Training Thresholds: A Strategy For Balancing The Emotions Of Anxious Or Over Excited Dogs #268
Susan GarrettDogs That · 영상 · 16분
훈련 임계점: 불안하거나 지나치게 흥분한 반려견의 감정을 균형 잡기 위한 전략 #268
Training Thresholds: A Strategy For Balancing The Emotions Of Anxious Or Over Excited Dogs #268
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팟캐스트 258회에서 저는 '임계점 게임(Threshold Game)'에 대해 설명했습니다. 이 게임은 제가 훈련 건물에 들어설 때마다 흥분을 주체하지 못하던 강아지를 가진 학생을 위해 만든 것입니다. 이 게임은 강아지가 주변 환경 대신 보호자에게 집중하도록 관심을 돌리는 방법입니다. 또한 건물에 들어올 때 차분함을 유지하도록 도와주는 게임이기도 하죠. 그래서 문득 모든 종류의 임계점에 대해 자세히 다룰 필요가 있다는 생각이 들었습니다. 안녕하세요, 수잔 가렛입니다. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 자, 임계점이란 무엇일까요? 우리는 임계점을 우리가 넘어가는 문턱 정도로 생각합니다. 그리고 종종 감정 상태와 관련하여 이 임계점을 넘지 말아야 한다거나 임계점 아래에 머물러야 한다는 식으로 언급하곤 합니다. 정의하자면, 임계점은 무언가를 느끼기 시작하는 단계나 지점을 의미합니다. 좀 모호하게 들리죠? 마치 당신이나 강아지가 한 가지 선행 조건에서 다른 선행 조건으로 이동하는 것과 같습니다. 그 조건들이 새로운 것은 아닐 수도 있습니다. 대부분의 경우 새로운 것일 확률은 매우 낮습니다. 단지 선행 조건의 배열이 달라진 것뿐입니다. 새로운 것이 아닐 확률이 높기 때문에, 강아지는 이미 이전 경험에서 현재의 경험으로 넘어가는 그 임계점을 통과해 본 적이 있는 것입니다. 그렇기 때문에 강아지는 그것에 대해 조건부 정서 반응(CER)을 형성했을 가능성이 높습니다. 그래서 그것이 매우 긍정적인 일일 수도 있습니다. 강아지가 그것을 정말 기대하게 되어, 훈련 건물에 들어오는 강아지처럼 흥분할 수도 있죠. 흥분과 기쁨은 우리 모두가 반려견에게서 보고 싶어 하는 모습이지만, 우리는 그것을 임계점 아래로 유지하고 싶어 합니다. 그 흥분과 기쁨을 조절할 수 있기를 원합니다. 즉, 강아지가 즐거워하며 긍정적인 조건부 정서 반응을 보일 수도 있고, 임계점을 통과하면서 무미건조한 반응을 보일 수도 있습니다. 예를 들어 반려견이 침실에서 거실로 이동할 때 '나 지금 거실에 있구나'라고 생각하면서 들어가는 건 아니잖아요, 그렇죠? 그건 전날 경험했던 것과 똑같은 일이니까요. 딱히 그럴 필요가 없죠. 그건 중립적인 문턱이에요. 하지만 개들이 불쾌한 문턱을 넘게 될 수도 있습니다. 공포나 불안, 혹은 압도감을 유발할 수 있는 문턱 말이죠. 잠재적으로 강아지가 동물병원에 들어가거나, 동물병원에서 좋지 않은 경험을 했던 개라면 더 그렇겠죠. 그래서 우리가 반려견의 경험을 의도적으로 만들어 주는 것이 매우 중요합니다. 그리고 바로 그 이유 때문에 이번 에피소드가 필요했던 겁니다. 자, 문턱은 실재할 수도 있고 상상 속의 것일 수도 있습니다. 예를 들면 켄넬이나 울타리 같은 제한된 공간에서 나오거나, 리드줄을 풀거나, 혹은
In podcast episode number 258, I described the Threshold Game. And it's a game that I put together for one of my students who had a over-exuberant puppy who would lose it when he walked into the training building. It's a way that got that puppy to redirect his focus onto his owner rather than his environment. And it's a game that helped create calm as he entered the building. And it occurred to me that we really need a deep dive on all kinds of thresholds. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. Now, what is a threshold? We think of a threshold as maybe like a doorstep that we step over. And we'll often refer to emotional states, the thresholds that they represent that we don't want to go over this threshold or stay under a threshold. And by definition, a threshold is a level or point you start experiencing something. Kind of vague, isn't it? It's like you're moving or the dog is moving from one set of antecedents into a different set of antecedents. They may not be new. It's highly unlikely in most cases that it is new. It's just different antecedent arrangements. And because it's highly unlikely it's new, the dog has experienced crossing that threshold going from one experience