Pro Dog Trainer's Secret to Help Your Naughty Dog #71
Susan GarrettShaped by Dog with Susan Garrett · 팟캐스트 · 18분
반려견의 행동 개선을 확실하게 이끄는 핵심 요인은 구체적인 행동 기록과 일지 작성이다. 반려견에게 특정 행동을 하는 개라는 라벨을 붙이는 대신, 문제 상황을 객관적으로 기록하면 확증 편향에 빠지지 않고 정서 상태를 정확히 파악할 수 있다. 강아지가 공격성을 보이거나 불안해하는 정서적 반응을 보일 때, 강제로 행동을 제지하는 처벌 방식은 잠재된 불안을 억누를 뿐 근본적인 문제를 해결하지 못한다. 보호자는 강아지가 특정 대상에 대해 긍정적인 경험을 하도록 역조건 형성을 시도해야 하며, 환경 조성을 통해 문제 행동의 반복을 최소화해야 한다. 반려견의 일지에는 좋은 반응과 부적절한 반응, 발생 시간, 사전 상황 등을 모두 기록하여 패턴을 찾아내야 한다. 보호자는 기록을 통해 발견한 일상적 패턴을 바탕으로 수면 시간 조절이나 적절한 보상 강도를 재설정하여 강아지의 정서적 안정을 도모해야 한다. 전문가의 도움이 필요할 경우, 처벌이나 교정을 지양하는 보상 기반 훈련사의 조언을 구하거나 수의학적 행동학자의 약물 치료를 고려하는 것이 바람직하다.
말썽쟁이 개를 돕기 위한 전문 훈련사의 비밀 #71
Pro Dog Trainer's Secret to Help Your Naughty Dog #71
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만약 여러분의 반려견 훈련 문제를 거의 확실하게 해결할 수 있는 한 가지 방법이 있다고 말씀드린다면, 그 한 가지가 무엇인지 알고 싶으신가요? 아마 알고 싶으시겠죠, 그렇죠? 분명히 그러실 겁니다. 본격적으로 시작하기 전에, 여러분께 전해드릴 소식이 조금 있습니다. 우선, 유튜브로 보고 계신다면 '좋아요' 버튼을 눌러주세요. 이번 영상은 정말 유익할 테니까요. 이번 영상은 정말 유익할 테니까요. 둘째로, 유튜브로 보고 계시지 않더라도 꼭 알려드리고 싶은 게 있습니다. 구독자 1만 명이라는 마법의 숫자 달성까지 1,500명 정도 남았거든요. 구독자 1만 명이라는 마법의 숫자 달성까지 1,500명 정도 남았거든요. 한 달쯤 전에 소셜 미디어에서 말씀드렸듯이, 유튜브 구독자 1만 명을 달성하면 라이브 방송을 진행할 예정입니다. 그때 여러분이 정해주시는 어떤 반려견 훈련 주제든 다뤄보려고 합니다. 그때 여러분이 정해주시는 어떤 반려견 훈련 주제든 다뤄보려고 합니다. 유튜브 시청자의 90%가 아직 구독 버튼을 누르지 않으셨기 때문에 이번 주 안에는 달성할 수 있을 것 같습니다. 유튜브 시청자의 90%가 아직 구독 버튼을 누르지 않으셨기 때문에 이번 주 안에는 달성할 수 있을 것 같습니다. 그래서 여러분께 부탁드리고 싶은 것이 있습니다. 유튜브로 오셔서 구독 버튼을 눌러주세요. 물론 이번 에피소드도 정말 멋질 테니 '좋아요' 버튼도 꼭 눌러주시고요. 라이브 방송 시작을 알 수 있도록 알림 설정도 해주세요. 그리고 이 영상에 댓글도 남겨주세요. 유튜브 라이브 때 제가 다루었으면 하는 주제를 알려주세요. 여기서 라이브를 진행할 예정입니다. 훈련 공간을 마련해서 여러분이 원하신다면 강아지를 데려와 시연도 보여드릴 수 있습니다. 여러분이 원하신다면 강아지를 데려와 시연도 보여드릴 수 있습니다. 다루었으면 하는 주제를 알려주시고 구독 버튼을 눌러주세요. 친구들에게도 와서 구독하라고 알려주세요. 목표 달성이 빠를수록 라이브 방송도 더 빨리 시작할 수 있습니다. 자, 그럼 시작해 볼까요. 거의 확실하게 성공을 보장할 수 있는 첫 번째 요인은 무엇일까요? 물론 여러분의 문제를 극복하기 위해 고려해야 할 다른 많은 요소가 있습니다. 당면한 과제 말이죠. 좋은 계획이 있어야 합니다. 그 계획을 잘 실행해야 하죠. 하지만 무엇보다 큰 차이를 만들어낼 결정적인 요인이 있는데, 이건 제가 30년 동안이나 강조해 왔지만 사람들이 가장 하기 싫어하는 것이기도 합니다. 바로 기록을 남기는 것입니다. 일지를 쓰세요. 이것만이 유일한 방법이기 때문입니다. 예를 들어, 반려견의 행동이 개선되고 있는지 아니면 악화되고 있는지 알 수 있는 유일한 방법이죠. 그래서 이 일지는 제가 66회 에피소드에서 언급했던 내용과 관련이 있습니다. 제 강아지에게 자원 방어(resource guarding) 문제가 있었거든요. 제 강아지가 자원 방어 문제를 겪었다는 사실에 대해 이야기할 때 정말 중요한 점이 몇 가지 있는데, 첫 번째는 강아지에게 그런 문제가 있었다는 사실 그 자체입니다. 이제는 그 문제가 더 이상 없습니다. 물론 저는 여전히 강아지를 강화할 기회를 계속 찾고 있습니다. 이제 겨우 6개월 된 강아지라 상황이 언제든 변할 수 있으니까요. 그리고 저는 강아지가 자원 방어 문제를 '겪었다'고 했습니다.
