Is Your Dog Trying to Dominate You and What You Can Do About It #46
Susan GarrettShaped by Dog with Susan Garrett · 팟캐스트 · 18분
반려견 훈련에서 지배 이론은 개가 인간을 상대로 우위를 점하려 한다는 잘못된 가정에 기반하며, 개를 바라보는 양육자의 필터와 관점이 훈련의 질을 결정한다. 모든 반려견 행동은 보호자의 무능함이나 고집이 아닌, 환경적 요인, 불안, 스트레스, 또는 부족한 교육에서 비롯된다. 보호자는 개가 스스로 올바른 선택을 내릴 수 있도록 환경을 조성하고 명확한 기대치를 설정하며, 문제가 발생했을 때 보호자의 책임을 먼저 성찰하는 공감 중심의 접근 방식을 취한다. 강압적인 훈육이나 공포 기반의 통제는 신뢰를 저해하므로, 예방적 관리와 행동에 대한 호기심 어린 관찰을 통해 강아지가 스스로 바람직한 행동을 학습하게 한다.
반려견이 당신을 지배하려 하는지 여부와 그에 대해 할 수 있는 일 #46
Is Your Dog Trying to Dominate You and What You Can Do About It #46
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여러분 안녕하세요, Shaped by Dog에 오신 것을 환영합니다. 저는 수잔 개럿이고, 오늘 저는 다소 자극적인 주제에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이 주제는 청취자분 중 한 분이 보내주신 질문에서 비롯되었습니다. 가정 내에서 알파견과 베타견의 역할에 대해 논의해 주실 수 있나요? 잘 모르시는 분들을 위해 설명하자면, 알파견은 집에서 서열 1위인 개를 의미하고, 베타견은 서열 2위인 개를 의미합니다. 이 모든 것은 지배 이론으로 거슬러 올라갑니다. 이는 늑대들이 어떻게 상호작용하는지에 대한 믿음을 바탕으로 한 훈련 이론인데, 실제로 늑대의 행동을 연구한 과학자들에 의해 이미 반증되었습니다. 하지만 이야기가 옆으로 샜네요. 지배 이론에는 우두머리가 있습니다. 인간이 바로 그 우두머리죠. 그리고 반려견과의 관계에서 자신의 지배력을 드러내고 개가 자신에게 복종하게 만들어야 하는 순간들이 있다고 믿습니다. 30년 전만 해도 대다수의 반려견 훈련 교실은 이런 방식으로 운영되었고, 사람들이 이런 식으로 훈련받았습니다. 사실 이는 과학에 대한 이해가 부족했던 데서 비롯된 것이며 마치 하나의 신화처럼 시작되어 계속 이어져 왔습니다. 오늘날 지배 이론을 기반으로 한 반려견 훈련의 가장 유명한 진행자는 물론 '도그 위스퍼러'인 시저 밀란입니다. 제가 무엇이 옳고 그르다고 말하려는 것은 아닙니다. 저는 오늘 우리 각자가 세상을 바라보는 필터를 가지고 있다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 옳고 그른 것은 없습니다. 우리에게 맞는 것과 맞지 않는 것이 있을 뿐이죠. 그래서, 우리의 현실, 우리가 진정한 현실이라고 인식하는 것은 세상을 바라보는 필터를 형성하는 아주 많은 층들로 이루어져 있습니다. 따라서 현실은 분명한 그림일지 모르지만, 저와 같은 사람에게 필터의 한 층은 제가 서로를 매우 사랑하는 다정한 부모님 밑에서 자랐다는 사실입니다. 저는 아버지가 언성을 높이시는 것을 들어본 적도 없고, 신체적인 체벌을 당한 적도 아이였을 때 저는 한 번도 외출 금지를 당한 적이 없습니다. 저희 부모님의 양육 방식은 매우, 매우 달랐죠. 제 필터는, 저는 9남매 중 여섯째라는 또 다른 환경적 요인을 가지고 있습니다. 그것이 세상을 보는 저만의 독특한 관점을 만들었죠. 제가 난독증이라는 사실과 제가 읽은 책들, 존 우든, 지그 지글러, 웨인 다이어 박사 같은 사람들은 모두 제가 세상을 바라보는 필터에 영향을 준 인물들입니다. 그리고 그 필터는 당연히 제가 개를 바라보는 방식에도 영향을 미치죠. 세자르 밀란 같은 사람도 마찬가지입니다. 그 역시 그만의 과거가 오늘날 그가 개를 바라보는 필터를 형성했습니다. 그래서 제 필터는 공감과 친절, 그리고 개들이 올바른 선택을 하도록 이끄는 법과 어떻게 즐거운 에너지로 주도할 수 있을까를 고민하는 것입니다. 그것이 저의 방식이죠. 무언가 잘못되었을 때, 저는 '내가 무엇을 했지? 내가 무엇을 더 잘할 수 있었을까?'라고 생각합니다. 반면 지배 이론은 '개가 무엇을 잘못했는가?'를
Hey everyone, welcome to Shaped by Dog. I am Susan Garrett and today I have got a somewhat spicy topic to talk about. And it comes from one of you listeners and the question came in, could you please discuss the role of an alpha dog and a beta dog in your house? And for those who may not be aware, by way of an alpha dog, the inference is it's the number one dog in the house, or the beta is the number two dog in the house. And all of this goes back to dominance theory, which is the theory of training that is based on the belief on how wolves interact, which has been disproven by any scientists who have actually studied the behavior of wolves. But I digress. With dominance theory, there is a pack leader. The human is the pack leader. And there are times in their relationship with their dog where they must express their dominance and have that dog submit to them. 30 years ago, this