8 Key Zones In Your Dog’s Week That Impact Their Behavior & Your Dog Training
Susan GarrettDogs That · 영상 · 8분
행동과 반려견 훈련에 영향을 미치는 반려견의 일주일 속 8가지 주요 영역
8 Key Zones In Your Dog’s Week That Impact Their Behavior & Your Dog Training
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자, 반려견의 일주일을 살펴보면, 우리는 일주일 동안의 시간을 쪼개서 반려견이 보내는 시간을 여덟 개의 구역으로 나눌 겁니다. 첫 네 구역은 제가 생각하기에 선행 사건들이 반려견이 원치 않는 행동을 배우지 않도록 설정된 구간들입니다. 가능성은 있지만, 무슨 말인지 곧 알게 되실 겁니다. 예를 들어, 1구역은 강아지가 자고 있을 때인데, 이때 강아지가 한밤중에 보호자를 깨워 음식을 얻어내는 식으로 원치 않는 행동을 배울 가능성이 있습니다. 네. 하지만 여기 팟캐스트를 조금이라도 들으셨다면, 특히 26번 팟캐스트인 '엄마 깨우지 마'를 들으셨다면 그런 일은 없을 겁니다. 그래서 1구역, 강아지가 잠자는 시간은 선행 사건이 잠 이외의 다른 것으로 이어지지 않습니다. 2구역은 강아지가 밥 먹는 시간입니다. 물론, 강아지가 입에 음식을 한가득 물고 소파 위로 뛰어 올라가 등받이 위에서 먹는 등의 행동을 할 수도 있습니다. 그런 일이 있을 수 있지만, 다시 말씀드리자면 저는 여러분이 그런 행동을 잘 관리해서 강아지가 그저 밥을 먹도록 할 것이라 믿습니다. 좋습니다. 3구역은 혼자 있는 시간입니다. 집 안에 있을 때 혼자 있는 시간일 수도 있고, 집 밖에 나갔을 때 혼자 있는 시간일 수도 있습니다. 그리고 강아지는 그냥 잠자리나 소파에서 쉬고 있을지도 모릅니다. 강아지는 뼈다귀를 씹고 있을 수도 있지만, 기본적으로 스스로 즐겁게 시간을 보내며 부적절한 방식으로 스스로를 강화하지 않는 상태입니다. 그래서 다시 강조하지만, 만약 여러분의 반려견이 앞쪽 창문을 쳐다보며 소리를 지르거나 집으로 다가오는 다른 개나 사람, 택배 기사에게 공격성을 보인다면, 그것은 행동의 ABC, 즉 선행 사건(Antecedent), 행동(Behavior), 결과(Consequence) 중 그 결과가 행동을 강화하고 있는 셈입니다. 그래서, 또 그런 일이 생길 겁니다. 그러니 그걸 바꾸는 게 좋을 거예요. 그리고 네 번째 구역은 인리치먼트(풍요화) 시간입니다. 그러니까 반려견을 위해 의도적으로 인리치먼트를 준비해 주는 시간인데, 푸드 퍼즐이 될 수도 있습니다. 제가 가장 좋아하는 휴지심을 활용한 놀이나, 아니면 토플을 준비해서 반려견이 집중하게 한 뒤 집을 빠져나가는 등, 이런 활동을 행동 수정 프로그램에 포함하는 것이죠. 어쨌든 인리치먼트는 노즈워크 구역이 될 수도 있습니다. 혹은 스너플 매트일 수도 있고요. 인리치먼트의 범주 안에 넣을 수 있는 것들은 아주 많습니다. 하지만 앞서 말한 네 가지 구역, 즉 반려견의 수면, 식사, 혼자 있는 시간, 그리고 인리치먼트 활동은 크게 잘못될 일이 없는 구역들이죠. 이제 그다음 다섯 가지 구역으로 넘어가 보겠습니다. 다섯 번째 구역은
So, if you look at a dog's weekly time, and we'll break the dog's time in a whole week, the time that dog spends, into eight zones. The first four zones would be zones I think antecedents are kind of set up so the dog is really not going to learn behaviors that are undesired. It's possible, but you'll see what I mean. For example, zone one, when the dog's sleeping, it's possible that the dog could learn some undesired behaviors by maybe waking you up in the middle of the night and getting you to feed them. Yes. But if you've listened to any of the podcasts here, I bet that's not going to happen, especially podcast number 26, Don't Wake the Mama. So, zone one, the time when the dog is sleeping, antecedents aren't leading to anything other than sleep. Zone two, time when the dog's eating. Now, yes, the dog could be doing behaviors like grabbing a mouthful, running up on the couch and eating their food on the back of your couch. There could be things, but again, I'm counting on you being present to those behaviors that we get a dog that just eats their food. All right. Zone three is going to be alone time. That could be alone time when you're in the house or alone time when you're not in the house. And the dog might be just chilling on a bed or chilling on your couch. The dog might be chewing on a bone, but they're basically keeping themselves entertained and not finding inappropriate ways to reinforce themselves. So, again, I put an asterisk