By that point, I've calmed down. And a lot of the times I will say, if it is your dog friendly, in this case, I knew this puppy was friendly. It's just a puppy who got excited by me playing with my dog. And so, I asked her, do you think after class, we could allow these puppies to meet each other? I don't want this to think there are dogs that are going to kill her out there. And so, they had a nice meet and greet after. And that might not always be the best idea. If your dog has been injured or if there's a chance that that other dog might be bad to your dog, don't do it. I've had people who say after their dog has jumped my dog, can you bring your dog around? And I could tell their dog jumped my dog with a malicious intent. No. Can you bring your dog around? I want to correct my dog and let them know that's not right. No, no. That is not in the best interest of my dog. You sort out your business and I'll sort out mine. So, three parts to this. Your dog gets jumped. You want to control your emotions, number one. Number two, make sure your dog isn't physically hurt in any way. And if so, get to a veterinarian immediately. Even if it's just a puncture wound that doesn't go very deep. You don't know what's below that surface, right? And play with the dog, throw cookies on the ground, get them to engage with you somehow, change their physiology until they engage with you. And then create a plan to help counter condition any possible negative emotional response that have been attached to that incident. Obviously the best thing to do is always to be on top of things so you know what other dogs in your environment. But as the saying goes, poop happens and sometimes things are outside of your control. And so, what happens then is how you control yourself in order to make the absolute best out of a bad situation for your dog. So that the absolute best case scenario is your dog looks to you and you aren't losing your poop yelling at somebody. Your dog looks to you and you are just zoned in on them and go, Hey, let's run over here and let's do something else. And that's the first step to great recovery. You're going to have to practice this though. I remember I said, it's not going to be easy. It's simple. It's just not going to be easy. Start looking for your everyday life.
16:14
통제할 수 없는 일 때문에 당신이 살짝 흥분하거나, 사실은 그러지 말아야 할 때 화를 내고 있지는 않은지 말입니다. 자, 이제 강아지 유치원 이야기로 돌아가 보죠. 지난주에 저는 좋은 친구가 운영하는 '강아지 캠프'에 다녀왔습니다. 아주 훌륭한 곳이죠. 그녀는 울타리(X-pen)를 설치해서 서로 행복하게 잘 어울릴 것을 아는 비슷한 연령대의 강아지들을 넣어둡니다. 그리고 서로 아주 행복하게 상호작용할 것이라는 확신이 들지 않으면 다른 강아지를 그 그룹에 넣지 않죠. 그리고 이번이 첫 강아지 캠프였기 때문에, 그녀는 그 그룹 바깥쪽에 작은 울타리를 마련해 두었습니다. 보더 콜리가 아닌 다른 개들을 본 적이 한 번도 없었기 때문에 다른 개들을 볼 수 있도록요. 그 강아지는 관찰할 수 있었죠. 그러다 자신감이 생겨서 에피소드 4에서 언급한 임시적인(TEMP) 상태일 때, 즉 '저기 다른 강아지들을 만나고 싶어'라는 모습이 보일 때 그때 우리가 강아지를 안으로 들여보냈습니다. 이것이 바로 강아지의 장점을 최대한 끌어내 줄 수 있는 체계적이고 조직적인 강아지 놀이입니다. 하지만 앞서 말했듯이 모든 강아지 유치원이 양심적이고 체계적이며 좋은 곳은 아닙니다. 그러니 아무에게나 반려견의 정신 건강을 맡기지 마세요. 당신이 반려견을 위한 최고의 변호인이 되어주어야 합니다. 자, 여러분께 드리고 싶은 말씀이 하나 더 있는데, 만약 인스타그램을 하시고 인스타그램 스토리를 올리신다면, 셰이프 바이 독(Shape by Dog) 이모지가 있습니다. 셰이프 바이 독 이모지도 있고, 스와이프 업 이모지도 있죠. 그 외에도 멋진 이모지가 아주 많습니다. 인스타그램 이모지 검색창에 D-O-G-S-T-H-A-T라고 쳐보세요. 그러면 저희가 만든 전용 이모지들을 보실 수 있을 거예요. 마음껏 사용해 주시고 셰이프 바이 독을 널리 알려주세요. 다음 시간에 뵙겠습니다.
Things are outside of your control that you kind of lose it a little bit and you're really shouldn't be losing it. All right. I want to step back to puppy daycare. Last week I went to a good friend of mine who runs a puppy camp, she calls it. And these are great. She has an X-pen that she puts puppies of a similar age that she knows will interact very well, happily with each other. And she won't put another puppy in that group unless she knows they will interact very happily with each other. And because this was, this is first time at puppy camp, she had a little X-pen on the outside of that group. So this could see the other dogs because she'd never seen non-border collies before. She could watch them. And when her confidence showed through her episode number four, her temp, T-E-M-P, when she looked like, Hey, I really want to meet those other puppies. Then we put her inside. That's a structured, organized puppy play that will help bring out the best in your puppy. But as I said before, not all doggy daycares are conscientious and structured and good. So don't just turn your dog's psyche over to just anybody. You'd be the best advocate for your puppy. Now, one other thing I want to say to you, if you are on Instagram and you do Instagram stories, we've got dogs that emojis. There's a shape by dog emoji. There's a swipe up emoji. There's all kinds of cool emojis. When you go to the emojis in Instagram, just type in dogs that, D-O-G-S-T-H-A-T. And you're going to see some of our personalized emojis. Feel free to use them at let's spread the good word about shape by dog. We'll see you next time.