If I told you there was one thing that you could do that would almost guarantee you could overcome your dog training challenge, would you be interested in knowing what that one thing was? I bet you would, right? Before we begin though, I've got a little bit of news I want to share with you. First of all, if you're watching this on YouTube, go ahead and hit the like button because this is going to be a good one. Secondly, if you're not watching this on YouTube, I want you to know that we are within 1,500 subscribers of hitting the magical 10,000 subscriber mark. And I mentioned a month or so ago on social media that when we get to 10,000 subscribers on YouTube, I'm going to do a YouTube live and I'm going to talk about any dog training subject that you guys are going to pick. So, I think we can get there by the end of the week because 90% of you who watch this on YouTube haven't yet to hit the subscribe button. So, here's what I want you to do. Come on over to YouTube, hit the subscribe button. Of course, hit the like button on this episode because it's going to be awesome. Hit the notification bell so that you will know when it is I do go live. And leave a comment right here on this video. What topic you would like me to address when I do this YouTube live. Now I'm going to do it up here. I'll have a training area so I can bring a dog in to give you a demo if that's something you'd like. Let me know what that topic is and hit the subscribe button. Tell your friends to come over and hit the subscribe button. The faster we get there, the faster I'm going to do that live. Okay. What is the number one thing that's going to almost but guarantee? I mean, there's a lot of other things that are going to have to come into play to overcome your challenge. You've got to have a good plan. You've got to have good execution on that plan. But the one thing that is going to make the world of difference is the one thing that I've been talking about for 30 years that people do not want to do. And that is keeping records. Have a journal. And that is the only way that you are, for example, it's the only way you're going to be able to know if you're progressing or if you're regressing with any behavior. So, this journal is all about what I mentioned in episode number 66. My puppy had a resource guarding challenge. And a couple of things that are really important when I talk about the fact that my puppy had a resource guarding challenge is number one, she had it. She doesn't have it anymore. Although I keep looking for opportunities to reinforce her because she's still a six-month old puppy and things could change.
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이 말은 제 개가 자원 방어적인 개라고 말하는 것과는 매우 다릅니다. 반려견에게 그런 라벨을 붙이면 훨씬 더 어려워지기 때문이죠. 이미 잠재의식 속에 연습을 시켜버린 셈이니까요. 강아지를 그렇게 규정해 버린 것이죠. 그러면 일상 속 모든 일에서 확증 편향을 찾게 됩니다. 아, 그래, 저거 봐. 또 공격성을 보이네. 그냥 원래 그런 개야. 나는 이런 공격적인 개를 키우게 될 거야. 그래서 제가 이 문제에 대해 기록을 시작했을 때, 2월 10일에 결심했습니다. 기록이 필요하다고 말이죠. 이 문제에 대해 뭔가 조치를 취해야 했습니다. 그래서 기록을 시작했고, 반려견이 집 안에 있는 다른 개에게 자원 보호 행동을 하는 것을 14~15번 정도 확인했습니다. 집에 있는 다른 개 중 하나에게 말이죠. 그게 제 요약입니다. 방금 제가 작성한 요약 차트를 보여드렸습니다. 그 반려견은 다른 개들로부터 저를 자원 보호하곤 했습니다. 발톱을 깎는 장소나 드레멜(전동 그라인더)을 바닥에 놓아두었을 때처럼 자신이 가치 있다고 생각하는 대상을 자원 보호했습니다. 바닥에 그대로 두었을 때 말이죠. 녀석은 달려드는 행동을 하곤 했습니다. 완전히 입을 대고 물려고 하거나 으르렁거리는 행동도 많이 보였습니다. 여기 기록을 살펴보면, 14~15일간 연달아 문제가 발생한 지 8일 후인 2월 18일에는 그날 발생 건수가 0건이었습니다. 다음 날 다시 5건으로 늘었지만, 그다음에는 2건이었습니다. 그리고 다시 5건이 있었죠. 