there because if your dog is staring at the front window and screaming and aggressing towards dogs or people or delivery people that are coming to your home, that is setting up an antecedent that is leading to a behavior, the ABCs of behavior, antecedent behavior consequence, that consequence is feeding the behavior. So, it's going to happen again. So, you might want to change that. And the fourth zone is enrichment time. So, the times when you intentionally set the dog up with some enrichment, it could be a food puzzle. It could be one of my favorite stuffed toilet paper rolls, or potentially a topple that you are setting the dog up so that you can slip out of the house or whatever it is that you have built that into a behavior modification program. So, whatever. Enrichment could be a sniff zone. It could be your snuffle mat. There's a lot of different things that can be put into your umbrella of enrichment. But those first four zones, your dog sleeping, eating, alone time, and enrichment, not too much can go wrong with those. Then we go into our next five zones. Zone number five is going to be the time
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반려견을 교육하고 관계를 쌓는 시간입니다. 이것은 오로지 사전에 계획된 선행 조건(antecedent)을 통해 반려견이 여러분이 진정으로 원하는 것을 배우도록 환경을 조성하는 시간입니다. 저희 프로그램에 참여하고 계신다면, 수업 계획안이 그런 선행 조건들을 조정해 주어 반려견이 기술을 배우기 시작하고 그 기술들이 하나씩 쌓여가면서 행동 변화가 나타나고 모든 것이 긍정적인 방향으로 흘러가게 됩니다. 교육하는 시간은 일상 속에 자연스럽게 녹여내는 '짧은 교육(quickies)'일 수도 있습니다. 30초에서 1분 정도 걸리는 짧은 교육이거나, 아니면 5분에서 10분 정도 미리 계획된 훈련 세션일 수도 있죠. 혹은 어떤 스포츠를 하고 있다면 그보다 더 길어질 수도 있습니다. 그래서 이 다섯 번째 구역은 반려견을 교육하고 관계를 쌓는 시간입니다. 물론 항상 무지개와 유니콘만 가득한 좋은 날들일 수는 없겠죠. 우리 모두 가끔은 좋지 않은 훈련 세션을 겪기도 하지만, 대체로 이 시간은 여러분과 반려견 사이의 정말 특별한 관계를 향해 점진적으로 나아가는 과정입니다. 6구역은 예측할 수 없는 환경입니다. 이곳에서는 선행 조건 배열을 예측할 수 없습니다. 반려견 공원이 될 수도 있고, 반려견을 혼자 두었을 때 땅을 파거나 이웃집 개와 울타리를 사이에 두고 싸우기 시작하는 여러분의 뒷마당이 될 수도 있습니다. 집에서 쉬고 있는 반려견이 누군가 초인종을 눌러 문을 열었을 때 밖으로 뛰쳐나가는 상황일 수도 있습니다. 이런 환경은 매우 많지만, 단순히 산책하는 중일 수도 있습니다. 만약 여러분이 도시에 산다면, 반려견을 산책시키려고 현관문을 나서는 순간 많은 일이 일어날 수 있습니다. 반려견이 무언가에 자극받을 수도 있고, 과도하게 흥분하거나 들뜰 수도 있습니다. 여러분이 6구역에 놓이게 되면 반려견과 의지 싸움을 벌이게 될 수도 있는데, 이곳은 예측 불가능성의 구역이기 때문입니다. 이제 7구역은 인지 능력이 더해진 6구역입니다. 따라서 7구역은 6구역과 완전히 같습니다. 예측할 수 없는 구역으로 들어가야 할 수도 있지만, 여러분은 인지 능력과 관리 능력을 갖추고 들어가게 될 것입니다. 그렇다면 그것은 어떤 모습일까요? 반려견은 리드줄, 하네스, 또는 헤드 할터를 착용하게 될 것입니다. 여러분은 자신의 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 인지하게 될 것입니다. 심지어 집 안에서도 핫존을 설정하여, 반려견이 보상을 얻을 수 있는 행동을 하도록 만들 수 있습니다. 원격 간식 급여기를 설치해 둘 수도 있겠죠. 미리 대비를 한 것입니다. 반려견이 스스로 감정을 조절하고 적절한 흥분 수준에 도달하도록 릴랙세이션 프로토콜을 준비할 수도 있습니다. 그러므로 7구역은
that you are educating slash building a relationship with your dog. And that is nothing but predetermined antecedent arrangements that you have set the dog up to learn what you really want them to learn. And if you're in one of our programs, then the lesson plans arranges those antecedents so that your dog starts learning some skills and those skills get layered on top of one another and you get behavior change and all good things happen. That time when you're training, they're going to be either quickies, daily quickies, where