was the way the vast majority of pet dog classes were run, that people were trained this way. And really it came from people's lack of understanding of science is really, it started and it's like a myth and it just kept going. Today, the most popular presenter in the dominance theory dog training is of course the dog whisperer, Cesar Millan. I'm not here to say what's right and what's wrong. I'm here today to suggest that each of us has a filter that we see the world through. There isn't a right or a wrong. There's a right for us and a wrong for us. So, our reality, our perception of what reality truly is, is made up of many, many layers that create the filter that we see the world through. So, the reality might be a clear picture, but for somebody like me, one layer of the filter is the fact that I came from a family of two very loving parents who were very much in love. And I never heard my father raise his voice that I was never physically hit as a child. I was never grounded. I was, the way they parented was very, very different. My filter, I have another layer that is, I am the sixth of nine children. That creates a different version of the world for me. The fact that I'm dyslexic, the books I read, people like John Wooden and Zig Ziegler and Dr. Wayne Dyer. These are all people who have influenced the filters that I look through the world through. And that's obviously influences the filter that I look at dogs through. The same is true for somebody like Cesar Millan. He has his own history that has created the filters to which he looks through dogs today. So, my filter is one of empathy and kindness and looking for correct choices
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보고 '당신은 무엇을 했는가? 당신은 무엇을 했어야 했는가?'를 따집니다. 그러니 훈련에 접근하는 방식과 관점이 완전히 다른 것이죠. 우리에게는 공통점도 있는데요. 좋은 의견들을 살펴보면 첫째, 지배 이론의 기반에는 개에게 바라는 기대치를 명확히 해야 한다는 믿음이 있습니다. 저는 그 점을 전적으로 동의합니다. 둘째, 그들은 개에게 일관된 운동이 필요하다고 믿습니다. 저 역시 항상 주장하는 바죠. 매일 운동하는 것, 이상적으로는 모든 개에게 하루 1~2시간의 운동이 가장 좋습니다. 셋째는 훈련사로서 침착하고 자신감 있어야 한다는 점인데, 우리 둘 다 이 부분에 동의합니다. 그들은 '단호함(assertive)'이라는 단어를 쓰겠지만, 저는 '자신감(confident)'이라는 단어를 씁니다. 이제 훈련 방식에서 우리가 갈라지는 지점은, 저는 개에게도 선택권이 필요하다고 믿는다는 것입니다. 훈련에 있어서 제 역할은 그들이 올바른 선택을 하도록 돕는 것입니다. 훈련사로서 침착하고 자신감 있어야 한다는 점인데, 우리 둘 다 이 부분에 동의합니다. 그들은 '단호함'이라는 단어를 쓰겠지만, 저는 '자신감'이라는 단어를 씁니다. 이제 훈련 방식에서 우리가 갈라지는 지점은, 저는 개에게도 선택권이 필요하다고 믿는다는 것입니다. 훈련에 있어서 제 역할은 개가 스스로 좋은 선택을 하도록 돕는 것이죠. 올바른 선택이 개에게 가장 명확한 선택지가 되도록 하는 것이죠. 그리고 잘못된 선택을 했을 때의 결과는 개에게 돌아가는 것이 아니라 저에게 돌아옵니다. 그래서 이번 팟캐스트를 준비하면서 구글에 개 훈련에서의 지배 이론을 검색해 봤습니다. 가장 먼저 나온 블로그 게시물을 클릭했죠. 그건 독 위스퍼러(Dog Whisperer)가 아니었습니다. 다른 누군가가 지배 이론에 대해 이야기하고 있었죠. 그들은 개가 당신에게 지배력을 보이거나 지배하려고 시도하는지 알 수 있는 방법들의 목록을 가지고 있었습니다. 자, 만약 지금 갑자기 이 팟캐스트를 듣기 시작하셨다면, 저는 이 내용에 동의하지 않습니다. 좋아요, 여기 그들이 제안한 개가 지배력을 보이고 있다는 신호들의 목록이 있습니다. 개가 당신에게 짖거나, 산책줄을 당기거나, 당신이 저녁 식사를 하려는데 방해하거나, 당신이나 손님에게 뛰어오르는 경우, 개가 아이들을 몰거나, 문을 먼저 통과하려고 앞서나가거나, 혹은 개가 당신이 하는 말, 즉 큐(신호)나 명령을 무시하거나, 개가 당신이나 다른 개들에게 마운팅을 한다면 그건 지배력을 보이려는 것이라는 주장은 정말 잘못된 믿음입니다. 잠시 멈춰보죠. 마운팅을 하는 개들은 대개 불안, 스트레스, 또는 흥분 상태인 경우가 많습니다. 성적인 의미인 경우는 드물며, 발정 난 암컷이 있거나 중성화하지 않은 수컷인 경우가 아니면 그렇습니다. 그리고 그것은 개가 당신의 우두머리가 되려는 것이 아닙니다. 좋습니다. 이야기가 옆으로 샜네요. 어쨌든, 저는 지배 이론이나 신념,