into the current one. And because of that, they could have and likely have developed a conditioned emotional response to it. So, it could be that it is a very positive thing. They really look forward to it, like that puppy coming into our training building and they get excited. And excitement and joy is something we all love to see in our dogs, but we want to keep it under threshold. We want to have that excitement and joy be contained. So, we could have a dog that's joyful, showing a positive CER. We could have them crossing a threshold and we'll get a neutral response. Like when your dog goes from the bedroom to the living room, they don't go in going, I'm in the living room, right? It's the same thing that they experienced the day before. There's really no need. That's a neutral threshold. Now they might cross a threshold that they might get a unpleasant threshold. One that might create fear or anxiety or overwhelm. Potentially a puppy going into a veterinarian office or a dog who has had experiences that they didn't like at a veterinarian office, which is why it's super important that we make those experiences intentional for our dog. And that's why you needed this episode. So, thresholds can be real or imaginary. It could be the leaving a crate or confinement like an X-pen or the release off a leash or the release from the
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뒷마당에서 나가는 것들이죠. 즉, 개가 탐색하거나 뛰어놀거나 자신이 좋아하는 일을 할 수 있게 되는 환경으로 나가는 것이니 개들이 신나하거나 과하게 흥분할 수 있습니다. 문턱은 또한 집이나 차의 문턱일 수도 있습니다. 밖으로 나가기 위해 집을 나서는 것 같은 경우죠. 그 개가 무엇을 경험하느냐에 따라 엄청나게 신나는 일이 될 수도 있습니다. 밖에서 차로 이동하는 것일 수도 있고, 아니면 차에서 내려 새로운 장소로 가는 것일 수도 있겠죠. 제 수강생이 겪은 것처럼 훈련 수업이나 동물병원, 수영 수업에 들어가거나, 혹은 개가 평소 좋아하는 공원에 들어가는 것도 문턱이 될 수 있습니다. 공원으로 들어가는 그 순간은 개에게 감정적 상태를 유발하는 문턱입니다. 많은 개들에게는 대회 링에 들어가는 것도 마찬가지입니다. 대회 링에 들어가는 것이 여러분의 대회견에게 무엇을 유발하나요? 흥분인가요? 중립인가요? 아니면 불안이나 공포, 혹은 압도감인가요? 만약 불안, 공포, 압도감이라면, 제 제안은 여러분이 반려견을 너무 일찍 대회 링에 세우고 있는 것일지도 모릅니다. 솔직히, 만약 중립적인 상태라면 저는 여러분이 아마도 너무 일찍 반려견을 대회장에 데려가는 것일 수 있습니다. 반려견은 대회장에 들어가는 것을 즐겨야 합니다. 자, 그럼 너무 즐거워서, 그러니까 너무 지나치게 좋아하면, 반려견으로부터 최고의 퍼포먼스를 얻지 못할 가능성이 매우 큽니다. 왜냐하면 반려견이 차분하게 생각하는 상태가 아닐 것이기 때문입니다. 반려견이 자기 능력을 최대로 발휘할 수 있는 상태가 아닐 것입니다. 그래서 우리는 그 자극을 조절해서 의도적인 자극이 되게 만들어야 하며 그로 인해 반려견에게서 우리가 원하는 반응을 끌어내야 합니다. 의도적인 자극이란 반려견이 즉시 '저 여기 있어요, 아, 보호자님과 교감할게요'라고 반응하게 하거나, 혹은 '저 여기 있어요, 보호자님 옆 보상 구역으로 돌아갈게요'라고 하게 만드는 것일 수 있습니다. 혹은 새로운 환경에서 반려견이 스스로 핸드 터치나 다른 의도적인 행동을 하게 만드는 것일 수도 있는데, 이는 보호자님과 반려견이 함께 즐겁게 만들어 온 것들이죠. 만약 우리가 반려견이 즐겁고 재미있었던 기억을 가지고 있는 일들에 집중하도록 유도할 수 있다면, 하지만 너무 지나치게 흥분하거나 들뜨지 않게 한다면 258번 팟캐스트 에피소드에서 언급했듯이 반려견이 더 차분하고 사려 깊은 상태로 그런 장소와 문턱을 넘게 될 것입니다. 그럼 왜 우리는 극단적인 상황을 맞이하게 될까요? 한쪽 끝에서는 완전히 자제력을 잃고 날뛰는 반려견이 되거나 다른 한쪽에서는 '절대 안 돼, 난 거기 안 들어갈 거야'라고 완강하게 거부하는 반려견이 됩니다. 특정 경계선을 넘으려 한다는 걸 알면 준비를 거부하는 완강한 태도를 보이기도 하죠. 왜 이런 일이 일어날까요? 제가 생각하기에 그 이유는 처음에 반려견의 기질, 즉 T-E-M-P가 서서히 변하는 것을 우리가 알아차리지 못하기 때문입니다. 또는 강아지나 어린 개가 너무 신이 났을 때,