they're woven into the fabric of your day. They might just take 30 seconds to a minute, or they're pre-planned training sessions that might be five to 10 minutes. Or if you're doing some sort of sport, it could be even longer than that. So, that zone five is you're educating and your relationship building. And that hopefully, I mean, it's not always going to be rainbows and unicorns. We all have bad training sessions now and again, but for the most part, it's leading you in a progressive way to somewhere really, really special between you and your dog. Zone six is an unpredictable environment. Here, the antecedent arrangement can't be predicted. It could be a dog park. It could be your own backyard if your dog's left alone and they start digging holes or fence fighting with a neighbor's dog. It could be the dog hanging out at your house and somebody rings the doorbell and you open the door and they go flying out the door. There's a lot of environments that it could be, but it could be just you walking. If you live in the city, walking out your front door to take your dog for a walk. There's a lot of things that could happen. Your dog could be triggered by something. Your dog could be over aroused or overexcited. There could be, you know, a battle of wills between you and your dog because we find ourself in zone six, which is the zone of unpredictability. Now zone seven is zone six with awareness. So zone seven is exactly the same. You may find that you have to go into that zone of unknown predictability, but you're going to go in with awareness in management. So what does that look like? Your dog will be on a leash, a harness, a head halter. You are going to be aware of what's going on in your environment. Even in your own house, you might have a hot zone set up where the dog has a behavior that they know that they can get reinforcement. You might even have a remote feeder set up. You've gone in doing your homework. You've got a relaxation protocol so that the dog knows how to self-regulate and get into an appropriate level of arousal. So zone seven is
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관리와 인지가 더해진 6구역입니다. 강화 기반 반려견 훈련사라고 스스로를 소개하는 사람으로서 자주 받는 질문이 있습니다. 사람들은 이렇게 말하곤 하죠. "좋아요, 강화 기반 훈련은 재주를 가르치거나 강아지 훈련에는 좋겠지만, 그럼 이런 상황에서는 무엇을 할 건가요?" 거리에서 자극을 받는 공격적인 개요? 글쎄요, 우리는 그런 영역에 아주 잘 대비된 상태로 들어갈 겁니다. 환경적인 예측 불가능성에 잘 대비하고, 전략을 잘 갖추고, 보상을 잘 갖추고, 거리를 두는 것을 아군으로 삼아 잘 갖추는 거죠. 우리는 스스로 그런 상황 한가운데에 놓이지 않을 겁니다. 우리가 예측할 수 없는 환경적 자극의 한가운데에 스스로 놓이는 일은 거의, 아니 어쩌면 결코 없을 겁니다. 왜냐하면 우리는 절대 그렇게 하지 않을 것이기 때문이죠. 자, 이것이 7개의 영역입니다. 그런데 제가 8개가 있다고 말씀드렸죠. 8번째 영역은 제가 순수한 기쁨의 영역이라고 부르는 곳입니다. 그곳은 개가 가장 친한 친구와 놀거나, 다른 개와 거칠게 장난을 치거나, 또는 안전한 환경에서 오프 리쉬로 당신과 하이킹을 하는 곳으로, 당신이 개에게 아무것도 요구하지 않는 환경입니다. 왜냐하면 개가 다시 돌아올 가능성이 매우 매우 작다는 것을 알기 때문이죠. 하지만 환경적인 보상을 받을 가능성도 낮습니다. 자, 자연 보호 구역 같은 곳은 통제할 수가 없죠. 그래서 저는 개를 리드줄에 묶거나, 아니면 스니프 스팟(sniff spots) 같은 곳을 이용할 겁니다. 작고 안전하며 울타리가 쳐진 곳이라면 개가 가서 탐색하고 냄새를 맡을 수 있지만, 개가 다시 돌아오길 기대하지는 않죠. 만약 개가 당신과 교감한다면, 칭찬을 해주거나 바닥에 간식을 좀 놓아줄 수 있을 겁니다. 반려견의 리콜(부름에 돌아오기) 능력을 키우겠지만, 그렇다고 해서 리콜이 될 때까지 삶의 즐거움을 전혀 누리지 못하게 해서는 안 됩니다. 