그 후에는 0, 1, 1, 0, 1, 0, 0건이었습니다. 그 이후로는 매일 0건이나 1건을 기록하고 있습니다. 물론 중요한 것은 접근 방식이나 반려견 훈련 계획이지만, 기록할 때 무엇을 추적해야 할까요? 기록을 남길 때 어떤 점을 추적하는 것이 중요할까요? 먼저 반려견 훈련 문제가 있을 때, 제가 이 질문을 빌려오겠습니다. 제 친구 진 도널드슨의 질문입니다. 진은 정말 뛰어난 반려견 훈련사입니다. 동물 행동학 석사 학위를 가지고 있고 저와 같은 캐나다인입니다. 진 도널드슨에게 안부를 전합니다. 진은 이런 훌륭한 질문을 던집니다. 반려견 훈련 문제를 다룰 때, 그녀는 반려견이 힘들어하는지 물어보라고 합니다. 여기서 '힘들어한다'는 여러 의미로 해석될 수 있지만, 개가 두려움이나 불안을 느끼는지, 아니면 매우 흥분한 상태인지로 정의해 보죠. 단순히 개가 너무 신이 났다는 의미가 아닙니다. 하지만 강아지가 불안해하나요? 만약 강아지가 불안해한다면, 훈련의 초점은 그 강아지의 정서 상태에 맞춰야 합니다. 제 경우에 그것은 대부분 역조건 형성(counter conditioning)과 탈감작(desensitization)을 의미합니다. 이것은 제가 자원 지키기(resource guarding) 행동에 대해 했던 방법이기도 합니다. 제 생각에 강아지가 공격성을 보이기 시작할 때는 무언가 때문에 화가 났거나 불안한 상태인 것입니다. 그러니 그 정서 상태를 먼저 바로잡아 줍시다. 이제 사람들은 '아, 6개월 된 강아지일 뿐이잖아요'라고 말할 겁니다. 그냥 대충 다루면서 '이봐, 당장 그만둬'라고 말하라고 하겠죠. 살짝 흔들어주면서요.
And I also said she had a resource guarding problem. Now that's very different than me saying my dog is a resource guarder. Because when you label your dog, it's so much more difficult. You've rehearsed for your subconscious. That's what your dog is. And you just look for confirmation bias and everything that goes on in your life. Oh yeah, look at her. She's aggressing again. That's just who she is. I'm going to have one of those aggressive dogs. So, when I started record keeping with this, it was February 10th was when I decided I need to do something about this. And I started record keeping and I had 14 to 15 incidences of her resource guarding towards one of the other dogs in the house. And that's my summary. I just showed you my summary chart. She would resource guard me against the other dogs. She would resource guard things she found valuable, like where we cut her nails or if the dremel was left on the ground. She would do things like lunging. She would all out like muzzle grab and a lot of growling. And it took, in looking at my records here, by February 18th, so just eight days after her two back-to-back 14 and 15 day incidences, she had a zero, incidence of zero that day. Now the next day we went back up to five, but then we had a two. Then we had another five. And then we had a zero, one, one, zero, one, zero, zero. And we've had zeros or one every day since. And so, what's important is your approach, of course, your dog training plan, but what is it that you are keeping track of when you're record keeping? So, first of all, when you have a dog training problem, I'm going to, I'm going to steal this question from my friend, Jean Donaldson. So, Jean is just a brilliant dog trainer. She is, has a master degree in animal behavior and she's a fellow Canadian. Shout out to Jean Donaldson. So, Jean has this great question. And when you're dealing with a dog training question, she wants you to ask, is the dog upset? Now upset could be taken a lot of different ways, but let's just say, is the dog fearful or anxious or highly agitated? This isn't, is the dog super excited? But is the dog upset? If the dog is upset, then your training challenge should focus on that dog's emotional state. And what that looks like for me, most of the time is counter conditioning and desensitization, which is what I did for, for this is resource guarding. In my opinion, when a puppy starts showing aggression, it's they're upset about something. So, let's fix that emotional state. Now what people would say, oh, it's a six month old puppy. Just knock it around and say, hey, knock that off. Give him a little shake.