backyard. So, that is leaving an experience that leads the dog to be allowed to explore or run or do things they like, which could cause them to get excited or overexcited. A threshold could be the threshold of your home or your car, like leaving your home to go outside. Depending on what that dog experiences, it could be super exciting. It could be leaving the outside to go in your car, or maybe leaving the car to go somewhere new. It could be like my student crossing the threshold of going into a training class, a veterinarian office, to swimming class, or just to a park that the dog likes to go to. The entry into that park is a threshold that creates, evokes an emotional state in the dog. As does going into a competition ring for many dogs. What does going into the competition ring trigger for your competition dog? Is it excitement? Is it neutral? Or is it one of anxiety or fear or overwhelm? If it's anxiety, fear, or overwhelm, my suggestion is you might be putting your dog in the competition ring too soon. And honestly, if it's neutral, I would say you're likely putting your dog in the competition ring too soon. Dogs should enjoy going into the competition ring. Now, how much if they enjoy it, like love it too hard, then there's a very good chance you're not going to get the best performance from your dog because they won't be in their thoughtful brain. They won't be in their zone of genius. And so, we need to control that trigger and make it be an intentional trigger that we get the response we want from the dog. An intentional trigger might cause the dog to immediately, I'm here, oh, let me check in with you. Or it could be, I'm here, let me fall back into reinforcement zone at your side. Or I'm in this new environment, let me offer a hand touch or any other intentional behavior that you have created with your dog that they have a lot of joy. Because if we can get them to focus on things that we have our history of being exciting and fun, but not too exciting or fun, then we're going to have a dog that enters those places, those thresholds in a calmer, more thoughtful state, as I mentioned in podcast episode number 258. But why is it that we get the extremes? We get dogs that absolutely lose it at one end, or dogs who are like, it's a hard no, I'm not going in there. It's a hard no, I'm not leaving gear when they know they're about to cross a certain threshold. Why does that happen? And I believe the reason it happens is because initially we don't notice the incremental change of temp, T-E-M-P in our dog. Or if it's one where the puppy or the young dog gets super excited,