with our dogs and how I can lead with joyful energy. That's the presentation. When something goes wrong, it's what did I do? What could I do better? Where dominance theory, you look at what did you do as far as the dog? What did you do? What should you have done? So, it's a different approach, a different way of looking at how you approach your training. There are things that there are, that we have in great comments. So, number one, in the dominance theory basis, there's a belief that you need to have great clarity with what your expectations are with your dog. And I believe that wholeheartedly. Number two, they believe that dogs need consistent exercise. And absolutely, I'm constantly preaching that daily exercise, you know, ideally an hour to two hours a day of exercise for every dog out there is ideal. Number three is we both believe that you as the trainer needs to be calm and confident. Now, they wouldn't use the word assertive. I would use the word confident. And where we digress now in our approach for dog training is I believe that dogs need choices. And in training, my job is to make the correct choices to be the obvious choice for the dog. And the consequence of choosing incorrect, it falls on me rather than on the dog. So, I Googled in preparation for this podcast, I Googled dominance theory in dog training. And I just clicked on the first blog post that I came up with. It was not the dog whispers. It was somebody else talking about dominance theory. And they had a list of ways you could tell if your dog is showing dominance or trying to show dominance over you. Now, if you're just jumping in the middle of this podcast, I do not agree with this. All right. So, here's a list of ways they suggested your dog is showing dominance. If your dog barks at you, if your dog pulls on a leash, if your dog bothers you while you're trying to eat dinner, if your dog jumps on you or your guests, if your dog herds your children, if your dog pushes ahead to go through doors first, or if your dog ignores what you say to them, your cues or your commands, if your dog mounts you or mounts other dogs, they're trying to show dominance, that's just such a misbelief. Let's just stop for a second. Dogs who are humping, it more often than not, it's anxiety, stress, or excitement. It's rarely something sexual unless there's a dog in season and it's an intact male. And it is not a dog trying to be your boss. Okay. I digress. All right. I could do a whole podcast on dominance theory, belief, what