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그건 옳지 않습니다. 그러지 마세요. 당장 그만두세요. 그런 식으로 강아지가 행동을 멈추게 할 수는 있습니다. 하지만 당신이 하는 행동은 정서적 반응을 다루지 않은 것입니다. 강아지는 '아, 내가 저 행동을 하면 혼나는구나'라고 알게 되겠죠. 그래서 그 행동을 안 하게 됩니다. 하지만 강아지가 불안해한다는 사실 자체는 바뀌지 않았습니다. 결국 위압감으로 감정을 억누르고 있는 것입니다. 그러면 결국 시한폭탄을 만드는 꼴이 되고, 언젠가는 터지게 됩니다. 아마도 강아지가 살아가는 동안 내내 그럴 겁니다. 하지만 문제의 근본적인 감정을 다루면, 다른 결과를 가르칠 수 있습니다. 그러면 다른 강아지들을 보는 것을 기대하게 되는 강아지로 만들 수 있습니다. 왜냐하면 강아지는 알게 되니까요. 다른 강아지를 볼 때마다 좋은 일이 생긴다는 것을 말이죠. 그러니 역조건 형성이 중요합니다. 제가 했던 방식의 예를 들자면, 강아지가 '이것이 있으면, 저것이 일어난다'는 것을 이해할 수 있게 하는 것이 중요합니다. 즉, '다른 강아지를 보면, 갑자기 나에게 좋은 일이 생긴다'는 것이죠. 이 훈련은 강아지와 산책을 나갈 때 시도해 볼 수 있습니다. 다른 강아지를 볼 때마다 바로 간식을 주기 시작하세요. 이제 구경하는 사람들은 이렇게 생각할 겁니다. '어머, 공격적인 행동을 하는데 개에게 간식을 주네?' 만약 개가 정서적으로 여전히 통제 가능한 상태여서 간식을 받아먹는다면, 장기적으로는 이 방법이 충분히 오래 지속하기만 한다면 효과가 있을 겁니다. 제 생각에는 최선의 접근 방식은 아닙니다. 최선의 접근 방식은 제가 이 상황에서 했던 방식입니다. 저는 엑스펜(X-Pen)을 설치해주었습니다. 제 목표가 무엇인지에 대해 이야기했던 에피소드를 가서 확인해보실 수 있습니다. 어떤 반려견 훈련 문제든 첫 번째 목표는, 1순위는 문제 행동을 제거하거나 최소한 가능한 한 많이 반복하지 않도록 하는 것입니다. 그게 한 가지 부분이고, 저는 그것을 해낼 수 있었습니다. 단지 환경을 다르게 조성해줌으로써, 공격성 사례가 15건에서 15건, 14건으로 줄어들었습니다. 바로 다음 날에는 11건으로 줄었습니다. 그때는 별표 표시가 필요했는데, 왜냐하면 그날 거의 종일 제 사무실에 있었기 때문입니다. 그다음 날에는 11건이었습니다. 그래서 15에서 11로, 다시 6으로 줄었습니다. 그리고 다시는 두 자릿수 공격성을 보인 적이 없습니다. 즉, 환경을 변화시킨 것입니다. 그렇다면 훈련이 14건에서 6건으로 줄이는 데 역할을 했을까요? 역조건 형성(counter-conditioning)과 탈감작(desensitization)이 처음 4일 동안에는 약간의 효과가 있었을지 모르지만, 사실 환경을 바꾼 것이 주효했습니다. 그러니까, 그런 문제 행동을 반복할 가능성을 제거한 것이죠. 처음에는 집 안에 있는 모든 뼈다귀와 장난감을 치웠습니다. 이제는 뼈다귀와 장난감을 다시 다 꺼내놓았고, 평화롭게 잘 지내고 있습니다. 그래서 자원 지키기(resource guarding) 문제를 다루는 이 프로젝트는 2주도 채 걸리지 않아 다시 장난감과 뼈다귀를 집 안에 두는 상태로 되돌릴 수 있었습니다.
That's not right. Don't do that. Knock that off. You can get a dog to stop doing that. But what you're doing is you haven't addressed the emotional response. They will know, oh, I'm going to get in trouble if I do that. So, I can't do that. But you haven't changed the fact that they are upset. So, you're burying emotion on your intimidation. And what happens is you create a ticking time bomb and it will go off at some point, probably throughout the dog's entire life. But if you deal with the emotion of the challenge, then you can teach a different outcome. So, you're just creating a dog who looks forward to seeing other dogs around because they know that's when good things happen. So, counter conditioning, like if I just use the example of what I did with this, it's important that the dog be able to understand if this, then that. So, if I see another dog, then all of a sudden good things happen to me. And you can try to do this just by taking your dog for a walk. And every time you see another dog, just start feeding them. Now to onlookers, it's going to look like, oh, look at, she's feeding that dog for being aggressive. If the dog is emotionally still in check that they will take your food, then this long-term, if you stick with it long enough, will work. It isn't the best approach in my opinion. The best approach is what I did with this. I set her up with an X-Pen. You can go and check out that episode where I talk about keeping her, what my goal is. And with any dog training challenge, her number one goal is, number one is eliminate or reduce as much as possible any kind of rehearsals. So, that's one part of it, which I was able to do. Just by creating a different environment from her, we went from 15 episodes of aggression to 15 and 14. The very next day, it went to 11. Now, there was an asterisk beside that because she was up in my office almost the entire day. The next day, it was 11. So, we went from 15 to 11 to 6. And we never, ever had double digits again. So, changing the environment. Now, did the training do anything about going from 14 to 6? The counter-conditioning and desensitization might've had a small effect in the first four days, but really it was changing the environment. So, eliminating the possibilities for her to have those rehearsals. At first, we picked up all the bones and the toys in the house. The bones and the toys are all back in the house now and life is grand. So, this project, the look at our resource guarding that was going on, it took less than two weeks to get things back to toys in the house and bones in the house.