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우리는 그냥 웃어넘기며 귀엽다고 생각할지도 모릅니다. '세상에, 얘가 너를 정말 좋아하는구나. 세상에, 봐봐,' 얘가 저 길을 걸어오는 다른 개를 보고 싶어 하네. 세상에, 얘가 이웃을 방문하고 싶어 하네. 우리는 그런 반응을 알아차리지 못하거나, 너무 사랑스러워서 그냥 웃어넘기곤 합니다. 정말 귀엽지 않나요? 하지만 그 임계점이 강아지에게 더 예측 가능해지면 어떤 일이 벌어질까요? 그러한 기쁨의 표현이 점점 더 격해집니다. 그러다 보면 여러분이 짜증을 내기 시작할 수도 있는 지점까지 이르게 되죠. “좀 진정해 줄래? 도대체 왜 그래? 뭐가 문제야?”라고 말이죠. 여러분은 스스로에게 질문을 던져봐야 합니다. 지금 여러분의 강아지에게 어떤 기대를 하고 있나요? 음, 예전에는 꼬리를 흔들며 신나 하곤 했는데 이건 너무 심하잖아. 정말 미치겠네, 라고 생각할 수 있죠. 그래서 제 요점은, 우리가 그 임계점을 넘을 때마다 강아지가 표현하는 보디랭귀지와 기질을 잘 살펴야 한다는 것입니다. 마치 팟캐스트 157회에서 강아지의 보디랭귀지에 대해 이야기했을 때처럼 말이죠. 왜냐하면 우리가 강아지의 행동에 짜증이 날 때, 우리 스스로에게 물어봐야 하기 때문입니다. 우리에게 기대할 권리가 있는 걸까요? 우리가 의도적으로 강아지에게 어떤 행동을 가르쳐 주었나요? 만약 가르쳐 주었는데도 강아지가 그 임계점을 넘을 때 그 행동을 하지 않는다면, 그것은 어떤 메시지일까요? 강아지가 반항하는 것일까요? 아니면 강아지가 이렇게 말하는 걸까요? “나는 내가 원하는 것을 얻겠다는 의지가 매우 강해!” 아니면 이런 뜻일까요? “지금 제 감정 상태가 너무 격해서 주인님이 가르쳐 준 행동을 할 수가 없어요.” 그럼 이럴 때 우리는 무엇을 할 수 있을까요? 음, 그 순간에는 그 상황에서 벗어나는 것밖에는 할 수 있는 게 없습니다. 임계점이 무엇인지, 그리고 그 상황이 얼마나 자주 반복되는지에 따라 다르겠죠. 사건이 일어나기 전의 상황에서 그런 일이 발생할 때를 예로 들어보겠습니다. 예를 들어, 여러분의 강아지가 훈련 수업에 가는 것을 너무너무 좋아해서 문을 통과할 때까지 계속 끌고 갈 수도 있습니다. 그럴 때는 거기서 ‘임계점 게임’을 연습할 수 있죠. 하지만 여러분이 미처 저에게 말해주지 않은 것이 있을지도 모릅니다. 예를 들어, 우리 집 앞길로 들어서는 럼블 스트립(과속 방지용 요철)을 지나자마자 강아지가 차 안에서 소리를 지르기 시작하는 거죠. 강아지는 그 요철이 훈련 센터에 거의 다 왔다는 신호라는 것을 알아차리기 때문입니다. 그래서 우리는 강아지가 차분하거나 중립적이었던 지점으로 다시 돌아가서 시작해야 합니다. 그곳에서 훈련하는 것입니다. 럼블 스트립(도로 가장자리 안전 경고 구역)을 넘어갔다가 다시 돌아오기도 하고, 다른 곳으로 이동하며 단순히 휴식 프로토콜을 연습하는 것일 수도 있습니다. 또는 훈련 학교에 도착해 주차장을 걸어보거나, 수업이 없는 날에 그곳에 가서, 다른 개나 사람이 없는 상태로 머무는 것도 방법입니다. 할 수 있는 일은 많지만,
we might laugh at it and think it's kind of cute. Oh my gosh, yeah, he loves you. Oh my gosh, look at he wants to see that other dog come walking down the street. Oh my gosh, he wants to visit the neighbor. We don't notice it or we kind of laugh at it because it's adorable. Isn't that adorbs? But then what happens as that threshold gets to be more predictable for the dog, the expression of that joy escalates. And it gets to a point where you might start getting irritated. Can you calm down? What has gotten into you? What's wrong with you? And you've got to ask yourself, what is the expectation you have of your dog right now? Well, I remember he used to like wag his tail and get excited, but this is crazy. This is just nuts. So, my point is we need to be present as we cross those thresholds to the body language, the temp our dog is expressing, like I spoke about in podcast episode number 157, when I was talking about your dog's body language. Because when we're irritated by the behavior of our dog, we have to ask ourself, what right do we have to have an expectation? Have we intentionally given them a behavior? And if we have, and they're not performing that behavior when they cross that threshold, what is that message? Is that the dog being defiant? Is that the dog saying, I am very determined to get what I want? Or is that the dog saying, I actually cannot give you the behavior you taught me because I'm in such an emotional state right now. And so, what can we do then? Well, in the moment, all we can do is get out of the moment. You can, depending on the threshold and how often it's repeated itself. And when it happens in the thing before the thing, for example, your dog might be super, super