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개가 여기서 정말로 말하려는 것이 무엇인지에 대해 팟캐스트 한 편을 통째로 할 수도 있습니다. 계속 이어가겠습니다. 개가 소파에 있을 때 당신이 개가 가장 좋아하는 자리에서 그들을 옮기려 하면, 그것이 개가 지배력을 보이는 것이라고 합니다. 좋아요. 모든 이야기에는 양면이 있죠. 지배 이론은 개를 보고 의도적인 행동이라고 말합니다. 그 목록을 보면, 고집스럽고, 강압적이며, 개가 당신을 무시하는 것이라고 하죠. 하지만 같은 상황을 저는 이렇게 봅니다. 저는 개가 혼란스럽거나 교육받지 못한 상태라고 말하고 싶습니다. 그게 같은 의미라고 할 수도 있겠죠. 개가 두려워하거나 불안해하거나 스트레스를 받는 상태, 어쩌면 같은 말일 수도 있고, 개가 과하게 흥분했거나 너무 피곤하거나 지금 처한 환경에서 압도당한 상태일 수도 있습니다. 공원을 걷고 있는데 반려견이 다른 개를 보고 털을 곤두세우며 으르렁거리기 시작한다고 가정해 봅시다. 당신이 이름을 부르죠. 로버, 이리와, 로버, 이리와. 그런데 개는 눈 하나 깜짝하지 않고, 그저 상대 개에게만 집중하며 계속 으르렁거립니다. 이제 당신은 이렇게 말할지도 모릅니다. 녀석이 내 말을 무시하네. 제멋대로 구는군. 고집을 피우는 거야. 당신은 그 개를 보면서 마음속으로 개가 이렇게 말하고 있다고 생각하겠죠. 어이, 손바닥에다 대고 얘기해. 저 개한테 눈을 뗄 수 없다고. 이제 만약 당신이 다른 필터를 통해 바라본다면, 개가 제멋대로이거나, 고집이 세거나, 강압적이거나, 당신을 무시한다고 생각하는 대신, 개가 두려움을 느끼거나 혼란스럽거나 교육받지 못했거나 불안하거나 압도당했다고 생각한다면, 그리고 개가 사실은 제 손을 잡아달라고 말하는 거라면요. 내 손을, 내 손을 잡아줘. 나 걱정돼. 내 손을 잡아줘. 도움이 필요해. 당신이 어떻게 할지 상상할 수 있나요? 당신의 필터가 반려견이 '손바닥에다 대고 얘기하라'고 말한다고 판단한다면 어떤 반응을 보이겠습니까? 당신의 자아가 앞서서 '그래, 내 손바닥에다 대고 얘기해'라고 할 겁니다. 하지만 필터가 반려견이 '내 손을 잡아줘, 조금 걱정돼'라고 말한다고 판단한다면, 당신의 행동이 어떨지 상상해 보세요. 이제 걸음마를 배우는 아이가 '내 손을 잡아줘, 나 걱정돼'라고 말하는데 당신이 아이를 꾸짖는다고 상상해 보세요. 아이가 당신을 무시한다고 생각했기 때문이죠. 당신의 필터가 선택에 어떤 영향을 미치는지 보이시나요? 때로는 그것이 어렵기도 합니다. 많은 경우 이것은 당신의 잘못이 아닙니다. 당신의 문화나 경험이 지금의 반응을 만들어낸 것이니까요. 그래서 당신은 아마도 쉽게 판단하고, 쉽게 비난하며, 쉽게 손찌검하거나 소리를 지르는 문화 속에서 자랐을지도 모릅니다. 그게 바로 여러분이 자라온 환경이었다면 말이죠. 그리고 그것이 여러분의 가치관을 형성하는 데 도움이 되었을 겁니다. 여러분 자신이 변화할 수 있다는 사실을 꼭 알았으면 좋겠고, 그 어떤 수치심이나 죄책감도 내려놓아야 합니다. 자신의 반응에 대해서 말이에요. 왜냐하면 저는 이렇게 생각하거든요. 우리가 또 다른 상황에 직면할 때마다,
your dog is really trying to tell you here. So, I'll keep going. If your dog's on the couch and you try to move them from their favorite spot, that's him showing dominance. All right. So, there's two sides to every story. The dominance theory looks at a dog and they say it's willful. Looking at that list, it's stubborn, it's pushy, the dog's blowing you off. Now in the same situation, I would look at it and I would say the dog is confused or uneducated. You could say that's the same thing. That the dog is fearful or they're anxious or stressed, same thing maybe, that the dog is maybe overexcited or they're overtired or they're overwhelmed in the environment that they're in right now. Imagine if you are walking at the park and your dog sees another dog and it gets all puffy and it starts to growl and you call him. Rover come, Rover come. And the dog doesn't blink, doesn't, just keeps a focus on that dog and keeps growling. Now you could say, he's blown me off. He's being willful. He's being stubborn. You're looking at that dog and in your mind, the dog's saying, Hey, talk to the hand. Talk to the hand. Got my eyes on this dog. Now, if you were looking through a different filter, instead of the dog being willful, stubborn, pushy, blowing you off, if you thought the dog was fearful or confused or uneducated or anxious or overwhelmed, and he's actually saying, take my hand. Take, take, take my hand. I'm, I'm worried. Take my hand. I need your help here. Can you imagine what you would do? If your filter says your dog's saying, talk to the hand. What is your response? Your ego takes over and says, yeah, talk to my hand. But if your filter says your dog's saying, take my hand, I'm a little bit worried. Imagine what your actions would be. Now imagine if you had a toddler saying, take my hand, I'm worried. And you scolded them because you thought they were blowing you off. Do you see how your filter affects your