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그리고 추가로 2주 동안 역조건 형성 훈련을 계속해서 지금의 상태에 도달하게 되었습니다. 주말에 그녀가 장난감을 가지고 있었는데 테이터가 다가와서 입에서 낚아챘을 때 그녀는 아무런 반응을 보이지 않았어요. 그냥 '아, 그래, 그럴 수도 있지' 하는 식이었죠. 좋아요. 그러니 여러분의 반려견 훈련 문제에 대해 스스로 질문을 던져봐야 합니다. 반려견이 화가 났는가? 그리고 만약 반려견이 화가 났다면 훈련만으로는 해결책이 될 수 없습니다. 감정을 살펴보고 그 감정을 해결해줘야 합니다. 그래서 제가 한 방법은, 녀석을 엑스펜(X-Pen)에 넣어두고 제가 옆을 지나가면서 녀석이 좋아하는 고기 뼈다귀 같은 좋은 것을 주는 것이었습니다. 저 혼자 옆을 지나갔죠. 녀석은 계속 먹기만 했습니다. '아, 너는 신경 안 써'. 저를 상대로 자원 보호 행동을 하는 건 아니었거든요. 만약 그랬다면 조금 다르게 행동했을 겁니다. 그다음 세 번째쯤 지나갈 때, 다른 개를 데리고 함께 걸어가면서 개는 멀리 떨어져 걷게 하고, 저는 지나가면서 녀석의 엑스펜 안으로 아주 맛있는 최고급 간식을 던져주었습니다. 이제 녀석이 으르렁거리더군요. 먹는 걸 멈추고 으르렁거렸어요. 하지만 두 번 반복하고 나니 '아니야, 좋은 일이 생길 거야'. '다른 개가 주변에 있어도 난 뼈다귀를 먹고 이 간식들도 먹을 수 있어'. 그러고 나서는 다시 저 혼자 걷는 것으로 돌아갔습니다. 개와 함께 걷는 저, 이런 식으로 녀석의 뇌에 컨디셔닝을 도와주고 싶었던 거죠. 기억하세요, 이건 훈련이 아닙니다. 녀석이 으르렁거리기로 선택한 게 아니니까요. 공포 반응입니다. 선택의 문제가 아니에요. '지금 너한테 으르렁거려야지'라고 하는 게 아니죠. 그래서 컨디셔닝이 효과가 있는 겁니다. 알겠죠. 왜냐하면 우리는 개가 으르렁거리는 것을 멈출 때까지 기다렸다가 먹이를 주는 것이 아니기 때문입니다. 우리는 그저 이 광경이 이것을 의미한다는 것을 개가 배우도록 강화해주고 있는 것입니다. 이것이 발생하면, 저것이 따라온다는 것이죠. 좋아요. 그럼, 기록장에 무엇을 적으실 건가요? 우선 당신의 개가 잘 반응했던 순간들을 기록해 달라고 말씀드리고 싶습니다. 그래서 제가 새로운 울타리(X-Pen)에 개를 넣어두었던 첫날이나 며칠 동안은 다른 개가 울타리 옆을 지나갈 때였습니다. 우리는 개가 집착할 만한 가치 높은 자원들을 울타리 안에 두지 않았습니다. 과거에 자원 보호를 전혀 보이지 않았던, 가지고 놀 수 있는 장난감들만 두었습니다. 다른 개가 지나갈 때마다 우리는 그 상황을 기록장에 적곤 했습니다. 그리고 가까이에 간식이 있다면, 손에 잡히는 대로 개에게 던져주곤 했죠. 그러니 기록을 할 때는 우선 당신의 개가 좋은 선택을 했던 순간들을 인정하고 기록해야 합니다. 그게 첫 번째입니다. 그다음에는 개가 부적절한 반응을 보였던 순간들을 기록해야 합니다.