excited to go to class. And so, they pull you all the way through the door and we can work on the threshold game there. But what you may not have let me know is that he actually has been screaming in the car as soon as we cross the little rumble strip to go down your street because he recognizes that rumble strip means we're almost at the training building. So, we've got to go back to the place where your dog was calm or neutral and start that training there. It might be crossing the rumble strip, going back across the rumble strip and going somewhere else and just practicing your relaxation protocol. It may be getting to the training school and walking around the parking lot, getting there on days where there is no class, where there are no other dogs or people to be there. There's a lot of things that you can do,
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가장 먼저 해야 할 일은 여러분이 원하지 않는 행동이 무엇인지 정확히 적어보는 것입니다. 저는 반려견이 저를 어디론가 끌고 다니는 것을 원치 않습니다. 반려견이 소리 내는 것도 원치 않죠. 설령 개가 단순히 짖으려 할 때, 그것이 결국 비명으로 이어질 수 있습니다. 개가 소리를 낸다면, 그럴 가능성이 있다는 것은 어떤 수준의 감정 상태가 표현되고 있다는 뜻입니다. 우리는 그 감정 상태가 중립적이길 바랍니다. 반려견은 중립적일 때 어떻게 행동하나요? 최소한, 일단 기분 좋은 상태로 만들어 봅시다. 일단 미친 듯이 날뛰지 않게 하는 것이죠. 그럼, 그 외에 원치 않는 것은 무엇일까요? 당연히 반려견이 두려움이나 불안함, 혹은 압도감을 느끼지 않길 바랍니다. 그렇기에 방정식의 그 부분을 보완하기 위해서는 자신감을 키워줘야 합니다. 이제, 우리가 가진 상황과 언제 첫 번째 임계점을 넘는지 적어봐야 합니다. 그러니 훈련 건물에 들어서는 순간이 첫 번째가 아닐 수 있습니다. 차에서 내렸을 때, 마치 롤러스케이트를 탄 것처럼 건물로 끌려갔다면요. 혹은 차에서 내릴 때가 아니라, 이미 차 안에서 비명을 지르며 창문에 김이 서리게 할 정도로 크게 소리치고 있다면 어떨까요? 심지어 화요일임을 알고 집에 있을 때부터 미친 듯이 헐떡거린다면, 왜냐하면 화요일 오후 5시에 훈련 수업에 간다는 걸 알기 때문이죠. 언제 첫 번째 임계점을 넘나요? 그때가 바로 다른 조건 정서 반응(CER)을 만들기 시작해야 하는 시점입니다. 그러니 우리가 원하는 기준이 무엇인지 알아야 합니다. 무엇을 보고 싶으신가요? 저는 수준에 따라 강력히 권장하고 싶습니다 과도하게 흥분하는 문제가 있다면, 만약 그것이 과도한 흥분이라면, 팟캐스트 191회에서 설명한 이완 프로토콜을 연습하세요. 그것은 항상 모든 강아지에게 도움이 될 것입니다. 강아지들이 스스로 진정할 수 있는 방법을 알려줄 것입니다. 그저 편히 쉴 수 있도록 허락해 주는 것이죠. 다음으로, 여러분의 강아지가 무엇을 좋아하는지 알아야 합니다. 그렇다고 해서 강아지가 미친 듯이 좋아한다고 해서 그 상태에서 오 세상에, 그건 내가 제일 좋아하는 간식이야라며 더 흥분하게 만들어서는 안 됩니다. 1에서 10까지의 척도 중 8단계 정도로 좋아하는 간식을 줍시다. 그렇다면 새로운 행동을 형성하기 위해 어떤 보상을 사용할 수 있을까요? 더 사려 깊고 차분한 새로운 행동 말입니다. 솔직히 말해서, 정말로 상태를 바꾸고 싶다면 인내심을 갖고 시간을 투자해야 합니다. 인내심을 갖는다는 것은 무엇을 의미할까요? 지금 당장은 그런 자극에 대한 노출을 줄이거나 제거해야 한다는 뜻입니다. 예를 들어볼게요. 저는 제 강아지인 프로펫과 시소 놀이를 시작했습니다. 녀석은 8개월 반이 되었죠. 7개월 때 시작했는데, 세 번의
but the first thing you have to do is to be able to write down exactly what you don't want. I don't want my dog dragging me somewhere. I don't want my dog vocalizing. And even if the dog is just going, that's going to lead to screaming. If the dog is vocalizing, chances are there is some level that is an expression of an emotional state. We want the emotional state to be neutral. How does your dog behave when they're neutral? At the very least, let's just get happy. Let's just not get crazy town. So, what else do we not want? Obviously, we don't want our dog to feel fearful or anxious or overwhelmed. And so, that's confidence that we have to do to boost that side of the