choices? And sometimes it's hard. And a lot of times this isn't your fault. It's your culture or your experience that has created the responses that you have. So, you may have been raised in a culture that is quick to judge and quick to blame and quick to maybe give a backhand or, you know, yell. If that has been the environment that you've been raised in. And so, that has helped form your filter. I want to make sure that you know that you, you can change and you need to let go of any shame or guilt of what your responses are. Because I look at it as this. Every time we're faced with another one of
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반려견을 바라보며 느끼는 상황들 말이죠. 특히 강압적인 반려견 훈련 방식에서 좀 더 긍정적인 방식으로 바꾸려고 노력하시는 분들이라면 더더욱 그렇습니다. 그런 상황이 닥쳤을 때, 결국 강아지의 목줄을 잡고 흔들어버리게 되는 경우가 있죠. 그러고 나면 여러분은 이렇게 생각합니다, 아, 내가 하려던 게 이게 아닌데. 아, 이건 내가 정말 반려견과 만들고 싶은 관계의 방식이 아니었는데 하고요. 그건 그저 여러분에게 알려주기 위한 작은 시험이었다는 걸 기억하세요. 우주가 '지금까지 어떻게 하고 있나요? 도전에 직면했을 때 선(Zen)과 같은 마음을 유지하고 있나요?'라고 묻는 것이죠. 괜찮아요. 별일 아닙니다. 계속 노력해 보세요. 조만간 또 다른 기회를 줄게요. 항상 그렇게 되니까요. 항상 나타나죠, 그렇지 않나요? 몇 년 전, 사실 그렇게 오래전도 아니네요, 한 2년 전쯤인가, 친구에게서 전화가 왔어요. 그 친구와 남편은 매우 보수적인 가정이에요. 아이가 다섯 명이고 거듭난 기독교인들이죠. 그 친구가 저에게 전화한 이유는 18살 된 딸이 심술을 부리고 고집을 피우며 인생을 망치려 한다며 조언을 구하고 싶어 했기 때문이에요. 미리 말해두자면, 저는 부모는 아니지만, 그 친구는 제가 행동을 이해한다는 걸 알고 있었거든요. 그래서 무슨 일이 있었냐면, 18살 딸이 자기들이 인정하지 않는 방식으로 옷을 입고 다니는 거였죠. 찢어진 청바지에 배꼽이 드러나는 옷 같은 것들을요. 아이는 고등학교 마지막 학년을 마치고 대학에 가기 전에 1년을 쉬기로 결정했거든요. 저와 통화하던 그 친구는 이렇게 말하더군요. '글쎄, 있잖아, 얘가 우리 집 밑에서 살고 있는데. 우리 방침을 따라야지'라고요. 우리 규칙을 따르도록 말이죠. 제 생각엔 우리가 원칙을 확실히 정해야 할 것 같아요. 수잔, 어떻게 생각하세요? 동의하지 않으시나요? 제가 전화한 건 혹시 제가 놓치고 있는 게 있는지 궁금해서예요. 다시 한번 그녀에게 상기시켜 드렸죠. 알다시피 전 상담사가 아니라 반려견 훈련사지만, 제 견해를 말씀드릴게요. 첫째로, 이렇게 묻고 싶네요. 당신의 목표가 무엇인가요? 만약 목표가 당신의 집에 사는 다른 네 명의 자녀에게 규칙을 지켜야 한다는 본보기를 보여주는 것이라면, 당신의 접근 방식이 그것을 만드는 데 도움이 될 거라고 생각해요. 하지만 그 대가는 무엇일까요? 그 아이들에게 얻게 될 존경은 공포를 통한 존경일 테니까요. 자, 만약 당신의 목표가, 대부분 부모의 목표가 그렇다고 짐작하지만, 아이가 첫째는 안전하고, 둘째는 행복하게 지내는 것, 혹은 반대로 첫째는 행복하고 둘째는 안전하게 지내는 것이라면, 그럼 전 다른 접근 방식을 취할 거예요. 아이가 선택권을 가지고 당신이 원하는 것을 선택하도록 상황을 조성하고, 그것을 매우 매력적으로 만드는 거죠. 그래서 저는 질문을 던지고,
those situations where we look at our dog, especially those of you who are trying to move from a more force-based dog training to something that's more positive. And you have these things that come up and you end up just grabbing the dog by the collar and giving them a shake. And then you go, oh, that's not what I wanted to do. Oh, that wasn't acting in the way that I really want to create a relationship with my dog. Just know that all that was, was just a little test to let you know it's the universe saying, how are you so far? Are you acting Zen-like when you're faced with challenges? Okay. No big deal. Keep working on it. I'll bring you up another one soon. And it always does. It always appears, doesn't it? Years ago, or actually not that many years ago, a couple of years ago, I got a phone call from a friend. Now her and her husband, very conservative family. They have five children and they're born again Christians. And they are, she called me because her 18 year old was being spiteful and