And another two weeks of continuing to do some counter-conditioning to get her to the place where on the weekend she had a toy and tater came up and grabbed it out of her mouth and she didn't respond. She was just like, oh, okay, that's, things happen. All right. So, you've got to ask yourself with your dog training challenge, you've got to ask that question, is the dog upset? And if the dog's upset, dog training alone is not the answer. You need to look at the emotion and fix that emotion. And so, what I did with this is I had her in the X-Pen and I would walk by, I would give her something good that she wanted, like a big meaty bone. I would walk by by myself. She just kept eating. Oh, I don't care about you. She wasn't resource guarding things against me. If she was, I would have done things a little different. And then as I walked by, probably the third time or so, I would take a dog with me and I would have the dog walk far away and I would just throw cookies in her, really high, high value cookies into her X-Pen as I walked by with a dog. Now she was growling. She'd stop eating and she would growl. But after two repetitions of that, she, no, good things are going to happen. I can eat my bone and eat these cookies because there's another dog around here. And then I would go back to me walking without a dog. Me walking with a dog so that what I want to help condition in her brain. And remember, this isn't training. She isn't choosing to growl. It's a fear response. There isn't a choice. I'm going to growl at you right now. And so, that's why conditioning works. Okay. Because we aren't waiting for the dog to not growl before we feed them. We're just reinforcing them so that the sight of this means this. If this, then that. Okay. So, what are you going to write in your record book? What I want you to write first of all is the times you saw your dog respond well. And so, for the first day or first few days when I had her in her new X-Pen, it would be if another dog went by the X-Pen. Now we didn't leave resources in there for her to like high value resources. There were things that she could play with her too on that really she never guarded in the past. Anytime a dog went by, we would like, oh, that would go in the book. And we might, if we had cookies nearby, just toss her cookies, whatever was handy. So, when you are record keeping, you need to, first of all, acknowledge and write down the times that you saw good choices from your dog. That's number one. Then you're going to look at, write down the times that you saw inappropriate responses from the dog.
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그때 무엇을 기록해야 하냐면, 바로 시간대입니다. 그 일 이전에 무엇이 있었는지 기록하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 막 긴 산책을 마치고 돌아왔다든가 하는 상황 말이죠. 그래서 꼼꼼하게 기록을 유지함으로써, 저는 이런 문제 상황들이 밤 8시 30분 이후에 자주 발생한다는 것을 알아냈습니다. 그래서 저는 생각했죠. 얘는 아직 강아지구나. 얘는 스스로 쉬질 않아. 아무 일도 일어나지 않는 낮 시간에 강제로 낮잠을 재워야겠어. 그렇게 해야겠어. 개를 크레이트 안에 넣을 겁니다. 그리고 잠을 자게 할 거예요. 우리는 그 아이를 그곳에 한두 시간 정도 둘 예정입니다. 그러고 나면 그 아이는 밖으로 나오게 될 거예요. 그리고 그 아이가 지나치게 피곤해서 부적절하게 반응하지 않도록 밤 9시 전에는 잠자리에 들게 할 것입니다. 그래서 그건 제가 기록을 통해 배운 큰 부분이었습니다. 또한 저는 기록을 통해 계단 위에서 일들이 벌어진다는 것을 알게 되었는데, 그 이유는 그곳이 우리가 즐거운 일을 하러 밖으로 나가는 장소이기 때문입니다. 그래서 많은 사건들이 계단 꼭대기에서 일어나고 있었습니다. 그래서 저는 계단 위에서 다른 개들과 함께 있을 때 그 아이에게 더 많은 보상을 제공했습니다. 노트에 그 내용들을 적음으로써 알게 될 것입니다. 당신의 기억력으로 모든 것을 머릿속에 담아둘 수 있다고 생각할지 모르지만, 기록장은 상황을 살펴보고 패턴을 평가하게 해 줍니다. 왜냐하면 우리 반려견의 문제를 해결해 줄 것은 바로 그 패턴이기 때문입니다. 그러니 당신은 하루 동안 보았던 좋은 반응들과 부적절하다고 느꼈던 반응들, 하루 중 시간대, 그전에 무슨 일이 있었는지, 그리고 알다시피, 당신이 있던 장소까지 적어야 합니다. 그런 다음 요약을 하게 될 거예요. 그리고 저는 당신이 매일 하루를 마무리하면서 반드시 축하의 시간을 갖기를 바랍니다. 오, 봐요, 반응 횟수가 15회에서 14회로 줄었어요. 좋아요. 그게 어떤 의미가 있을 수도 있고, 없을 수도 있습니다. 하지만 제가 15회, 14회에서 6회로 줄였을 때, 저는 우리가 올바른 길로 가고 있다는 것을 알았습니다. 그리고 우리는 의도적으로, 저는 의도적으로 다른 개들이 그 아이의 울타리(X-pen) 옆을 지나갈 때 역조건 형성 훈련을 수행하곤 했습니다. 그리고 그 아이는 너무 많은 간식을 먹고 있었어요. 그 아이가 살이 찌고 있었기 때문에 우리는 사료 양을 줄여야 했습니다. 그 아이는 자신이 소중하게 생각하는 것을 가지고 있을 때 다른 개들을 보면 너무 많은 간식을 받고 있었던 거죠. 그 아이가 이걸 좋아하고 저걸 좋아한다는 식이었어요. 물론 으르렁거림을 당한 개들에게도 쿠키를 주었는데, 왜냐하면 어느 쪽으로든 긴장감을 조성하고 싶지 않았기 때문이에요. 그리고 그런 일이 일어나는 것을 보았을 때, 그 아이의 발생 빈도는 줄어들었고, 다른 개들과 다시 어울릴 기회를 더 많이 주면서 올바른 선택을 할 때마다 보상을 해주었어요. 그렇게 말이죠. 그래서 훈련 내용이 무엇이든 간에 첫 번째로 확인해야 할 것은 감정적인 측면이 있는지 여부입니다.