equation. Now, we have to write down what do we have and when is the first threshold crossed. So, it isn't when you step into the training building. If when you got out of the car, you were like on roller skates being pulled to the building. And it's not getting out of the car if he's been screaming and fogging up the windows, screaming so loud in the car. And it's not even in the car if he knows it's Tuesday and he's like panting frantically in the house because he knows we go to training class at 5 p.m. on Tuesdays. When is the first threshold crossed? That's when you have to start working on creating a different CER. So, we've got to know what is the criteria that you want? What would you like to see? I would strongly encourage, depending on the level of overexcitement you have, if it's overexcitement, that you work on the relaxation protocol as described in podcast episode number 191. That will always help all dogs. It will give them a way that they can calm themselves. It will give them permission to just chill. Next, we've got to know what does your puppy love? And I don't mean, oh, they're crazy for, because maybe when they're in that crazy state, we don't want to add more crazy by going, oh my God, that's my favorite treat. Let's get them like they're on a scale of one to 10, their number eight favorite treat. So, what are the rewards that we can use to help create a new behavior? A new behavior that is a more thoughtful and calm one. And honestly, if you really want to change the state, you're going to have to be patient and put in the time. What does being patient means? It means you have to decrease or eliminate the exposure to those triggers right now. And so, I'm going to give you an example. I started playing seesaw games with my puppy, Prophet. He's eight and a half months. I started it when he was seven months. After three
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세션 후에 녀석이 매우 흥분한다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 생각했죠, 녀석은 이제 겨우 7개월인데 서두를 필요가 없다고요. 저는 보통 시소 전체를 훨씬 더 나중에 도입하거든요. 그래서 6주 동안 시소를 치워두었습니다. 바로 이번 주에 녀석이 좀 더 성숙해졌는지 보려고 다시 꺼내기로 했습니다. 좀 더 어른스러워져서 이것을 더 차분하게 받아들일 수 있을지 확인하려고요. 제가 틀렸을까요? 녀석은 제가 시소에 손을 대자마자 바로 미친 듯이 흥분했습니다. 글쎄요, 이건 아마 저희 집에 있는 다른 강아지들이 시소라는 단어만 들어도 약간 흥분하기 때문일 수도 있습니다. 이유는 잘 모르겠습니다. 제가 할 수 있는 것은 제가 가진 상황과 원치 않는 상황을 설명하는 것뿐이죠. 그래서 시소 놀이를 더 하는 대신 저는 이렇게 했습니다. 녀석을 핫 건물 내 구역에서요. 저는 우리 개들에게 아주 높은 가치의 보상인 잘 익힌 닭 모래집 한 그릇을 꺼냈습니다. 그리고 그의 생식 사료와 빈 작은 그릇 두 개를 준비했죠. 그릇에 생식 사료를 한 숟가락 넣고는 기다렸습니다. 그사이 킴은 그녀의 개 빌리프와 시소 놀이를 시작했죠. 제가 한 방법은 그들이 시소 근처에 오기 전에 작은 사료 그릇을 주는 것이었습니다. 녀석이 그것을 먹는 동안 저는 다른 그릇을 하나 더 주었습니다. 녀석이 그것을 먹는 동안 킴은 빌리프와 시소 게임을 했죠. 이제 녀석은 먹으면서 소리를 내기 시작했지만, 저는 곧바로 새로운 사료 그릇을 주었습니다. 아주 빠르게, 대략 다섯 번 정도 반복하고 나니 녀석은 훨씬 차분해졌고 그저 사료를 먹기만 했습니다. 좋아요, 이제 됐습니다. 그렇게 한 2분 정도 하고 나니, 어느 시점이 되었고 저는 킴이 게임 신호를 줄 때까지 기다렸다가 사료를 주었습니다. 소리 내는 것 없이 그저 새로운 사료를 기대하며 기다리는 상태였죠. 그러다가 시소가 움직여도 녀석이 아무런 소리를 내지 않는 지점에 도달했습니다. 몸이 긴장하지도 않았고 눈이 튀어나올 듯이 시소를 뚫어지게 쳐다보지도 않았죠. 녀석은 그저 차분하게 저를 바라보고 있었습니다. 저는 사료와 함께 닭 모래집을 주었습니다. 그래서 결국에는 시소 주변을 함께 걸을 수 있는 강아지가 되었죠. 솔직히 전날까지만 해도 불가능했거든요. 시소 근처로 걸어가면 녀석은 대열을 이탈하고 강화 구역을 벗어나서 시소 위로 몸을 던지며 앞발로 시소를 쾅쾅 치곤 했습니다. 녀석은 그저 시소에 집착했죠. 그래서 저는 그 장애물을 훈련할 생각이 전혀 없습니다. 그렇게 미친 듯이 행동하는 개는 원하지 않거든요. 안전하지 않으니까요. 그래서 시간을 들여 녀석이 방석 위에 누워 차분함을 유지하는 방법을 알아볼 것입니다. 머지않아 다른 개들이 시소를 타는 동안 녀석과 차분하게 걸어 다닐 수 있을지도 모릅니다.