willful and about to ruin her life. And she wanted my advice. Now I'm going to preface this by saying, I am not a parent, but my friend understands that I understand behavior. And so, what was going on was the 18 year old was dressing in a way they didn't approve of, ripped jeans and bare midriffs and stuff like that. And she was just finishing her senior year in high school and decided she was going to take a year off before she went to college. And her mother who was talking to me was saying, well, look, you know what? It's, she's living under our roof. She needs to follow our rules. And I think we need to lay down the law. What do you think, Susan? Do you not agree? I'm just calling because I'm wondering if there's something I'm missing. Again, reminded her, you know, I'm not a therapist. I'm a dog trainer, but I will give you my take. Number one, I would ask, what is the goal for you? If the goal is to set an example for the other four children living in your home to know they should toe the line, then your approach, I believe would help create that. But at what cost? Because the respect you would gain from those children would be respect through fear. Now, if your goal, which I can only guess that most parents' goal is for your child to be, number one safe, number two happy, or the other way around, number one happy, number two safe, then I would take a different approach. I would create an opportunity for your child to have a choice and to choose what you want, make it incredibly attractive. So, I would ask questions
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당신의 관점을 공유할 거예요. 너도 알다시피, 아빠와 나는 너와 옷 입는 스타일이 많이 다르단다. 내 가장 큰 목표는 네가 행복해지는 거야. 다만 네가 그런 식으로 옷을 입는 걸 보면 우리가 얼마나 불편한지 알려주고 싶었어. 우리가 타협할 만한 중간 지점이 있을지 궁금하구나. 그러면 아이가 이렇게 말하게 하세요. 음, 제가 이 스타일을 직접 디자인했어요. 전 디자인 학교에 가고 싶고 이게 정말 자랑스러워요. 그래서 대학에 가기 전에 디자이너들과 함께 인턴으로 일하면서 1년 정도 쉬고 싶어요. 그러면 모든 게 달라지지 않나요? 필터를 점검하세요. 자, 막상 그런 순간이 닥치면 어떻게 하시겠어요? 최근에 소셜 미디어를 보셨다면 제 '나쁜 바지'를 보셨을 거예요. 제가 따옴표를 쓴 이유는 우리 강아지들은 나쁘지 않기 때문이에요. 그냥 강아지답게 행동하는 것뿐이죠. 그래서 녀석이 울타리 안에서 방석을 갈기갈기 찢어놨어요. 20분 동안 혼자 뒀더니 말이에요. 제가 다른 개를 훈련하는 동안 그 강아지가 X-펜과 자기 침대를 갈기갈기 찢어놨어요. 아주 신나게 놀고 있었죠. 그런데 문제는 만약 그걸 조금이라도 삼켰다면 매우 위험할 수 있다는 거예요. 그럼 이런 상황에서 어떻게 해야 할까요? 첫 번째로 할 일은 강아지를 안전하게 지키는 것입니다. 그리고 제가 세운 목표를 달성하고 싶었어요. 그래서 저는 강아지를 X-펜 밖으로 데리고 나왔습니다. 물론, 먼저 그 모습을 소셜 미디어에 올리려고 짧게 영상으로 찍어두긴 했죠. 이건 팟캐스트 43회에서 다뤘던 '강아지가 행복하면서도 말을 잘 들을 수 있을까?'라는 주제로 다시 돌아가는 거예요. 핵심은 차분함을 유지하면서 상황을 지켜보는 겁니다. 가장 중요한 건 강아지의 안전을 확보하는 것이고, 그다음 제가 원하는 목표, 즉 강아지가 더 이상 솜을 먹지 않게 하는 것을 달성하는 것이죠. 그래서, 저는 강아지를 그곳에서 꺼내 크레이트에 넣었어요. 간식도 몇 개 던져주었고요. 이제 강아지는 행복하고 안전해요. 그러면 저는 그 어질러진 것을 치우러 가면 됩니다. 두 번째로 할 일은 스스로에게 '내가 뭘 잘못했지?'라고 묻는 겁니다. 내가 뭘 잘못했을까? 내가 그 강아지나 반려견에게 교육을 잘못했나? 아니면 내가 그 강아지를 둔 환경이 문제였을까? 이 경우에는 제가 강아지에게 선택할 수 있는 물건들을 너무 많이 줬다는 것이 분명했어요. 게다가 제가 다른 개를 훈련하러 갔을 때 그 강아지는 제 목소리를 들을 수 있었고, 흥분했던 거죠. 거기까지예요. 아니면 둘 다였을까요? 교육 문제였을까, 환경 문제였을까, 아니면 둘 다였을까? 그러니 결정을 내려야 합니다. 즉, 그 순간에 당신은 첫째, 강아지를 안전하게 지키고, 둘째, 점검을 시작해야 합니다. 내가 어디서 잘못했지? 세 번째는 어떻게 하면 더 잘할 수 있을까를 고민하는 거죠. 이제 계획을 세워봅시다. 어떤 신호가 필요해요. 그 신호란 '화가 치밀어 오를 때, 궁금해하기 시작하자'는 것입니다.