And that could be, what you're going to write down is the time of day. Super important that you write down the things that preceded that. Like we had just come back in from a big walk. So, a lot of, by keeping great records, I found out that a lot of the times this is worst incidences were happening after 8.30 at night. And so, for me, I'm like, she's still a puppy. She doesn't stop. I'm going to give her a forced nap in the middle of the day where nothing's going to happen. She's going to go in her crate. She's going to go to sleep. We're going to leave her there for an hour or two. And then she's going to come out. And she's going to go to bed before nine o'clock at night so that she isn't overly tired and responding inappropriately. So, that was a big part that I learned from the record keeping. I also learned from the record keeping that things happened at the top of the stairs because that's where we go outside to do fun things. So, a lot of incidences were happening at the top of the stairs. So, I put in more reinforcement for her around other dogs at the top of the stairs. You're going to know that by writing those down in your book. You may think your vault can keep it all upstairs, but the book allows you to look at things and evaluate patterns because that's what's going to solve our dog's challenges is the patterns. So, you're going to write down the good responses that you saw during the day, the responses that you felt were inappropriate, what time of the day, what happened before, what, you know, the location that you were in. And then you're going to do a summary. And I want you at the end of every day to make sure that you're celebrating. Oh, look, we went down from 15 to 14 responses. Okay. It may mean something. It may not. But when I went from 15, 14 to six, then I knew we were on the right track. And we would intentionally, I would intentionally do this counter conditioning exercise with the other dogs walking by her X-pen. And she was getting so many treats. We had to cut back her food because she was gaining weight. She was getting so many treats for the sight of other dogs when she had something she valued that she was like loving this, loving that. And of course we would give cookies to the dogs that were being growled at as well, because we didn't want to create any tension either way. And then we just, you know, when we saw that it was happening, her incidences went down, we gave her more opportunities back out with the other dogs and rewarded her good choices there. So, you want to be sure no matter what you're training is, number one, is there an emotional aspect to it?
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만약 답이 '아니오'라면, 예를 들어 '우리 개가 카펫에 오줌을 싸요' 같은 경우, 개가 속상한 게 아닐 수도 있어요. 뭐, 그럴 수도 있겠지만요. 복종의 의미로 배뇨를 하는 것일 수도 있죠. 그건 다른 이야기예요. 하지만 그냥 배변 훈련 계획이 아직 완벽하지 않아서 집 안에 실수를 하는 것일 수도 있죠. 그건 두려움이나 자신감 부족 때문이 아니에요. 불안해서가 아니라, 그냥 '급해, 급해' 하고 싸버리는 거죠. 그렇죠. 그러니 그건 그냥 일반적인 개 훈련인 셈이에요. 그런 건 올바른 개 훈련 방식을 사용해서 해결하면 돼요. 하지만 감정적인 반응이 있을 때는 그것부터 먼저 다뤄야 합니다. 이제 제가 이 이야기를 꺼낸 이유는 많은 분들이 14번 에피소드에 대해 물어보셨기 때문이에요. 14번 에피소드는 '다견 가정의 조화 만들기'라는 제목이었죠. 제가 제 개들과 함께 진행했던 '투게더니스 프로젝트(Togetherness Project)'에 대해 언급했었거든요. 사람들이 그 프로젝트에 대해 질문을 많이 하셨어요. 그래서 그에 대해 이야기하기가 참 망설여졌죠. 하지만 그 이야기를 하기 전에 먼저 첫째로 기록 관리, 그리고 둘째로 개 훈련과 조작적 조건 형성 사이의 차이를 명확히 하고 싶었어요. 이를테면, '아 맞다, 이거'}]```】 반려견이 화가 나지 않은 상태와 반려견이 공포나 불안이라는 감정적 상태에 빠져 있는 것은 다르며, 그에 따라 훈련 방식도 달라져야 합니다. 때로는 반려견이 감정적으로 매우 불안해할 때 약물을 사용하는 것이 최선의 방법일 수 있습니다. 행동학자를 만나 반려견이 올바른 선택을 할 수 있도록 약물 치료를 받는 것이죠, 그렇지 않나요? 사람과 똑같습니다. 때때로 개들도 어려운 문제를 해결하기 위해 의약품의 도움을 받아 더 나은 삶을 누릴 필요가 있습니다. 그러면 반대 조건 형성(counter-conditioning)이 훨씬 더 효과적으로 작용합니다. 약물의 도움을 받을 수 있는데 왜 굳이 힘들게 싸우나요? 그 약물 처방은 단기적인 것일 수도 있습니다. 그렇게 되면 반려견이 훈련을 받기가 더 쉬워집니다. 반대 조건 형성이 더 빠르게 일어납니다. 그러니 이 두 가지 선택지가 있는 셈입니다. 다음 에피소드에서는 '투게더니스 프로젝트(Togetherness Project)'가 어떤 것인지 말씀드리겠습니다. 하지만 미리 알아두셨으면 하는 점은, 제가 조심스럽게 이 일을 진행한다는 것입니다. 왜냐하면 많은 경우 사람들이 개들은 우리에게 자신의 의사를 표현할 수 있는 방법이 제한적이라는 사실을 잘 이해하지 못하기 때문입니다. 그리고 가장 분명한 방법은 바로 목소리를 내는 것이죠. 저는 테리어를 키우는 많은 수강생들을 도운 적이 있습니다. 그들이 테리어와 터그 놀이를 할 때, 테리어가 으르렁거리기 시작하면 사람들은 '세상에, 얘가 나한테 공격성을 보이는 거야'라며 당황하곤 합니다. 그러니 만약 반려견을 처음 키우는 분이고 반려견의 으르렁거림이나 행동이 적절한지 걱정된다면, 먼저 보상 기반(reinforcement-based) 반려견 훈련사의 도움을 받으세요. 처벌이나 비난, 또는 교정 방식을 사용하지 않는 사람을 찾으셔야 합니다. 그리고 '저와 반려견의 상호작용이 어떤지 평가를 받고 싶습니다'라고 요청하세요.