제가 하려는 것은, 8번째 영역은 반려견이 아주 어릴 때는 시간을 거의 보내지 않는 곳입니다. 개들이 더없이 큰 기쁨을 누릴까요? 당연하죠. 앞마당에서 리콜 연습을 하거나, 두 사람 사이에서 리콜을 하는 것과 같이 제가 반려견의 안전을 보장할 수 있는 야구장 같은 곳에서 말이죠. 그리고 5번 영역이 점점 더 좋아짐에 따라 8번 영역도 점점 커집니다. 그래서 반려견이 이런 게임들에 능숙해지면, 무슨 일이 일어날까요? 선행 조건들을 갖추면, 야생 동물을 마주칠 수 있는 숲속에서조차 저에게 유리한 상황이 아주 많습니다. 이제는 저와 함께한 훌륭한 훈련을 받지 않았을 때처럼 사슴을 쫓아갈 가능성이 낮아졌습니다. 이건 단순히 게임을 하는 것이 아닙니다. 게임을 하는 동안 의도적으로 여러분만의 습관을 만드는 것입니다. 여러분이 하는 일은 반려견의 남은 견생을 최고의 삶으로 만들어 주겠다고 약속하는 것입니다. 반려견의 남은 삶을 최고의 삶으로 만들어 주기 위해서 말이죠.
zone six with management and awareness. And this is a common question I get as somebody who likes to describe myself as a reinforcement-based dog trainer. People will say, okay, well, being a reinforcement-based trainer is great for tricks or puppies, but what are you going to do with an aggressive dog who's being triggered on the street? Well, we're going to go into that zone of environmental unpredictability well-equipped. Well-equipped with strategies, well-equipped with reinforcement, well-equipped with distance as our friend. We're not going to find ourselves in the midst of it. Rarely, if ever, would we find ourselves in the midst of an environmental trigger that we couldn't predict because we're just not going to do it. Now, that's the seven zones, but I said there was eight. The eighth zone is what I call the zone of pure joy. And that's where the dog might be playing with their BFF, their roughhousing with another dog, or they're out hiking with you off leash in a safe environment where you aren't asking them to do anything because you know the chances of them doing coming back is very, very small. But the chance of them getting environmental reinforcement is low. Now, a conservation area, yeah, you can't control that. So, I would either have the dog on a leash or do like sniff spots where you might have a smaller area, a small safe fenced in area where the dog can go off and investigate and sniff, but you don't expect them to come back. If they connect with you, you might praise them and put some food on the ground for them. You are going to grow your dog's recall, but that doesn't mean they don't get any joy in their life until you have a recall. What I would do is zone eight is a place where I spend very little time when my dog is super young. Do they have great unabandoned joy? Absolutely. Doing things like recalls out in the front lawn or recalls in a baseball diamond between two people where I can guarantee that my dog is safe. And then zone number eight grows and grows as zone number five gets better and better. So, when my dog gets so proficient at these games, what happens is the antecedent arrangements, even in the woods where they might see wildlife, there's so much in my favor now, they're not likely to go after the deer like they would have had they not had all that good training with me. It's not just about playing a game. It's about playing the game while you are intentionally building up your own habits. What you are doing is you're making a commitment to your dog to make the rest of his life be the best of his life.