and I would share your point of view. You know, your father and I dress very differently than you. And my number one goal is for you to be happy. I just wanted you to know how uncomfortable it makes us to see you dressing that way and wondered if there's any middle ground that we could come to. And let her share with you, well, I designed this look myself and I'm really, I want to go to design school and I'm really proud of this. And so, I want to take a year off to work with some intern, with some designers before I get into college. Doesn't that change everything? Check your filter. Now, what do you do when you're in the moment? So, recently, if you're on social media, you may have seen my naughty pants. And I use that in quote, because our puppies aren't naughty. They're just being puppies. So, she had shredded a bed in her X-pen. I'd left her alone for 20 minutes while I was training another dog and she shredded her X-pen, shredded her bed. She was having a great old time in there. Now, the problem is that could be very dangerous if she ingested any of it. So, but when in the middle, what can you do? Number one thing you do is I want to keep my dog safe and I'd like to accomplish my goals. So, what I did was I got her out of the X-pen. Well, first I took a little video of what she was doing for social media. You know, that goes back to podcast number 43 on can a dog be happy and well-behaved? It's being Zen and looking at what's happening. And number one is I want to make sure my dog is safe and then accomplish what I want, which is for her not to eat any more of the stuffing. So, what I did was I got her out of there and I put her in a crate. I threw a couple of cookies in there. She's happy. She's safe. Now I can go about cleaning that mess up. The number two thing that you're going to do is you're going to say, where did I go wrong? Where did I go wrong? And was it the education I gave that puppy or your dog? Was it the environment that I put them in? In this case, it was clear that I gave her all these things to choose from. And I went and trained another dog where she could hear me and she got excited and that's the end of it. Or was it a little bit of both? Education, environment, or was it both? So, you need to decide. So, in the moment you want to A, keep your dog safe. Number two is start to do a check. Where did I go wrong? Number three would be, how could I do better? Now let's come up with a plan. You need to have a trigger. And that trigger is when I feel furious, it's time to get curious.
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그러니까 반려견의 행동을 보고, 누군가 부르듯 '강아지가 나를 놀리나?'라는 생각이 들 때, 호기심을 가져야 합니다. 그렇다면 저의 계획은 어떤 모습일까요? 첫 번째는 환경을 관리하는 것입니다. 이는 제가 다루었던 팟캐스트 6화로 거슬러 올라갑니다. 조작의 기술에 관한 이야기죠. 반려견이 당신이 원하는 선택을 하도록 환경을 조작하는 것입니다. 제 계획의 두 번째는 무슨 일이 일어나고 있는지 끊임없이 관찰하는 것입니다. 예를 들어 공원에서 다른 개를 바라보는 개라면, 저는 팟캐스트 16화의 '그 일 이전의 일'을 다시 언급하겠습니다. 어떤 경우든 그 일 이전에 있었던 일은 무엇일까요? 자, 제 개가 침대를 갈기갈기 찢은 경우, 그 일 이전의 일은 제가 다른 개를 훈련시키고 있었고, 그 개에게 너무 많은 자유를 주었다는 점입니다. 어쩌면 그날 충분한 운동을 시키지 않았을 수도 있죠. 저는 그것이 원인은 아니라고 생각하지만, 어쨌든 그랬습니다. 그러니 '그 일 이전의 일'을 살펴보세요. 또한 행동 연쇄에 관한 팟캐스트 42화도 확인해 보세요. 당신이 원하지 않는 행동을 했을 때 혹시 어디선가 그 개를 강화해주고 있었던 건 아닐까요? 즉, 관리하고 관찰하는 것입니다. 세 번째는 어떻게 하면 더 나은 선택을 하도록 동기를 부여할 것인가입니다. 어떻게 하면 반려견이 저와 같은 목표를 갖도록 동기를 부여할 수 있을까요? 제게 있어 이는 게임의 형태로 이루어지는 학습 단계로 돌아가는 것을 의미합니다. 그것은 우리의 홈스쿨 더 도그(Homeschool the Dog) 프로그램이나 리콜러(Recaller) 프로그램이 될 것입니다. 그 프로그램에 참여하고 계신 분들은 올바른 일을 하고 계신 겁니다. 여러분은 반려견이 여러분이 원하는 선택을 하도록 아주 명확하게 기반을 다지고 있는 것입니다. 