sessions, I noticed he was getting super excited by it. And I thought, you know what? He's only seven months. There's no rush on this. I normally don't introduce like a full seesaw until much, much later. And so, I put it on the shelf for six weeks. Just this week, I decided to bring it out again to see maybe he's more mature. He's a little more grown up. He's going to be a little calmer with this. Was I wrong? He went from zero to crazy town immediately at me touching the seesaw. Now, this could be because there are other dogs in my house that get a little excited when we even say the word seesaw. I don't know why. All I can do is describe what I've got and what I don't want. And so, instead of going and playing more seesaw games, this is what I did. I put him in the hot zone in the building. I got out a bowl of cooked chicken gizzards, super high value for my dogs. And I got his raw food and two small empty bowls. I put a little spoon of raw food in the bowl and I waited. And Kim went out and started playing seesaw games with her dog Belief. What I did is before they got near the seesaw, I gave him a little bowl of food. And as he was eating that, I gave him another one. As he was eating that, Kim did a game with Belief on the seesaw. Now, he started vocalizing as he was eating, but I just gave him a new bowl of food. And very quickly, I would say after five repetitions, he calmed down a lot and just was eating the food. All right, we're good. Now, after doing that for, I don't know, maybe two minutes, I was at a point where I waited until Kim cued the game and then I gave the food. No vocalization, just waiting for the anticipation of new food. And then when I got to the point where the seesaw hit and he didn't make any noise and his body didn't get tense and he didn't get these piercing eyes bugging out of his head towards the seesaw, he was just calm and looking at me. I gave him food plus the chicken gizzards. So, by the end, I had a puppy who I could walk around the seesaw. Honestly, I couldn't even do that the day before. If I walked near the seesaw, he broke ranks, broke out of reinforcement zone, and threw himself on the seesaw, pounding it with his front feet. He was just obsessed with it. And so, I have no intention of training that obstacle. I don't want a dog who's that crazy. It's just not safe. And so, I will take the time and see how can I get calm with him just laying on a bed. And very soon, maybe I can get calm with him walking around while other dogs are doing it.