If the answer is no, like my dog is peeing on the carpet, they're not like upset. Well, they could be. It could be that they are submissive peeing. That's a different story. But it could be just, I haven't really got all my potty training regime and we have accidents in the house. That isn't a fear or a lack of confidence. That isn't an anxious, that's just, I got to go, I got to go. All right. So, that's just dog training. You want to use your good dog training to fix that one. But when there's an emotional response, you want to deal with that first. Now, I brought all this up because I've got a lot of people asking me about episode number 14. Now, episode number 14 was called Creating Harmony in a Multi-Dog Household. And people, and I mentioned the Togetherness Project, which is something that I've done with my dogs. And people have asked me about that. And I've been really hesitant to talk about it. But before I did, I wanted to talk about number one, record keeping. Number two, differentiating between the dog training, the operantly saying, oh yeah, this dog's not upset versus having the dog in an emotional state of fear or anxiousness that we have to train that differently. And sometimes the best approach when the dog is really emotionally upset is to use medication. See a behaviorist and get the dog medicated so that they can make good choices, right? Just like people. Sometimes dogs need better living through pharmaceuticals to deal with a challenge. And then the counter-conditioning works so much better. Why fight against it when meds can help? And it might just be a short-term prescription for those meds. And then the training is easier for the dog. The counter-conditioning happens faster. So, those are two options. In an upcoming episode, I will talk about what the Togetherness Project looks like. But I want you to know, I do this hesitantly because I find a lot of times people don't really understand that dogs only have limited ways of communicating things to us. And the most obvious one is their voice. And I've helped many students who've had terriers. And when they're playing tug with them, when their terrier starts growling at them, they get, they're like, oh my God, he's being aggressive towards me. So, if you're a new dog owner and you're concerned about your dog's growling or appropriateness with you, seek out, first of all, just seek out the help of a reinforcement-based dog trainer, somebody who isn't going to use punishment or blame or corrections on your dog. And just say, I'd like an evaluation to see how my interactions are with my dogs.
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만약 반려견의 상태가 정말 심각하다고 확신이 든다면, 수의사나 공인 수의 행동학자의 도움을 받으시길 강력히 권장합니다. 하지만 곧 저희가 그 단계에 이르지 못했을 때의 투게더니스 프로젝트(Togetherness Project)에 대해 이야기해 볼 예정입니다. 그 단계 말이죠. 좋습니다. 그러니 계속 지켜봐 주세요. 여러분께 드릴 이야기가 더 남아 있거든요. 하지만 아직 안 하셨다면, 유튜브에 오셔서 이 채널을 구독해 주세요. 유튜브 라이브를 해보고 싶어서 구독자 1만 명을 달성하고 싶거든요. 저는 유튜브 라이브를 한 번도 해본 적이 없습니다. 그래서 구독자 1만 명이 되면 하겠다고 말했었죠. 저는 제 약속을 지킬 겁니다. 목표를 달성해 봅시다. 다음 Shaped by Dog에서 뵙겠습니다.
And if you are pretty confident that the dog is serious, then I would really encourage you to seek out the help of a veterinarian, certified veterinarian behaviorist. But upcoming, we're going to talk about the Togetherness Project when we aren't to that level. All right. So, stay tuned. I got more for you. But remember, if you haven't, come over to YouTube, subscribe to this channel. Let's get to 10,000 because I want to do a YouTube live. I have never done a YouTube live. And I said I would do it when we get to 10,000 subscribers. And I'm going to hold true to my word. Let's get there. I'll see you next time on Shaped by Dog.