네 번째는 제가 원하는 행동을 봤을 때 무엇으로 보상할 것인가입니다. 무엇을 보상할 것인가요? 만약 제가 엑스펜(X-pen) 옆을 지나갈 때 강아지가 씹는 장난감을 씹고 있다면 저는 보상할 것입니다. 또한 엑스펜 근처에서 훈련을 하여 강아지를 지켜보면서 침대를 물어뜯지 않는 것에 대해 보상할 것입니다. 좋습니다. 다섯 번째는 만약 심각한 문제가 있다면 반드시 공인된 동물 행동 전문가의 도움을 받으라는 것입니다. 감당하기 힘들 때까지 기다리지 마세요. 더 빨리 그렇게 하세요. 큰 문제로 번지기 훨씬 전에요. 훈련이라는 것은 제가 44번째 팟캐스트에서 언급했듯이, 우연한 상황을 조성하는 것입니다. 여러분은 반려견이 원하는 것이 곧 여러분이 원하는 것이 되도록 우연한 상황을 조성해야 합니다. 제가 언급한 이전 팟캐스트들을 다시 들어보시고 여러분이 세상을 바라보는 관점을 한번 고려해 보세요. 비난과 판단은 내려놓고 무엇으로 그것들을 대체하고 싶은지 생각해 보세요. 저는 공감과 친절을 추천합니다. 이 모든 것은 하나의 여정입니다. 우리 중 누구도 완벽하지 않으니까요.
So, when I feel like I'm seeing my dog and I'm thinking that they might be, you know, giving me the doggy digit as somebody has named it, you need to get curious. So, what does my plan look like? Number one is to manage the environment. And that goes back to podcast number six, where I talk about the art of manipulation. Manipulating the environment so that the dog makes the choices that you would like to see that dog make. Number two in my plan is to constantly observe what's going on. Now, if it was a dog looking at the dog in the park, I would refer back to podcast number 16, the thing before the thing. What was the thing before the thing? In any instance. Now, with my dog shredding her bed, the thing before the thing was me training another dog, her having all this freedom. Maybe I didn't give her enough exercise that day. I don't think that was it, but that was it. So, you're going to look at the thing before the thing. Also look at podcast number 42 on behavior chains. Did you actually reinforce the dog somewhere for not, for doing what you don't want them to do? So, you're managing, you're observing. Number three is how can I motivate better choices? How can I motivate my dog for us to be on the same page? And for me, that goes back to layers of learning that comes in the form of games. That would be our homeschool the dog program or our recaller programs. Those of you who are in those programs, you are doing the right thing. You are laying down that foundation so that the choice you want your dog to make is absolutely clear. Number four is what will I reward when I see what I want? What is it that I'm going to reward? So, if I walk by that X-pen, I'm going to reward my puppy if she's chewing on a chewy stick. I'm also going to train closer to the X-pen so I can watch her and reward her for not attacking her beds. All right. Number five would be, if you have a serious problem, absolutely seek out the help of a certified, certified animal behaviorist. And don't wait until you're overwhelmed. Do that sooner, long before you get into huge problems. Training is about, as I mentioned in podcast number 44, arranging coincidences. You want to arrange coincidences so what your dog wants is really what you want. Go back and listen to some of those podcasts that I've mentioned and consider the filter you're seeing the world through. Release the blame and judgment and consider what do you want to replace them with? I'd suggest empathy and kindness. It's all a journey. None of us is perfect.
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저도 여러분과 똑같이 좌절할 때가 있습니다. 여러분은 앞으로 본인이 보여주고 싶은 행동을 연습해야 합니다. 오늘 방송은 여기까지입니다. 다음 시간에 'Shaped by Dog'에서 뵙겠습니다. Shaped by Dog.
There are times when I get frustrated just the same way as you. You need to rehearse the behaviors that you would like to see yourself doing in the future. That's it for today. I'll see you next time on Shaped by Dot.