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이것은 긴 싸움입니다. 그러니 여러분의 계획에는 자극에 대한 많은 역조건 형성 과정이 포함되어야 합니다. 광란의 상태를 만들거나 두려움을 유발하는 것입니다. 어느 경우든 거리를 더 두어야 합니다. 아직 시소에 아주 가까이 갈 수는 없습니다. 하지만 괜찮습니다. 저는 장기적인 목표를 가지고 훈련하고 있으니까요. 오늘의 목표는 한계점까지의 조건부 정서 반응을 낮추면서, 앞으로 더 바람직한 행동, 즉 차분하고 집중하며 신중한 행동을 늘려가는 것입니다. 이 내용이 이해되길 바랍니다. 여러분이 생각할 거리를 드렸기를 바랍니다. 특히 새로운 구조견이나 강아지를 입양하셨다면, 제가 여러분께 당부드리고 싶은 것은, 그저 현재에 충실하라는 것입니다. 주방에서 거실로 이동할 때 반려견이 무조건 차분해야 한다고 말씀드리는 건 아닙니다. 하지만 반려견이 조금 흥분하는 것 같은 지점이 보인다면, 바로 그 순간이 '이게 어디로 이어질까? 내가 보고 싶은 모습인가?'라고 자문해야 할 때입니다. 만약 아이가 있다면, 아이의 존재 자체가 새로운 한계점이 되는 경우가 많습니다. 누군가 집에 방문하는 것도 새로운 한계점입니다. 방금 제가 설명해 드린 모든 사항을 고려하여 계획을 세워야 합니다. 그리고 어떻게 하면 반려견에게서 더 신중하고 새로운 행동을 이끌어낼지 고민해야 합니다. 다음 'Shaped by Dog'에서 뵙겠습니다. 지금 그는 서두르고 있네요. 아마 구독 버튼을 누르지 않아서 여러분보다 갈 길이 더 멀기 때문이겠죠. 지금 바로 구독 버튼을 누르고 알림 종을 켜서 다음 영상을 절대 놓치지 마세요. 이미 구독자라면, 여러분을 위한 것입니다. 가장 최고의 보상을 가져오세요. 아, 마지막으로 여러분의 반려견이 가장 좋아하는 보상을 준비하세요.
It is a long game. So, your plan has got to involve a lot of counter conditioning to the stimulus that is creating crazy town or creating the fear. And if in either case, you need to stay further away, I can't get very close to the seesaw just yet. And that's okay. I'm playing the long game. With the objective of decreasing the conditioned emotional response to the threshold today, while I'm increasing a new, more desirable behavior, aka calm and focused and thoughtful behavior into the future. I hope this makes sense. I hope I've given you something to think about. And what I ask you is, especially if you've got a new rescue dog or you've got a new puppy, is just be present. I'm not telling you your dog should be calm as they're going from your kitchen to your living room. But if you have a point where you see your dog is getting a little bit high, then that is where you need to say, where is this leading? Is this something that I'd like to see? And if you have kids, a lot of the times, just the presence of a child, that's a new threshold. Somebody coming into your house, that's a new threshold. You need to have a plan considering all the things I just outlined and how are we going to create a new, more thoughtful behavior from your dog. I'll see you next time right here on Shaped by Dog. Now, he's in a hurry because apparently he hasn't hit the subscribe button and he's got a lot further to go than you do. Go ahead and hit the subscribe button now, turning on that notification bell so you'll never miss another video. And if you're already a subscriber, that's for you. Go ahead and grab your absolute best reinforcement.